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发表于 2014-9-4 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-12-15 11:03 编辑 3 e; [8 D0 b3 X2 o

) n# I9 Z0 A4 w( v; f+ |为了方便各位爱好美食的吃货们,千晴妈妈将陆续汇总2013年和2014年发的营养菜,有兴趣的可以看起~~" L* G% Y+ D7 [  I& p
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2014年营养菜:
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- M- C7 {; j& f3 S' p& C; fhttp://www.cqmama.net/thread-903479-1-1.html      给宝贝们健脾开胃——白菜蒸肉末& T7 e' N2 m# G( T
http://www.cqmama.net/thread-902568-1-1.html      夏天滋补汤——苹果梨子大骨汤* c: E3 V0 a. [9 f7 ~$ k
http://www.cqmama.net/thread-901578-1-1.html      鲜味无比的开胃菜——啤酒鱼
) C3 i8 d, ]6 U$ Qhttp://www.cqmama.net/thread-900933-1-1.html      提高免疫力的美味——黄豆香菇煲牛腩
, L; }8 w: D+ K0 Ahttp://www.cqmama.net/thread-900148-1-1.html      给食欲不振的孩子——蔬菜炒虾- T' Q7 r& ?- Z4 ]' h: B
http://www.cqmama.net/thread-899222-1-1.html      营养美味“辣炒黄瓜肉丁”
% ^& g8 m9 o1 F* D8 ?http://www.cqmama.net/thread-897964-1-1.html      夏天解暑营养菜——青笋豆沙肚条0 H; K2 u: S( \4 w; y
http://www.cqmama.net/thread-885337-1-1.html      脾益胃增强免疫力的“菇菌豆腐”$ u% d$ b9 Z5 A/ K6 r2 r- m6 {+ p
http://www.cqmama.net/thread-884006-1-1.html      营养美味的——山药胡萝卜烧牛肉
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8 z7 c$ N" S9 Zhttp://www.cqmama.net/thread-880687-1-1.html      美味营养快手菜---肉末蒸冬瓜
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http://www.cqmama.net/thread-825367-1-1.html      夏天快手下饭菜——泡绿豆芽# E8 G3 I: F( V3 R6 B9 p/ W
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http://www.cqmama.net/thread-940634-1-1.html      不用炒鲜香开胃的——过水麻辣滑肉" w6 q- E9 |% ?9 s3 G  L9 j% O
http://www.cqmama.net/thread-942084-1-1.html       薏米白芸豆蹄花
5 Q' o+ c7 l1 W" s& Ehttp://www.cqmama.net/thread-953462-1-1.html       美味够劲的——芋儿鸡
9 u$ E' u+ g% S2 b. ~http://www.cqmama.net/thread-973886-1-1.html      蔬菜圣诞树沙拉
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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2015-7-23 14:53 编辑
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3 @4 b! p8 Z3 [: N) zhttp://www.cqmama.net/thread-735838-1-1.html             美味营养蒸鲍鱼       1 k( @' M0 F" R
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http://www.cqmama.net/thread-738464-1-1.html          超级脆嫩的"凉拌海蜇"
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, q4 C5 r0 j/ _; U. J& N  C& ohttp://www.cqmama.net/thread-831666-1-1.html          冬瓜扇贝汤& Q+ V  H! {  ?
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1 |" o; Y- }- \! B3 w: [, l% @  hhttp://www.cqmama.net/thread-830854-1-1.html          鲍鱼鸡腿菇烧鸡! z" N, A& q+ h! [& Q. e0 z
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http://www.cqmama.net/thread-830248-1-1.html          蛋黄虾仁
2 a% i9 V. @9 s$ x, @2 m0 @http://www.cqmama.net/thread-830013-1-1.html          凉拌香螺3 Y  v5 m/ j+ m) g. O
http://www.cqmama.net/thread-829958-1-1.html          微波炉快手蒸石斑鱼* S2 D  `: U3 c
http://www.cqmama.net/thread-821717-1-1.html          快手营养菜——牛肉炒虾1 T( `4 p/ O) ~* X* L) O
http://www.cqmama.net/thread-818837-1-1.html          消署营养——干贝冬瓜汤
5 D3 h: X4 w4 ehttp://www.cqmama.net/thread-827624-1-1.html         儿童开胃菜——西红柿肉末茄子% A; `5 m0 \3 N  E
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http://www.cqmama.net/thread-816613-1-1.html         简单的——肉末蒸豆腐
3 O& k4 h; }$ n+ Jhttp://www.cqmama.net/thread-816504-1-1.html         夏天的美味——豇豆炒番茄
1 d) t0 w6 v7 |1 `" ?: E+ Ehttp://www.cqmama.net/thread-807262-1-1.html         金针菇炒莴笋叶+ Y4 f5 ], g) z- Z" A% U: A
http://www.cqmama.net/thread-806389-1-1.html         提高抵抗力能美白的新奇——炖排骨
  l; M$ l" y& e7 A7 Z7 r+ J* ~http://www.cqmama.net/thread-804726-1-1.html         给不爱蔬菜的宝宝——蔬菜炒肉丸2 X* k, S/ {3 a. Y) F
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http://www.cqmama.net/thread-776428-1-1.html         开胃下饭菜——酸菜炒牛肉
% ]/ u+ b# b/ `6 y0 ~1 chttp://www.cqmama.net/thread-775487-1-1.html         冬天里的美食“手抓饭”- j7 S& W. W0 x3 A6 O! e
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$ F7 f: w1 e6 g/ Ohttp://www.cqmama.net/thread-767622-1-1.html        不用烤的——叉烧肉   
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http://www.cqmama.net/thread-764141-1-1.html        给孩子蒸蛋就是要不一样——雪梨蒸蛋
( o4 n. O  i$ Z! a- B& a3 xhttp://www.cqmama.net/thread-758777-1-1.html        “蒸功夫”的本色菜——大白菜( V# z/ s" V* D5 G$ q2 d
. W+ L3 \- N' o: D; O
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点评

