房千晴妈妈

0 o2 H$ ~* M! \      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。
* ~, d' h3 J8 m1 z      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。7 ]. u7 N3 o  T8 ~* `; @# E
      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。
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  b0 d5 b* f/ _材料：排骨、圣女果、芋头( ?  v: }* l# N+ k; B

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2 g+ J% V) e, y4 u+ V* M先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）
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房千晴妈妈

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然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用
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, e% s$ S+ e( _将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）
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房千晴妈妈

! j: a) J" y! ?& F. T6 q6 s( ]排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）, g! ^5 |2 q* Y2 C6 p. B5 y3 x

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4 D! I* @5 z: J2 ~% x最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）2 I" j% z- r2 Q1 H: r0 e8 b  M

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房千晴妈妈

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千晴正在说：妈妈美味我爱吃！' [/ t6 m2 z4 P  E  B: N1 s

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1 ^- _. _8 U  D4 a$ i5 ~6 f* K% j营养提示：
  y0 n- @1 o0 ~# Z+ M$ H芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。) g4 Y5 J6 N8 ~. A
圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好
4 Y& ]6 O6 ^) ]1 D. _% q排骨的营养我不说大家都知道的吧。# R' m/ Y7 |. T4 w! \

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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！
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房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49 % I. d2 a9 d2 J' `# A7 t) _3 G
色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

! ]4 J" M$ y( l9 y" x: S' r呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17 " `' r7 {- o: |4 Q- B# S) B( f9 r8 X1 R
看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

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给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08 7 [. I5 v0 ]. ^) m- e
遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

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俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09 9 `2 Q1 y4 O& Q! U- V
依然又是口水滴答

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这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10
' \5 n3 J+ B+ g4 e多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

; m$ }/ t# C# K1 }3 [/ l; D; ?  m主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11 2 A' O- Q- o- A/ @. \, U3 X
会吃饭的娃真乖，学习啦！

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好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25
7 \  O0 I: E4 r& R支持千晴妈

( k9 y+ [* V/ K4 Y/ k谢谢多多妈的支持~~