房千晴妈妈

$ M# p& g7 H( z4 y5 ]己淸理干净的黄花鱼
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- b  c0 X9 A* M/ h. z+ x% n把青椒、生姜、大葱、蒜切好备用

房千晴妈妈

- z- O1 R, E, n0 \4 i% ~5 _4 N在黄花鱼身上划刀，然后过油
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' h* c1 v" ]% r& Y8 k过完油的黄花鱼放在盘里备用

房千晴妈妈

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锅里留少量油，把青椒、生姜、大葱、蒜炒香后在放醋、生抽、盐、糖调味
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, y* a( v* G3 E调好味后加水煮开，在放入己过油的黄花鱼，煮三今钟后将鱼翻身在煮三分钟

小童520

收藏了

房千晴妈妈

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最后先将鱼拿出来，将锅内的汤汁勾水淀粉后，在淋在鱼身上

房千晴妈妈

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收藏了

2 o/ N3 h2 ]! l% U7 f
美妈欢迎收藏

两宝宝的妈妈

收藏万

房千晴妈妈

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看着才美味，千晴妈妈你们怎么一天都在外面耍哟，好羡慕哟

1 v4 c8 q( p+ c0 N% R快了十号就要回来了

房千晴妈妈

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) }$ L& }* N' F( o( k' d. O收藏万

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欢迎收藏

I酷艾贝儿

看着香

房千晴妈妈

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$ a3 W& a6 U# B2 M看着香

1 \9 ?: Q& g9 U4 c5 s5 O吃起来也香哟

下一站.幸福

今天少了小吃货的吃相照哦

昱池宝贝

前些天刚吃了黄花鱼，还想着什么时候买来学做呢，刚好今天老爸买了冻三红，也是海鱼。那就依葫芦画样吧。) D! J% g- O8 z9 p1 |! o' ^7 u
上成品，还请LZ来指点，谢谢0 q" ]5 N4 d2 l: v

      按照LZ教的方法，调汁，煮出来的确不错，还有青椒的微辣，挺爽的.
, h4 w; X6 {9 m) F' K! o
. n( c7 y0 y# T  U3 [8 V' e

苹果与橙

小朋友吃黄花鱼是不是很有营养呀  
0 a( a! y) E% J5 T" q话说不到2岁的娃  加点青椒吃起会不会很辣哦
7 w7 ?; j7 j/ V6 J; b不过可能生在重庆还是要慢慢吃辣才行呀0 [5 X, B9 \2 r' f( Q* b
千晴妈家宝宝是好久学会吃辣的 哦

尧妹妈

,未见小美女.

夏茉蔚

一直关注千晴妈妈的美食，看得真是口水长流

天亮苡逅

流口水呀

熙熙-妈妈

千晴妈，这个鱼刺多不。

房千晴妈妈

下一站.幸福 发表于 2013-9-7 20:18 , d, a$ A( d% g0 V! |. E
今天少了小吃货的吃相照哦

. c- S4 ?3 ~: G9 T小吃货已等不急了，在吃起哟，不让拍了。