圆圆jxj  你还厉害了  发表于 2014-9-26 16:19
紫霞仙子-  唯有睹物思人  发表于 2014-9-4 17:11

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2015-3-30 15:31 编辑 0 a9 W4 _- G) c, x3 g. p* b

( @/ g  D: Z! D8 x5 L5 q( q! H3 jhttp://www.cqmama.net/thread-888593-1-1.html          各种果蔬汁
. O) }/ w* J% O# u! |1 @1 c. F0 v/ E. F& r: Xhttp://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=628427&page=3#pid6039716  2011年营养菜
" B& M0 h* o5 @; khttp://www.cqmama.net/thread-693633-1-1.html         2012年营养菜
& A8 f3 Y( J/ N8 m6 yhttp://www.cqmama.net/thread-647264-1-1.html          美容系列菜
; a( E! z  ~! n! Lhttp://www.cqmama.net/thread-659384-1-1.html          年夜菜; T1 w1 S6 w8 D# g8 @9 m( y
http://www.cqmama.net/thread-698466-1-1.html          千晴妈妈花式馒头$ g. g8 v  a/ g2 Q* J
http://www.cqmama.net/thread-623766-1-1.html    2011年营养早餐# E8 S8 Q1 O  P0 r/ ?, j
http://www.cqmama.net/thread-681514-1-1.html    2012年营养早餐  W9 R6 X' @+ ^) Y/ n
http://www.cqmama.net/thread-980668-1-1.html    2015看营养早餐(陆续更新中)$ n  y: G& {  n; W
http://www.cqmama.net/thread-713512-1-1.html     悦人心肺的苹果桃子豆浆
! ]& ~' t  w% q# Y; C7 w9 whttp://www.cqmama.net/thread-713529-1-1.html     玉米豆浆
3 {+ i7 ~1 ^4 o5 i' ?; H/ rhttp://www.cqmama.net/thread-715475-1-1.html     柠檬花生紫米豆浆: ~( ?( x# K" \) B1 E
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$ ^2 i& ^: A, s, P2 Ahttp://www.cqmama.net/thread-710637-1-1.html     绿豆清凉豆浆
, z5 Y6 w$ {7 l& ~# d3 e# j: Ehttp://www.cqmama.net/thread-737445-1-1.html     燃面"让餐桌燃起来吧!
/ j  A3 z' j8 D, s- ]
. b- W. B1 s# }3 I9 b& k: i+ xhttp://www.cqmama.net/thread-712625-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“双椒鸡”
. K9 F5 @. T3 {  ohttp://www.cqmama.net/thread-711992-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“酸辣厥根粉 ”6 R4 O; y5 ~/ _0 K+ E6 H
http://www.cqmama.net/thread-710779-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的"水煮牛肉"
" }: w% L4 U' Z6 X- V4 jhttp://www.cqmama.net/thread-710210-1-1.html     【舌尖上的重庆】+千晴妈妈做的“重庆辣子鸡”4 D: _, u; G0 S1 C
) G4 a. s( L% g! x. T4 O( G4 k; \
http://www.cqmama.net/thread-980668-1-1.html       炖盅系列
- ]/ }( R" {( I& V
' Y# E. E/ L( {- E* m8 }; Y9 w" A

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房千晴妈妈 发表于 2014-9-4 17:05
) _& _: X' V% d3 g& u5 ^# W5 a! c为了方便各位爱好美食的吃货们,千晴妈妈将陆续汇总2013年和2014年发的营养菜,有兴趣的可以看起~~
( _, L! o8 X" p) @- O8 g & Q2 X/ o- J" i: n5 @/ O
2014 ...
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千晴妈,紫霞想你啦

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占楼~~~~
唯有睹物思人

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这帖子太有用啦!!真不错
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收藏啦!太有用了!

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打标,有用诶

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旅游达人

美妈,多大孩子的食谱啊?& M: K# s+ \8 {
哦,晕了,你这是大人的食谱哈

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真是好帖子呀,赶紧收藏起,千晴妈妈好能干

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真是好帖子呀,赶紧收藏起,千晴妈妈好能干

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育才女神 教育达人

必须标记一个。慢慢学习研究

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  P, X9 t# A/ Z2 |4 w! ?/ L美妈,这里面大人孩子的全都有哟

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搜藏学习~~~

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打标,收藏了
2 E, s  k, Z+ w! F。美妈,赞一个
袁佳浚

初 一

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回复 房千晴妈妈 的帖子
6 n; u' z+ y& R( o/ B% g* V. C7 d1 q- ~) v" x1 g
极赞,收藏了。真能干哦!!!
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千晴妈妈营养菜——13、14年汇总帖
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