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楼主
发表于 2013-8-26 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 紫霞仙子- 于 2013-8-26 14:22 编辑 3 K& G" |3 b9 F+ ^
  Z4 {( ]  a3 N# l9 l( h. ~
材料:咸蛋黄三个、仁、葱、姜、蒜、盐、油( S1 e9 N  l  w. }
6 t* I( s' w- ~* V6 {

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- }' u+ v7 c( J+ G7 I2 y
明虾去壳,咸蛋
. ]' r( I5 b  t8 ~9 O

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( f# N, E# p* a' _( v
将虾仁用料酒生姜粒葱、蒜粒腌上,咸黄只要黄并压散

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, Q: G' l9 u# b1 H1 s4 c( M
锅上火倒油,烧至八成熟放入腌好的虾仁翻炒至变色,盛出备用* I# d1 v# I" w( b& l+ ?$ b5 V

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4 k3 a4 f2 M6 d" Y$ ~9 m
锅里留少许油,将压散的咸蛋黄翻炒松散

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; k4 e; j* I, D/ b/ g/ R
然后把开始炒好备用的虾仁倒进去,炒到蛋黄裏住虾仁0 b% E6 I/ E, W/ i

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% o: M3 j# d, e) n8 T! ~* b7 g* ]
这时可关火装盘

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什么菜呀

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好吃

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真不错

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2 s' T5 ^; a' n! G
妞被烫到了! Y0 W) c. x* i" G1 Y

- {. z) J* ]4 o4 x  D( K" I, C; Y千晴妈妈温謦提示:小心烫嘴,另外虾头千万别扔,洗干净炒下加水煮会,放入豆腐和圆白菜又是一款不错的补锌和钙的汤哟 

点评

草铃子  看来味道好吃也,嘴巴都要抢起泡了呵呵~~  发表于 2013-9-5 21:14

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回复 房千晴妈妈 的帖子
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千晴妈旅游也不不忘发帖,小编感动

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回复 ^_^小熙 的帖子
# l& z! C( }- p  e7 F. d& M1 F什么菜呀
( q% H0 R# P/ Q
蛋黄虾仁

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回复 乐乐妈咪-宝贝 的帖子
3 ~: B; v9 u- [7 o. I真不错
6 ?7 C8 K: U8 z9 q: `: W
我家妞也说这个好吃
王二妞

高 一

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败家女王

回复 房千晴妈妈 的帖子
) V$ x/ b" V' M8 [6 d( ~" }/ S! m1 |1 \9 E% J# E$ m
你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最近想吃减肥餐,有没得啥子推荐。

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不错

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不错

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不错

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1 d6 B# Q4 ]) m! Z回复 房千晴妈妈 的帖子3 ^- O1 ]; A+ h

, ?9 H8 |" u$ i& U" s你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最 ...

5 l5 N0 \$ I4 C% [, v: z每天早晨坚持半个西柚,另外多吃苦瓜可减肥

点评

﹡_、_凤  苦瓜我到现在都不敢吃  发表于 2013-8-28 12:53

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回复 两宝宝的妈妈 的帖子4 P0 Q5 ^7 K0 V6 }2 m
不错
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做来吃吧,味很美哟

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当千晴妈的家人好有口福哦。

点评

紫霞仙子-  就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住  发表于 2013-8-27 15:55

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淘宝掌柜通

哈哈,学习了,这个周末子家里实验一下。
豆豆

初 一

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当千晴妈的家人好有口福哦。
就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住
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[千晴妈妈出品]2013海鲜三---蛋黄虾仁
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