房千晴妈妈

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为了方便各位爱好美食的吃货们，千晴妈妈将陆续汇总2013年和2014年发的营养菜，有兴趣的可以看起~~7 i5 a5 {7 B7 X( C2 O

1 H: V5 \3 U& k  B7 n5 L; V2014年营养菜：& D5 E0 W$ \1 S6 O" p" Z5 T
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http://www.cqmama.net/thread-903479-1-1.html      给宝贝们健脾开胃——白菜蒸肉末5 v+ \/ N# s1 _! h% g  _
http://www.cqmama.net/thread-902568-1-1.html      夏天滋补汤——苹果梨子大骨汤& B* {  y- M& r
http://www.cqmama.net/thread-901578-1-1.html      鲜味无比的开胃菜——啤酒鱼
# q, Z9 V4 ~0 l! Ihttp://www.cqmama.net/thread-900933-1-1.html      提高免疫力的美味——黄豆香菇煲牛腩
6 H* }" u) R8 @# Z# n. J% f0 `; K, p7 Whttp://www.cqmama.net/thread-900148-1-1.html      给食欲不振的孩子——蔬菜炒虾. H% n7 j1 L5 d: E  d" f
http://www.cqmama.net/thread-899222-1-1.html      营养美味“辣炒黄瓜肉丁”% V' O( c' ^9 Q. i1 L* C6 s
http://www.cqmama.net/thread-897964-1-1.html      夏天解暑营养菜——青笋豆沙肚条
" s: Z& X" {! S/ P5 a0 Thttp://www.cqmama.net/thread-885337-1-1.html      脾益胃增强免疫力的“菇菌豆腐”, R& U# {4 M4 P. ~% C2 f$ T
http://www.cqmama.net/thread-884006-1-1.html      营养美味的——山药胡萝卜烧牛肉1 T' z: l  Z3 b
http://www.cqmama.net/thread-881328-1-1.html      营养美味下饭的---芹菜炒牛肉末' M" z9 c3 D4 J8 T! Y. j- B. c. P) L8 u
http://www.cqmama.net/thread-880687-1-1.html      美味营养快手菜---肉末蒸冬瓜% A0 K6 T( h1 }2 b5 |% r
http://www.cqmama.net/thread-874733-1-1.html      养眼又营养--彩椒炒双菇: @) X1 ~! i1 `- o6 o, r6 u8 o
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' ~( n# i5 U4 \http://www.cqmama.net/thread-822709-1-1.html      亲子菜——手撕凉拌杏鲍菇/ A) y4 T- N7 j5 r  y. ^8 e; ^
http://www.cqmama.net/thread-939735-1-1.html      土豆胡萝卜肉末煲米饭7 c$ D% X( G) V' E+ `
http://www.cqmama.net/thread-940634-1-1.html      不用炒鲜香开胃的——过水麻辣滑肉9 l$ B" g* k0 F0 q' A4 w
http://www.cqmama.net/thread-942084-1-1.html       薏米白芸豆蹄花3 ]# `9 X4 I2 y/ B
http://www.cqmama.net/thread-953462-1-1.html       美味够劲的——芋儿鸡4 ?5 Y* c& |4 _- l- X4 {
http://www.cqmama.net/thread-973886-1-1.html      蔬菜圣诞树沙拉
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房千晴妈妈

