房千晴妈妈

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( W+ I3 L8 P5 e! i& M5 R$ L为了方便各位爱好美食的吃货们，千晴妈妈将陆续汇总2013年和2014年发的营养菜，有兴趣的可以看起~~0 |! C$ f3 g% w% S: k  K0 i1 O5 d
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2014年营养菜：
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0 I2 @/ l! Q' Y  z. a9 Ehttp://www.cqmama.net/thread-903479-1-1.html      给宝贝们健脾开胃——白菜蒸肉末- c, q4 K/ O9 H: T9 O+ t5 K
http://www.cqmama.net/thread-902568-1-1.html      夏天滋补汤——苹果梨子大骨汤  n. Y7 [! m/ V, W) a9 s/ S3 S
http://www.cqmama.net/thread-901578-1-1.html      鲜味无比的开胃菜——啤酒鱼0 y) i/ s3 u& k, U& B! K9 F
http://www.cqmama.net/thread-900933-1-1.html      提高免疫力的美味——黄豆香菇煲牛腩- L/ l2 c. z" ?
http://www.cqmama.net/thread-900148-1-1.html      给食欲不振的孩子——蔬菜炒虾
9 u- n4 M  x7 [5 D9 Ohttp://www.cqmama.net/thread-899222-1-1.html      营养美味“辣炒黄瓜肉丁”/ y3 x! f. T2 C! h5 G
http://www.cqmama.net/thread-897964-1-1.html      夏天解暑营养菜——青笋豆沙肚条3 `+ A0 k2 y4 G: z
http://www.cqmama.net/thread-885337-1-1.html      脾益胃增强免疫力的“菇菌豆腐”
4 e+ d% a3 T. J+ {" w6 ?2 U$ chttp://www.cqmama.net/thread-884006-1-1.html      营养美味的——山药胡萝卜烧牛肉
, ?3 d# M5 L" P8 r4 vhttp://www.cqmama.net/thread-881328-1-1.html      营养美味下饭的---芹菜炒牛肉末
' j" O5 Y9 {0 g9 \  w8 [4 Thttp://www.cqmama.net/thread-880687-1-1.html      美味营养快手菜---肉末蒸冬瓜. O' b7 B4 r8 k& M& H" `$ y3 R
http://www.cqmama.net/thread-874733-1-1.html      养眼又营养--彩椒炒双菇
+ o, b- b7 x) C. a$ Q5 Hhttp://www.cqmama.net/thread-825367-1-1.html      夏天快手下饭菜——泡绿豆芽) [* C  x  s0 J! M/ H- P
http://www.cqmama.net/thread-822709-1-1.html      亲子菜——手撕凉拌杏鲍菇
3 @" d% [3 g5 d2 jhttp://www.cqmama.net/thread-939735-1-1.html      土豆胡萝卜肉末煲米饭
5 r* C% d4 Y' B% w/ r) _http://www.cqmama.net/thread-940634-1-1.html      不用炒鲜香开胃的——过水麻辣滑肉
+ k' F' w' q  K) mhttp://www.cqmama.net/thread-942084-1-1.html       薏米白芸豆蹄花" e# N$ G; P& l9 p: F, u
http://www.cqmama.net/thread-953462-1-1.html       美味够劲的——芋儿鸡$ c% {7 h/ |9 T  c
http://www.cqmama.net/thread-973886-1-1.html      蔬菜圣诞树沙拉
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1 t4 p5 x2 R& C2 ?) M 2013年 , g  z4 M" v/ @3 s6 o
http://www.cqmama.net/thread-735838-1-1.html             美味营养蒸鲍鱼       $ D- M: O7 q( J+ W0 W) @% a
http://www.cqmama.net/thread-737703-1-1.html         什锦虾仁0 n/ U  t/ Y9 G' N% d5 z
http://www.cqmama.net/thread-738464-1-1.html          超级脆嫩的"凉拌海蜇"! l' B+ k, H4 Y' }; H. T9 }# }. U
