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发表于 2014-9-4 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-12-15 11:03 编辑 5 U! o" G8 i8 @$ I) [" d

) Z; }& W5 b( x为了方便各位爱好美食的吃货们,千晴妈妈将陆续汇总2013年和2014年发的营养菜,有兴趣的可以看起~~
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; `$ a5 \5 n* N8 H* c2014年营养菜:
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1 s! v0 W( k4 p1 J" shttp://www.cqmama.net/thread-903479-1-1.html      给宝贝们健脾开胃——白菜蒸肉末+ ]2 D+ K. z+ C4 A3 i+ v
http://www.cqmama.net/thread-902568-1-1.html      夏天滋补汤——苹果梨子大骨汤' c' \0 v* U! N( ?5 l
http://www.cqmama.net/thread-901578-1-1.html      鲜味无比的开胃菜——啤酒鱼1 N' t8 q" t* U+ S( v7 t# Q
http://www.cqmama.net/thread-900933-1-1.html      提高免疫力的美味——黄豆香菇煲牛腩
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- P' {: w) L, _& c+ ?: Phttp://www.cqmama.net/thread-899222-1-1.html      营养美味“辣炒黄瓜肉丁”( @" y+ m8 I5 f) Y
http://www.cqmama.net/thread-897964-1-1.html      夏天解暑营养菜——青笋豆沙肚条
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http://www.cqmama.net/thread-884006-1-1.html      营养美味的——山药胡萝卜烧牛肉
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http://www.cqmama.net/thread-825367-1-1.html      夏天快手下饭菜——泡绿豆芽
+ s2 M# \4 t& k, }0 S( }, g% m, {7 \http://www.cqmama.net/thread-822709-1-1.html      亲子菜——手撕凉拌杏鲍菇# ?1 k2 n' e# e5 U
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http://www.cqmama.net/thread-942084-1-1.html       薏米白芸豆蹄花
9 U  b4 ^) E9 ~- P  o0 khttp://www.cqmama.net/thread-953462-1-1.html       美味够劲的——芋儿鸡+ w& c6 ^/ p# l& D% u$ y/ s) k
http://www.cqmama.net/thread-973886-1-1.html      蔬菜圣诞树沙拉
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http://www.cqmama.net/thread-735838-1-1.html             美味营养蒸鲍鱼       - {/ ^0 \- R2 u' K' D7 D
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http://www.cqmama.net/thread-830854-1-1.html          鲍鱼鸡腿菇烧鸡& o5 a. f) q6 ^' o4 t: M9 E3 y+ O, s
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' R2 n" E' r1 m/ q4 w; }9 U0 vhttp://www.cqmama.net/thread-830248-1-1.html          蛋黄虾仁
- p# F7 {5 @5 R# }1 {; Ihttp://www.cqmama.net/thread-830013-1-1.html          凉拌香螺
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http://www.cqmama.net/thread-821717-1-1.html          快手营养菜——牛肉炒虾' X* p$ s5 F9 V# L2 l. S5 C8 V6 n* {7 w
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http://www.cqmama.net/thread-827624-1-1.html         儿童开胃菜——西红柿肉末茄子* b5 z+ [3 g2 B, \' T8 u
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  p& a' P$ C' M# j" }' ahttp://www.cqmama.net/thread-816613-1-1.html         简单的——肉末蒸豆腐8 R% o* v* l0 _; P7 W& z2 L
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http://www.cqmama.net/thread-807262-1-1.html         金针菇炒莴笋叶
4 V8 L; S, P  P6 Q5 E! ~http://www.cqmama.net/thread-806389-1-1.html         提高抵抗力能美白的新奇——炖排骨
% }' P% Z1 w4 C! e. d2 a: V* x, ?4 Chttp://www.cqmama.net/thread-804726-1-1.html         给不爱蔬菜的宝宝——蔬菜炒肉丸
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http://www.cqmama.net/thread-788914-1-1.html         春天给女人的汤——木瓜炖黄颡鱼; b. O) ^: P2 x
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0 h) M- ]0 @2 n$ X( Chttp://www.cqmama.net/thread-779760-1-1.html          过年了适合孩子吃的——肉蛋糕
, b8 d% Z! ~9 h) ^http://www.cqmama.net/thread-776428-1-1.html         开胃下饭菜——酸菜炒牛肉) b' q4 _, D; U9 n# N' h
http://www.cqmama.net/thread-775487-1-1.html         冬天里的美食“手抓饭”
+ `$ r4 @4 p5 v7 Ghttp://www.cqmama.net/thread-773924-1-1.html         营养美味“藕”也是实心眼7 y$ y: N2 z& [: h1 J/ C. W
http://www.cqmama.net/thread-770600-1-1.html        热腾腾的——五花肉乱炖! T& F& T1 A$ Z' z! |4 C
http://www.cqmama.net/thread-768510-1-1.html         补充胶原蛋白的美味——猪蹄冻& O/ ^' h8 n+ F# ]: T# V
http://www.cqmama.net/thread-711225-1-1.html         补铁补血的----桃子炒肉丝
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- d/ _0 M3 ~1 `# m* Ihttp://www.cqmama.net/thread-765638-1-1.html        将蔬果换个角度做给孩子——橙子蒸蛋
/ ~5 w) V7 w( Qhttp://www.cqmama.net/thread-764141-1-1.html        给孩子蒸蛋就是要不一样——雪梨蒸蛋' ?* C5 s  W- h1 T5 `
http://www.cqmama.net/thread-758777-1-1.html        “蒸功夫”的本色菜——大白菜
- k, [7 |3 m! S3 H# p6 ?3 [
' s' n% ^0 r7 O9 r. A. w0 v/ b( f2 T8 P, V