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% Q' \: O2 o4 Z$ [4 o! B0 r 2013年 5 c5 t2 N8 N* \+ F+ K. o+ m
http://www.cqmama.net/thread-735838-1-1.html             美味营养蒸鲍鱼       ( T( p! B' w: z3 f: A
http://www.cqmama.net/thread-737703-1-1.html         什锦虾仁1 U& R) l! F4 C# @
http://www.cqmama.net/thread-738464-1-1.html          超级脆嫩的"凉拌海蜇"1 ^( f5 r0 _1 k9 T; w% ^
http://www.cqmama.net/thread-833319-1-1.html          软烧黄花鱼  o& F& f1 R, D: V/ x
http://www.cqmama.net/thread-832138-1-1.html          葱烧海参5 k, \. x2 ~* ~* r. j
http://www.cqmama.net/thread-831666-1-1.html          冬瓜扇贝汤
" s8 \# X6 |" r3 D) O  Mhttp://www.cqmama.net/thread-831505-1-1.html          辣炒海瓜子1 d3 y; Y' I+ P% O6 W. z6 C6 w
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http://www.cqmama.net/thread-830013-1-1.html          凉拌香螺' |7 R% _6 ^) y' i: J7 O
http://www.cqmama.net/thread-829958-1-1.html          微波炉快手蒸石斑鱼, r. \& ^9 e% h) L% {( ]
http://www.cqmama.net/thread-821717-1-1.html          快手营养菜——牛肉炒虾
( F! ^; x) X0 hhttp://www.cqmama.net/thread-818837-1-1.html          消署营养——干贝冬瓜汤
/ S. X& g! N2 Y  e" a4 ^1 ehttp://www.cqmama.net/thread-827624-1-1.html         儿童开胃菜——西红柿肉末茄子
' q, S* B" B1 p' x) j. xhttp://www.cqmama.net/thread-822074-1-1.html         开胃菜---肉末炒酸豆角(内含快速泡豇豆的方法）
: q" t3 l0 l$ }2 X) e% Phttp://www.cqmama.net/thread-816613-1-1.html         简单的——肉末蒸豆腐
8 r+ k* R6 {/ u# x# b0 S3 \http://www.cqmama.net/thread-816504-1-1.html         夏天的美味——豇豆炒番茄
2 V+ }! Q( \( T% p5 x, w. T# m9 dhttp://www.cqmama.net/thread-807262-1-1.html         金针菇炒莴笋叶
- P* Q8 S& @- g1 o; j, Dhttp://www.cqmama.net/thread-806389-1-1.html         提高抵抗力能美白的新奇——炖排骨
0 c8 T& q5 M% \1 T* Xhttp://www.cqmama.net/thread-804726-1-1.html         给不爱蔬菜的宝宝——蔬菜炒肉丸
, r3 c4 _; ^2 f; Dhttp://www.cqmama.net/thread-790935-1-1.html         防口腔溃疡风味独特的——脆腌青菜
" g7 ?+ c- X( ~% _http://www.cqmama.net/thread-788914-1-1.html         春天给女人的汤——木瓜炖黄颡鱼
$ y6 x  w- `( B5 {http://www.cqmama.net/thread-787397-1-1.html         健胃提神补钙美食——韭黄豆腐煲
, `: f4 h  m# o- q0 g* Fhttp://www.cqmama.net/thread-787127-1-1.html         开胃消食——荸荠肉丸1 c8 @0 n+ s# s) S+ K
http://www.cqmama.net/thread-782549-1-1.html         节后你清肠了吗——韭菜豆芽炒肉丝  M5 o" p  B$ c
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  I& g  G( `$ N* `- M0 ghttp://www.cqmama.net/thread-779760-1-1.html          过年了适合孩子吃的——肉蛋糕8 Y9 s+ |4 R3 k4 `4 R
http://www.cqmama.net/thread-776428-1-1.html         开胃下饭菜——酸菜炒牛肉
7 F  Y6 j- s6 P: Y* rhttp://www.cqmama.net/thread-775487-1-1.html         冬天里的美食“手抓饭”
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. {- I  E. j) u% s2 ehttp://www.cqmama.net/thread-767622-1-1.html        不用烤的——叉烧肉   
! J- o+ r6 _& ihttp://www.cqmama.net/thread-765638-1-1.html        将蔬果换个角度做给孩子——橙子蒸蛋
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" H# ?* V+ x7 O1 |! @) Hhttp://www.cqmama.net/thread-758777-1-1.html        “蒸功夫”的本色菜——大白菜# n; f( A2 y7 R# Y& c
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房千晴妈妈

