‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 24 | 浏览: 10038 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

楼主
发表于 2014-9-4 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-12-15 11:03 编辑
( z6 \" s2 q/ y7 S( N0 m" t2 z0 ?
3 y( u: D3 |4 J; H7 l为了方便各位爱好美食的吃货们,千晴妈妈将陆续汇总2013年和2014年发的营养菜,有兴趣的可以看起~~/ q5 n% X9 A7 J1 q
3 o/ W2 W0 A( L/ F, _' N
2014年营养菜:- |& K6 `5 ?7 @5 q3 F' y# g% |

+ [- ~) J4 Z2 M8 Vhttp://www.cqmama.net/thread-903479-1-1.html      给宝贝们健脾开胃——白菜蒸肉末
5 x$ p. o; n& R. X3 E' Khttp://www.cqmama.net/thread-902568-1-1.html      夏天滋补汤——苹果梨子大骨汤
/ V! p! m/ T3 {" l- Lhttp://www.cqmama.net/thread-901578-1-1.html      鲜味无比的开胃菜——啤酒鱼
; n# D7 l% q+ l7 Ehttp://www.cqmama.net/thread-900933-1-1.html      提高免疫力的美味——黄豆香菇煲牛腩
1 J1 h1 l/ u+ W6 F8 h+ `http://www.cqmama.net/thread-900148-1-1.html      给食欲不振的孩子——蔬菜炒虾
" t+ l& G5 |1 c8 P' u# T) o9 A  hhttp://www.cqmama.net/thread-899222-1-1.html      营养美味“辣炒黄瓜肉丁”; d. R+ o. I9 M# l+ |6 B/ I
http://www.cqmama.net/thread-897964-1-1.html      夏天解暑营养菜——青笋豆沙肚条
5 ]/ k7 R( L/ S8 D0 khttp://www.cqmama.net/thread-885337-1-1.html      脾益胃增强免疫力的“菇菌豆腐”
- N$ u, `4 }* g6 M) T, Ahttp://www.cqmama.net/thread-884006-1-1.html      营养美味的——山药胡萝卜烧牛肉
+ z7 P' ?5 @% ^, g: ]- I; E0 phttp://www.cqmama.net/thread-881328-1-1.html      营养美味下饭的---芹菜炒牛肉末
3 B, k# _4 n. _. phttp://www.cqmama.net/thread-880687-1-1.html      美味营养快手菜---肉末蒸冬瓜1 J) V- x3 V% |! G8 R8 ]
http://www.cqmama.net/thread-874733-1-1.html      养眼又营养--彩椒炒双菇: h4 Q2 s/ o! Q; {
http://www.cqmama.net/thread-825367-1-1.html      夏天快手下饭菜——泡绿豆芽& G3 I2 y! a' B6 Z+ }& n4 o  T
http://www.cqmama.net/thread-822709-1-1.html      亲子菜——手撕凉拌杏鲍菇
8 b" R9 ?& X" u  L2 i3 {  m# Whttp://www.cqmama.net/thread-939735-1-1.html      土豆胡萝卜肉末煲米饭$ \2 S! a+ {1 o3 {5 @4 M
http://www.cqmama.net/thread-940634-1-1.html      不用炒鲜香开胃的——过水麻辣滑肉
; T, e- Y8 M% mhttp://www.cqmama.net/thread-942084-1-1.html       薏米白芸豆蹄花# S5 `6 X% z0 X6 D( L- e) V
http://www.cqmama.net/thread-953462-1-1.html       美味够劲的——芋儿鸡
5 A. W* \2 Z  ~1 D! {# Rhttp://www.cqmama.net/thread-973886-1-1.html      蔬菜圣诞树沙拉
. @9 B) }% l6 |! Z: B; p
已有 2 人评分妈币 收起 理由
圆圆jxj + 50 好厉害的千晴妈
蟠桃仙子 + 99 3200个赞,且必须收藏

