房千晴妈妈

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% q" s- a$ u+ [主要食材  k* l) k, G2 k8 `/ l0 m

' ^4 z  y+ [, w5 w" e7 ?( P( l来个桃子切好的近景
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房千晴妈妈

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# f1 {5 A$ Q' v9 s2 k7 @先将腌好的肉炒变色
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! n" u3 M! f. d6 o然后在加入桃子在里面
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房千晴妈妈

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炒好了. F! Z' ^. m& L0 N- P1 T

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千晴妹妹吃得可高兴了-------妈妈太好吃了1 ]6 E* H" \! D) B7 V) ~9 D/ \
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桃子炒肉丝做法：
, z% C8 n# C8 F8 H/ Q( m材料：桃子、猪肉丝、生姜、大蒜、生抽、盐& _# j' O3 p+ P2 |- c7 Y' w4 t, P: |! l
做法：1、猪肉切成丝，生姜切成小颗粒然后将肉丝里加入切好的生姜、生抽、淀粉拌匀腌上10分钟。
- w; t4 X6 R# p* @5 B           2、大蒜切片，锅中倒油烧至九成熟，倒入肉丝炒至变色后加入切好的桃子片炒到汁干就可关火，这时在少加一点盐
; T& O3 q0 b+ j9 Z5 A* I调味就OK了。9 g# M  ~6 C4 e0 ?

; w7 x3 A* n& M1 b1 J2 @# j营养提示：7 x" ^8 R6 M; o4 ^1 D3 u3 W4 |
桃子：是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，比苹果的铁含量还要高出4~5倍，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。
& _5 Q$ E+ e' y8 u猪肉：为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
; U4 R8 r& s- \* h! y1 g+ h5 d因此：这道菜具有补铁补血的作用，对缺铁性贫血也有良好的改善作用。
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asowly

猪肉丝炒西瓜皮？？？？

房千晴妈妈

asowly 发表于 2012-6-10 18:13
# u* S; h0 s7 l+ G' _$ z猪肉丝炒西瓜皮？？？？

3 |: j- m0 ~7 J8 F1 q# F1 m/ i  O美妈不对哟,再猜.

asowly

那难道是冬瓜片？？

meishide111

苹果？

沅沅12

土豆炒肉

夏天1018

土豆肉丝

婷媽咪

感觉像黄瓜给。。

woaibbmay

我觉得是桃子给．

lily汤圆妈妈

我猜是梨或者白萝卜呢

犇帅的妈

真是有点象桃子也，但是又有点象梨，还象一种叫地瓜的蔬菜。

优优的胖妈妈

感觉像冬瓜片

zjdanhong

& y  C0 g8 G' `+ g' O+ |0 N8 \% s

/ G; J0 O6 g7 O. j付子瓜或冬瓜

梅妹子

是不是白地瓜

房千晴妈妈

亲爱的们大家来猜哟！

littletailzw

看起像冬瓜，炒起像洋芋，既然喊猜，估计不容易想到。付子瓜？

ifangying

我觉得是付子瓜给

pgl819

付子瓜。。。