房千晴妈妈

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为了方便各位爱好美食的吃货们，千晴妈妈将陆续汇总2013年和2014年发的营养菜，有兴趣的可以看起~~" t( X) |% [& s
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2014年营养菜：1 ]9 h& R4 ]; ~' j, }
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http://www.cqmama.net/thread-903479-1-1.html      给宝贝们健脾开胃——白菜蒸肉末( ?3 x9 O+ D" F6 v  h2 w
http://www.cqmama.net/thread-902568-1-1.html      夏天滋补汤——苹果梨子大骨汤
3 U, K9 V3 M: dhttp://www.cqmama.net/thread-901578-1-1.html      鲜味无比的开胃菜——啤酒鱼
" J3 |) c' W0 t  a6 B' u' y/ O& q% qhttp://www.cqmama.net/thread-900933-1-1.html      提高免疫力的美味——黄豆香菇煲牛腩
5 X3 x: m8 n4 N3 a! F* ^http://www.cqmama.net/thread-900148-1-1.html      给食欲不振的孩子——蔬菜炒虾
  Y* w+ Z+ a# O9 y+ q7 f6 }; ihttp://www.cqmama.net/thread-899222-1-1.html      营养美味“辣炒黄瓜肉丁”0 d( M5 x( L* T6 |3 G% ~
http://www.cqmama.net/thread-897964-1-1.html      夏天解暑营养菜——青笋豆沙肚条
% h0 Y& A9 O' R/ Y" ehttp://www.cqmama.net/thread-885337-1-1.html      脾益胃增强免疫力的“菇菌豆腐”
) H& N1 H; t0 shttp://www.cqmama.net/thread-884006-1-1.html      营养美味的——山药胡萝卜烧牛肉, O7 @6 K9 M+ w0 L4 Y! Z
http://www.cqmama.net/thread-881328-1-1.html      营养美味下饭的---芹菜炒牛肉末* J+ e3 K8 C( x0 i
http://www.cqmama.net/thread-880687-1-1.html      美味营养快手菜---肉末蒸冬瓜1 O; U  T9 Z7 ]* j
http://www.cqmama.net/thread-874733-1-1.html      养眼又营养--彩椒炒双菇8 J& d2 b! P; m2 g
http://www.cqmama.net/thread-825367-1-1.html      夏天快手下饭菜——泡绿豆芽9 x. [6 ~( `+ P4 U% {( L
http://www.cqmama.net/thread-822709-1-1.html      亲子菜——手撕凉拌杏鲍菇
/ t# I; q; \$ [7 u8 i+ ?http://www.cqmama.net/thread-939735-1-1.html      土豆胡萝卜肉末煲米饭$ K2 ^7 M% ~, g7 V
http://www.cqmama.net/thread-940634-1-1.html      不用炒鲜香开胃的——过水麻辣滑肉7 W; F. @$ q- i3 t5 B5 z
http://www.cqmama.net/thread-942084-1-1.html       薏米白芸豆蹄花/ \: {+ m+ K/ \9 F7 V
http://www.cqmama.net/thread-953462-1-1.html       美味够劲的——芋儿鸡
4 }( E  i1 ?- f) j8 C1 y3 fhttp://www.cqmama.net/thread-973886-1-1.html      蔬菜圣诞树沙拉
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2013年
) ?. @1 d& ?1 X/ v4 whttp://www.cqmama.net/thread-735838-1-1.html             美味营养蒸鲍鱼      
% l! [& X8 t/ ?http://www.cqmama.net/thread-737703-1-1.html         什锦虾仁
" H$ P7 q- p( [$ p& h- dhttp://www.cqmama.net/thread-738464-1-1.html          超级脆嫩的"凉拌海蜇"% ?: W3 P0 v1 O' h' }" `
http://www.cqmama.net/thread-833319-1-1.html          软烧黄花鱼/ E0 \$ B4 y  D5 s
http://www.cqmama.net/thread-832138-1-1.html          葱烧海参" T+ H3 x( D+ \; z1 R+ ~
http://www.cqmama.net/thread-831666-1-1.html          冬瓜扇贝汤
4 Q) q! W# r: r) p5 J8 h5 Mhttp://www.cqmama.net/thread-831505-1-1.html          辣炒海瓜子
& N, i7 g3 G4 V6 `% ~% X: Chttp://www.cqmama.net/thread-830854-1-1.html          鲍鱼鸡腿菇烧鸡
+ f3 \( A% t- `3 `http://www.cqmama.net/thread-746863-1-1.html           姜丝炒墨鱼
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' x& M7 T6 J' w% a5 f3 qhttp://www.cqmama.net/thread-830013-1-1.html          凉拌香螺8 p  [! t9 u2 j! M: C! N
http://www.cqmama.net/thread-829958-1-1.html          微波炉快手蒸石斑鱼" k5 n) l) m+ f8 [
http://www.cqmama.net/thread-821717-1-1.html          快手营养菜——牛肉炒虾
. ?% z8 i! h4 X+ |! U7 S9 Qhttp://www.cqmama.net/thread-818837-1-1.html          消署营养——干贝冬瓜汤
7 i4 S& ]8 u- j3 ohttp://www.cqmama.net/thread-827624-1-1.html         儿童开胃菜——西红柿肉末茄子
# G3 y' r- X" k2 x; L4 Lhttp://www.cqmama.net/thread-822074-1-1.html         开胃菜---肉末炒酸豆角(内含快速泡豇豆的方法）
6 c# [; U4 t! c4 c8 g* Chttp://www.cqmama.net/thread-816613-1-1.html         简单的——肉末蒸豆腐4 {. D. `! G: q3 M9 `4 ], O
http://www.cqmama.net/thread-816504-1-1.html         夏天的美味——豇豆炒番茄. N( X. Q; f, Y& {  G: p
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5 C$ r; v4 J2 z+ D9 a. x4 ~http://www.cqmama.net/thread-806389-1-1.html         提高抵抗力能美白的新奇——炖排骨
% N. {0 F. o( m. Z, nhttp://www.cqmama.net/thread-804726-1-1.html         给不爱蔬菜的宝宝——蔬菜炒肉丸
0 \5 h. `- y' j( V3 j5 i! Ehttp://www.cqmama.net/thread-790935-1-1.html         防口腔溃疡风味独特的——脆腌青菜: ^  \$ ?, h5 |4 c/ d! o6 D0 R
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# M1 {, ], R, G2 mhttp://www.cqmama.net/thread-775487-1-1.html         冬天里的美食“手抓饭”. G4 G0 P* r7 \+ s, _
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7 p5 q7 Y$ \5 ?. f" \http://www.cqmama.net/thread-770600-1-1.html        热腾腾的——五花肉乱炖
! g+ S( z9 R" Ehttp://www.cqmama.net/thread-768510-1-1.html         补充胶原蛋白的美味——猪蹄冻7 n! g/ y: w& c
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( b5 K# _$ [8 ?3 `/ ?http://www.cqmama.net/thread-764141-1-1.html        给孩子蒸蛋就是要不一样——雪梨蒸蛋0 |$ n& V" c$ S+ |" M* M
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房千晴妈妈

