房千晴妈妈

! B8 B; v1 f* j( G4 ]      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。 % s3 O6 \3 ^* Z2 l$ m% `2 q
      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。1 d" W, t+ W7 y# _2 p' d
      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。
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材料：排骨、圣女果、芋头
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先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）
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房千晴妈妈

7 q4 g# J. K6 ]4 D然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用
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" p! |( W5 l  v& O% W' ^" T2 t将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）
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房千晴妈妈

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排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）
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. X% J; o4 a. y* L% A# s- P* p最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）
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房千晴妈妈

) b7 r, j( `( j, P千晴正在说：妈妈美味我爱吃！: ]9 ?2 \1 |" r& V

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营养提示：
# F8 M0 v- w: F芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。6 V2 Q; m9 i7 E0 T+ t' s
圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好
% V# ]( w1 l3 w3 w( b排骨的营养我不说大家都知道的吧。
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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！" l1 F' ?4 ~  C+ J  U  ~1 s0 P, J

房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
6 j( g2 S' n6 b* P# [6 A8 g色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

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呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17
, f8 C- g0 B3 p# C# r# D6 F看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

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给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08 1 F; U& v/ [9 v* P
遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

* A0 J/ `" i* v  n% J! w俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09
/ j+ c. z. T; ~) V依然又是口水滴答

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这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10
2 X) ^3 R) V! I4 R& z6 t, P多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

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主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11
% Q# c8 g; n- O1 c) R$ r会吃饭的娃真乖，学习啦！

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好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25 4 k/ h8 T) q. [" b
支持千晴妈

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谢谢多多妈的支持~~