房千晴妈妈

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己淸理干净的黄花鱼
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( n! N  M! ?: c6 U* I/ c- X% {把青椒、生姜、大葱、蒜切好备用

房千晴妈妈

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在黄花鱼身上划刀，然后过油0 f7 I# e9 O; c( w# w

. V2 z+ t" k, R过完油的黄花鱼放在盘里备用

房千晴妈妈

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锅里留少量油，把青椒、生姜、大葱、蒜炒香后在放醋、生抽、盐、糖调味9 a/ L& H* ~% ]& g9 o* E8 _) [

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调好味后加水煮开，在放入己过油的黄花鱼，煮三今钟后将鱼翻身在煮三分钟

小童520

收藏了

房千晴妈妈

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最后先将鱼拿出来，将锅内的汤汁勾水淀粉后，在淋在鱼身上

房千晴妈妈

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, V! r# U7 V) ~
美妈欢迎收藏

两宝宝的妈妈

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房千晴妈妈

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9 r+ K  m3 O+ R1 |7 U& T看着才美味，千晴妈妈你们怎么一天都在外面耍哟，好羡慕哟

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快了十号就要回来了

房千晴妈妈

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收藏万

. w. f% l: ^$ U9 J( N; l
欢迎收藏

I酷艾贝儿

看着香

房千晴妈妈

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看着香

# Y: b2 y+ J8 H. k: e; z& _, F! \吃起来也香哟

下一站.幸福

今天少了小吃货的吃相照哦

昱池宝贝

前些天刚吃了黄花鱼，还想着什么时候买来学做呢，刚好今天老爸买了冻三红，也是海鱼。那就依葫芦画样吧。
# T* @8 Y. B, K! M! @上成品，还请LZ来指点，谢谢) V5 h7 f) n4 _0 R" g# q7 ^+ U

      按照LZ教的方法，调汁，煮出来的确不错，还有青椒的微辣，挺爽的.( J: v/ F* V/ \2 A0 a; j

3 m- s$ R4 O+ k, A2 X

苹果与橙

小朋友吃黄花鱼是不是很有营养呀  . ?9 t& u) ~) Z( R9 B( a$ \
话说不到2岁的娃  加点青椒吃起会不会很辣哦
  Y% ?/ j6 M# q不过可能生在重庆还是要慢慢吃辣才行呀4 O- N7 x) u% }7 E7 d$ j
千晴妈家宝宝是好久学会吃辣的 哦

尧妹妈

,未见小美女.

夏茉蔚

一直关注千晴妈妈的美食，看得真是口水长流

天亮苡逅

流口水呀

熙熙-妈妈

千晴妈，这个鱼刺多不。

房千晴妈妈

下一站.幸福 发表于 2013-9-7 20:18 * W) A2 S  n5 u- Z
今天少了小吃货的吃相照哦

/ B/ l. N5 s. q$ r1 P( @2 F小吃货已等不急了，在吃起哟，不让拍了。