房千晴妈妈

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* }0 Z3 z) w& x9 D+ M3 y主要食材
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来个桃子切好的近景  `7 m# f8 J, o0 U5 x1 Q

房千晴妈妈

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1 v& v2 \$ O3 B) B) [先将腌好的肉炒变色8 x1 W8 h% f0 H& i

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然后在加入桃子在里面8 X: q% e- f+ m" ]3 _7 Q; @

房千晴妈妈

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1 W% f/ F: i: N" v) Q# Q# x4 p炒好了% C" W, E, h& d

1 |, d7 R" O) I% X6 K8 x" L千晴妹妹吃得可高兴了-------妈妈太好吃了3 h' \3 \' D( V3 y

' k; C- h& ~5 z' [# ]  l- T桃子炒肉丝做法：7 Q* O3 _8 Y; n) E- [$ ^' l2 h
材料：桃子、猪肉丝、生姜、大蒜、生抽、盐9 z. `( }* c7 K2 A" C- b
做法：1、猪肉切成丝，生姜切成小颗粒然后将肉丝里加入切好的生姜、生抽、淀粉拌匀腌上10分钟。
1 |( f3 ~2 r! n7 M- V0 I) D           2、大蒜切片，锅中倒油烧至九成熟，倒入肉丝炒至变色后加入切好的桃子片炒到汁干就可关火，这时在少加一点盐
/ A+ h- a( ^# C+ ?调味就OK了。0 D4 @$ ^5 Y7 ^  l( h
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营养提示：" f( Y& f/ b% H0 H/ i6 t  \2 B
桃子：是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，比苹果的铁含量还要高出4~5倍，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。7 a7 G# Q# l* b- C* k8 L/ V
猪肉：为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。# Z' ^; n  }0 Z& i8 g
因此：这道菜具有补铁补血的作用，对缺铁性贫血也有良好的改善作用。
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asowly

猪肉丝炒西瓜皮？？？？

房千晴妈妈

asowly 发表于 2012-6-10 18:13 ! ?; \! @% g2 f0 |
猪肉丝炒西瓜皮？？？？

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美妈不对哟,再猜.

asowly

那难道是冬瓜片？？

meishide111

苹果？

沅沅12

土豆炒肉

夏天1018

土豆肉丝

婷媽咪

感觉像黄瓜给。。

woaibbmay

我觉得是桃子给．

lily汤圆妈妈

我猜是梨或者白萝卜呢

犇帅的妈

真是有点象桃子也，但是又有点象梨，还象一种叫地瓜的蔬菜。

优优的胖妈妈

感觉像冬瓜片

zjdanhong

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7 B* v0 b, ^+ j3 v付子瓜或冬瓜

梅妹子

是不是白地瓜

房千晴妈妈

亲爱的们大家来猜哟！

littletailzw

看起像冬瓜，炒起像洋芋，既然喊猜，估计不容易想到。付子瓜？

ifangying

我觉得是付子瓜给

pgl819

付子瓜。。。