房千晴妈妈

! p/ {1 B  s7 T7 T0 f5 Y在我们走出去影响世界之前,让我们首先爱上这个虽然不完美但依然优秀的自己$ d& o1 x4 z: e" u( ~
这是一款春季女人汤，汤色艳丽，汤味醇美
* T. A; G# a* C5 k% Q7 l( M这是一款我特别喜欢的“幸福”汤水，清心润脾，汤清色亮，很滋补同时又很简单易做，愿与一直默默相伴的“你们”一同分享：每天多爱自己一点点，拥有幸福，留住幸福，永远幸福~8 {3 K1 h8 M3 J
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材料：木瓜半个、黄颡鱼1尾、高汤1碗、生姜1块 、盐、胡椒粉少许
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6 n( l8 K$ ^# q2 U, t下面这两样是必不可少的哟/ Q; A. D9 i/ y5 \, g) }

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8 c7 I3 J& j: r将斩杀后的黄颡鱼清除内脏及污物，洗净后用开水略烫，去黄黏液后沥干水分备用，木瓜去心去皮，切成块状备用
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房千晴妈妈

9 _; t2 U3 N, `; T/ u5 ?锅内倒一点油，油热后将黄颡鱼双面煎至微微焦黄
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在炖锅里放一碗水，把煎好的黄颡鱼煮开撇去浮沫（如果是用高汤炖哪味道就会更加的鲜美）/ L6 Y/ j7 y! u( u' c& f, j( L

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房千晴妈妈

- y# s9 @% Q' O# G& k. D  N  I% @然后放入木瓜块和生姜（做鱼要后放姜才能去腥)，再次煮开后转中小火加盖炖煮

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7 D2 \4 w' N3 ?0 T炖煮约20分钟左右，加入适量盐，少许胡椒粉调味，熄火起锅
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, ]" s: x$ i0 L+ R+ R. O  t营养提示：6 t& A/ {4 x* E
       黄颡鱼，又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨。黄颡鱼体色艳丽，少刺无鳞，肉质细嫩，肉鲜味美，营养丰富，富含蛋白质
, j# W- C6 P$ Y. Y. C  o2 V) d: a       木瓜，被誉为“百益之果”、“水果之皇”以及“万寿瓜”，属岭南四大名果之一。富含17种以上氨基酸及木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，富含多种维生素和钙、铁等微量元素，半个中等大小的木瓜就足够供应成人整天所需的维生素C* j2 P5 h" C! o% b
      因此：鲜木瓜配上肉质细嫩的黄颡鱼，具有亮肤养颜，丰胸美体、补气养血! B$ U) C! e( C3 P6 K& X, a9 D6 k

  _, V$ Y% W# j, K& ~7 n千晴妈妈温馨提示：
  H2 @+ m5 N& Z% s% V- `      木瓜是女人一辈子的好朋友，发育中的少女时期，生儿育女的哺乳时期，再到夕阳无限好的女性更年期，人生的每个阶段．都有着它的身影，它的滋养呵护哟，这款汤建议每个爱自己的女人都做来喝吧！" b, c4 f- ^4 E3 d: t8 P

一点秋水

哈哈，千晴出品，必属精品

一点秋水

千晴妈，问一句耶，这个有木有丰胸的作用哟，我这个胸器再也不能丰了

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:15
, B; o, k  p8 _3 w哈哈，千晴出品，必属精品

% O8 u# a! V, p+ I% _0 N0 Z喝了养颜，补气养血1 @, B* _% }5 g+ a2 J1 v

霓裳仙子

这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子
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" g% {% l) G; ]4 X, a补气养血我欢迎

房千晴妈妈

霓裳仙子 发表于 2013-3-25 14:22 . k: H- W# w/ E
这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

" I6 ~* K/ o7 s. y$ z6 n
为了美喝吧，这个汤好喝

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子, ]3 ~  \1 ^7 k
: p6 Q: n! c$ L) W: k: C/ {$ \1 ~
丰胸。。。，我默默滴走开。。。

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:25
0 e4 I3 A* U4 p% [! J' D) l回复 房千晴妈妈 的帖子
- e5 b% H6 n1 b, Z) A/ R2 |+ R/ v, x1 q9 a' h' ~9 W
丰胸。。。，我默默滴走开。。。

* @6 U: P: T; d2 }: Q: C我知道了~~

霓裳仙子

为了美喝吧，这个汤好喝

唉 我咋就还学不来喝汤呢  我就像喝药一样喝了两年 现在一口不都喝了

东方雪

又推新品了。不错回头做来吃

房千晴妈妈

敏乐1012916 发表于 2013-3-25 14:25
% ?7 T( z( h4 H我喜欢喝汤，看起都想喝两口，有时间各人回去弄去，鱼娃儿吃，我喝汤！两全其美！ ...

8 R+ @7 h8 t9 X$ B" l$ e# v5 B
就是嘛，大人孩子都可以也

房千晴妈妈

迪迪@cq 发表于 2013-3-25 14:41
, {8 h- d9 K2 F( f4 p这个汤好做，我完全有信心弄出来！

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超极简单~~

海之梦圆

房千晴妈妈 发表于 2013-3-25 14:53 , ^, u. H+ \: V: k
超极简单~~

3 ^& {2 {: w& Z( ~6 |2 }好看，好吃学着做吧！

家有桃娃

家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2013-3-25 15:24
8 z# b8 J# u2 g$ z2 H' ^- U家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。 ...

; y7 O6 a/ R- _# u
没关系，只是女士喝了效果更好一些~·这个对男士的雄性激素没有影响的

房千晴妈妈

海之梦圆 发表于 2013-3-25 15:13
6 z; Z+ C# K% l9 a( e$ k8 d好看，好吃学着做吧！

. ?- ?5 D9 R" L! U) c  f, ~5 v做法简单~~