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楼主
发表于 2012-6-8 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-15 14:49 编辑 , z* e9 ]" z  ?4 H/ Q

% ?' a( m, T/ V5 v4 x! }8 X豆浆是咱中国人发明的,相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明,他每天用泡好的黄豆磨豆浆给患病的母亲喝,母亲的病很快就好了,而豆浆的做法也从此流传开来。时至今日,豆浆的种类已异彩纷呈4 b7 w! R& I' n; L+ m! ^4 x
3 d6 f- s- U5 p
                   今天给大家介绍的这款“绿豆豆浆”就是夏日消署的绝佳饮品
9 a; J, t4 y5 a3 w9 h$ Y6 l                     夏日餐桌上席卷而来的绿色风暴,未饮已觉扑面清凉了
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所用食材& {" K& L' g0 ^4 N; p! i/ ?+ _

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做好的豆浆
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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-9 16:47 编辑
8 C, \) P( m, h3 a2 O: {3 ]$ T
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这一大杯千晴是喝得完的哟8 }6 A( g0 n" g! `* e7 @
% }- _/ j1 R, p% e9 `
做法:1、绿豆:100克 冰糖适量
% x# X4 c8 S) r5 ~9 @5 w8 n0 @           2、将泡好的绿豆放入豆浆机中加入适量的水打成浆,沥出豆渣就OK了,最后放入冰糖。# K7 F+ |6 i& R  _* o! s

* Y$ F5 V2 i1 p8 G! L; t4 s1 |  V0 h* }* T* M+ M; ~4 ]
营养提示:! C' j) B+ `+ v# X
绿豆:性凉可以清热解毒,祛除上火症状。
3 L5 z7 S2 P. s- U& \8 _/ i- f# H冰糖:可润肺,缓津液不足,口干渴症状。
/ y& J& n0 ~# D9 p- c. e3 T故:这二者结合,便是一款清热解署,利水消肿润喉止渴明目降压的饮品了。) F' [( y. ~3 X8 x

) v1 c3 T! e- z' @& X$ X
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点评

小毛和小花  看起好想喝哟!  发表于 2012-7-16 14:02

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回去就试下,我每次打豆浆都只是黄豆,试下千晴妈妈的绿豆,看起都很清热啊

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麦兜兜的妈 发表于 2012-6-8 15:35
9 |3 ^4 z* W) B. e7 _3 p! M4 B4 t回去就试下,我每次打豆浆都只是黄豆,试下千晴妈妈的绿豆,看起都很清热啊 ...
& {4 ~' l6 |  o* P  X6 l) e
喝起来很香的哟。

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我一般豆渣都一起喝了
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优优的胖妈妈 发表于 2012-6-8 16:10 : W. R! M( }) t* u& P
我一般豆渣都一起喝了

& l0 K6 Q) M1 {5 j我是将豆渣烙饼或蒸馒头吃的。
晨晨

二年级

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我都是黄豆+黄生+绿豆
宝贝

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我是用的一杯花生+四颗枣子+一点枸杞打的 很好喝的,补血哟。。枣子打的时候要把里面的籽籽去掉,我一般都不放糖。。
宝贝

大 本

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明天来试试千晴妈妈的绿豆浆,最近上火了,口干舌燥的。。

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孤独1986 发表于 2012-6-8 20:08
% B6 j! i5 G9 L5 M( q: \明天来试试千晴妈妈的绿豆浆,最近上火了,口干舌燥的。。
7 K$ |3 N  q+ ^5 S' Q3 P
夏天喝这款豆浆很好的,你试试吧.

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本帖最后由 xin言妈咪 于 2012-6-10 00:09 编辑
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1 W+ u9 M; S6 K1 X% E1 _4 X哦,豆浆机里打边打就边煮了,我还以为生喝呢,豆浆机也坏了,看到这个了郁闷,用料理机打了烧开喝
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xin言妈咪 发表于 2012-6-10 00:07
; N; h( K/ |8 {哦,豆浆机里打边打就边煮了,我还以为生喝呢,豆浆机也坏了,看到这个了郁闷,用料理机打了烧开喝, M8 `9 r# Q7 z

* `) z% A; |+ H ...
4 G& U' x6 I4 R1 o" a0 {
我用是全自动的,打好就能喝了.

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2009-07-17 
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试过一次,觉得没有火上熬的好喝给。

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学习学习啊

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2007-04-09 
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我们每天早上都打,是用的黄豆和黑豆,再加了点薏仁。大人的没有滤渣,12的给她过滤了下,现在不加糖了,多喝豆浆好哈!

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2008-03-03 
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我的豆浆机是手动的,打着辛苦一些,不过为了孩子好就行了。

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这个不消煮的哇?

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小想妈 发表于 2012-6-10 22:41
% h4 R1 ^# e! n0 n) \; G0 j试过一次,觉得没有火上熬的好喝给。

" J5 `6 X5 m- u! F我感觉来行也

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qazqazqaz 发表于 2012-6-11 10:44
+ R5 d, E5 a1 p3 ]+ w$ ]学习学习啊

4 P+ w! b" R7 @3 z欢迎学习。

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怡心妈 发表于 2012-6-11 14:40
2 C& x$ U$ K2 ?( ]; I& g我们每天早上都打,是用的黄豆和黑豆,再加了点薏仁。大人的没有滤渣,12的给她过滤了下,现在不加糖了,多 ...

( w! K3 @' r2 h. N3 }$ F豆浆也不是喝得越多越好,每周喝过两至三次就可以的了。

点评

怡心妈  是吗?那我就弄其它的换下,谢谢千晴妈哈。  发表于 2012-6-12 10:47
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【千晴妈妈营养豆浆坊】之一——绿豆清凉豆浆 ...
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