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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-9 16:47 编辑 ( v) v$ Q' C' D9 ?+ m
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1 { A( i' O5 X2 y6 W' B/ u这一大杯千晴是喝得完的哟- e5 D$ @: W; ^9 R$ y) X' [8 D
8 s0 e/ T$ F" c4 o做法:1、绿豆:100克 冰糖适量
! f8 c3 k2 Y% J 2、将泡好的绿豆放入豆浆机中加入适量的水打成浆,沥出豆渣就OK了,最后放入冰糖。
7 j. }" u8 R7 n! X" z" L: J: [5 t/ v& q3 w
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营养提示:: J% r' p$ P/ y1 L$ B
绿豆:性凉可以清热解毒,祛除上火症状。8 P9 j: X+ T3 ]' ^. `
冰糖:可润肺,缓津液不足,口干渴症状。0 d; f% z" x& A/ d4 h
故:这二者结合,便是一款清热解署,利水消肿润喉止渴明目降压的饮品了。
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