‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 24 | 浏览: 9916 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

楼主
发表于 2014-9-4 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-12-15 11:03 编辑 ' V8 L; @  E; q% P: f

0 i4 U7 m9 f9 p" B$ v6 \1 V为了方便各位爱好美食的吃货们,千晴妈妈将陆续汇总2013年和2014年发的营养菜,有兴趣的可以看起~~
* j8 o+ ?4 C! P
! @' X$ t. m+ v' y2014年营养菜:! R0 [( V5 s$ T- C' R7 q

5 D% p. n8 h& k& o$ K  X* v, ehttp://www.cqmama.net/thread-903479-1-1.html      给宝贝们健脾开胃——白菜蒸肉末* e! x. P4 y$ \1 h' U. j$ k
http://www.cqmama.net/thread-902568-1-1.html      夏天滋补汤——苹果梨子大骨汤
: Q' ?% \: E. ^0 s0 [http://www.cqmama.net/thread-901578-1-1.html      鲜味无比的开胃菜——啤酒鱼9 I9 |  _5 l/ u- K6 R6 v& `* f; U
http://www.cqmama.net/thread-900933-1-1.html      提高免疫力的美味——黄豆香菇煲牛腩
0 o" z5 h: i' T! \  ^2 \8 `http://www.cqmama.net/thread-900148-1-1.html      给食欲不振的孩子——蔬菜炒虾* _* X+ u, f) ^! w3 Y
http://www.cqmama.net/thread-899222-1-1.html      营养美味“辣炒黄瓜肉丁”% B: x% ?$ |2 \0 U0 ?* a' G5 d
http://www.cqmama.net/thread-897964-1-1.html      夏天解暑营养菜——青笋豆沙肚条+ C. M" [4 W  B+ k/ t- G
http://www.cqmama.net/thread-885337-1-1.html      脾益胃增强免疫力的“菇菌豆腐”% t& u* W( v4 Z" a
http://www.cqmama.net/thread-884006-1-1.html      营养美味的——山药胡萝卜烧牛肉( E* ]# J' R( \6 D8 ^7 I/ m2 C& s
http://www.cqmama.net/thread-881328-1-1.html      营养美味下饭的---芹菜炒牛肉末
; D* s  }, `# b' @http://www.cqmama.net/thread-880687-1-1.html      美味营养快手菜---肉末蒸冬瓜
* {2 g9 v5 N. j; |http://www.cqmama.net/thread-874733-1-1.html      养眼又营养--彩椒炒双菇
8 f, B& P  L+ hhttp://www.cqmama.net/thread-825367-1-1.html      夏天快手下饭菜——泡绿豆芽
7 X7 D8 r) d0 G! S: bhttp://www.cqmama.net/thread-822709-1-1.html      亲子菜——手撕凉拌杏鲍菇% V; d/ D: j* s
http://www.cqmama.net/thread-939735-1-1.html      土豆胡萝卜肉末煲米饭
! s: X( S1 }" H! p+ fhttp://www.cqmama.net/thread-940634-1-1.html      不用炒鲜香开胃的——过水麻辣滑肉2 h6 P" w: z/ L" @2 [7 q
http://www.cqmama.net/thread-942084-1-1.html       薏米白芸豆蹄花
& m7 v# R9 U9 K, hhttp://www.cqmama.net/thread-953462-1-1.html       美味够劲的——芋儿鸡. c9 s2 Q; X) D- T% X
http://www.cqmama.net/thread-973886-1-1.html      蔬菜圣诞树沙拉
2 ?) F7 P- z+ D/ ]8 ]2 n: \& t8 H
已有 2 人评分妈币 收起 理由
圆圆jxj + 50 好厉害的千晴妈
蟠桃仙子 + 99 3200个赞,且必须收藏

