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把肉馅汆成丸子,下入锅中,肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟,最后加盐、胡椒粉调味就可以了0 f& e5 b* ~* L4 q# E7 i! H
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9 t) a; N2 l8 _; {0 D; ?& V s当孩子看到这一碗吸引眼球的美食~~会吃吗?
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营养提示:& C& C0 X7 Y! L' T2 K# M
荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩,口感可与水果媲美。做在汤里,又有另一番滋味!荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。# v" l2 \8 p# n6 C: `+ L- v2 b* p
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千晴妈妈温馨提示:胡椒性热,爱上火的可不放,也可放点香菜。5 L" R% I( z/ t4 ]$ N3 u2 v9 \. R* |
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