总评分: 妈币 + 149   查看全部评分

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2015-7-23 14:53 编辑
) `% L! i  l+ T8 _; {( p6 `9 Y
4 `4 H( r+ u2 A/ l 2013年
4 i& ]7 W) C5 d1 D, ^http://www.cqmama.net/thread-735838-1-1.html             美味营养蒸鲍鱼       , G" z/ J3 w$ Z6 [3 d
http://www.cqmama.net/thread-737703-1-1.html         什锦虾仁
. k6 Y2 [8 A+ O9 dhttp://www.cqmama.net/thread-738464-1-1.html          超级脆嫩的"凉拌海蜇"
& x4 y0 T) {* Z& P. T/ z# Jhttp://www.cqmama.net/thread-833319-1-1.html          软烧黄花鱼
, ?0 q! d3 u. i7 f5 k7 m5 {http://www.cqmama.net/thread-832138-1-1.html          葱烧海参
1 T: b" A3 l) C! ^; phttp://www.cqmama.net/thread-831666-1-1.html          冬瓜扇贝汤/ S1 F" l4 s2 T3 x/ o
http://www.cqmama.net/thread-831505-1-1.html          辣炒海瓜子9 e4 n1 K5 y2 o& K3 ]! Y
http://www.cqmama.net/thread-830854-1-1.html          鲍鱼鸡腿菇烧鸡
7 Y% W2 J: T% B7 vhttp://www.cqmama.net/thread-746863-1-1.html           姜丝炒墨鱼! N9 Z$ K7 X3 H) D+ a6 ?- R5 P
http://www.cqmama.net/thread-830248-1-1.html          蛋黄虾仁
) A8 r8 {: a, ^3 A+ j6 i8 whttp://www.cqmama.net/thread-830013-1-1.html          凉拌香螺
! V+ |+ S; o+ @9 h6 ghttp://www.cqmama.net/thread-829958-1-1.html          微波炉快手蒸石斑鱼
5 K" o' V% S2 ]- G' p! shttp://www.cqmama.net/thread-821717-1-1.html          快手营养菜——牛肉炒虾- l, i: a4 i% g$ ]3 A
http://www.cqmama.net/thread-818837-1-1.html          消署营养——干贝冬瓜汤
  L4 C- u8 h! c% d* z1 Y. w: yhttp://www.cqmama.net/thread-827624-1-1.html         儿童开胃菜——西红柿肉末茄子6 R2 `4 O- X. U3 ]4 h" T( H# J
http://www.cqmama.net/thread-822074-1-1.html         开胃菜---肉末炒酸豆角(内含快速泡豇豆的方法)+ `% S$ R+ G# a5 E0 Z4 O5 |
http://www.cqmama.net/thread-816613-1-1.html         简单的——肉末蒸豆腐
: u2 ?7 A) F3 E5 E0 Z. R. ^6 |% dhttp://www.cqmama.net/thread-816504-1-1.html         夏天的美味——豇豆炒番茄
; N# M* M/ o! k' U9 U' J# mhttp://www.cqmama.net/thread-807262-1-1.html         金针菇炒莴笋叶
0 u% t4 [9 `& ^  W& Q9 v: Jhttp://www.cqmama.net/thread-806389-1-1.html         提高抵抗力能美白的新奇——炖排骨
0 `$ c& ~) t" C  P# e4 K  lhttp://www.cqmama.net/thread-804726-1-1.html         给不爱蔬菜的宝宝——蔬菜炒肉丸2 G4 S$ c: X- H9 b, y
http://www.cqmama.net/thread-790935-1-1.html         防口腔溃疡风味独特的——脆腌青菜* {& v2 `# [2 y5 t
http://www.cqmama.net/thread-788914-1-1.html         春天给女人的汤——木瓜炖黄颡鱼
* M2 C; `! Y" \" j1 ^+ A$ \" lhttp://www.cqmama.net/thread-787397-1-1.html         健胃提神补钙美食——韭黄豆腐煲
3 b9 n, |+ H# r) }$ q% T% ohttp://www.cqmama.net/thread-787127-1-1.html         开胃消食——荸荠肉丸
  S% M! V" h4 x: N8 `, U7 Uhttp://www.cqmama.net/thread-782549-1-1.html         节后你清肠了吗——韭菜豆芽炒肉丝
( Y6 L4 v' l8 w2 Qhttp://www.cqmama.net/thread-782261-1-1.html         节后适合孩子的——梨蒸肉丸
* @- S4 @/ g8 O* b, v( }- W5 ohttp://www.cqmama.net/thread-779760-1-1.html          过年了适合孩子吃的——肉蛋糕6 X" u( j' U$ y, P
http://www.cqmama.net/thread-776428-1-1.html         开胃下饭菜——酸菜炒牛肉
% l; }8 s# E- T& U  E" G% ehttp://www.cqmama.net/thread-775487-1-1.html         冬天里的美食“手抓饭”
! A+ g2 h" O% \( a4 Mhttp://www.cqmama.net/thread-773924-1-1.html         营养美味“藕”也是实心眼% u4 L/ K1 w  |" O4 O
http://www.cqmama.net/thread-770600-1-1.html        热腾腾的——五花肉乱炖
/ Y: A! E9 v- ~& F2 m1 lhttp://www.cqmama.net/thread-768510-1-1.html         补充胶原蛋白的美味——猪蹄冻
. P1 y. V$ r" m( k3 Zhttp://www.cqmama.net/thread-711225-1-1.html         补铁补血的----桃子炒肉丝5 P/ r) @; D* W% B( A# ~
http://www.cqmama.net/thread-767622-1-1.html        不用烤的——叉烧肉   
$ o" s  }6 b! c* `  \" ohttp://www.cqmama.net/thread-765638-1-1.html        将蔬果换个角度做给孩子——橙子蒸蛋
  W% H$ D5 m4 `, u1 Xhttp://www.cqmama.net/thread-764141-1-1.html        给孩子蒸蛋就是要不一样——雪梨蒸蛋
$ W$ t( N! w6 Q# ^/ ghttp://www.cqmama.net/thread-758777-1-1.html        “蒸功夫”的本色菜——大白菜
( V9 P' X. y& J, I" m6 q% L$ N
' r/ _& X9 ^  A
- n; o: L' I; B$ d& O3 [! j  X8 q' Y+ I

