房千晴妈妈

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主要食材/ ^5 _. N1 q; Y% d3 W

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煲好的粥来了' d: \7 X9 I. _4 [7 x

房千晴妈妈

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; x) G8 [# a" a. `( s) m这是千晴妹妹要吃掉的7 R8 t( V% g% k$ ]. Q7 a8 `6 e

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看到千晴的吃相了吧7 U6 |: |3 _. c& i

$ \( K/ i# B! O9 K7 q6 ^三文鱼蔬菜粥+自制的蝴蝶馒头+鸡蛋一个=千晴的早餐
! ]* q8 Q( R5 [# A. ?$ K
& Z& c7 k0 f+ ^! e三文鱼蔬菜粥做法：
% Y) x! M( L4 Y) a0 t材料：三文鱼、胡萝卜、青菜、大米、调味盐
7 h+ z* D" ^" T. m% v做法：1.先将米放在砂锅中煲弱，然后在将胡萝卜、三文鱼切小片，青菜切小。2 s* X& O- U9 |. J# m6 \( S* ~! k7 \
          2.将三文鱼片先用开水烫熟放在一边备用，粥好时放入胡萝卜煮熟关火后，在放入切好的青菜用筷子搅一下（因为砂锅的余热很高青菜下去就会好哟）在放调味盐，盛在碗里加入备好的三文鱼片，吃的时候搅匀即可。9 s+ t0 t% \$ l' i
营养提示：
- Q4 ^& _+ P7 |    此粥富含丰富的DHA和EPA、维生素A、D、B12及B6能提高人体细胞的再生能力，增强人的免疫能力，同时对人的心肌有很强的修复功能。而且而且胆固醇几乎为零。; Y, y. m$ M, T2 E. t

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一天佑一天

我也爱吃三文鱼，哈哈~~

小恩妈

好能干的妈妈

房千晴妈妈

一天佑一天 发表于 2012-5-18 12:55 , p( u' ]  H) F' `9 X" w
我也爱吃三文鱼，哈哈~~

( D5 _- K* l( O* @9 r
三文鱼也可蒸、煎、炸来吃的

房千晴妈妈

小恩妈 发表于 2012-5-18 13:35 ! b$ n- S/ T3 a/ p' y' [7 a; \$ R
好能干的妈妈

" {% q; c8 I2 M) C: p& W' ~6 W谢谢夸奖，谢谢顶帖。

元元1120

你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。

cczz_z

回复 元元1120 的帖子2 J1 |1 X7 c5 h7 f1 b6 q
' [- ^; e2 z$ u+ U
哎！我们家壮壮早都不爱吃东西，烦死个人咯

ezhongdm

回复 房千晴妈妈 的帖子
: ?7 Q$ ^% v4 S( o+ U  N9 l# s, B0 u; ^
那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

房千晴妈妈

元元1120 发表于 2012-5-18 13:59
3 \) n- d- w0 p' x2 H# M. _4 s2 ]你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。 ...

. b% `/ |$ H9 W0 ~8 X千晴也爱吃生的，但是做成蔬菜粥更有营养，孩子更容易吸收些。

房千晴妈妈

ezhongdm 发表于 2012-5-18 14:18
2 ^+ X  {  y0 Q- L回复 房千晴妈妈 的帖子
4 d+ I. Q9 B7 l5 {9 R  S7 u
6 O, L# O& H1 A3 Q7 P那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

6 \5 P! m  h/ E  f( T/ [* Z
美妈这是我上次用紫署做的  http://www.cqmama.net/thread-685959-1-1.html
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0 J+ o: O7 R6 Z1 q1 O& j, I# Z# `
0 M5 C& @8 \- C( a5 ^这个是用南瓜做的

不凡

我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有时想想我们宝贝多可怜的，基本上没吃过什么好吃的，她不爱吃饭我都觉得确实么有可口的，她不爱吃也是正常的

房千晴妈妈

不凡 发表于 2012-5-22 13:47 ' Q- a6 [, O7 b2 g& e: j
我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有 ...

- h- G3 T& j& V$ c! r0 q其实孩子的饭菜就是要多换花样才爱吃

xin言妈咪

千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。

房千晴妈妈

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xin言妈咪 发表于 2012-6-8 22:14 8 C. ]* ?+ {8 t# Y. ^) }$ q# d
千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。 ...

9 [5 h$ y  F4 K& ?3 K$ e8 \5 W/ i0 U3 j5 H2 t3 d8 B8 V
千晴每天晚上睡觉前半小时喝奶,你家宝贝这么小一定要喝配方奶粉的,孩子喝配方奶粉一定要喝到三岁,如果条件好的最好是喝到5~7岁.你家宝贝现在才不到18个月每天至少应喝400~500ML的奶.

xin言妈咪

一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛

房千晴妈妈

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 23:11
% g2 }4 A. b$ [5 J/ i+ |2 @一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛 ...

( [8 a* A3 g1 J# M( s4 R0 t3 J5 U象你家宝贝这么当然是按要求喝奶呀.然后在适当的吃饭了.

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12 7 G# t7 t8 P! S7 T
又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

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你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12
  \4 R# X1 s# l9 y2 @又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

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你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

littletailzw

幸福的千晴妹