‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 24 | 浏览: 10345 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

楼主
发表于 2014-9-4 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-12-15 11:03 编辑 8 z2 s8 `/ ?0 \( p0 B+ Q1 s

4 \1 x0 A2 f# I为了方便各位爱好美食的吃货们,千晴妈妈将陆续汇总2013年和2014年发的营养菜,有兴趣的可以看起~~
; J" T. k; j, s3 ~( `
! r' @5 P( J) {/ o4 |* O% z6 H2014年营养菜:
& d6 a4 }% N/ V) ~2 n7 t6 l( c " R" w- H( o6 S* u) B9 y
http://www.cqmama.net/thread-903479-1-1.html      给宝贝们健脾开胃——白菜蒸肉末3 s5 a" Q$ d4 F. F# q- g
http://www.cqmama.net/thread-902568-1-1.html      夏天滋补汤——苹果梨子大骨汤
# \5 f; L( H1 N2 J5 y3 O8 H; yhttp://www.cqmama.net/thread-901578-1-1.html      鲜味无比的开胃菜——啤酒鱼$ D% `0 q! U! v1 O" X1 {
http://www.cqmama.net/thread-900933-1-1.html      提高免疫力的美味——黄豆香菇煲牛腩8 _: `8 \( J& q0 E0 O
http://www.cqmama.net/thread-900148-1-1.html      给食欲不振的孩子——蔬菜炒虾1 K  Z0 m7 ^! o; ^7 c* [
http://www.cqmama.net/thread-899222-1-1.html      营养美味“辣炒黄瓜肉丁”4 y. L& T( M1 x1 x% O4 @+ z
http://www.cqmama.net/thread-897964-1-1.html      夏天解暑营养菜——青笋豆沙肚条
4 w4 h$ _; I  M9 O4 V; `9 }' R# G& xhttp://www.cqmama.net/thread-885337-1-1.html      脾益胃增强免疫力的“菇菌豆腐”7 M$ }! m- q  E! C* r. i0 P
http://www.cqmama.net/thread-884006-1-1.html      营养美味的——山药胡萝卜烧牛肉$ g; {2 G/ S1 J( v" w& b2 F0 t
http://www.cqmama.net/thread-881328-1-1.html      营养美味下饭的---芹菜炒牛肉末
' n$ c0 t3 B' fhttp://www.cqmama.net/thread-880687-1-1.html      美味营养快手菜---肉末蒸冬瓜6 F, [( \' ^6 ~$ K; ~/ f% V; m0 v, Q
http://www.cqmama.net/thread-874733-1-1.html      养眼又营养--彩椒炒双菇
; l9 \1 a  L9 z* mhttp://www.cqmama.net/thread-825367-1-1.html      夏天快手下饭菜——泡绿豆芽; q; Z( l: ?- X6 y) `
http://www.cqmama.net/thread-822709-1-1.html      亲子菜——手撕凉拌杏鲍菇
! @3 ~8 Z, X- m$ B6 L+ {5 i, W' Ihttp://www.cqmama.net/thread-939735-1-1.html      土豆胡萝卜肉末煲米饭
! d$ P+ I: ?# j. p2 y$ phttp://www.cqmama.net/thread-940634-1-1.html      不用炒鲜香开胃的——过水麻辣滑肉
7 a/ ~# v9 \$ E6 ~6 o0 hhttp://www.cqmama.net/thread-942084-1-1.html       薏米白芸豆蹄花
- [+ u% g# L) ?http://www.cqmama.net/thread-953462-1-1.html       美味够劲的——芋儿鸡
% i0 ^) ^: Y* y- Bhttp://www.cqmama.net/thread-973886-1-1.html      蔬菜圣诞树沙拉( @# a. m! \' S3 c* ~2 u

