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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-9 16:47 编辑 % s2 F5 L5 p5 }
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# V% O* i% T/ @ G6 S0 ?' Y
这一大杯千晴是喝得完的哟
1 Z- f( `7 z7 V% g
" S7 u/ B6 {6 O$ T/ t ^做法:1、绿豆:100克 冰糖适量) m/ T; o; b4 Y6 K
2、将泡好的绿豆放入豆浆机中加入适量的水打成浆,沥出豆渣就OK了,最后放入冰糖。
8 I. E7 e0 ?2 ?6 _( F4 c, x; @3 T1 h; j W5 G% N5 }" I, w$ h1 y
/ B. A0 r" a( W6 s* J( `营养提示:, c* [5 o$ J1 J6 i; V j
绿豆:性凉可以清热解毒,祛除上火症状。3 _/ i) I. C; d- z
冰糖:可润肺,缓津液不足,口干渴症状。
/ R6 R9 D4 s1 N2 m8 N) e故:这二者结合,便是一款清热解署,利水消肿润喉止渴明目降压的饮品了。
; ^: S' _" a8 Y3 R3 `5 O! b* K6 [. F3 S; @7 j
/ [7 k' l4 M+ u$ y3 j
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