点评

圆圆jxj  你还厉害了  发表于 2014-9-26 16:19
紫霞仙子-  唯有睹物思人  发表于 2014-9-4 17:11

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2015-3-30 15:31 编辑 : J- F4 E' [( i* P' E

3 }3 U6 D- I3 z) d9 ]http://www.cqmama.net/thread-888593-1-1.html          各种果蔬汁
1 a, Y0 J5 I9 N6 ]" }( z2 dhttp://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=628427&page=3#pid6039716  2011年营养菜
( D2 x! L& C8 i0 Z8 ihttp://www.cqmama.net/thread-693633-1-1.html         2012年营养菜+ J( ?" T# w3 C! o3 j) l4 ~( c
http://www.cqmama.net/thread-647264-1-1.html          美容系列菜
, _3 h5 d$ j% T' L  x  Q9 \+ s' lhttp://www.cqmama.net/thread-659384-1-1.html          年夜菜
5 ?3 M% q2 i& B0 Zhttp://www.cqmama.net/thread-698466-1-1.html          千晴妈妈花式馒头' i, m* N9 p2 |: z& v
http://www.cqmama.net/thread-623766-1-1.html    2011年营养早餐. i" r1 i* s' {$ i6 }1 l* R* ?
http://www.cqmama.net/thread-681514-1-1.html    2012年营养早餐2 c6 l) K) |7 @3 x4 Q$ O
http://www.cqmama.net/thread-980668-1-1.html    2015看营养早餐(陆续更新中)
; T" K/ t8 |# D) v+ m; u! thttp://www.cqmama.net/thread-713512-1-1.html     悦人心肺的苹果桃子豆浆, K) ~/ G) h, d3 B* I6 B  s
http://www.cqmama.net/thread-713529-1-1.html     玉米豆浆/ [& ~+ A7 @: [9 Q, \/ S
http://www.cqmama.net/thread-715475-1-1.html     柠檬花生紫米豆浆
3 L. f4 r; u! _4 u0 S( nhttp://www.cqmama.net/thread-715694-1-1.html     薏米红绿豆浆* D- C' k3 k0 C8 i
http://www.cqmama.net/thread-710637-1-1.html     绿豆清凉豆浆
7 Q8 }, y' c5 P3 @: A/ S/ Yhttp://www.cqmama.net/thread-737445-1-1.html     燃面"让餐桌燃起来吧!9 U- {/ P+ W! E( N4 z
% i$ ^8 V$ K7 U# G
http://www.cqmama.net/thread-712625-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“双椒鸡”
4 U: a( e# s5 c' P' bhttp://www.cqmama.net/thread-711992-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“酸辣厥根粉 ”3 L' a$ e5 X) A' |$ M+ m
http://www.cqmama.net/thread-710779-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的"水煮牛肉"- M6 K  t. m3 H! x( U, S' b' ^4 t0 C
http://www.cqmama.net/thread-710210-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“重庆辣子鸡”
2 y1 g$ b; ~& |: @/ F& K. P2 G' V* }' ^5 Z+ H+ I* S
http://www.cqmama.net/thread-980668-1-1.html       炖盅系列& f7 w# P; I- X! P

