房千晴妈妈

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      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。 ) ~# D9 U* W# Q. J" s# q
      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。
4 |/ l; K( j  v# B! q2 v      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。
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. `+ ]) T3 _3 C材料：排骨、圣女果、芋头
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先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）* [" [, q: d; o0 U% R7 A2 c# ^1 b

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房千晴妈妈

2 o+ F. y  H7 q+ ~然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用2 L% g$ f$ O7 ^5 {! f; J' v& Q# V

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将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）
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房千晴妈妈

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排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）
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( `2 [! C! P: Z2 P最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）: g# G/ \8 z5 j& P

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房千晴妈妈

' o" R- ~# `; `! ?$ S: @3 v' A2 O; b千晴正在说：妈妈美味我爱吃！
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; z0 v* b4 P- G; l8 a# T. n7 X3 V营养提示：
$ R  H) f* ~! }6 u芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。6 x1 u9 X" R0 ]* R" g+ E' d. f7 \
圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好( E4 Y7 {8 O8 Z: A+ ?1 f
排骨的营养我不说大家都知道的吧。# w9 ]( f+ C- g) R- ]6 I
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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！
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房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
  g6 k3 R- V8 w- R% t' p4 L色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

* t+ Z/ c6 M# n- S/ ~  ]( J: ~" }/ i7 q
呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17
4 G8 e% H" e1 U; V4 T. Y! A! f! \看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

6 Q! _+ O5 I& V+ K8 O7 t4 t给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08
/ L6 p& k; p4 M6 B! L3 U遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

4 h; w$ L) ^- G3 _7 V4 T俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09 " z4 t8 O5 J( j# k8 p
依然又是口水滴答

8 x2 n* |6 A& Q1 U, H这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10
7 ?! w0 R1 y. Z' e5 ^* \( B8 J多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

& T  v* j5 c6 w. O- q主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11 2 Z; v. J; i9 z, b* E7 t
会吃饭的娃真乖，学习啦！

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好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25
# _5 z1 |8 n% h- M" ~支持千晴妈

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谢谢多多妈的支持~~