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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-7-16 00:08 编辑
7 G. C3 @! F7 D
- a! ~6 m( ^' U在这炎炎夏天来上这么一碗让人可是胃口大开哟~~
" K3 a) Q( a8 e9 F: C, g
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汤刚上桌还烫嘴这个小馋猫就等不及了,悄悄的说下,这一碗千晴是吃完了的,最后还吃了一小碗米饭的
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2 O1 k2 A. r; Y& \1 i5 q/ J营养提示:
: L5 W+ q6 H8 x6 w+ m 此汤菜可清热生津,僻暑除烦,特别适合夏天,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑、健胃消食,而且还可补充由于出汗过多而造成的钙、锌流失,并能补充多种维生素和矿物质。
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2 W6 U2 {) j( f- U千晴妈妈温馨提示:, X7 I) i! [, c) ?* ]
由于天太热想吃得清淡一点,所以我的西红柿没有炒,如果想要汤色更加亮丽,可先将西红柿炒下在煮(这样做出来的汤会更加的好喝)4 i, X7 t8 |5 X- M
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