房千晴妈妈

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      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。 + l8 r6 A9 q/ ]
      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。
3 v( l6 R: A3 b/ I; b      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。
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8 ~- i) r# Q0 ~+ [: y% c材料：排骨、圣女果、芋头
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  j% S3 V' P  F9 r! s先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）
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房千晴妈妈

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然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用6 c; f$ R& l& Q$ C( s

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% L' P1 c! ]' N& v- z& }! M5 D! V- ]将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）$ f6 ?# n5 i. F) u$ R5 t

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房千晴妈妈

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排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）
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最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）
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房千晴妈妈

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千晴正在说：妈妈美味我爱吃！) v. @  {% h- b

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营养提示：; `7 w- a' x3 t+ q
芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。
! k, f* C5 U4 ]) H$ o圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好
$ Z( ?/ T- Z2 y# f1 x# ?排骨的营养我不说大家都知道的吧。
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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！
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房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
2 Z' h, ^( w4 l' q  R7 l% v色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

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呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17 / U& d/ t9 O4 R' X0 V
看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

, G1 w) ?- s/ h1 L给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08
) J: e, u2 x! y: W2 X! v遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

0 D; H$ m/ N/ k, E
俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09
9 ]8 g  D, q% }7 ~0 J% Z依然又是口水滴答

3 j: d7 L$ c, t( l/ b) }: j$ I这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10
- [. [  s; {. G/ [5 B+ }多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

, ^, s& i: m/ A5 y) Z主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11 4 M% H3 g, h% ~0 k8 t. q
会吃饭的娃真乖，学习啦！

  ^$ ]4 j1 U3 `5 I; l' j4 ~
好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25 1 ]% @3 Y5 {: l* S) Z& ^
支持千晴妈

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谢谢多多妈的支持~~