房千晴妈妈

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6 q* Y0 u& E- ?" [+ O4 S& ^& B材料：黄瓜、猪肉、大蒜、生姜、淀粉、生抽、郫县豆瓣
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先将黄瓜、猪肉切成丁，大蒜、生姜也洗干净功成小颗粒
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; H; Y3 R. Y, E# k2 [& J6 r) |把切好的肉先用淀粉、少量盐淹一会，将淀粉用一碗兑点水调散，加入生抽、耗油兑成汁备用

房千晴妈妈

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1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒，变色后在加入郫县豆瓣7 g9 ?- k" g# P# {; }
2、在加入大蒜翻炒一会* _2 ]7 @3 S/ [: g+ J
3、最后在放入切好的黄瓜一起翻炒几下，倒入兑好的味汁# p* Q* B: P( T' U) g+ C. t

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翻炒均匀就可出锅了~~
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8 \  T* {  p, ~  Z) L5 a& W营养提示：
3 i3 p+ o! C% Y. p" m      黄瓜营养价值都比较高，富含纤维素、胡萝卜素，含有一定量的多种维生素和矿物元素，有抗氧化、防口角炎等作用，其中维生素B1和维生素B2的含量高于番茄。
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焗外秂

1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒，变色后在加入郫县豆瓣
% x  h2 h. o8 N! c2、在加入大蒜翻炒一会
  ?2 S2 ^* I+ B5 q# L& C3、最后在放入切好的黄瓜 ...

哈哈！安逸哦

紫霞仙子-

1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒，变色后在加入郫县豆瓣
! R: w! f6 z/ x5 u2、在加入大蒜翻炒一会6 P  |" M, a, b! u: H( Y
3、最后在放入切好的黄瓜 ...

好久去千晴厨房坐一坐，O(∩_∩)O哈哈~

eryanwdc

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LOVE爱宝@

我觉得黄瓜肉片好吃点吧