http://www.cqmama.net/thread-833319-1-1.html          软烧黄花鱼7 l3 f! p- z4 u  i; X# _
http://www.cqmama.net/thread-832138-1-1.html          葱烧海参
6 I( Y% B! Y; b9 w6 x9 j) A6 N) Hhttp://www.cqmama.net/thread-831666-1-1.html          冬瓜扇贝汤
# F- a% U- K" j; L! [http://www.cqmama.net/thread-831505-1-1.html          辣炒海瓜子$ `, O! G# c; ]5 W4 O) }
http://www.cqmama.net/thread-830854-1-1.html          鲍鱼鸡腿菇烧鸡0 d( D6 }( o2 N0 ^/ w/ F+ _% e
http://www.cqmama.net/thread-746863-1-1.html           姜丝炒墨鱼
5 T, {5 ~! I2 \1 }: m% i. }5 ^5 rhttp://www.cqmama.net/thread-830248-1-1.html          蛋黄虾仁9 T% e% X$ ^8 h' O* N$ r: `
http://www.cqmama.net/thread-830013-1-1.html          凉拌香螺
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  v0 T* k- Y/ O( u9 Y4 Nhttp://www.cqmama.net/thread-821717-1-1.html          快手营养菜——牛肉炒虾. L) e/ Q4 R1 q6 ]+ t! y
http://www.cqmama.net/thread-818837-1-1.html          消署营养——干贝冬瓜汤
+ k* L2 F$ ^, {1 `% t4 mhttp://www.cqmama.net/thread-827624-1-1.html         儿童开胃菜——西红柿肉末茄子' j3 X9 d1 O& f2 P
http://www.cqmama.net/thread-822074-1-1.html         开胃菜---肉末炒酸豆角(内含快速泡豇豆的方法）' w7 Z5 I; T' }' r
http://www.cqmama.net/thread-816613-1-1.html         简单的——肉末蒸豆腐. h) u0 j% L1 P% E) V$ N
http://www.cqmama.net/thread-816504-1-1.html         夏天的美味——豇豆炒番茄
8 t7 H& D0 g3 B" {' Zhttp://www.cqmama.net/thread-807262-1-1.html         金针菇炒莴笋叶
1 ?3 M, [" r5 X2 ?3 L$ M& \http://www.cqmama.net/thread-806389-1-1.html         提高抵抗力能美白的新奇——炖排骨1 W- x* |' g0 J: o% t+ b
http://www.cqmama.net/thread-804726-1-1.html         给不爱蔬菜的宝宝——蔬菜炒肉丸
8 Y7 h. i  }# d/ [* w+ B  Ghttp://www.cqmama.net/thread-790935-1-1.html         防口腔溃疡风味独特的——脆腌青菜4 w7 F2 u" L2 f
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6 w. y0 k! Y$ G1 n& p- Khttp://www.cqmama.net/thread-782549-1-1.html         节后你清肠了吗——韭菜豆芽炒肉丝# J& p) n7 ^5 q
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" V$ ?5 Y( f. c0 t  l/ x! X* w' ohttp://www.cqmama.net/thread-776428-1-1.html         开胃下饭菜——酸菜炒牛肉* @5 ^1 Q7 k  Y
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) R( b) V$ F1 s. V2 C1 ?0 ahttp://www.cqmama.net/thread-764141-1-1.html        给孩子蒸蛋就是要不一样——雪梨蒸蛋/ A8 w% ~  C3 k9 M8 {' Q1 Z' U3 V6 h% X
http://www.cqmama.net/thread-758777-1-1.html        “蒸功夫”的本色菜——大白菜5 h3 ]1 a" G; z1 a$ D