已有 2 人评分妈币 收起 理由
圆圆jxj + 50 好厉害的千晴妈
蟠桃仙子 + 99 3200个赞,且必须收藏

总评分: 妈币 + 149   查看全部评分

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2015-7-23 14:53 编辑   y1 _6 Q6 ]! ?: a9 f/ U) o$ J
9 }/ X% H+ ~  y
2013年
. s: b  N% V# P% s8 k# _http://www.cqmama.net/thread-735838-1-1.html             美味营养蒸鲍鱼      
: S7 D3 R5 X# o" G8 {9 J. Rhttp://www.cqmama.net/thread-737703-1-1.html         什锦虾仁
- C8 X, [, n* m9 j* T/ Y/ ~http://www.cqmama.net/thread-738464-1-1.html          超级脆嫩的"凉拌海蜇"+ G% A9 D; ^& V* e% l' w' U2 d- W" o
http://www.cqmama.net/thread-833319-1-1.html          软烧黄花鱼
/ K! n# ~0 }/ g  E3 M7 h  O0 z+ `http://www.cqmama.net/thread-832138-1-1.html          葱烧海参
" \% F( ?- p8 U% Q  k6 U7 v2 whttp://www.cqmama.net/thread-831666-1-1.html          冬瓜扇贝汤+ H) O1 g- O: K" R7 v, ?' v' |3 @
http://www.cqmama.net/thread-831505-1-1.html          辣炒海瓜子
3 A: K$ }7 C/ J1 V- O1 |+ ~http://www.cqmama.net/thread-830854-1-1.html          鲍鱼鸡腿菇烧鸡
  o7 _( y& w  v9 f. \7 C# }& m# [http://www.cqmama.net/thread-746863-1-1.html           姜丝炒墨鱼" x& z& `% _5 M7 s
http://www.cqmama.net/thread-830248-1-1.html          蛋黄虾仁
8 E4 W$ B) K2 y# v  ?( \http://www.cqmama.net/thread-830013-1-1.html          凉拌香螺
% j$ t1 }, ^$ y$ o5 ^& |http://www.cqmama.net/thread-829958-1-1.html          微波炉快手蒸石斑鱼4 V: Y+ K$ \2 f' h1 `$ q
http://www.cqmama.net/thread-821717-1-1.html          快手营养菜——牛肉炒虾
+ u! A4 Y% V- g0 ehttp://www.cqmama.net/thread-818837-1-1.html          消署营养——干贝冬瓜汤
8 a- v& w! Z. C8 hhttp://www.cqmama.net/thread-827624-1-1.html         儿童开胃菜——西红柿肉末茄子
8 q2 C4 @: t5 nhttp://www.cqmama.net/thread-822074-1-1.html         开胃菜---肉末炒酸豆角(内含快速泡豇豆的方法)$ [2 P8 v" ^+ a6 Z
http://www.cqmama.net/thread-816613-1-1.html         简单的——肉末蒸豆腐
( l) J# ]0 N/ l1 ]; o9 h, a/ ]$ @http://www.cqmama.net/thread-816504-1-1.html         夏天的美味——豇豆炒番茄$ i/ H8 _( B% k
http://www.cqmama.net/thread-807262-1-1.html         金针菇炒莴笋叶4 o# C1 j8 @0 U( q+ B- y5 ?
http://www.cqmama.net/thread-806389-1-1.html         提高抵抗力能美白的新奇——炖排骨
9 Y) T7 e7 `1 I6 E9 phttp://www.cqmama.net/thread-804726-1-1.html         给不爱蔬菜的宝宝——蔬菜炒肉丸! |/ Y3 a% D; L# t4 i* m, {+ c
http://www.cqmama.net/thread-790935-1-1.html         防口腔溃疡风味独特的——脆腌青菜7 |5 C$ j  @. o2 w8 x( w
http://www.cqmama.net/thread-788914-1-1.html         春天给女人的汤——木瓜炖黄颡鱼! L4 _0 {  k9 v1 Q' U! k' D, }# E
http://www.cqmama.net/thread-787397-1-1.html         健胃提神补钙美食——韭黄豆腐煲
3 K8 g( @: q+ c9 B# D3 Y( Khttp://www.cqmama.net/thread-787127-1-1.html         开胃消食——荸荠肉丸0 ?; @0 ^& {& K) N0 b
http://www.cqmama.net/thread-782549-1-1.html         节后你清肠了吗——韭菜豆芽炒肉丝" Q! _# F$ g" i. I/ M
http://www.cqmama.net/thread-782261-1-1.html         节后适合孩子的——梨蒸肉丸4 u$ l# f0 G( ^, v
http://www.cqmama.net/thread-779760-1-1.html          过年了适合孩子吃的——肉蛋糕. H( A3 [$ m; x$ `% M
http://www.cqmama.net/thread-776428-1-1.html         开胃下饭菜——酸菜炒牛肉' Y/ l; Z+ x: d9 X: `  a2 a
http://www.cqmama.net/thread-775487-1-1.html         冬天里的美食“手抓饭”, n0 V+ a" w4 V  C% C7 k. C7 ~' B" B
http://www.cqmama.net/thread-773924-1-1.html         营养美味“藕”也是实心眼
- ~% O0 x# `9 R- ^  r" R8 H# \0 Fhttp://www.cqmama.net/thread-770600-1-1.html        热腾腾的——五花肉乱炖1 x! i" p8 f. h9 i: b3 `7 Q
http://www.cqmama.net/thread-768510-1-1.html         补充胶原蛋白的美味——猪蹄冻
+ [* t$ o* i5 G4 K& ^1 rhttp://www.cqmama.net/thread-711225-1-1.html         补铁补血的----桃子炒肉丝& y+ n! k0 m% i4 Y( ]  L3 m
http://www.cqmama.net/thread-767622-1-1.html        不用烤的——叉烧肉   1 X7 C; g/ s3 K; w) g
http://www.cqmama.net/thread-765638-1-1.html        将蔬果换个角度做给孩子——橙子蒸蛋
; Q9 I6 Y2 z) G5 P6 k8 Z8 Q0 ?http://www.cqmama.net/thread-764141-1-1.html        给孩子蒸蛋就是要不一样——雪梨蒸蛋! }' C0 M0 l* M6 {
http://www.cqmama.net/thread-758777-1-1.html        “蒸功夫”的本色菜——大白菜
8 o: j* H% s" c3 P2 M+ F5 k) U& q7 V4 G
: U( H7 ^2 L9 p8 o  N7 z5 ~# w  v
  u, ^/ u+ p9 J0 k5 M: ~0 {

