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注册时间2010-12-16 帖子13617 阅读权限200 积分17061 精华32 UID5460235 
 
                         
 妈币77733  宝宝生日2008-01-15 积分17061 
                                  
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| 本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-9-22 17:29 编辑 / K. X1 N& {% d1 @+ r 
 0 V3 ?/ M  [$ A% z7 n       俗话说“民以食为天”,可见“食”是被国人奉为第一位。如果仅以“食”而食,那么食起到的作用也仅仅是果腹而已。而在这里我想说的是“美食”,那是一种生活乐趣,更是一种生活品味。何谓美食?我觉得只要是:用心去烹制的,加上自己对味道的感知;而最重要的,是要投入你的感情,那就是美食的真谛!
 ' f4 H) I: `: x, e6 E7 l; w2 `6 c     我做的美食!我是为懂我的人而做的,甘心情愿而且充满了向往!一缕香气扑鼻而来,一句句赞赏随后而至,眉宇间全是满足!然后便是无声的饕餮...呵呵,足矣!我是用我的热情在烹制美味,我是用我的激情去惯坏你的味蕾,我是在用我的心为你奉上我对你的爱...生活本就是如此,剥去浮华,远离喧嚣,平静下来我们一起分享属于我们自己的美食情趣...
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 材料:猪蹄、白芸豆、薏米、山药、生姜、花椒
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          9 C: s( [) w" D- I* ^2 {. ~' i6 T1、先将猪蹄用火烧后。& Y" G' v+ m! ]0 u# K, K  }
 2、放水里泡一会,清洗干净" |5 w1 b( z2 n, u& \2 M0 T$ x$ X6 R
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          1、将已经过泡足8小时的白芸豆、薏米淘洗干净& A, L4 ?2 q" k7 H3 ?" D  T
 2、把猪蹄放入砂锅里加料酒、生姜、花椒开大火煮开,30分钟后调成中火/ t0 y2 M! C) j+ C. Z% ?8 c+ P
 
 5 J' n) f* Y4 I) L! D7 {营养提示:
 9 ~* k& Y' M8 ^+ t$ O& |+ C# o       具有滋阴 健脾益胃,补血补肺、清热利湿等,常食可以保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑,妊娠斑、蝴蝶斑,对皮肤粗糙等有良好疗效。/ O+ g  c- _2 p( M
 
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 1 B: W- M- y$ S9 o7 A- D8 P' a- E' a. [0 [7 q, n
 
 
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