总评分: 妈币 + 149   查看全部评分

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2015-7-23 14:53 编辑
0 ^) @$ E! H3 T, _8 }% k1 s& W% {- y. f5 n  Q: D: H+ v2 b
2013年
! o  K. p8 }# F8 D$ U- _! Hhttp://www.cqmama.net/thread-735838-1-1.html             美味营养蒸鲍鱼      
3 J& R7 R3 Q2 Uhttp://www.cqmama.net/thread-737703-1-1.html         什锦虾仁
( n: m( k0 ?' O1 ohttp://www.cqmama.net/thread-738464-1-1.html          超级脆嫩的"凉拌海蜇", |! K, J) _" S+ L! x3 e1 o
http://www.cqmama.net/thread-833319-1-1.html          软烧黄花鱼
/ P) q3 ?7 M6 ]0 a" q7 _4 e5 h) Mhttp://www.cqmama.net/thread-832138-1-1.html          葱烧海参9 Z1 D% W' Y, n
http://www.cqmama.net/thread-831666-1-1.html          冬瓜扇贝汤
$ j- P5 k0 ?. L! N% `# n: thttp://www.cqmama.net/thread-831505-1-1.html          辣炒海瓜子
3 P/ k; a  R# h  ?; p( @$ Bhttp://www.cqmama.net/thread-830854-1-1.html          鲍鱼鸡腿菇烧鸡
4 b' [' ^( j6 l3 ^% ?8 [http://www.cqmama.net/thread-746863-1-1.html           姜丝炒墨鱼
3 m5 Y" w0 u# X* X3 u" Hhttp://www.cqmama.net/thread-830248-1-1.html          蛋黄虾仁& j2 d; w' r1 E- \! T# ~
http://www.cqmama.net/thread-830013-1-1.html          凉拌香螺
; m# o4 V; i, `9 J. h5 V% mhttp://www.cqmama.net/thread-829958-1-1.html          微波炉快手蒸石斑鱼5 c. Y. n* \$ E+ i" j4 @5 d" y
http://www.cqmama.net/thread-821717-1-1.html          快手营养菜——牛肉炒虾
6 y) \$ l7 B& X5 y( Qhttp://www.cqmama.net/thread-818837-1-1.html          消署营养——干贝冬瓜汤
2 y( v7 ]* f9 x* k+ w. ~+ lhttp://www.cqmama.net/thread-827624-1-1.html         儿童开胃菜——西红柿肉末茄子
7 l2 k2 G3 ^. \http://www.cqmama.net/thread-822074-1-1.html         开胃菜---肉末炒酸豆角(内含快速泡豇豆的方法)
7 c3 ?# T$ X& o9 G5 _http://www.cqmama.net/thread-816613-1-1.html         简单的——肉末蒸豆腐
- v6 R: h9 J  @http://www.cqmama.net/thread-816504-1-1.html         夏天的美味——豇豆炒番茄
  n! ?/ w( {, Z/ k& i+ @7 ]- Y, _http://www.cqmama.net/thread-807262-1-1.html         金针菇炒莴笋叶  Z  i$ B8 @+ N! T. H
http://www.cqmama.net/thread-806389-1-1.html         提高抵抗力能美白的新奇——炖排骨
" e8 R- k; H( v) mhttp://www.cqmama.net/thread-804726-1-1.html         给不爱蔬菜的宝宝——蔬菜炒肉丸
1 N9 m* t, D9 R0 b7 zhttp://www.cqmama.net/thread-790935-1-1.html         防口腔溃疡风味独特的——脆腌青菜1 f  a) O. u& s
http://www.cqmama.net/thread-788914-1-1.html         春天给女人的汤——木瓜炖黄颡鱼4 }' x6 [, I9 ]  [5 x0 v
http://www.cqmama.net/thread-787397-1-1.html         健胃提神补钙美食——韭黄豆腐煲
! x0 W) j+ v, \# w8 P2 K( Ihttp://www.cqmama.net/thread-787127-1-1.html         开胃消食——荸荠肉丸
0 m4 @) Y) B! a5 Y$ r' Bhttp://www.cqmama.net/thread-782549-1-1.html         节后你清肠了吗——韭菜豆芽炒肉丝
# D- _5 t2 m) g0 s  X/ ?8 {+ Jhttp://www.cqmama.net/thread-782261-1-1.html         节后适合孩子的——梨蒸肉丸
, p) Z: v, K. h; E) Zhttp://www.cqmama.net/thread-779760-1-1.html          过年了适合孩子吃的——肉蛋糕
; E9 D  N5 L4 D  ghttp://www.cqmama.net/thread-776428-1-1.html         开胃下饭菜——酸菜炒牛肉2 T4 w+ z/ U) Q3 f- M
http://www.cqmama.net/thread-775487-1-1.html         冬天里的美食“手抓饭”5 N. s# [. Q4 b" C( t8 R) \
http://www.cqmama.net/thread-773924-1-1.html         营养美味“藕”也是实心眼
- N$ z% _: j  s4 V0 qhttp://www.cqmama.net/thread-770600-1-1.html        热腾腾的——五花肉乱炖. e4 P% m% x' f) L
http://www.cqmama.net/thread-768510-1-1.html         补充胶原蛋白的美味——猪蹄冻& ]7 C1 j3 n) s  y" y, ]
http://www.cqmama.net/thread-711225-1-1.html         补铁补血的----桃子炒肉丝6 H4 r) b7 ^, d, N: k4 S) I
http://www.cqmama.net/thread-767622-1-1.html        不用烤的——叉烧肉   
, q% m! O- Z3 [2 @http://www.cqmama.net/thread-765638-1-1.html        将蔬果换个角度做给孩子——橙子蒸蛋
$ T1 z; U% n" \http://www.cqmama.net/thread-764141-1-1.html        给孩子蒸蛋就是要不一样——雪梨蒸蛋) R+ U8 _" ?( s, H  l
http://www.cqmama.net/thread-758777-1-1.html        “蒸功夫”的本色菜——大白菜# k( Z; ~- d% b1 H
# Z" L7 [5 Y( U% d
7 I: e$ g7 D+ P1 ~" P1 O5 P3 J- Y: c' j

