房千晴妈妈

+ p( k" M) B: G6 e3 j  t* I
" J1 O7 `. h5 s2 X6 L  P9 [

* _, y. {* S6 \8 U8 R& H6 ~
主要食材' B, V& `( x' Z; \2 C

# v- k5 G" P& b1 t, x5 v8 H: q
煲好的粥来了4 ^" `+ r2 }3 V" b0 Y! X2 E

房千晴妈妈

4 m9 x$ q1 b/ ^2 s( y6 E

  f/ K- |* s& f+ ?

* b( H' |! S/ O% [这是千晴妹妹要吃掉的/ ?# B: V- a) ^: }

+ `; d8 H  e$ i
看到千晴的吃相了吧
3 }- m- Y- O1 w( |/ S
/ v) \6 V) ^4 {6 l1 d9 V三文鱼蔬菜粥+自制的蝴蝶馒头+鸡蛋一个=千晴的早餐
- y  M8 H" O) ]6 G: Y$ k; E: B
/ }6 O) |% N( Y! w三文鱼蔬菜粥做法：
/ H# t$ I/ j/ k0 Y% V材料：三文鱼、胡萝卜、青菜、大米、调味盐 . H/ `- \2 a0 a  D; u4 V
做法：1.先将米放在砂锅中煲弱，然后在将胡萝卜、三文鱼切小片，青菜切小。. T% h9 X4 A0 l4 Q: _
          2.将三文鱼片先用开水烫熟放在一边备用，粥好时放入胡萝卜煮熟关火后，在放入切好的青菜用筷子搅一下（因为砂锅的余热很高青菜下去就会好哟）在放调味盐，盛在碗里加入备好的三文鱼片，吃的时候搅匀即可。
& {8 {' y; y4 v/ R% K5 _营养提示：
6 \3 \# {0 I. y6 m2 Q" S& Z    此粥富含丰富的DHA和EPA、维生素A、D、B12及B6能提高人体细胞的再生能力，增强人的免疫能力，同时对人的心肌有很强的修复功能。而且而且胆固醇几乎为零。+ X  _6 R7 h: l- C$ _0 n6 k

: G% v" t/ a4 h  P

一天佑一天

我也爱吃三文鱼，哈哈~~

小恩妈

好能干的妈妈

房千晴妈妈

一天佑一天 发表于 2012-5-18 12:55 6 L. Y$ J7 ^4 P  n
我也爱吃三文鱼，哈哈~~

( _+ D0 I* b* d! E3 x! c  r
三文鱼也可蒸、煎、炸来吃的

房千晴妈妈

小恩妈 发表于 2012-5-18 13:35
1 u* Z* a) w7 G' z7 e  o好能干的妈妈

7 W! [$ g( H* s3 y, z( E  A: k5 d; k) J谢谢夸奖，谢谢顶帖。

元元1120

你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。

cczz_z

回复 元元1120 的帖子
) d& d( d. r% z+ \" ]$ I
. f' A( D/ R- p8 b( f; w) @哎！我们家壮壮早都不爱吃东西，烦死个人咯

ezhongdm

回复 房千晴妈妈 的帖子  q3 z4 p: k% G! W5 \. W
3 S( @& B) t+ d3 |
那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

房千晴妈妈

元元1120 发表于 2012-5-18 13:59
# m% d1 m- R9 D; Y4 j你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。 ...

, u4 V: w4 W: R' W) y) h
千晴也爱吃生的，但是做成蔬菜粥更有营养，孩子更容易吸收些。

房千晴妈妈

ezhongdm 发表于 2012-5-18 14:18 - p( t* i& l# F$ ?! `
回复 房千晴妈妈 的帖子
: k) B5 ~. a2 V5 o9 x3 S) L" V, C, R! H, H# T* N
那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

& K& D' C5 e, G4 y5 Z1 `美妈这是我上次用紫署做的  http://www.cqmama.net/thread-685959-1-1.html# C$ f+ Y/ T1 X& T

" {# E% q& j6 o% }: ?- z' j$ U. N8 U/ _4 h& U% a
这个是用南瓜做的

不凡

我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有时想想我们宝贝多可怜的，基本上没吃过什么好吃的，她不爱吃饭我都觉得确实么有可口的，她不爱吃也是正常的

房千晴妈妈

不凡 发表于 2012-5-22 13:47
* {3 x& h1 {5 J1 x# t+ u我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有 ...

8 M! ?9 {6 P5 w6 E" G6 C其实孩子的饭菜就是要多换花样才爱吃

xin言妈咪

千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。

房千晴妈妈

/ u% o6 R3 n4 v8 R

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 22:14
3 K$ d9 f/ L( o0 _* e千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。 ...

5 Q. z' v: U" i* m1 E% I8 B7 A" X
! ?+ O. ^3 U: r, i8 A+ {, R" U* Q+ O千晴每天晚上睡觉前半小时喝奶,你家宝贝这么小一定要喝配方奶粉的,孩子喝配方奶粉一定要喝到三岁,如果条件好的最好是喝到5~7岁.你家宝贝现在才不到18个月每天至少应喝400~500ML的奶.

xin言妈咪

一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛

房千晴妈妈

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 23:11
* M1 G0 Z- q: D2 v, R一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛 ...

0 ?- z, A' h( ]
象你家宝贝这么当然是按要求喝奶呀.然后在适当的吃饭了.

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12
# F- [2 d# k( \8 G2 G9 ^( Y又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

1 l( [. {2 A7 ]" w" r1 R9 w* x# z9 \$ S; g
你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12 ' U/ x: {4 w9 ^5 K! G5 w. S
又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

: C( Q5 J4 T" `: `- G/ T2 G' s. s. O你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

littletailzw

幸福的千晴妹