房千晴妈妈

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己淸理干净的黄花鱼
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把青椒、生姜、大葱、蒜切好备用

房千晴妈妈

7 E, T2 W5 O' D) P% g在黄花鱼身上划刀，然后过油
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过完油的黄花鱼放在盘里备用

房千晴妈妈

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锅里留少量油，把青椒、生姜、大葱、蒜炒香后在放醋、生抽、盐、糖调味1 o# h, n/ l: L, i6 l

1 h2 C$ o4 H7 s调好味后加水煮开，在放入己过油的黄花鱼，煮三今钟后将鱼翻身在煮三分钟

小童520

收藏了

房千晴妈妈

) F) ~; q- x! o9 ~最后先将鱼拿出来，将锅内的汤汁勾水淀粉后，在淋在鱼身上

房千晴妈妈

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美妈欢迎收藏

两宝宝的妈妈

收藏万

房千晴妈妈

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看着才美味，千晴妈妈你们怎么一天都在外面耍哟，好羡慕哟

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快了十号就要回来了

房千晴妈妈

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3 u1 J  S9 u; v1 z. ^0 V# I- K收藏万

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欢迎收藏

I酷艾贝儿

看着香

房千晴妈妈

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看着香

) H* I/ O6 b8 W' o2 r! {吃起来也香哟

下一站.幸福

今天少了小吃货的吃相照哦

昱池宝贝

前些天刚吃了黄花鱼，还想着什么时候买来学做呢，刚好今天老爸买了冻三红，也是海鱼。那就依葫芦画样吧。
( \9 D9 G9 J2 s8 T, Y' h) N上成品，还请LZ来指点，谢谢$ Q( A3 R/ L7 R- g, m

      按照LZ教的方法，调汁，煮出来的确不错，还有青椒的微辣，挺爽的.
' S! b& n) |$ q7 ]* z
9 g" u2 X3 z$ Q( i2 U. \% e

苹果与橙

小朋友吃黄花鱼是不是很有营养呀  ) @+ T/ t- \' E! [
话说不到2岁的娃  加点青椒吃起会不会很辣哦
0 C9 ^2 b9 `" Y: @不过可能生在重庆还是要慢慢吃辣才行呀
, ?1 R2 L; z7 G3 ]千晴妈家宝宝是好久学会吃辣的 哦

尧妹妈

,未见小美女.

夏茉蔚

一直关注千晴妈妈的美食，看得真是口水长流

天亮苡逅

流口水呀

熙熙-妈妈

千晴妈，这个鱼刺多不。

房千晴妈妈

下一站.幸福 发表于 2013-9-7 20:18 / Q0 k! E9 O0 J. o- K/ F( L" t
今天少了小吃货的吃相照哦

- I7 k7 }/ ]5 L; h+ x' _; P- K- b% g
小吃货已等不急了，在吃起哟，不让拍了。