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http://www.cqmama.net/thread-888593-1-1.html          各种果蔬汁0 U2 z4 e! @  r) P% v' h* r
http://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=628427&page=3#pid6039716  2011年营养菜, U/ Z* v3 a/ V+ I% |; c0 e& O4 ^
http://www.cqmama.net/thread-693633-1-1.html         2012年营养菜
5 |" e& W( F  `http://www.cqmama.net/thread-647264-1-1.html          美容系列菜/ _. u; Z" `1 j9 R( o' k/ k  I
http://www.cqmama.net/thread-659384-1-1.html          年夜菜
- `7 X3 Y8 A$ x" H* phttp://www.cqmama.net/thread-698466-1-1.html          千晴妈妈花式馒头
9 v( M- O; A8 H; Q# S6 fhttp://www.cqmama.net/thread-623766-1-1.html    2011年营养早餐
  ]" Q( l  w# m% ~8 n0 A. qhttp://www.cqmama.net/thread-681514-1-1.html    2012年营养早餐0 D: P, B( L) h# n# o& Q, J. w+ D
http://www.cqmama.net/thread-980668-1-1.html    2015看营养早餐（陆续更新中）
/ i+ k" ?) r2 I! C) ^, I. `2 V! Rhttp://www.cqmama.net/thread-713512-1-1.html     悦人心肺的苹果桃子豆浆
% S0 r1 }6 a7 |0 ^http://www.cqmama.net/thread-713529-1-1.html     玉米豆浆
* l' S" u4 S: F3 f) h# P7 Ehttp://www.cqmama.net/thread-715475-1-1.html     柠檬花生紫米豆浆' f6 O9 S2 ?4 |! U' @* n
http://www.cqmama.net/thread-715694-1-1.html     薏米红绿豆浆
3 I3 d, Y+ v$ L* Y8 r0 Khttp://www.cqmama.net/thread-710637-1-1.html     绿豆清凉豆浆: k( O( @% M4 e' y5 m# p
http://www.cqmama.net/thread-737445-1-1.html     燃面"让餐桌燃起来吧!
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http://www.cqmama.net/thread-712625-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“双椒鸡”
& }! g3 B0 L3 W- |5 d. Rhttp://www.cqmama.net/thread-711992-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“酸辣厥根粉 ”
4 K4 P1 b' ], H( d0 ihttp://www.cqmama.net/thread-710779-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的"水煮牛肉"
% `4 q# d6 a# E$ m) |4 A% z, }http://www.cqmama.net/thread-710210-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“重庆辣子鸡”
4 U1 l  D) M' u* ?$ O- i+ i- Q- [/ s, z3 N+ p% O0 i, R/ o4 Y
http://www.cqmama.net/thread-980668-1-1.html       炖盅系列5 u" U; ~( E" t$ Q  J  o4 h  D

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紫霞仙子-

房千晴妈妈 发表于 2014-9-4 17:05   Z6 n8 ?" Z9 y5 B& ~4 |
为了方便各位爱好美食的吃货们，千晴妈妈将陆续汇总2013年和2014年发的营养菜，有兴趣的可以看起~~
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2014 ...

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千晴妈，紫霞想你啦

紫霞仙子-

占楼~~~~

唯有睹物思人

shaaron

不知道弄什么给娃儿吃，就來看你的帖子

我最爱我女儿

这帖子太有用啦！！真不错

carolynwt

收藏啦！太有用了！

大艳子77

打标，有用诶

雪狼湖的宝宝

必须mark一个

秋小蛇

美妈，多大孩子的食谱啊？' R( s. O7 E% O
哦，晕了，你这是大人的食谱哈

诗琪000

真是好帖子呀，赶紧收藏起，千晴妈妈好能干

诗琪000

真是好帖子呀，赶紧收藏起，千晴妈妈好能干

罂粟の絗憶

必须标记一个。慢慢学习研究

房千晴妈妈

回复 秋小蛇 的帖子) _6 {! F8 W/ s# Z# T, `
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美妈，这里面大人孩子的全都有哟

jingofeng

搜藏学习~~~

婼涵妈

必须收藏呀

麻辣烫

打标，收藏了4 o- R- t0 r4 g0 v
。美妈，赞一个

佳浚妈

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* D2 ?0 r2 j: z( e6 m极赞，收藏了。真能干哦！！！