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楼主
发表于 2013-8-26 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 紫霞仙子- 于 2013-8-26 14:22 编辑 # h+ ~# H& a7 A: X  @
$ D! O7 N' I- M( b1 ^+ k5 n$ W
材料:咸蛋黄三个、仁、葱、姜、蒜、盐、油
, {5 |" [  w" l' _
/ S3 [8 I3 `  e8 W  t. ]  e

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& a- G  j8 b! C; k
明虾去壳,咸蛋
! ?' t$ I8 k$ ~

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6 b' g4 `5 j8 ], P将虾仁用料酒生姜粒葱、蒜粒腌上,咸黄只要黄并压散

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/ J. P/ B. c9 s
锅上火倒油,烧至八成熟放入腌好的虾仁翻炒至变色,盛出备用
: d# q1 Z8 w) b9 J! d& l

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  {) h! I! U$ r0 ~锅里留少许油,将压散的咸蛋黄翻炒松散

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- x- k  ~" u# T4 s# g( I然后把开始炒好备用的虾仁倒进去,炒到蛋黄裏住虾仁
2 u- H. W& t5 F4 [

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0 z9 [' A0 K, D. e
这时可关火装盘

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什么菜呀

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好吃

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真不错

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9 r# f6 a/ f6 T& d: K妞被烫到了6 D& S& M" }7 t' O7 y

% f/ s  x$ V# I2 @7 L) N# v千晴妈妈温謦提示:小心烫嘴,另外虾头千万别扔,洗干净炒下加水煮会,放入豆腐和圆白菜又是一款不错的补锌和钙的汤哟 

点评

草铃子  看来味道好吃也,嘴巴都要抢起泡了呵呵~~  发表于 2013-9-5 21:14

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回复 房千晴妈妈 的帖子
' M  A4 w: Q4 Y/ _0 l, b9 b
: U- t; q3 u( f6 Y/ j! n千晴妈旅游也不不忘发帖,小编感动

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回复 ^_^小熙 的帖子6 ^( D5 L9 _8 @- O' e% M2 E7 U
什么菜呀
. [9 {9 Q* S3 a5 t9 S
蛋黄虾仁

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回复 乐乐妈咪-宝贝 的帖子& U+ y* P6 B" ]& Z
真不错
/ ~1 R( P9 W  ?/ A6 [8 v6 ?
我家妞也说这个好吃
王二妞

高 一

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败家女王

回复 房千晴妈妈 的帖子
! U' [3 A* z! U& T, I2 q/ @% `" i/ Z$ ^" O. K$ B5 y
你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最近想吃减肥餐,有没得啥子推荐。

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不错

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不错

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不错

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$ H8 y* A+ S5 a% l+ K- ~, |  c. q回复 房千晴妈妈 的帖子
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" n! _7 V3 D) a. ^3 ^" m! g你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最 ...

8 a2 x; j: Q0 R* w每天早晨坚持半个西柚,另外多吃苦瓜可减肥

点评

﹡_、_凤  苦瓜我到现在都不敢吃  发表于 2013-8-28 12:53

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% _: e" G, ]# t7 a# i& D( C) y不错
2 ~: n& q# W; w& q$ m& q
做来吃吧,味很美哟

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当千晴妈的家人好有口福哦。

点评

紫霞仙子-  就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住  发表于 2013-8-27 15:55

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淘宝掌柜通

哈哈,学习了,这个周末子家里实验一下。
豆豆

初 一

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收藏起来  下次做

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当千晴妈的家人好有口福哦。
就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住
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[千晴妈妈出品]2013海鲜三---蛋黄虾仁
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