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, T& n9 l6 D  u* m: vhttp://www.cqmama.net/thread-888593-1-1.html          各种果蔬汁
0 `, r* W4 x. q2 `4 t1 Nhttp://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=628427&page=3#pid6039716  2011年营养菜' e+ ~7 E/ N  Z. t" Z5 g1 n+ \2 m
http://www.cqmama.net/thread-693633-1-1.html         2012年营养菜
) Z9 a3 L% A( d  S, Nhttp://www.cqmama.net/thread-647264-1-1.html          美容系列菜
% y( t& T$ O+ b! P: z' z- I5 Shttp://www.cqmama.net/thread-659384-1-1.html          年夜菜
- g+ J: w* E" Shttp://www.cqmama.net/thread-698466-1-1.html          千晴妈妈花式馒头
9 H, O+ y( s, E, I; c& ohttp://www.cqmama.net/thread-623766-1-1.html    2011年营养早餐
4 z/ y9 Y" W! z# Shttp://www.cqmama.net/thread-681514-1-1.html    2012年营养早餐
( [, |% P- [! T5 Whttp://www.cqmama.net/thread-980668-1-1.html    2015看营养早餐（陆续更新中）# s4 d( E: U) J" i" G
http://www.cqmama.net/thread-713512-1-1.html     悦人心肺的苹果桃子豆浆
" ]1 C0 G8 T: W9 J2 B6 Mhttp://www.cqmama.net/thread-713529-1-1.html     玉米豆浆
# |! p1 Z, T1 I7 T  S* bhttp://www.cqmama.net/thread-715475-1-1.html     柠檬花生紫米豆浆3 k0 B  [6 [2 B3 p+ |; Z
http://www.cqmama.net/thread-715694-1-1.html     薏米红绿豆浆
% c( V& x( a) P( b3 a/ k1 n% e- O' ]http://www.cqmama.net/thread-710637-1-1.html     绿豆清凉豆浆
/ R3 X4 |2 s# Z' l( Ghttp://www.cqmama.net/thread-737445-1-1.html     燃面"让餐桌燃起来吧!
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8 B6 v1 H. R3 ghttp://www.cqmama.net/thread-712625-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“双椒鸡”5 L- h% X2 q3 L1 O- c% A4 U9 q
http://www.cqmama.net/thread-711992-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“酸辣厥根粉 ”
% C' A* P  h( ~" F7 fhttp://www.cqmama.net/thread-710779-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的"水煮牛肉"3 A+ I2 D2 R4 O& `: n* \$ F; P6 b
http://www.cqmama.net/thread-710210-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“重庆辣子鸡”
) q# e4 k9 V1 \1 A3 _& ?* S, b  v& [7 P/ T0 v* F0 [) K
http://www.cqmama.net/thread-980668-1-1.html       炖盅系列
8 k2 Z) ?6 g: t8 e  P" [% ~# B

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紫霞仙子-

房千晴妈妈 发表于 2014-9-4 17:05 & A/ U7 `7 X- q+ h5 m
为了方便各位爱好美食的吃货们，千晴妈妈将陆续汇总2013年和2014年发的营养菜，有兴趣的可以看起~~
# i7 C9 h6 D2 S* j' R 6 g3 q5 Z$ B5 F+ X$ R0 N
2014 ...

9 h: q) o! W' ^千晴妈，紫霞想你啦

紫霞仙子-

占楼~~~~

唯有睹物思人

shaaron

不知道弄什么给娃儿吃，就來看你的帖子

我最爱我女儿

这帖子太有用啦！！真不错

carolynwt

收藏啦！太有用了！

大艳子77

打标，有用诶

雪狼湖的宝宝

必须mark一个

秋小蛇

美妈，多大孩子的食谱啊？
2 S' @! t; k! u哦，晕了，你这是大人的食谱哈

诗琪000

真是好帖子呀，赶紧收藏起，千晴妈妈好能干

诗琪000

真是好帖子呀，赶紧收藏起，千晴妈妈好能干

罂粟の絗憶

必须标记一个。慢慢学习研究

房千晴妈妈

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1 d9 O9 h( B: @8 |0 U4 T; }* ?7 z. x. k! N9 Q. f5 v: D5 {! O
美妈，这里面大人孩子的全都有哟

jingofeng

搜藏学习~~~

婼涵妈

必须收藏呀

麻辣烫

打标，收藏了/ c4 ~0 h( B6 D1 G4 s7 t
。美妈，赞一个

佳浚妈

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极赞，收藏了。真能干哦！！！