点评

圆圆jxj  你还厉害了  发表于 2014-9-26 16:19
紫霞仙子-  唯有睹物思人  发表于 2014-9-4 17:11

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2015-3-30 15:31 编辑
; |( r# ?; D" [% r: O5 L- E
  n# v: M% |9 y; ehttp://www.cqmama.net/thread-888593-1-1.html          各种果蔬汁( U# N; g" B8 z2 K
http://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=628427&page=3#pid6039716  2011年营养菜
- {' \& Y( h9 yhttp://www.cqmama.net/thread-693633-1-1.html         2012年营养菜' f* d9 N7 H7 Z# n7 T* A/ B& \
http://www.cqmama.net/thread-647264-1-1.html          美容系列菜8 ~1 ^7 Z- x) \* V7 f2 t$ N
http://www.cqmama.net/thread-659384-1-1.html          年夜菜
3 e5 v  R+ ?; J" |/ nhttp://www.cqmama.net/thread-698466-1-1.html          千晴妈妈花式馒头
! s; ^/ A: [  u  E& ohttp://www.cqmama.net/thread-623766-1-1.html    2011年营养早餐
, O8 w% k: s+ m4 D3 P7 B/ y+ }. `& lhttp://www.cqmama.net/thread-681514-1-1.html    2012年营养早餐2 g" M0 U4 t- \- K2 y/ u% j
http://www.cqmama.net/thread-980668-1-1.html    2015看营养早餐(陆续更新中)
4 x6 B, J7 F: vhttp://www.cqmama.net/thread-713512-1-1.html     悦人心肺的苹果桃子豆浆( p6 ^& J4 q; v$ j
http://www.cqmama.net/thread-713529-1-1.html     玉米豆浆
# ~. ]7 J) n, k" E* j  Vhttp://www.cqmama.net/thread-715475-1-1.html     柠檬花生紫米豆浆
2 r/ [7 O1 {2 u( z# [7 V9 Dhttp://www.cqmama.net/thread-715694-1-1.html     薏米红绿豆浆
) {8 L6 y$ p% w0 E* u. ~/ Phttp://www.cqmama.net/thread-710637-1-1.html     绿豆清凉豆浆
4 J0 E9 l4 l: [3 i0 {http://www.cqmama.net/thread-737445-1-1.html     燃面"让餐桌燃起来吧!
( K- J9 m5 l; L* ?3 h) c( `: A) U, m& P& i
http://www.cqmama.net/thread-712625-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“双椒鸡”
' ?, ?; L& u6 V$ Ghttp://www.cqmama.net/thread-711992-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“酸辣厥根粉 ”
* a$ f, r7 @& s( k/ |http://www.cqmama.net/thread-710779-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的"水煮牛肉"
2 L0 G6 ^" Z6 ]  x5 F5 ohttp://www.cqmama.net/thread-710210-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“重庆辣子鸡”/ {: W3 P9 ~* v9 O( D
" k+ |( c9 i7 s3 ]: N5 |
http://www.cqmama.net/thread-980668-1-1.html       炖盅系列
9 ]5 p4 R% i/ u( B8 w' p+ J; R$ z7 s5 R# p
# \; l' O% |8 E( m# O' j1 ^, B
3 I( l1 d$ |; X$ `9 P

