房千晴妈妈

' v- ]  N+ l1 B( f1 x      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。 8 s) r4 ]# B' V7 _7 m
      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。
3 [, b  O9 V- S0 _: b      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。7 e( M+ e' b" i

- Y6 G& W* y) t% }6 ?4 Y材料：排骨、圣女果、芋头4 I% `3 K, u  i# m0 v; f, Y4 ^

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4 N' h: b( C7 F先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）
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房千晴妈妈

) S# o  @% n  B然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用
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' ~# H9 S0 O3 t4 [将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）0 H& S+ }. q5 Y$ t( R

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房千晴妈妈

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排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）4 V' }# c4 d3 B7 |5 ^' s, l

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  }& ~' r- J7 U最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）) v5 I4 X# h3 M- G8 d

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房千晴妈妈

" j5 ^' z$ m$ q- _千晴正在说：妈妈美味我爱吃！. \0 W' _6 D% d+ L. ^0 B

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( s3 u4 U+ ^$ G+ n5 u& @* G营养提示：
/ X  F- O2 s! H/ j2 i1 X4 ]$ v芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。
7 A  [3 Q/ k: k# B' o# J0 r2 g圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好+ S5 V% ^3 s# W
排骨的营养我不说大家都知道的吧。- M# h& O% @: P6 k, Y- f* k

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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！
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房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
7 H3 S9 M; \( c* r  k色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

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呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17
( i! E  T, D1 z' H6 W) p, Z) h看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

+ w6 k5 a* O5 B3 C) i给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08 + n% p+ R2 C- x# Y. s' {
遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

. K' o0 O9 f5 R2 t俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09
, G0 z( |9 B; {' K3 J; t9 {依然又是口水滴答

7 ~  r; p7 b. L8 d这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10
# @* E+ x+ U( S# m9 q; l& K多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

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主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11 " H0 Q: G2 ]! |. X. g& j
会吃饭的娃真乖，学习啦！

* W7 S$ T% e# F8 n+ d* d好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25 4 V  P; e4 d! i+ ~) {# A: A: b
支持千晴妈

3 ~& v6 L3 a9 d; t; J谢谢多多妈的支持~~