房千晴妈妈

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0 T- g# I( w7 s材料：黄瓜、猪肉、大蒜、生姜、淀粉、生抽、郫县豆瓣
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先将黄瓜、猪肉切成丁，大蒜、生姜也洗干净功成小颗粒$ H  R8 K7 a, Q

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把切好的肉先用淀粉、少量盐淹一会，将淀粉用一碗兑点水调散，加入生抽、耗油兑成汁备用

房千晴妈妈

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/ D' ~, h) x2 A) a; }7 R" a# }9 D. h1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒，变色后在加入郫县豆瓣
+ o1 \' K1 Z! C2 }* X7 b2 P0 ^2、在加入大蒜翻炒一会: X2 {& x# b4 b* {; Y# {% \& t- b
3、最后在放入切好的黄瓜一起翻炒几下，倒入兑好的味汁2 R, M  w5 |6 u% p8 ?% `4 ?

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翻炒均匀就可出锅了~~4 y& n6 Y) r/ f6 S/ h; A- s% [% ^

5 V, ~4 a9 ^% c- T& H营养提示：' W. T9 a( |" x2 d, M) L
      黄瓜营养价值都比较高，富含纤维素、胡萝卜素，含有一定量的多种维生素和矿物元素，有抗氧化、防口角炎等作用，其中维生素B1和维生素B2的含量高于番茄。
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焗外秂

1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒，变色后在加入郫县豆瓣! R' P! G( N" D; W  |$ T
2、在加入大蒜翻炒一会
$ _8 c7 p' _8 d( N! s3、最后在放入切好的黄瓜 ...

哈哈！安逸哦

紫霞仙子-

1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒，变色后在加入郫县豆瓣; A& V# z) v# Y9 ]7 c6 i/ U
2、在加入大蒜翻炒一会
! i2 b$ d! X# W6 }' e" s3、最后在放入切好的黄瓜 ...

好久去千晴厨房坐一坐，O(∩_∩)O哈哈~

eryanwdc

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LOVE爱宝@

我觉得黄瓜肉片好吃点吧