房千晴妈妈

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己淸理干净的黄花鱼
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把青椒、生姜、大葱、蒜切好备用

房千晴妈妈

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在黄花鱼身上划刀，然后过油
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过完油的黄花鱼放在盘里备用

房千晴妈妈

( |4 R4 C$ Z$ n; X锅里留少量油，把青椒、生姜、大葱、蒜炒香后在放醋、生抽、盐、糖调味5 L5 Q, u* B7 L$ u; f+ h# x& D7 @

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调好味后加水煮开，在放入己过油的黄花鱼，煮三今钟后将鱼翻身在煮三分钟

小童520

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房千晴妈妈

4 ]3 U, j1 V9 `0 b; h1 l( C0 |最后先将鱼拿出来，将锅内的汤汁勾水淀粉后，在淋在鱼身上

房千晴妈妈

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' l& t8 ^4 y' Z美妈欢迎收藏

两宝宝的妈妈

收藏万

房千晴妈妈

回复 犇犇的小窝 的帖子5 A- G- N7 M5 e" E9 H. {
看着才美味，千晴妈妈你们怎么一天都在外面耍哟，好羡慕哟

& m- ]" v- L6 M2 H1 [4 [' S4 o快了十号就要回来了

房千晴妈妈

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- Q1 A: ~2 H1 K# B
欢迎收藏

I酷艾贝儿

看着香

房千晴妈妈

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% B7 U% R7 a) s8 D' U3 V看着香

# K, i& Y, m) z: t: Z% U' N, Q
吃起来也香哟

下一站.幸福

今天少了小吃货的吃相照哦

昱池宝贝

前些天刚吃了黄花鱼，还想着什么时候买来学做呢，刚好今天老爸买了冻三红，也是海鱼。那就依葫芦画样吧。
5 y: }! T0 @8 V3 P: F上成品，还请LZ来指点，谢谢
- |* r1 _. {& B& f7 d. s/ Q' `0 p

      按照LZ教的方法，调汁，煮出来的确不错，还有青椒的微辣，挺爽的.
" Z0 J- Z! U% W! r; y  M: s
$ @4 D! R$ E& w  J2 s; ~7 t# ?

苹果与橙

小朋友吃黄花鱼是不是很有营养呀  ; R* E9 [2 X; V
话说不到2岁的娃  加点青椒吃起会不会很辣哦
0 l- x/ p9 ]% P* ?不过可能生在重庆还是要慢慢吃辣才行呀
5 G: M. D" s! d! N  G% M千晴妈家宝宝是好久学会吃辣的 哦

尧妹妈

,未见小美女.

夏茉蔚

一直关注千晴妈妈的美食，看得真是口水长流

天亮苡逅

流口水呀

熙熙-妈妈

千晴妈，这个鱼刺多不。

房千晴妈妈

下一站.幸福 发表于 2013-9-7 20:18 6 c1 }( }+ i, X4 X0 k& s+ C& S/ {
今天少了小吃货的吃相照哦

$ M* c& i6 f1 b
小吃货已等不急了，在吃起哟，不让拍了。