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) b7 r, j( `( j, P千晴正在说:妈妈美味我爱吃!: ]9 ?2 \1 |" r& V
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营养提示:
# F8 M0 v- w: F芋头:富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等,同时还含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力,适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。6 V2 Q; m9 i7 E0 T+ t' s
圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好
% V# ]( w1 l3 w3 w( b排骨的营养我不说大家都知道的吧。
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