房千晴妈妈

/ z, s+ [5 u4 a6 t8 t      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。 3 I; T5 i, ]$ J" K# o! b8 n9 t
      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。+ w% u' B" O3 L, e- E6 ^
      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。( k2 a+ d# E0 _) V

7 c7 O! a& \" I0 b" B材料：排骨、圣女果、芋头
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先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）1 n7 H' B; h& U" m8 d7 o1 w& }

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房千晴妈妈

  \  e0 q* L% c$ W% U+ y9 \5 v然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用
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9 M" u) U$ w5 q7 @: S3 l7 a- |1 P将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）% w7 c; k" F% O+ Q3 x

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房千晴妈妈

, [( d, X& ]( C' A+ f. b5 l排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）
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1 G8 G' v# x3 o3 P0 W- t% {4 q. f# ^最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）
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房千晴妈妈

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千晴正在说：妈妈美味我爱吃！
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营养提示：2 s) n* K+ c/ J" T" c
芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。4 E2 o& A1 W  [& H2 x
圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好, m, s( _0 w3 G8 j9 h; l
排骨的营养我不说大家都知道的吧。
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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！
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房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
2 R; c( n( f4 R色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

( M! N7 @; J1 E! e. C6 N' H0 |  a9 s呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17
0 x4 f5 }. }& V6 |$ v& a看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

1 e$ p: {: H2 e; n
给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08 , [" E9 h) h5 ~; u, o
遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

/ J4 C3 }1 P' X( Q: b3 |俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09 $ @* b0 {% |+ ?- N' V
依然又是口水滴答

; z- o/ s1 g2 y# w1 w6 ~这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10 / ]7 ~9 D3 ]# s7 r+ j
多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

$ ^- S: ]7 o' x6 r# m; f主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11
1 T" R( k$ }6 x会吃饭的娃真乖，学习啦！

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好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25 ( `2 S* k5 R1 C- @
支持千晴妈

0 w* y  D6 |$ \谢谢多多妈的支持~~