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

妈币
84736  
宝宝生日
 
积分
17731 
房千晴妈妈 发表于 2014-9-4 17:05 % ^  \. G, {1 g+ t0 F% ^) @
为了方便各位爱好美食的吃货们,千晴妈妈将陆续汇总2013年和2014年发的营养菜,有兴趣的可以看起~~+ j) j4 h1 g* x) j( t! H3 q
# l7 `1 P( P1 x! }1 q
2014 ...

# Y- N1 ?; Q/ y5 x9 Y千晴妈,紫霞想你啦

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

妈币
84736  
宝宝生日
 
积分
17731 
占楼~~~~
唯有睹物思人

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

妈币
7663  
宝宝生日
2009-01-06 
积分
9021 
不知道弄什么给娃儿吃,就來看你的帖子

Rank: 1

妈币
35  
宝宝生日
2012-08-13 
积分
这帖子太有用啦!!真不错
文文

高 二

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

妈币
2869  
宝宝生日
2008-05-01 
积分
2992 
收藏啦!太有用了!

Rank: 2

妈币
88  
宝宝生日
2012-04-20 
积分
20 
打标,有用诶

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

妈币
1596  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
600 
必须mark一个

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

妈币
8595  
宝宝生日
 
积分
1474 

旅游达人

美妈,多大孩子的食谱啊?1 F$ R8 R" Z; c5 G$ y, h
哦,晕了,你这是大人的食谱哈

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

妈币
1979  
宝宝生日
 
积分
544 
真是好帖子呀,赶紧收藏起,千晴妈妈好能干

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

妈币
1979  
宝宝生日
 
积分
544 
真是好帖子呀,赶紧收藏起,千晴妈妈好能干

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

妈币
8671  
宝宝生日
2011-05-06 
积分
6216 

育才女神 教育达人

必须标记一个。慢慢学习研究

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

回复 秋小蛇 的帖子
; H0 A. \+ e, p% I
5 `$ t2 V  D4 R) n% H, i0 E4 g美妈,这里面大人孩子的全都有哟

Rank: 6Rank: 6

妈币
986  
宝宝生日
 
积分
293 
搜藏学习~~~

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

妈币
2894  
宝宝生日
2009-02-14 
积分
2029 
必须收藏呀

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

妈币
867  
宝宝生日
2008-11-07 
积分
720 
打标,收藏了+ ?$ w! C- T# D+ Z
。美妈,赞一个
袁佳浚

初 一

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

妈币
5742  
宝宝生日
2010-02-03 
积分
608 
回复 房千晴妈妈 的帖子
4 ~$ C* C& X7 R: X* O$ I: Q& W5 l6 H# T& L/ G
极赞,收藏了。真能干哦!!!
‹ 上一主题|下一主题
千晴妈妈营养菜——13、14年汇总帖
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011551公安机关备案号:44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部