房千晴妈妈

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在我们走出去影响世界之前,让我们首先爱上这个虽然不完美但依然优秀的自己
' q6 y8 F& F; o) d! o这是一款春季女人汤，汤色艳丽，汤味醇美5 I6 M* ?8 \* e
这是一款我特别喜欢的“幸福”汤水，清心润脾，汤清色亮，很滋补同时又很简单易做，愿与一直默默相伴的“你们”一同分享：每天多爱自己一点点，拥有幸福，留住幸福，永远幸福~
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: m% l: m1 e5 f2 P  p% w! g+ m材料：木瓜半个、黄颡鱼1尾、高汤1碗、生姜1块 、盐、胡椒粉少许
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下面这两样是必不可少的哟
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. G% w, b8 U- ?+ V5 X4 \2 A将斩杀后的黄颡鱼清除内脏及污物，洗净后用开水略烫，去黄黏液后沥干水分备用，木瓜去心去皮，切成块状备用
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房千晴妈妈

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锅内倒一点油，油热后将黄颡鱼双面煎至微微焦黄0 N; y3 S. N7 f3 F4 s. Z2 j( c3 v

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8 h& B, U+ w! n" [# v在炖锅里放一碗水，把煎好的黄颡鱼煮开撇去浮沫（如果是用高汤炖哪味道就会更加的鲜美）6 a7 z+ J3 x$ L3 T

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房千晴妈妈

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然后放入木瓜块和生姜（做鱼要后放姜才能去腥)，再次煮开后转中小火加盖炖煮

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/ x  i$ o) Z& M9 ]. Q: D* P, g. x' r炖煮约20分钟左右，加入适量盐，少许胡椒粉调味，熄火起锅
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营养提示：$ [  O' B$ x* i: C  Q
       黄颡鱼，又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨。黄颡鱼体色艳丽，少刺无鳞，肉质细嫩，肉鲜味美，营养丰富，富含蛋白质' W% O) T8 r, S6 V  q7 h4 e5 O) e' a
       木瓜，被誉为“百益之果”、“水果之皇”以及“万寿瓜”，属岭南四大名果之一。富含17种以上氨基酸及木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，富含多种维生素和钙、铁等微量元素，半个中等大小的木瓜就足够供应成人整天所需的维生素C3 }- I! H3 A0 X* O
      因此：鲜木瓜配上肉质细嫩的黄颡鱼，具有亮肤养颜，丰胸美体、补气养血
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! F8 d8 g- A8 {/ m* D千晴妈妈温馨提示：$ t* Q/ P8 `4 }2 H- L9 P
      木瓜是女人一辈子的好朋友，发育中的少女时期，生儿育女的哺乳时期，再到夕阳无限好的女性更年期，人生的每个阶段．都有着它的身影，它的滋养呵护哟，这款汤建议每个爱自己的女人都做来喝吧！4 H7 K, J7 J4 J4 w' ~

一点秋水

哈哈，千晴出品，必属精品

一点秋水

千晴妈，问一句耶，这个有木有丰胸的作用哟，我这个胸器再也不能丰了

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:15 0 X$ ^- q9 Y# h- h4 N1 u+ J
哈哈，千晴出品，必属精品

9 l  r9 s8 ?- w2 c喝了养颜，补气养血
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霓裳仙子

这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子
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补气养血我欢迎

房千晴妈妈

霓裳仙子 发表于 2013-3-25 14:22 8 c. U7 X3 }4 T- [; U" N0 X
这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

$ \* W6 n/ e8 F6 j; S9 W" S为了美喝吧，这个汤好喝

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子
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! [+ [# ?; s: h- K. C丰胸。。。，我默默滴走开。。。

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:25 4 g8 ^0 w) ?' X# p2 h
回复 房千晴妈妈 的帖子7 F9 _- o' ?* P% A6 N/ L

( L  W% @0 s3 ]丰胸。。。，我默默滴走开。。。

( ~( w$ Q& I& n, ~
我知道了~~

霓裳仙子

为了美喝吧，这个汤好喝

唉 我咋就还学不来喝汤呢  我就像喝药一样喝了两年 现在一口不都喝了

东方雪

又推新品了。不错回头做来吃

房千晴妈妈

敏乐1012916 发表于 2013-3-25 14:25 / Y' ~( O( H7 k, P+ E4 e
我喜欢喝汤，看起都想喝两口，有时间各人回去弄去，鱼娃儿吃，我喝汤！两全其美！ ...

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就是嘛，大人孩子都可以也

房千晴妈妈

迪迪@cq 发表于 2013-3-25 14:41
# D/ Y3 [1 v9 n& Y6 {这个汤好做，我完全有信心弄出来！

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超极简单~~

海之梦圆

房千晴妈妈 发表于 2013-3-25 14:53 % b0 f, a! D. ^+ ^( a
超极简单~~

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好看，好吃学着做吧！

家有桃娃

家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2013-3-25 15:24
+ Q( z/ r, H  C! p' q0 n' u3 @家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。 ...

" H5 P* b8 ]  g# N* q: g没关系，只是女士喝了效果更好一些~·这个对男士的雄性激素没有影响的

房千晴妈妈

海之梦圆 发表于 2013-3-25 15:13 ' U! c$ j" o& \
好看，好吃学着做吧！

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做法简单~~