房千晴妈妈

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' K: G+ y# S- r3 ~, h1 @材料：黄瓜、猪肉、大蒜、生姜、淀粉、生抽、郫县豆瓣
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/ p1 ~- N  o1 u( V, G0 R; F先将黄瓜、猪肉切成丁，大蒜、生姜也洗干净功成小颗粒& g7 n& r. R2 ?$ g0 `- o9 {) B* b
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" ~7 g8 m  ~7 t% z把切好的肉先用淀粉、少量盐淹一会，将淀粉用一碗兑点水调散，加入生抽、耗油兑成汁备用

房千晴妈妈

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7 B! E: t6 Q7 O* V4 K1 B* r) Z" a6 P1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒，变色后在加入郫县豆瓣& J, u1 W, S( X4 w) z+ s: `) r
2、在加入大蒜翻炒一会( G- G' T% A0 c1 D# I$ ~9 u" y! [  n
3、最后在放入切好的黄瓜一起翻炒几下，倒入兑好的味汁5 w  }3 ~  S. `/ J+ n' [' b

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: Y: l' v2 Q2 G+ b& [6 Y翻炒均匀就可出锅了~~
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* ^4 |+ C) q! h3 i营养提示：
- o. i5 y) V+ @$ j  J0 J      黄瓜营养价值都比较高，富含纤维素、胡萝卜素，含有一定量的多种维生素和矿物元素，有抗氧化、防口角炎等作用，其中维生素B1和维生素B2的含量高于番茄。 9 V3 g- f+ P2 ?% v  e+ u
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焗外秂

1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒，变色后在加入郫县豆瓣
4 x8 z* u; M: d: @2、在加入大蒜翻炒一会5 ]# y* k  r2 J0 Z$ N
3、最后在放入切好的黄瓜 ...

哈哈！安逸哦

紫霞仙子-

1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒，变色后在加入郫县豆瓣. L8 ^: g, v, V+ i/ S
2、在加入大蒜翻炒一会
* B5 @0 X; V$ n' R$ r3、最后在放入切好的黄瓜 ...

好久去千晴厨房坐一坐，O(∩_∩)O哈哈~

eryanwdc

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LOVE爱宝@

我觉得黄瓜肉片好吃点吧