房千晴妈妈

9 l& A9 I! W" v: x' V6 m      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。 . g4 z, \* P$ V  [2 g
      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。
- j' s9 F& ^8 b2 ?      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。
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材料：排骨、圣女果、芋头( `# M) E) U. }# a. {+ U  H, ]1 K

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: F3 _& {6 o2 D2 T先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）0 x7 V4 i: g  C

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房千晴妈妈

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然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用: J4 {) y# L( N$ Y; V

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将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）
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房千晴妈妈

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排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）
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8 W) g& I( N  m: {最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）
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房千晴妈妈

% P' \; ?; H" o1 P$ u4 z千晴正在说：妈妈美味我爱吃！6 @" g2 d9 T( ?6 L9 t# F

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4 m% c6 Y5 n- B, w) t* x+ N0 G营养提示：
) h; Q. Y/ A; y$ ^! |- S+ X* C芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。
0 o" R/ k3 [! J* d! _圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好
. x% t) w% \& e/ O! @$ ~; C排骨的营养我不说大家都知道的吧。; g: E4 V3 }# A/ y

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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！
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房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
2 x# j. }/ p* f, [' L色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

. J. u/ Z4 R( D& ^% @
呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17 + V  ]/ Q& O! _
看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

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给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08
- j- s3 v) P4 \/ Y3 C: `6 @遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

* v+ O6 u/ t# x1 W5 [& ~; ^俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09
: p2 u/ ?+ y0 t7 x) Q7 i  v1 P依然又是口水滴答

4 }0 H; k! N% I/ S& k6 G这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10 # V9 Z3 m+ Y3 z( w6 b7 z. x% Q- m
多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

% D1 H8 z( }6 p' G" v) ]2 e1 ]主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11
" p" L/ B3 A! l! Z; n! i7 T会吃饭的娃真乖，学习啦！

  \1 f' |+ v- h: Q) Z. N好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25
; {: `& D, x/ D; g3 d支持千晴妈

" ~  s/ K& @0 G) A6 g/ O' e, j谢谢多多妈的支持~~