1 f/ i% \+ w! Q! j0 w* M5 R6 ?9 }. \4 j5 r( |

: Y2 U; m. M+ V7 L

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

妈币
84736  
宝宝生日
 
积分
17731 
房千晴妈妈 发表于 2014-9-4 17:05
8 @. q: V5 c4 ~" b' E# D为了方便各位爱好美食的吃货们,千晴妈妈将陆续汇总2013年和2014年发的营养菜,有兴趣的可以看起~~
7 R" t% T% q+ |$ g
9 }* ]+ r* g# I/ v- C2014 ...

* e( U5 t: T* _5 Z1 b, z" D千晴妈,紫霞想你啦

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

妈币
84736  
宝宝生日
 
积分
17731 
占楼~~~~
唯有睹物思人

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

妈币
7663  
宝宝生日
2009-01-06 
积分
9021 
不知道弄什么给娃儿吃,就來看你的帖子

Rank: 1

妈币
35  
宝宝生日
2012-08-13 
积分
这帖子太有用啦!!真不错
文文

高 二

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

妈币
2869  
宝宝生日
2008-05-01 
积分
2992 
收藏啦!太有用了!

Rank: 2

妈币
88  
宝宝生日
2012-04-20 
积分
20 
打标,有用诶

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

妈币
1596  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
600 
必须mark一个

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

妈币
8595  
宝宝生日
 
积分
1474 

旅游达人

美妈,多大孩子的食谱啊?
' R2 d, x; \- s9 s9 ^* @哦,晕了,你这是大人的食谱哈

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

妈币
1979  
宝宝生日
 
积分
544 
真是好帖子呀,赶紧收藏起,千晴妈妈好能干

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

妈币
1979  
宝宝生日
 
积分
544 
真是好帖子呀,赶紧收藏起,千晴妈妈好能干

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

妈币
8671  
宝宝生日
2011-05-06 
积分
6216 

育才女神 教育达人

必须标记一个。慢慢学习研究

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

回复 秋小蛇 的帖子
+ |8 Q6 M) y  i
7 q. G6 h% F+ `4 a, l7 _美妈,这里面大人孩子的全都有哟

Rank: 6Rank: 6

妈币
986  
宝宝生日
 
积分
293 
搜藏学习~~~

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

妈币
2894  
宝宝生日
2009-02-14 
积分
2029 
必须收藏呀

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

妈币
867  
宝宝生日
2008-11-07 
积分
720 
打标,收藏了- M6 F9 Z0 _( H$ q4 X* T
。美妈,赞一个
袁佳浚

初 一

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

妈币
5742  
宝宝生日
2010-02-03 
积分
608 
回复 房千晴妈妈 的帖子
4 }4 f; L9 M) c, h
8 r. O! t& [7 e: j极赞,收藏了。真能干哦!!!
‹ 上一主题|下一主题
千晴妈妈营养菜——13、14年汇总帖
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011551公安机关备案号:44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部