9 l" I5 q5 Q( Z2 K% ^  q

点评

圆圆jxj  你还厉害了  发表于 2014-9-26 16:19
紫霞仙子-  唯有睹物思人  发表于 2014-9-4 17:11

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2015-3-30 15:31 编辑 " F1 V: h, I. b

' k8 U5 {" d; c  V7 qhttp://www.cqmama.net/thread-888593-1-1.html          各种果蔬汁
( K: k# f3 J$ D$ ]1 a; s5 Hhttp://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=628427&page=3#pid6039716  2011年营养菜, i3 P  s  ^  w  L
http://www.cqmama.net/thread-693633-1-1.html         2012年营养菜6 a8 Y" L5 A" S$ G# H9 X* I7 v
http://www.cqmama.net/thread-647264-1-1.html          美容系列菜
# G; x4 |) c- A# ?4 b. Qhttp://www.cqmama.net/thread-659384-1-1.html          年夜菜( O3 F8 Q8 K2 d6 S0 x7 T3 Z. A& ~7 _
http://www.cqmama.net/thread-698466-1-1.html          千晴妈妈花式馒头
+ i9 i) u4 s& khttp://www.cqmama.net/thread-623766-1-1.html    2011年营养早餐
, R( V+ o1 ~- V* u+ X* M; `% }http://www.cqmama.net/thread-681514-1-1.html    2012年营养早餐
# c1 C' \$ A7 [" d* ]! O' o
http://www.cqmama.net/thread-980668-1-1.html    2015看营养早餐(陆续更新中)
" B# q2 X" Z2 m& u2 O/ K+ Ehttp://www.cqmama.net/thread-713512-1-1.html     悦人心肺的苹果桃子豆浆
9 x( M/ A, B3 _+ }http://www.cqmama.net/thread-713529-1-1.html     玉米豆浆
7 ?) G9 k6 X/ o' \9 Xhttp://www.cqmama.net/thread-715475-1-1.html     柠檬花生紫米豆浆/ M- W* ~2 c4 w
http://www.cqmama.net/thread-715694-1-1.html     薏米红绿豆浆9 r: e* E( o0 ~( _3 [
http://www.cqmama.net/thread-710637-1-1.html     绿豆清凉豆浆
$ p# M& P% X! a: b4 F+ {http://www.cqmama.net/thread-737445-1-1.html     燃面"让餐桌燃起来吧!
" m# i' [" [% F7 d9 L% H
/ V# G' K: s% G/ }8 Vhttp://www.cqmama.net/thread-712625-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“双椒鸡”6 \! a7 Z3 V- L  n4 J. I
http://www.cqmama.net/thread-711992-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“酸辣厥根粉 ”
; u% I, z% N- S% ghttp://www.cqmama.net/thread-710779-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的"水煮牛肉", J: ?) w: [4 k9 E' c  z
http://www.cqmama.net/thread-710210-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“重庆辣子鸡”3 f, ^5 [3 _7 q% J8 k/ ?
8 P% }3 l% L8 c7 ^; T( t* s
http://www.cqmama.net/thread-980668-1-1.html       炖盅系列; ^8 v) U- Y; I5 U  L, y

