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& `$ I: N) Q+ P1 x& u6 z把肉馅汆成丸子,下入锅中,肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟,最后加盐、胡椒粉调味就可以了
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; U6 \: k% A8 A8 Z6 Z' D) U7 I2 |, Q0 f' m5 X6 A& S' @! ~9 \
当孩子看到这一碗吸引眼球的美食~~会吃吗?
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' m# P- j7 A0 R |) o营养提示:8 u1 @" R; e# a) Y) I1 u9 H
荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩,口感可与水果媲美。做在汤里,又有另一番滋味!荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。# c! n, g6 G% Q4 f8 k8 ?8 w, ?
4 d; {# V5 g( M' [# R" N% \1 Y千晴妈妈温馨提示:胡椒性热,爱上火的可不放,也可放点香菜。
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