房千晴妈妈

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己淸理干净的黄花鱼
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# m. r& u' ^3 _8 J" P' z: A把青椒、生姜、大葱、蒜切好备用

房千晴妈妈

: j! C4 I5 c; l; D& J3 y在黄花鱼身上划刀，然后过油& \# X: Y5 S! c+ J+ g. l0 o6 n

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过完油的黄花鱼放在盘里备用

房千晴妈妈

1 _- e: J# u% j+ F锅里留少量油，把青椒、生姜、大葱、蒜炒香后在放醋、生抽、盐、糖调味
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& h3 N6 K, c( p3 n3 z调好味后加水煮开，在放入己过油的黄花鱼，煮三今钟后将鱼翻身在煮三分钟

小童520

收藏了

房千晴妈妈

5 i$ ?* F/ ?' v) o0 n/ J( e最后先将鱼拿出来，将锅内的汤汁勾水淀粉后，在淋在鱼身上

房千晴妈妈

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7 {3 y* {4 A# H/ G( b收藏了

" \! U9 ^. S' H1 v6 C% y  U美妈欢迎收藏

两宝宝的妈妈

收藏万

房千晴妈妈

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看着才美味，千晴妈妈你们怎么一天都在外面耍哟，好羡慕哟

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快了十号就要回来了

房千晴妈妈

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0 T! J8 T2 _0 |0 s4 Q, r收藏万

+ W) h  _3 t4 \' S
欢迎收藏

I酷艾贝儿

看着香

房千晴妈妈

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9 V! D" D7 J, S$ B' \看着香

3 E7 s( r7 \% W) \
吃起来也香哟

下一站.幸福

今天少了小吃货的吃相照哦

昱池宝贝

前些天刚吃了黄花鱼，还想着什么时候买来学做呢，刚好今天老爸买了冻三红，也是海鱼。那就依葫芦画样吧。
* |, \9 d' H% b% v上成品，还请LZ来指点，谢谢
. J. F5 D+ @- E1 z/ @; X

      按照LZ教的方法，调汁，煮出来的确不错，还有青椒的微辣，挺爽的.8 V4 y; \9 z% \! T2 j8 X

! ~2 b0 m" J4 c% @

苹果与橙

小朋友吃黄花鱼是不是很有营养呀  
% j1 f# X- l' n' Z4 p, o  [) O6 @2 n话说不到2岁的娃  加点青椒吃起会不会很辣哦
" d! \2 t3 x" t( b8 m% k6 e' j不过可能生在重庆还是要慢慢吃辣才行呀
9 [! S0 B+ [/ ?. d( D. I千晴妈家宝宝是好久学会吃辣的 哦

尧妹妈

,未见小美女.

夏茉蔚

一直关注千晴妈妈的美食，看得真是口水长流

天亮苡逅

流口水呀

熙熙-妈妈

千晴妈，这个鱼刺多不。

房千晴妈妈

下一站.幸福 发表于 2013-9-7 20:18 ( [: S$ i* j$ L0 Y( L
今天少了小吃货的吃相照哦

7 q6 f$ r3 r! U6 a/ [' k
小吃货已等不急了，在吃起哟，不让拍了。