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& {% p) u/ m6 }5 z把肉馅汆成丸子,下入锅中,肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟,最后加盐、胡椒粉调味就可以了" l$ t/ V$ \; T& R+ r4 V% a
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1 B7 y. J# `8 K) j8 ]6 A- V' R X当孩子看到这一碗吸引眼球的美食~~会吃吗?: C5 g1 x2 z7 J/ `/ c8 Y z
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营养提示:
. _" I/ q# Q0 C1 V 荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩,口感可与水果媲美。做在汤里,又有另一番滋味!荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。 u2 k4 ]$ s. s/ o' b# C* X
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千晴妈妈温馨提示:胡椒性热,爱上火的可不放,也可放点香菜。8 ?6 ]& z* O% |, B
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