房千晴妈妈

$ z0 N! p* `: K( e: e" k
' D- O  o& L! Z+ C+ X' S3 `4 h9 q材料：咸蛋黄三个、虾仁、葱、姜、蒜、盐、油: D3 Z; l' T9 e
4 {+ R. s* L+ V" G5 j" s# G

# ^3 _: q6 {: V- U* X! y明虾去壳，咸蛋
4 y; }' ]+ i  o0 p3 Q# N7 S% d

: Q8 h3 x/ D" A1 ?) O  J3 g
将虾仁用料酒生姜粒葱、蒜粒腌上，咸黄只要黄并压散

房千晴妈妈

2 T+ ]- Q+ ]7 C
锅上火倒油，烧至八成熟放入腌好的虾仁翻炒至变色，盛出备用  s( y- k& g* X1 H! Q

' f. o% g; g; L锅里留少许油，将压散的咸蛋黄翻炒松散

房千晴妈妈

. U$ B; o$ }$ x5 w然后把开始炒好备用的虾仁倒进去，炒到蛋黄裏住虾仁. W' T- l' ?+ p+ P: R5 B

* M" H& w7 p1 @' Q/ b
这时可关火装盘

^_^小熙

什么菜呀

乐乐妈咪-宝贝

好吃

乐乐妈咪-宝贝

真不错

房千晴妈妈

- n, R: J% W9 W# G" E
妞被烫到了
) s: i! z# W1 _" N, {; C% G0 F0 |! y4 [* L
千晴妈妈温謦提示：小心烫嘴，另外虾头千万别扔，洗干净炒下加水煮会，放入豆腐和圆白菜又是一款不错的补锌和钙的汤哟　

紫霞仙子-

回复 房千晴妈妈 的帖子( k# S% f, F/ w9 h, y, t- _4 B

, p" x, g# w4 a. V3 P9 E% i千晴妈旅游也不不忘发帖，小编感动

房千晴妈妈

回复 ^_^小熙 的帖子
. m" o. f% g9 v) s/ ^# ?# |什么菜呀

, J! i  h1 I2 B3 H3 j% ~" A
蛋黄虾仁

房千晴妈妈

回复 乐乐妈咪-宝贝 的帖子
/ m8 P3 t0 B& l; w! g) {: F* ?( ^% T/ [真不错

. w$ Q9 t4 r- I% p' v: V我家妞也说这个好吃

我的可12

回复 房千晴妈妈 的帖子" _7 V+ j0 n! L; x; e" f
# K* K0 l7 z5 y/ J4 O; g
你这个做起好好吃哟，以后跟到千晴妈混了，不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈，最近想吃减肥餐，有没得啥子推荐。

两宝宝的妈妈

不错

两宝宝的妈妈

不错

两宝宝的妈妈

不错

房千晴妈妈

回复 我的可12 的帖子- O- ~/ H  w- h! L! `9 U! Z3 _1 y
回复 房千晴妈妈 的帖子1 g0 }/ T/ d/ [; x, D3 d* s0 j
/ F* @" R8 S$ g8 I, H
你这个做起好好吃哟，以后跟到千晴妈混了，不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈，最 ...

3 _. L. j) C! d  v6 F& t; C每天早晨坚持半个西柚，另外多吃苦瓜可减肥

房千晴妈妈

回复 两宝宝的妈妈 的帖子
2 |. j' X- ]5 ?6 W8 E不错

) ^8 j( Y. L& e: j, o, r2 v/ c( |
做来吃吧，味很美哟

伊然妈

当千晴妈的家人好有口福哦。

英伦婴儿用品

哈哈，学习了，这个周末子家里实验一下。

xueyi0540

收藏起来　　下次做

紫霞仙子-

当千晴妈的家人好有口福哦。

就是啊，我都想搬到起跟千晴妈住