5 e" M* Z& I$ J9 C% o% T7 E2 S+ |# T; B8 \3 m+ @: Q4 V$ _

/ w* }& R% S2 n; n  H$ _

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

妈币
84736  
宝宝生日
 
积分
17731 
房千晴妈妈 发表于 2014-9-4 17:05 1 U# h8 U6 X# s( |8 D; d! j
为了方便各位爱好美食的吃货们,千晴妈妈将陆续汇总2013年和2014年发的营养菜,有兴趣的可以看起~~
, F' F5 P! A  a& |5 w& J" b . F' u1 L2 o3 o7 f( b3 ?
2014 ...

% ^4 Q- I# a, p4 A1 m千晴妈,紫霞想你啦

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

妈币
84736  
宝宝生日
 
积分
17731 
占楼~~~~
唯有睹物思人

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

妈币
7663  
宝宝生日
2009-01-06 
积分
9021 
不知道弄什么给娃儿吃,就來看你的帖子

Rank: 1

妈币
35  
宝宝生日
2012-08-13 
积分
这帖子太有用啦!!真不错
文文

高 二

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

妈币
2869  
宝宝生日
2008-05-01 
积分
2992 
收藏啦!太有用了!

Rank: 2

妈币
88  
宝宝生日
2012-04-20 
积分
20 
打标,有用诶

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

妈币
1596  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
600 
必须mark一个

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

妈币
8595  
宝宝生日
 
积分
1474 

旅游达人

美妈,多大孩子的食谱啊?
" F& a$ V; J/ l6 @0 j哦,晕了,你这是大人的食谱哈

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

妈币
1979  
宝宝生日
 
积分
544 
真是好帖子呀,赶紧收藏起,千晴妈妈好能干

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

妈币
1979  
宝宝生日
 
积分
544 
真是好帖子呀,赶紧收藏起,千晴妈妈好能干

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

妈币
8671  
宝宝生日
2011-05-06 
积分
6216 

育才女神 教育达人

必须标记一个。慢慢学习研究

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

回复 秋小蛇 的帖子
% U& ]3 r% r, m  Q  S% I
8 g& y$ h& I  J' A美妈,这里面大人孩子的全都有哟

Rank: 6Rank: 6

妈币
986  
宝宝生日
 
积分
293 
搜藏学习~~~

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

妈币
2894  
宝宝生日
2009-02-14 
积分
2029 
必须收藏呀

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

妈币
867  
宝宝生日
2008-11-07 
积分
720 
打标,收藏了8 l" P5 k) a- N
。美妈,赞一个
袁佳浚

初 一

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

妈币
5742  
宝宝生日
2010-02-03 
积分
608 
回复 房千晴妈妈 的帖子
* V1 P- t2 ?! g/ T& N5 e( j" \4 k4 N4 N7 L: w$ |
极赞,收藏了。真能干哦!!!
‹ 上一主题|下一主题
千晴妈妈营养菜——13、14年汇总帖
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011551公安机关备案号:44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部