房千晴妈妈

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在我们走出去影响世界之前,让我们首先爱上这个虽然不完美但依然优秀的自己. y1 {. U4 `# q6 V- H0 [+ t
这是一款春季女人汤，汤色艳丽，汤味醇美+ Q6 Z( V$ X/ @( u4 w
这是一款我特别喜欢的“幸福”汤水，清心润脾，汤清色亮，很滋补同时又很简单易做，愿与一直默默相伴的“你们”一同分享：每天多爱自己一点点，拥有幸福，留住幸福，永远幸福~
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材料：木瓜半个、黄颡鱼1尾、高汤1碗、生姜1块 、盐、胡椒粉少许
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下面这两样是必不可少的哟% N# Q: g3 \$ ^/ E2 |! E0 h% z

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将斩杀后的黄颡鱼清除内脏及污物，洗净后用开水略烫，去黄黏液后沥干水分备用，木瓜去心去皮，切成块状备用
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房千晴妈妈

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锅内倒一点油，油热后将黄颡鱼双面煎至微微焦黄. ?5 V' Z! R# T* ^

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' ^) Q* U5 K+ Z, @  T% k3 {在炖锅里放一碗水，把煎好的黄颡鱼煮开撇去浮沫（如果是用高汤炖哪味道就会更加的鲜美）9 o8 {  X) ?. q

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房千晴妈妈

( E8 t0 |# E; u# U. f" w3 `然后放入木瓜块和生姜（做鱼要后放姜才能去腥)，再次煮开后转中小火加盖炖煮

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3 z# S  l4 P8 h  |3 o$ [" |炖煮约20分钟左右，加入适量盐，少许胡椒粉调味，熄火起锅! C1 ?" d/ K7 d8 u# A/ \- U/ T

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营养提示：+ t6 K. L% w$ u0 d* d" t
       黄颡鱼，又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨。黄颡鱼体色艳丽，少刺无鳞，肉质细嫩，肉鲜味美，营养丰富，富含蛋白质" v. Y0 D" D* ]$ F! n
       木瓜，被誉为“百益之果”、“水果之皇”以及“万寿瓜”，属岭南四大名果之一。富含17种以上氨基酸及木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，富含多种维生素和钙、铁等微量元素，半个中等大小的木瓜就足够供应成人整天所需的维生素C$ B* ?7 q# `% Z5 K- {7 n
      因此：鲜木瓜配上肉质细嫩的黄颡鱼，具有亮肤养颜，丰胸美体、补气养血
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. E7 n" A6 \6 [7 R' R* y- N7 h千晴妈妈温馨提示：( O$ Q: x: s) z8 E
      木瓜是女人一辈子的好朋友，发育中的少女时期，生儿育女的哺乳时期，再到夕阳无限好的女性更年期，人生的每个阶段．都有着它的身影，它的滋养呵护哟，这款汤建议每个爱自己的女人都做来喝吧！: o7 @) G+ C7 Z

一点秋水

哈哈，千晴出品，必属精品

一点秋水

千晴妈，问一句耶，这个有木有丰胸的作用哟，我这个胸器再也不能丰了

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:15
* D0 r$ N$ R" }5 x哈哈，千晴出品，必属精品

& q/ h) l) z3 Z- {0 X+ K喝了养颜，补气养血7 I! _: D0 n. I: ?

霓裳仙子

这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子
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补气养血我欢迎

房千晴妈妈

霓裳仙子 发表于 2013-3-25 14:22
& P4 \2 p! {. I这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

# D" m2 C( o% f* i. W0 n
为了美喝吧，这个汤好喝

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子% U/ i% q/ ?+ G% N5 ^% E
& k! E; q4 m! n, \$ k
丰胸。。。，我默默滴走开。。。

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:25 $ @. L8 B4 T; f5 s/ s4 g4 l) }
回复 房千晴妈妈 的帖子
  t3 p1 o* S2 s( n. K8 a+ c! @- p5 Z! ]' R
丰胸。。。，我默默滴走开。。。

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我知道了~~

霓裳仙子

为了美喝吧，这个汤好喝

唉 我咋就还学不来喝汤呢  我就像喝药一样喝了两年 现在一口不都喝了

东方雪

又推新品了。不错回头做来吃

房千晴妈妈

敏乐1012916 发表于 2013-3-25 14:25
0 \  _! r+ v' \3 m我喜欢喝汤，看起都想喝两口，有时间各人回去弄去，鱼娃儿吃，我喝汤！两全其美！ ...

# J1 F. c# Z$ i" X( G( ]就是嘛，大人孩子都可以也

房千晴妈妈

迪迪@cq 发表于 2013-3-25 14:41 6 M4 o0 _* H4 X* \) y8 ^- ?
这个汤好做，我完全有信心弄出来！

& p2 \- n9 p; I( N1 V8 p超极简单~~

海之梦圆

房千晴妈妈 发表于 2013-3-25 14:53
7 e) P4 C5 o! `超极简单~~

0 g8 K5 q' Q. A" t# e2 V. M3 Y
好看，好吃学着做吧！

家有桃娃

家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2013-3-25 15:24 $ V% b. s5 }  U4 l; l+ g" P( u5 w
家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。 ...

. H7 M) M9 b4 G7 f( T+ v7 Y没关系，只是女士喝了效果更好一些~·这个对男士的雄性激素没有影响的

房千晴妈妈

海之梦圆 发表于 2013-3-25 15:13 - b& ]8 l/ U$ o, j# g- c; O# d
好看，好吃学着做吧！

$ o, Y% w0 a& _1 K' G
做法简单~~