房千晴妈妈

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己淸理干净的黄花鱼- @! k8 I- P! L" `% c% B, T

8 I  g. ?8 E8 Q把青椒、生姜、大葱、蒜切好备用

房千晴妈妈

" G' Z' G$ s; I! Z" E5 t; ^- R在黄花鱼身上划刀，然后过油8 c* q  b, \0 D- j6 a8 W2 `

' y, t; R0 u5 F  O) e7 `" a过完油的黄花鱼放在盘里备用

房千晴妈妈

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锅里留少量油，把青椒、生姜、大葱、蒜炒香后在放醋、生抽、盐、糖调味
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调好味后加水煮开，在放入己过油的黄花鱼，煮三今钟后将鱼翻身在煮三分钟

小童520

收藏了

房千晴妈妈

' G% n# j' L( f! g1 z最后先将鱼拿出来，将锅内的汤汁勾水淀粉后，在淋在鱼身上

房千晴妈妈

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' s/ F8 o( ?3 [- X+ \收藏了

- w) T& C0 W* h9 @+ M; F美妈欢迎收藏

两宝宝的妈妈

收藏万

房千晴妈妈

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看着才美味，千晴妈妈你们怎么一天都在外面耍哟，好羡慕哟

( r! Y. r+ w' N8 M( \' \
快了十号就要回来了

房千晴妈妈

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, ^7 Z0 d0 s6 r" E: p3 U欢迎收藏

I酷艾贝儿

看着香

房千晴妈妈

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; _$ E; ~: I( c5 |% Q看着香

, ?: L/ w  U, m: G! J$ g* z; B吃起来也香哟

下一站.幸福

今天少了小吃货的吃相照哦

昱池宝贝

前些天刚吃了黄花鱼，还想着什么时候买来学做呢，刚好今天老爸买了冻三红，也是海鱼。那就依葫芦画样吧。% c# @4 g# }' ^
上成品，还请LZ来指点，谢谢7 R2 D5 d7 P" z( ?6 @) x2 p4 l

      按照LZ教的方法，调汁，煮出来的确不错，还有青椒的微辣，挺爽的.; A2 z6 {7 g7 _- T7 u9 z9 d
% |# y! X5 m3 n4 i6 a: ~

苹果与橙

小朋友吃黄花鱼是不是很有营养呀  
# z8 ^' ^/ M2 C9 n1 I8 P- X# L6 {  x& H话说不到2岁的娃  加点青椒吃起会不会很辣哦; t" p, i8 e/ i5 f
不过可能生在重庆还是要慢慢吃辣才行呀1 X* c$ o6 i1 U6 v" I
千晴妈家宝宝是好久学会吃辣的 哦

尧妹妈

,未见小美女.

夏茉蔚

一直关注千晴妈妈的美食，看得真是口水长流

天亮苡逅

流口水呀

熙熙-妈妈

千晴妈，这个鱼刺多不。

房千晴妈妈

下一站.幸福 发表于 2013-9-7 20:18
: w/ Y8 w4 G: O" l( n今天少了小吃货的吃相照哦

$ V' f% K3 o& G7 H) s# t" k
小吃货已等不急了，在吃起哟，不让拍了。