房千晴妈妈

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2 f" l9 j$ U$ Q主要食材2 L; ~4 a4 E5 J

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来个桃子切好的近景
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房千晴妈妈

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/ F% M! I7 U* E: a( r$ ]' ~+ F先将腌好的肉炒变色8 V( O- D" A4 o

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然后在加入桃子在里面
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房千晴妈妈

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炒好了
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千晴妹妹吃得可高兴了-------妈妈太好吃了/ X# i8 C8 q0 e4 q* l- ~. Y2 j
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桃子炒肉丝做法：" L! M! x8 I0 ]- j" j# T  [, L5 ~
材料：桃子、猪肉丝、生姜、大蒜、生抽、盐$ y& ?5 f* ^9 v
做法：1、猪肉切成丝，生姜切成小颗粒然后将肉丝里加入切好的生姜、生抽、淀粉拌匀腌上10分钟。( z+ J  ?; z0 c1 l, p
           2、大蒜切片，锅中倒油烧至九成熟，倒入肉丝炒至变色后加入切好的桃子片炒到汁干就可关火，这时在少加一点盐+ e  c% r( R6 k& o: G; H
调味就OK了。7 j  A: i! O# `# H. o
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营养提示：8 C# a' L+ n6 `: U, m* q/ \3 g
桃子：是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，比苹果的铁含量还要高出4~5倍，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。8 `  R( C8 o' q9 ]" O/ B3 ]
猪肉：为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。) d, e8 P7 P/ r! K
因此：这道菜具有补铁补血的作用，对缺铁性贫血也有良好的改善作用。
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asowly

猪肉丝炒西瓜皮？？？？

房千晴妈妈

asowly 发表于 2012-6-10 18:13
& B! U4 P1 [2 l! L猪肉丝炒西瓜皮？？？？

: o9 m' y- ]. a( ^. G美妈不对哟,再猜.

asowly

那难道是冬瓜片？？

meishide111

苹果？

沅沅12

土豆炒肉

夏天1018

土豆肉丝

婷媽咪

感觉像黄瓜给。。

woaibbmay

我觉得是桃子给．

lily汤圆妈妈

我猜是梨或者白萝卜呢

犇帅的妈

真是有点象桃子也，但是又有点象梨，还象一种叫地瓜的蔬菜。

优优的胖妈妈

感觉像冬瓜片

zjdanhong

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4 o, {# _$ ]6 w# @+ l付子瓜或冬瓜

梅妹子

是不是白地瓜

房千晴妈妈

亲爱的们大家来猜哟！

littletailzw

看起像冬瓜，炒起像洋芋，既然喊猜，估计不容易想到。付子瓜？

ifangying

我觉得是付子瓜给

pgl819

付子瓜。。。