房千晴妈妈

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主要食材
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煲好的粥来了1 o+ B1 D8 P0 e+ p! S' \- B

房千晴妈妈

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  L0 O5 k2 S  c3 Y9 g: }  P这是千晴妹妹要吃掉的
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看到千晴的吃相了吧
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三文鱼蔬菜粥+自制的蝴蝶馒头+鸡蛋一个=千晴的早餐* X/ F' b) S5 m+ ?$ v- J) T$ G1 O& n
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三文鱼蔬菜粥做法：
; h8 }0 c* u$ V# T1 z材料：三文鱼、胡萝卜、青菜、大米、调味盐 : ]4 ^, F( R6 m6 w8 o" j7 ]( h1 B5 C
做法：1.先将米放在砂锅中煲弱，然后在将胡萝卜、三文鱼切小片，青菜切小。
9 e* W; t- a/ V- y6 V0 d          2.将三文鱼片先用开水烫熟放在一边备用，粥好时放入胡萝卜煮熟关火后，在放入切好的青菜用筷子搅一下（因为砂锅的余热很高青菜下去就会好哟）在放调味盐，盛在碗里加入备好的三文鱼片，吃的时候搅匀即可。) O1 S. n, P) e6 G) h
营养提示：- V& h- ~  ^* r0 A. N5 f2 p" b0 m( Y
    此粥富含丰富的DHA和EPA、维生素A、D、B12及B6能提高人体细胞的再生能力，增强人的免疫能力，同时对人的心肌有很强的修复功能。而且而且胆固醇几乎为零。, {5 X0 s2 x$ z; y

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一天佑一天

我也爱吃三文鱼，哈哈~~

小恩妈

好能干的妈妈

房千晴妈妈

一天佑一天 发表于 2012-5-18 12:55
. w! `$ M) V* C+ Z+ s# n% W0 z9 A我也爱吃三文鱼，哈哈~~

% l4 Q- t7 Y  q0 O( J, B; O
三文鱼也可蒸、煎、炸来吃的

房千晴妈妈

小恩妈 发表于 2012-5-18 13:35 5 q5 E/ ?- X2 ~& M
好能干的妈妈

# l* T- x, @) Y: L7 A, O' a3 y谢谢夸奖，谢谢顶帖。

元元1120

你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。

cczz_z

回复 元元1120 的帖子
5 f( T1 M, j9 V7 y1 x7 {; o% |6 x! X6 h/ d4 O( x) I
哎！我们家壮壮早都不爱吃东西，烦死个人咯

ezhongdm

回复 房千晴妈妈 的帖子
' F6 r% U% o; C; X
. i0 W3 w. b. s* J9 c+ ~6 ~3 C* I那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

房千晴妈妈

元元1120 发表于 2012-5-18 13:59
, S/ F3 k: E$ c你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。 ...

8 q- @) A- M4 D+ n
千晴也爱吃生的，但是做成蔬菜粥更有营养，孩子更容易吸收些。

房千晴妈妈

ezhongdm 发表于 2012-5-18 14:18
/ b" w2 B' l, Y; _( B回复 房千晴妈妈 的帖子0 h: @3 [6 t' D5 K3 p

% M  }4 _1 n1 Y/ w- T那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

1 j/ `: L" Q% K/ s美妈这是我上次用紫署做的  http://www.cqmama.net/thread-685959-1-1.html
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8 Z% q/ H- S5 n6 `# N
, R+ b2 [) [/ ]! m这个是用南瓜做的

不凡

我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有时想想我们宝贝多可怜的，基本上没吃过什么好吃的，她不爱吃饭我都觉得确实么有可口的，她不爱吃也是正常的

房千晴妈妈

不凡 发表于 2012-5-22 13:47 $ \& N, P' U" ?- ]* Y, e
我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有 ...

! X+ e& c) ~, U( p其实孩子的饭菜就是要多换花样才爱吃

xin言妈咪

千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。

房千晴妈妈

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xin言妈咪 发表于 2012-6-8 22:14
, v  @* A% I6 n. \* r& V4 y千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。 ...

1 g7 H; @0 p& O: ?
) S" a. s' [; H
千晴每天晚上睡觉前半小时喝奶,你家宝贝这么小一定要喝配方奶粉的,孩子喝配方奶粉一定要喝到三岁,如果条件好的最好是喝到5~7岁.你家宝贝现在才不到18个月每天至少应喝400~500ML的奶.

xin言妈咪

一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛

房千晴妈妈

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 23:11 ' o. F) Q/ l! W, t
一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛 ...

1 S8 v4 g( a3 _象你家宝贝这么当然是按要求喝奶呀.然后在适当的吃饭了.

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12
: ?: A, e5 H& @! p9 v又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

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你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12
: S( B* k/ D) y2 K7 U1 ^又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

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你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

littletailzw

幸福的千晴妹