房千晴妈妈

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. U( k# z; ^# p! @+ f& n7 l0 S豆浆是咱中国人发明的，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明，他每天用泡好的黄豆磨豆浆给患病的母亲喝，母亲的病很快就好了，而豆浆的做法也从此流传开来。时至今日，豆浆的种类已异彩纷呈
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                   今天给大家介绍的这款“绿豆豆浆”就是夏日消署的绝佳饮品   ~* ~: T) B+ x( V7 I4 O
                     夏日餐桌上席卷而来的绿色风暴，未饮已觉扑面清凉了$ |9 z# s) j6 h! b& y# ~1 S0 u  c2 c
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所用食材( J& o* f6 C* f5 d

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做好的豆浆6 `( B" n' T5 r( c; p( I

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房千晴妈妈

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这一大杯千晴是喝得完的哟1 x; U5 k6 b1 I
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做法：1、绿豆：100克 冰糖适量
) r, q1 g: ?- G$ K- `           2、将泡好的绿豆放入豆浆机中加入适量的水打成浆，沥出豆渣就OK了，最后放入冰糖。
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* L3 M6 n  \' X营养提示：
+ X6 N! d  x% s; Q* t绿豆：性凉可以清热解毒，祛除上火症状。
5 Y- ]$ F" |2 M0 P0 ^' L冰糖：可润肺，缓津液不足，口干渴症状。# M/ l- f& @; _  x: x! @& N
故：这二者结合，便是一款清热解署，利水消肿润喉止渴明目降压的饮品了。5 C$ U# H& D9 ~! E" z7 k

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麦兜兜的妈

回去就试下，我每次打豆浆都只是黄豆，试下千晴妈妈的绿豆，看起都很清热啊

房千晴妈妈

麦兜兜的妈 发表于 2012-6-8 15:35 " b. w5 e" M, m! ~: r' S
回去就试下，我每次打豆浆都只是黄豆，试下千晴妈妈的绿豆，看起都很清热啊 ...

" y1 a& Y/ A" f9 Y  j6 N喝起来很香的哟。

优优的胖妈妈

我一般豆渣都一起喝了7 j9 F0 c7 l7 `4 z" T

房千晴妈妈

优优的胖妈妈 发表于 2012-6-8 16:10
" S7 W- Z! W9 U8 S- ^4 ]1 `我一般豆渣都一起喝了

7 B* {) F- @( }  E- Y; B我是将豆渣烙饼或蒸馒头吃的。

cherry_pan12

我都是黄豆+黄生+绿豆

孤独1986

我是用的一杯花生+四颗枣子+一点枸杞打的 很好喝的，补血哟。。枣子打的时候要把里面的籽籽去掉，我一般都不放糖。。

孤独1986

明天来试试千晴妈妈的绿豆浆，最近上火了，口干舌燥的。。

房千晴妈妈

孤独1986 发表于 2012-6-8 20:08 1 ?& v+ ^' h! W' p+ h! E
明天来试试千晴妈妈的绿豆浆，最近上火了，口干舌燥的。。

1 @. l/ s+ X7 i6 o% e( c$ o
夏天喝这款豆浆很好的,你试试吧.

xin言妈咪

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哦，豆浆机里打边打就边煮了，我还以为生喝呢，豆浆机也坏了，看到这个了郁闷，用料理机打了烧开喝
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房千晴妈妈

xin言妈咪 发表于 2012-6-10 00:07
& A. ^. y' }% M4 ~, h; t0 Z哦，豆浆机里打边打就边煮了，我还以为生喝呢，豆浆机也坏了，看到这个了郁闷，用料理机打了烧开喝
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5 {: P/ n/ j/ \. d3 G2 q ...

. B" j$ Y; q- I+ h6 d7 Z我用是全自动的,打好就能喝了.

小想妈

试过一次，觉得没有火上熬的好喝给。

qazqazqaz

学习学习啊

怡心妈

我们每天早上都打，是用的黄豆和黑豆，再加了点薏仁。大人的没有滤渣，12的给她过滤了下，现在不加糖了，多喝豆浆好哈！

三三妹乖

我的豆浆机是手动的，打着辛苦一些，不过为了孩子好就行了。

littletailzw

这个不消煮的哇？

房千晴妈妈

小想妈 发表于 2012-6-10 22:41
9 j8 ~/ R% K, K7 Q6 R试过一次，觉得没有火上熬的好喝给。

$ w. h, M' X, B! `6 v7 S" d我感觉来行也

房千晴妈妈

qazqazqaz 发表于 2012-6-11 10:44 - |, z, L1 I) ?$ ^1 w
学习学习啊

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欢迎学习。

房千晴妈妈

怡心妈 发表于 2012-6-11 14:40
2 P8 g- M# d( X2 c, A2 @我们每天早上都打，是用的黄豆和黑豆，再加了点薏仁。大人的没有滤渣，12的给她过滤了下，现在不加糖了，多 ...

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豆浆也不是喝得越多越好，每周喝过两至三次就可以的了。