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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-8 22:20 编辑
1 L! s$ {7 V% l/ w/ ~ \/ u5 ~7 {0 d1 y7 }; v
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8 e6 c' T1 L0 W) ^滑嫩的牛肉片
8 I" N; u8 E( r. V- l) _
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+ B9 Q0 f# P. d1 M
千晴说:妈妈今天咋又是辣的,你没有想到小情人不能吃辣的呀?
0 _* W2 }, P x; w" ~4 D7 U3 v/ J* V( }" ]: |: e( i+ |' H0 v
材料:, K! `4 Z/ t& T: Y! v2 n
牛里脊肉、蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜、大蒜、生姜、生抽、芝麻油、淀粉、黄酒、白胡椒,花椒,郫县豆瓣
) y3 y9 [: Q: L- u做法:8 }/ M9 G5 ~6 _
1、上好的牛里脊肉,将其切片,用生抽、芝麻油、淀粉、黄酒及白胡椒腌20分钟。
7 e0 x/ @6 I. s2、将大蒜切蓉,盛在碗里备用。
5 q/ N' G5 U) S9 ?6 t3、将蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜用水淖熟捞出,放在大碗中。
0 C+ e7 F+ q& w8 W! w2 P# x. K4、锅中加油放入花椒、生姜、郫县豆瓣酱炒出红油,然后加适量的水(或高汤),待其烧开后放入盐和生抽调味。" A; e V' T% ^$ V- a6 B9 K) g) r0 ^
5、将腌好的牛肉片倒入锅中,用筷子调散煮熟后捞出倒在备好的蟹味菇、新鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜上。
# g3 M4 N/ f" L- H4 r) H6、最后在上面撒些辣椒粉以及蒜蓉,再在上面浇1勺热油即可。) y4 U- ?! C: N0 c4 Q* C
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