房千晴妈妈

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在我们走出去影响世界之前,让我们首先爱上这个虽然不完美但依然优秀的自己
# [( [2 `) u' Q0 h  T这是一款春季女人汤，汤色艳丽，汤味醇美
: W8 b& h* v, e0 Z9 q8 A这是一款我特别喜欢的“幸福”汤水，清心润脾，汤清色亮，很滋补同时又很简单易做，愿与一直默默相伴的“你们”一同分享：每天多爱自己一点点，拥有幸福，留住幸福，永远幸福~: [5 ^" k4 ^- Z2 p8 {

/ S- R+ I/ X. R" N材料：木瓜半个、黄颡鱼1尾、高汤1碗、生姜1块 、盐、胡椒粉少许
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下面这两样是必不可少的哟
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8 i/ C$ [' N* R9 ^! |将斩杀后的黄颡鱼清除内脏及污物，洗净后用开水略烫，去黄黏液后沥干水分备用，木瓜去心去皮，切成块状备用
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房千晴妈妈

8 N5 j  M& @8 d- D# y$ }锅内倒一点油，油热后将黄颡鱼双面煎至微微焦黄$ |. [& n0 a( M# o4 M- j- P1 S

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  O$ M) ~3 i& Q( J& a1 K在炖锅里放一碗水，把煎好的黄颡鱼煮开撇去浮沫（如果是用高汤炖哪味道就会更加的鲜美）
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房千晴妈妈

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然后放入木瓜块和生姜（做鱼要后放姜才能去腥)，再次煮开后转中小火加盖炖煮

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7 t% {/ ]* \& R% N# ^1 {炖煮约20分钟左右，加入适量盐，少许胡椒粉调味，熄火起锅5 j, Y) H" }# s% w) i9 Z

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- w/ k, j9 \; e* T/ f营养提示：) }/ C6 i& {3 k$ e: a! m6 C
       黄颡鱼，又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨。黄颡鱼体色艳丽，少刺无鳞，肉质细嫩，肉鲜味美，营养丰富，富含蛋白质3 E3 E3 C+ Y) k* z6 b( x7 a- f
       木瓜，被誉为“百益之果”、“水果之皇”以及“万寿瓜”，属岭南四大名果之一。富含17种以上氨基酸及木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，富含多种维生素和钙、铁等微量元素，半个中等大小的木瓜就足够供应成人整天所需的维生素C
+ w' X$ ^6 {( [+ ]5 w$ c" `: j      因此：鲜木瓜配上肉质细嫩的黄颡鱼，具有亮肤养颜，丰胸美体、补气养血
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/ v) O; k  [7 Y" A6 R) {, F. I千晴妈妈温馨提示：' ]' ~; l, D  Q+ L
      木瓜是女人一辈子的好朋友，发育中的少女时期，生儿育女的哺乳时期，再到夕阳无限好的女性更年期，人生的每个阶段．都有着它的身影，它的滋养呵护哟，这款汤建议每个爱自己的女人都做来喝吧！
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一点秋水

哈哈，千晴出品，必属精品

一点秋水

千晴妈，问一句耶，这个有木有丰胸的作用哟，我这个胸器再也不能丰了

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:15 $ |! r4 ]4 D2 u% q( [# J6 ~
哈哈，千晴出品，必属精品

$ s' M9 R3 b; T! N5 e1 e/ d喝了养颜，补气养血. _7 {' |, U5 }* I, r. O

霓裳仙子

这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子
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补气养血我欢迎

房千晴妈妈

霓裳仙子 发表于 2013-3-25 14:22 ; s6 `/ l# r. b; r/ t/ t5 x. _! W
这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

: L: Z0 i+ ~, Q2 A$ q为了美喝吧，这个汤好喝

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子
! K* {0 `# p# I2 z2 B7 b! Y0 v5 j
  j: `; _) w1 H3 U3 d% ?- z丰胸。。。，我默默滴走开。。。

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:25
5 s: F9 A/ O; \9 ]9 C& U7 L- R回复 房千晴妈妈 的帖子
8 X1 J* U5 ?) @+ @- _5 Q
6 q+ f1 i' l; T# C5 K丰胸。。。，我默默滴走开。。。

( F3 k: N6 n1 e3 [% y/ u- \我知道了~~

霓裳仙子

为了美喝吧，这个汤好喝

唉 我咋就还学不来喝汤呢  我就像喝药一样喝了两年 现在一口不都喝了

东方雪

又推新品了。不错回头做来吃

房千晴妈妈

敏乐1012916 发表于 2013-3-25 14:25 , D6 ]# ]- ]; J' Z# Z. E
我喜欢喝汤，看起都想喝两口，有时间各人回去弄去，鱼娃儿吃，我喝汤！两全其美！ ...

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就是嘛，大人孩子都可以也

房千晴妈妈

迪迪@cq 发表于 2013-3-25 14:41 3 W5 @! B2 N5 a( d$ Z
这个汤好做，我完全有信心弄出来！

" Z8 Y# C' K: _& m超极简单~~

海之梦圆

房千晴妈妈 发表于 2013-3-25 14:53
5 e% S: R0 o4 T3 W4 b6 J超极简单~~

; g# G3 E) K2 m* u3 T; ?好看，好吃学着做吧！

家有桃娃

家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2013-3-25 15:24 2 q. C+ N5 v5 K/ k2 v5 R
家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。 ...

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没关系，只是女士喝了效果更好一些~·这个对男士的雄性激素没有影响的

房千晴妈妈

海之梦圆 发表于 2013-3-25 15:13
1 {" m3 Z' K& N. ]好看，好吃学着做吧！

( Q9 ~4 l" E2 z5 P; v0 B# A
做法简单~~