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点评

圆圆jxj  你还厉害了  发表于 2014-9-26 16:19
紫霞仙子-  唯有睹物思人  发表于 2014-9-4 17:11

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2015-3-30 15:31 编辑
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3 P1 p0 ^5 c* i/ f" s' chttp://www.cqmama.net/thread-888593-1-1.html          各种果蔬汁
( L' n- B3 {3 U5 d& Qhttp://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=628427&page=3#pid6039716  2011年营养菜
0 J8 L. L7 ?3 |! X% Q# }, fhttp://www.cqmama.net/thread-693633-1-1.html         2012年营养菜, l: Z' \% W0 Y" U. f; v' ~8 e
http://www.cqmama.net/thread-647264-1-1.html          美容系列菜8 V" E8 w6 r4 k& @5 r, P/ ~
http://www.cqmama.net/thread-659384-1-1.html          年夜菜( E) v6 g/ c& \% A% T* P% f0 d
http://www.cqmama.net/thread-698466-1-1.html          千晴妈妈花式馒头
' x2 K, j9 o; G. `- Rhttp://www.cqmama.net/thread-623766-1-1.html    2011年营养早餐
- t7 ~& X1 H+ ^3 Chttp://www.cqmama.net/thread-681514-1-1.html    2012年营养早餐
6 Y8 W1 E8 m/ E! u
http://www.cqmama.net/thread-980668-1-1.html    2015看营养早餐(陆续更新中)  q6 x" m+ J' S) w
http://www.cqmama.net/thread-713512-1-1.html     悦人心肺的苹果桃子豆浆
2 Z" J# N9 V+ {: W# T" `http://www.cqmama.net/thread-713529-1-1.html     玉米豆浆* s# p5 D1 {/ r
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8 r# a/ Q( X# d. h- r; J7 K2 B1 Rhttp://www.cqmama.net/thread-715694-1-1.html     薏米红绿豆浆
% @" U% @* Z8 ~: r. Y4 C4 |http://www.cqmama.net/thread-710637-1-1.html     绿豆清凉豆浆
, V# f) u' P8 l5 uhttp://www.cqmama.net/thread-737445-1-1.html     燃面"让餐桌燃起来吧!
6 P$ Z% m' W6 ~& t4 X7 m( H4 V& H# ^+ l- n: D7 p
http://www.cqmama.net/thread-712625-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“双椒鸡”
! q/ g9 ^- v+ b0 Thttp://www.cqmama.net/thread-711992-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“酸辣厥根粉 ”
5 N2 p* q; _- {8 y6 B6 K# v7 Ahttp://www.cqmama.net/thread-710779-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的"水煮牛肉"
2 h# ^+ V  j% F- g! M: j9 fhttp://www.cqmama.net/thread-710210-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“重庆辣子鸡”
5 L* d3 ^) R/ |9 j" K3 h
  @: J& v4 c" K# D+ H; _% t$ dhttp://www.cqmama.net/thread-980668-1-1.html       炖盅系列
0 c# R! x4 t/ D, T7 G, ]* f( b5 z: j) w! m- P
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房千晴妈妈 发表于 2014-9-4 17:05 . R- X( J$ ~! z  [
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2014 ...
  t1 {7 G# j3 Y9 E- H& g
千晴妈,紫霞想你啦

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占楼~~~~
唯有睹物思人

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不知道弄什么给娃儿吃,就來看你的帖子

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这帖子太有用啦!!真不错
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收藏啦!太有用了!

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2012-04-20 
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打标,有用诶

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必须mark一个

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旅游达人

美妈,多大孩子的食谱啊?3 A# `. W( u0 K& R- m( Z5 P' a0 J
哦,晕了,你这是大人的食谱哈

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真是好帖子呀,赶紧收藏起,千晴妈妈好能干

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真是好帖子呀,赶紧收藏起,千晴妈妈好能干

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育才女神 教育达人

必须标记一个。慢慢学习研究

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/ J) q8 Y0 y. [- Z* u3 ]( G1 r* [2 R& i; P
美妈,这里面大人孩子的全都有哟

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搜藏学习~~~

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2009-02-14 
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必须收藏呀

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2008-11-07 
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打标,收藏了
  Y( t% e  y: q* _& d0 E。美妈,赞一个
袁佳浚

初 一

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2010-02-03 
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! `- J7 {! B/ P8 l/ y
3 I7 a# g! e% a6 \" B; K极赞,收藏了。真能干哦!!!
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千晴妈妈营养菜——13、14年汇总帖
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