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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-8 22:20 编辑 5 G3 K6 A D/ W
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/ v7 y6 b- J* R8 L6 y& R9 Z滑嫩的牛肉片
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5 ]7 I6 G( |6 C1 {' g3 ]9 S千晴说:妈妈今天咋又是辣的,你没有想到小情人不能吃辣的呀?
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5 S$ h% x; c5 T# v* X1 A y材料:- B2 B% H, B0 F- I- }( m( k
牛里脊肉、蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜、大蒜、生姜、生抽、芝麻油、淀粉、黄酒、白胡椒,花椒,郫县豆瓣4 @ j+ R" W- q; Y+ e! X
做法:/ \# \' u/ b/ F L
1、上好的牛里脊肉,将其切片,用生抽、芝麻油、淀粉、黄酒及白胡椒腌20分钟。 C, L! H* d/ ]$ S9 B9 d% u8 T
2、将大蒜切蓉,盛在碗里备用。0 A2 h. \* i6 d( q, S) W: o
3、将蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜用水淖熟捞出,放在大碗中。
4 b7 q# W; e$ {; Y2 v! I- h6 B4、锅中加油放入花椒、生姜、郫县豆瓣酱炒出红油,然后加适量的水(或高汤),待其烧开后放入盐和生抽调味。
7 `+ M* h- _2 f& F V( M# P0 m5、将腌好的牛肉片倒入锅中,用筷子调散煮熟后捞出倒在备好的蟹味菇、新鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜上。. X4 ?+ w2 u# w R1 k0 n4 k$ s; y
6、最后在上面撒些辣椒粉以及蒜蓉,再在上面浇1勺热油即可。
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