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房千晴妈妈

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http://www.cqmama.net/thread-888593-1-1.html          各种果蔬汁3 J  W+ N) g! D, O- O3 C4 |+ R. {+ \# @
http://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=628427&page=3#pid6039716  2011年营养菜+ ~% J1 F' M+ U
http://www.cqmama.net/thread-693633-1-1.html         2012年营养菜
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http://www.cqmama.net/thread-659384-1-1.html          年夜菜
$ j+ _& b% G, G8 T# w- G. Bhttp://www.cqmama.net/thread-698466-1-1.html          千晴妈妈花式馒头* G4 N/ l$ z: Z' N6 c! K
http://www.cqmama.net/thread-623766-1-1.html    2011年营养早餐
" o2 o' f: y7 [7 q* ?" d4 z2 b+ r1 Shttp://www.cqmama.net/thread-681514-1-1.html    2012年营养早餐
! Q; J7 t+ N7 |, j1 yhttp://www.cqmama.net/thread-980668-1-1.html    2015看营养早餐（陆续更新中）* J) y, `3 @+ b: @9 n  o
http://www.cqmama.net/thread-713512-1-1.html     悦人心肺的苹果桃子豆浆: J! ~8 a6 X3 E) ?7 k* i5 K
http://www.cqmama.net/thread-713529-1-1.html     玉米豆浆& N! c4 C# y' X# v8 X2 B
http://www.cqmama.net/thread-715475-1-1.html     柠檬花生紫米豆浆
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! ]$ j) P, s% @; T6 x. C7 Shttp://www.cqmama.net/thread-710637-1-1.html     绿豆清凉豆浆+ a8 A# [2 ~, O& u' U
http://www.cqmama.net/thread-737445-1-1.html     燃面"让餐桌燃起来吧!
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( d$ _7 @$ q, rhttp://www.cqmama.net/thread-712625-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“双椒鸡”
8 j/ ^; L) k9 {- @; [http://www.cqmama.net/thread-711992-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“酸辣厥根粉 ”" ?* R+ {# S; x6 v: a8 i
http://www.cqmama.net/thread-710779-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的"水煮牛肉"% i+ `8 _0 o5 s- B. j! u
http://www.cqmama.net/thread-710210-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“重庆辣子鸡”
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& y- D3 T7 F- t* O* Lhttp://www.cqmama.net/thread-980668-1-1.html       炖盅系列
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紫霞仙子-

房千晴妈妈 发表于 2014-9-4 17:05
2 e2 z, j  k, ~; ~4 f" M为了方便各位爱好美食的吃货们，千晴妈妈将陆续汇总2013年和2014年发的营养菜，有兴趣的可以看起~~
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2014 ...

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千晴妈，紫霞想你啦

紫霞仙子-

占楼~~~~

唯有睹物思人

shaaron

不知道弄什么给娃儿吃，就來看你的帖子

我最爱我女儿

这帖子太有用啦！！真不错

carolynwt

收藏啦！太有用了！

大艳子77

打标，有用诶

雪狼湖的宝宝

必须mark一个

秋小蛇

美妈，多大孩子的食谱啊？6 U9 @; d# \  v! @4 I
哦，晕了，你这是大人的食谱哈

诗琪000

真是好帖子呀，赶紧收藏起，千晴妈妈好能干

诗琪000

真是好帖子呀，赶紧收藏起，千晴妈妈好能干

罂粟の絗憶

必须标记一个。慢慢学习研究

房千晴妈妈

回复 秋小蛇 的帖子7 l  ]1 |& {  D4 v
: D. [! X6 y5 `; |
美妈，这里面大人孩子的全都有哟

jingofeng

搜藏学习~~~

婼涵妈

必须收藏呀

麻辣烫

打标，收藏了
- c/ F1 `1 G5 L# s( X  v, f. @8 S。美妈，赞一个

佳浚妈

回复 房千晴妈妈 的帖子% q2 X$ R* J! `- y, E1 O! X9 f) {
! u4 ^4 o( O: `  K: b, {% s
极赞，收藏了。真能干哦！！！