- 注册时间
- 2010-12-16
- 帖子
- 13617
- 阅读权限
- 200
- 积分
- 17061
- 精华
- 32
- UID
- 5460235
                        
- 妈币
- 77733
- 宝宝生日
- 2008-01-15
- 积分
- 17061
|
& H. b2 `6 J% W& J9 P _/ n
把肉馅汆成丸子,下入锅中,肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟,最后加盐、胡椒粉调味就可以了
* d0 K% h9 L* `5 S8 U& [/ l
-
/ _* I0 |4 P) X) P- ~5 _
) }, @3 O7 k9 a t当孩子看到这一碗吸引眼球的美食~~会吃吗?
) k$ W' A' J. J" n5 a1 F
-
. l; W0 n% Q9 ?2 ?
8 K1 v) ?4 G: } _
营养提示:! U2 ^, a7 d, A
荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩,口感可与水果媲美。做在汤里,又有另一番滋味!荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。
. q: ?8 _# C) M2 P. ]; B % y9 _, f5 [% ]0 A9 m- a1 i
千晴妈妈温馨提示:胡椒性热,爱上火的可不放,也可放点香菜。# q g& F( x% r/ p/ V
% ?% K) |5 r# b
4 B. f# W: H4 T, H0 s! R
|
|