‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 5 | 浏览: 2710 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

楼主
发表于 2014-6-6 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-6 15:09 编辑 7 o2 H3 {4 h2 Z' D9 i9 }
9 w' m* |. i$ L  [9 ^, ~1 C
材料:黄瓜、猪肉、大蒜、生姜、淀粉、生抽、郫县豆瓣
2 l. r# E7 r' h+ w/ A# ]( f4 U

144231fyqycnzfcrc16451.jpg

+ ]' p. g! T; V' e' D) e+ r6 B
先将黄瓜、猪肉切成丁,大蒜、生姜也洗干净功成小颗粒6 b+ b1 {3 r2 e' A- ?  T
# a) {. y+ ]% ~3 i$ M

1442454o1d0p10km4ojtar.jpg

; Q2 [2 `) U( O$ N2 A5 L8 H
把切好的肉先用淀粉、少量盐淹一会,将淀粉用一碗兑点水调散,加入生抽、耗油兑成汁备用
已有 1 人评分妈币 收起 理由
紫霞仙子- + 100 先加分,后追贴

总评分: 妈币 + 100   查看全部评分

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-6 15:06 编辑 1 K8 j! [- E. C0 U
0 |4 S/ S7 \" b7 ?( ^% @: v& J% i

144635j2hi05ziyfefihej.jpg

$ I# |, i8 m! C  o  }3 ?
1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒,变色后在加入郫县豆瓣
* `" r* k4 g. J( c, D+ b; l2、在加入大蒜翻炒一会
* i% ~3 L" L1 w; G& h6 T
3、最后在放入切好的黄瓜一起翻炒几下,倒入兑好的味汁3 S" H& ^) P4 T1 o% R
, t' I, w1 H% G- I# D0 [5 @$ U7 O: S* b

15055282rjlvllsusipeeq.jpg

  T3 z# x" ?+ y: q
翻炒均匀就可出锅了~~
7 W0 g9 S- J& u0 [& a% A/ i7 Q) J0 q
营养提示:
& C9 l: D& O1 j3 d6 h$ L      黄瓜营养价值都比较高,富含纤维素、胡萝卜素,含有一定量的多种维生素和矿物元素,有抗氧化、防口角炎等作用,其中维生素B1和维生素B2的含量高于番茄。 , b1 |. V5 f2 A' n/ @  h9 D8 D

: W4 k8 ]. g" T+ c4 F. e
       ( M& q6 A  n) o
     0 w7 h( K  m# ~/ h/ C7 _
7 d, q( Z2 Q; w+ i2 ^' F+ J, H

点评

紫霞仙子-  好久去千晴厨房坐一坐,O(∩_∩)O哈哈~  发表于 2014-6-6 16:34
焗外秂  哈哈!安逸哦  发表于 2014-6-6 15:39
轩哥

高 三

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
2988  
宝宝生日
2012-10-16 
积分
4307 

教育达人

1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒,变色后在加入郫县豆瓣
5 }0 \4 ^+ O: ]. |2、在加入大蒜翻炒一会
, C, M5 u1 J$ ^$ a) }9 X1 {& J& }3、最后在放入切好的黄瓜 ...
哈哈!安逸哦

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

妈币
84736  
宝宝生日
 
积分
17731 
1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒,变色后在加入郫县豆瓣
( O# l, c& a6 T! w- x2 O2、在加入大蒜翻炒一会
: o7 e7 k) t+ I7 T4 B! \% }. L4 L6 W3、最后在放入切好的黄瓜 ...
好久去千晴厨房坐一坐,O(∩_∩)O哈哈~

Rank: 6Rank: 6

妈币
717  
宝宝生日
2012-03-23 
积分
269 
不错 赞一个

Rank: 4

妈币
341  
宝宝生日
2012-03-15 
积分
142 
我觉得黄瓜肉片好吃点吧
‹ 上一主题|下一主题
【千晴妈妈出品】——营养美味“辣炒黄瓜肉丁” ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011551公安机关备案号:44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部