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楼主
发表于 2012-5-18 12:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-5-18 13:35 编辑 + N* o) p8 r2 G& S7 p+ h

+ E9 n* p' X' q8 ?% U5 R5 P

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) t8 J! ^5 Y1 H8 h8 _4 n
主要食材; x# Z, l$ a0 y

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, D& C0 X! Q% N, S煲好的粥来了
7 `* T& A) {. C0 d- k

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-5-18 12:44 编辑 ! S6 ~3 o2 f, M$ m+ t1 c
2 @' Z# q" V0 v- A6 t0 w- T

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0 T2 v# r2 A' J; l. u7 U
这是千晴妹妹要吃掉的
2 a1 O& g1 t: a7 Q

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0 e. S; O- F+ d0 O$ T, J
看到千晴的吃相了吧' r! x1 j" Z% v" h; i& X4 H1 A* t

; a. ^, o# Z) [0 c# i三文鱼蔬菜粥+自制的蝴蝶馒头+鸡蛋一个=千晴的早餐
/ i8 I& R' N! Z1 X9 [& H6 Z9 t4 u2 b/ N* E* u/ V. R+ v: w
三文鱼蔬菜粥做法:3 C7 J$ h1 n5 o) `$ ?6 v4 G
材料:三文鱼、胡萝卜、青菜、大米、调味盐
/ n! a: F7 o) U# ^3 j做法:1.先将米放在砂锅中煲弱,然后在将胡萝卜、三文鱼切小片,青菜切小。! l4 }2 T* D$ `
          2.将三文鱼片先用开水烫熟放在一边备用,粥好时放入胡萝卜煮熟关火后,在放入切好的青菜用筷子搅一下(因为砂锅的余热很高青菜下去就会好哟)在放调味盐,盛在碗里加入备好的三文鱼片,吃的时候搅匀即可。1 J) x3 U! l* _% U, I
营养提示:
! c6 E% M$ g2 B, Q# V    此粥富含丰富的DHA和EPA、维生素A、D、B12及B6能提高人体细胞的再生能力,增强人的免疫能力,同时对人的心肌有很强的修复功能。而且而且胆固醇几乎为零。
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佑佑妈

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我也爱吃三文鱼,哈哈~~

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好能干的妈妈

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一天佑一天 发表于 2012-5-18 12:55 1 a5 o2 p; c0 ]* ~' a4 D: k
我也爱吃三文鱼,哈哈~~

! m4 g. {2 p, i, O: V! \8 m三文鱼也可蒸、煎、炸来吃的

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小恩妈 发表于 2012-5-18 13:35 & B1 ^4 A7 T  L4 Q1 Y" a
好能干的妈妈
6 |$ {  D, a8 }3 p& M. D
谢谢夸奖,谢谢顶帖。

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你们千晴贵,我幺儿煮的三文鱼他不吃,只吃生的和稍微煎一下的,来沾酱吃,还没得粥有营养。

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回复 元元1120 的帖子
3 u& L( o! ~9 a+ C& E
$ R% N- ]7 M4 l& H# T# f哎!我们家壮壮早都不爱吃东西,烦死个人咯

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回复 房千晴妈妈 的帖子; P6 R( k) a0 R
: Z1 w: Q' a# E+ ^' F3 Z( H
那个自制的蝴蝶包不错,怎么做的啊

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元元1120 发表于 2012-5-18 13:59 5 @6 P7 f. F7 j2 p  t5 L4 ^
你们千晴贵,我幺儿煮的三文鱼他不吃,只吃生的和稍微煎一下的,来沾酱吃,还没得粥有营养。 ...

) M" f3 z0 I; w& `5 o# S4 g千晴也爱吃生的,但是做成蔬菜粥更有营养,孩子更容易吸收些。

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ezhongdm 发表于 2012-5-18 14:18 - l7 B# b, _) L2 h
回复 房千晴妈妈 的帖子
0 }  Q2 ]% T; D9 J& k
8 f  K0 F1 j% d& Z' J那个自制的蝴蝶包不错,怎么做的啊
$ S3 j9 X, S! M+ ~1 J7 I% D
美妈这是我上次用紫署做的  http://www.cqmama.net/thread-685959-1-1.html/ v) _2 X9 r* i& {! O# D" g* e# \

  }1 j2 N7 [/ T* S: e) o7 r+ b! u
这个是用南瓜做的

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我一直都想买三文鱼给宝宝吃,但是因为不知道怎么做,就到现在都没有买过,唉,不会弄吃的,真是悲催哦,有时想想我们宝贝多可怜的,基本上没吃过什么好吃的,她不爱吃饭我都觉得确实么有可口的,她不爱吃也是正常的

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不凡 发表于 2012-5-22 13:47
' b$ D7 X- F! A. ^- _我一直都想买三文鱼给宝宝吃,但是因为不知道怎么做,就到现在都没有买过,唉,不会弄吃的,真是悲催哦,有 ...

' p' w2 u& u) x. k, _' p; I其实孩子的饭菜就是要多换花样才爱吃

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千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊?像我们12这么大的,可以不吃奶粉了不,她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-8 22:26 编辑
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xin言妈咪 发表于 2012-6-8 22:14 ' s. q1 \9 A( `/ w; C! k
千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊?像我们12这么大的,可以不吃奶粉了不,她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。 ...

) f0 {7 M. `$ t- h& U$ |; g; W9 P2 O  a$ @. I
千晴每天晚上睡觉前半小时喝奶,你家宝贝这么小一定要喝配方奶粉的,孩子喝配方奶粉一定要喝到三岁,如果条件好的最好是喝到5~7岁.你家宝贝现在才不到18个月每天至少应喝400~500ML的奶.

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一天差不多400-500吧,她奶吃的少了,饭就吃的多一 点,吃饭好还是喝奶好嘛

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xin言妈咪 发表于 2012-6-8 23:11   Q( M- \0 T9 W2 F* g( Y3 C" ^2 Q* j
一天差不多400-500吧,她奶吃的少了,饭就吃的多一 点,吃饭好还是喝奶好嘛 ...

" |. i/ m9 X$ G. }4 e6 X3 C象你家宝贝这么当然是按要求喝奶呀.然后在适当的吃饭了.

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yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12
7 E5 ?+ [# y" Z9 s! h0 c6 a2 M又来学习了,这个可以学习下,我家8个月应该吃起也多有营养的哈

: T; `/ K9 {& p6 Q0 B你家宝贝能吃,只是你要将食材切得细小些才行。

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yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12
9 ~* U# y0 {( Z/ ?又来学习了,这个可以学习下,我家8个月应该吃起也多有营养的哈

4 s# d* V, M; C, F* v, q你家宝贝能吃,只是你要将食材切得细小些才行。

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