房千晴妈妈

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      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。
% G0 }! `6 {5 a      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。" \8 _; P8 a0 w1 @% L! c
      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。- p/ p. p# ~. e  M) Q# I. p# P

+ l3 G' ]7 G6 D- l6 z5 ]3 ~材料：排骨、圣女果、芋头
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! Q% L; ?6 ^: @( l" }/ a先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）( |2 g+ J! J" c

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房千晴妈妈

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然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用
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将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）
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房千晴妈妈

" F' G4 |6 Y' r& F# t; T+ |排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）
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8 D$ p# I; @8 o1 j- N# t9 @0 Y最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）3 k' h' A7 W2 w0 C

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房千晴妈妈

3 ]; Y6 c' r' j9 E* R8 v2 }! W# n千晴正在说：妈妈美味我爱吃！0 t' d$ \& g9 U

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' @4 a8 Q# I# k: F, I& y: g营养提示：
5 W- x* o3 |6 p8 X8 D8 B, p芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。
' q$ F6 f+ N+ @# I  y圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好
/ T9 Z( O% m( V& C排骨的营养我不说大家都知道的吧。
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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！
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房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
% @) K+ H8 V6 n# d& C/ D1 C- K色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

* m) p; u7 [# `" _0 `  u7 J呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17
$ U6 O# S$ Q8 T. H6 B9 v看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

4 [; v, S* ^* {给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08   v" ^3 \& |2 V$ d' b$ B6 `
遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

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俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09 * Z: F  @2 H# }* z( N. y
依然又是口水滴答

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这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10
% X9 O4 D% f0 X7 `% p! }1 }多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

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主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11 ' g. |7 z# S+ b( W8 S: e5 C  i
会吃饭的娃真乖，学习啦！

9 z" C5 _- X2 a/ f# g  n3 Q好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25 $ N8 O5 i; i$ }6 e0 K
支持千晴妈

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谢谢多多妈的支持~~