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楼主
发表于 2012-5-18 12:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-5-18 13:35 编辑 ! `+ G& v( c) N6 H  {9 h9 {

8 i$ W: a0 I8 i. \% B4 f# Y8 S/ W

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2 R# j2 n+ a$ {9 Z6 R% E主要食材
* _' z0 K  L3 q

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4 L# E8 o# \8 N9 M- Q9 t- p) w煲好的粥来了
1 o' k$ g$ y$ p; a2 H

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-5-18 12:44 编辑
% p) `# h* m9 Y  e
' F7 p, X( W! Y1 q( h3 n

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$ W  s! p' z( i3 U1 _  h. O
这是千晴妹妹要吃掉的
- g5 P0 e( |- M+ c! P' h

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6 }7 x+ z% G4 `2 Y
看到千晴的吃相了吧
# E0 y9 q2 ?& o9 U. f
/ [7 \- h+ T; [  R! d4 q三文鱼蔬菜粥+自制的蝴蝶馒头+鸡蛋一个=千晴的早餐3 }: u  q  o5 F6 y4 M" z& T! u

: ]4 r. a9 m. r三文鱼蔬菜粥做法:
- r2 ]* m$ R; E2 c, y; t材料:三文鱼、胡萝卜、青菜、大米、调味盐
3 w3 y( L& R/ m3 j3 C做法:1.先将米放在砂锅中煲弱,然后在将胡萝卜、三文鱼切小片,青菜切小。  c/ U/ }; e5 a1 c! t
          2.将三文鱼片先用开水烫熟放在一边备用,粥好时放入胡萝卜煮熟关火后,在放入切好的青菜用筷子搅一下(因为砂锅的余热很高青菜下去就会好哟)在放调味盐,盛在碗里加入备好的三文鱼片,吃的时候搅匀即可。/ t: v6 ~8 e2 j6 m! T6 D  o7 h
营养提示:
1 z! i, @$ n* Y6 Q' z) Y  T1 Y    此粥富含丰富的DHA和EPA、维生素A、D、B12及B6能提高人体细胞的再生能力,增强人的免疫能力,同时对人的心肌有很强的修复功能。而且而且胆固醇几乎为零。
% @. e, ?+ v) n- L. N& `' O; o9 @% L1 N7 H

佑佑妈

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我也爱吃三文鱼,哈哈~~

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好能干的妈妈

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一天佑一天 发表于 2012-5-18 12:55
* {$ O. r) ~" W' g9 l& u5 M4 j我也爱吃三文鱼,哈哈~~

; r) \' E1 ~" P/ v0 r5 w' \2 z. x三文鱼也可蒸、煎、炸来吃的

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小恩妈 发表于 2012-5-18 13:35
9 o- {. \* d# c$ u好能干的妈妈

5 `. r" b: s9 o5 d3 G: [: y谢谢夸奖,谢谢顶帖。

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你们千晴贵,我幺儿煮的三文鱼他不吃,只吃生的和稍微煎一下的,来沾酱吃,还没得粥有营养。

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回复 元元1120 的帖子
3 r3 f) _8 x+ N* G0 l4 u+ N
6 L8 W3 O0 ^; S3 P2 r6 r哎!我们家壮壮早都不爱吃东西,烦死个人咯

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回复 房千晴妈妈 的帖子$ G6 f' N2 k3 u4 t

8 H% l' h$ u+ ~* l2 M: s/ C那个自制的蝴蝶包不错,怎么做的啊

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元元1120 发表于 2012-5-18 13:59
) ?+ d1 q. J5 @/ U6 C你们千晴贵,我幺儿煮的三文鱼他不吃,只吃生的和稍微煎一下的,来沾酱吃,还没得粥有营养。 ...

0 D: K) A- h, F+ w$ e千晴也爱吃生的,但是做成蔬菜粥更有营养,孩子更容易吸收些。

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ezhongdm 发表于 2012-5-18 14:18
2 t+ y$ Q4 M2 h& @$ ~, }回复 房千晴妈妈 的帖子
5 z0 D1 N6 S4 e5 t' m* p$ L% D* |. g" T4 }: ^
那个自制的蝴蝶包不错,怎么做的啊

0 }1 [7 t8 F  `" [美妈这是我上次用紫署做的  http://www.cqmama.net/thread-685959-1-1.html. }8 ^: U( N# r6 U

, G$ [4 J1 l9 ?; K' h4 G/ |& u# x- i, A1 |' f8 m$ t7 r4 Y2 b2 w
这个是用南瓜做的

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我一直都想买三文鱼给宝宝吃,但是因为不知道怎么做,就到现在都没有买过,唉,不会弄吃的,真是悲催哦,有时想想我们宝贝多可怜的,基本上没吃过什么好吃的,她不爱吃饭我都觉得确实么有可口的,她不爱吃也是正常的

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不凡 发表于 2012-5-22 13:47 . @; w* [8 Q! ^, P9 Q
我一直都想买三文鱼给宝宝吃,但是因为不知道怎么做,就到现在都没有买过,唉,不会弄吃的,真是悲催哦,有 ...

' X6 J" W6 k; k- [2 l! j, ?, _; W其实孩子的饭菜就是要多换花样才爱吃

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千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊?像我们12这么大的,可以不吃奶粉了不,她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-8 22:26 编辑 9 j5 M) P. }: u4 u/ b
xin言妈咪 发表于 2012-6-8 22:14
9 l  X  }" E" Q  }; Q- K% j* A千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊?像我们12这么大的,可以不吃奶粉了不,她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。 ...
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# I6 I/ d8 _9 G( G
千晴每天晚上睡觉前半小时喝奶,你家宝贝这么小一定要喝配方奶粉的,孩子喝配方奶粉一定要喝到三岁,如果条件好的最好是喝到5~7岁.你家宝贝现在才不到18个月每天至少应喝400~500ML的奶.

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一天差不多400-500吧,她奶吃的少了,饭就吃的多一 点,吃饭好还是喝奶好嘛

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xin言妈咪 发表于 2012-6-8 23:11
6 n; p, Y: I6 D6 q( w一天差不多400-500吧,她奶吃的少了,饭就吃的多一 点,吃饭好还是喝奶好嘛 ...
0 X, M, J- Z5 z; x
象你家宝贝这么当然是按要求喝奶呀.然后在适当的吃饭了.

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yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12
/ k. C; ^1 q6 e2 Y# h9 m+ L又来学习了,这个可以学习下,我家8个月应该吃起也多有营养的哈

# K- r0 |. M3 a( ^8 R" w你家宝贝能吃,只是你要将食材切得细小些才行。

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yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12 & a  Z* g" Q, o4 V: X: F
又来学习了,这个可以学习下,我家8个月应该吃起也多有营养的哈
) L+ ~  w" K* O' Z. s% L; O/ x
你家宝贝能吃,只是你要将食材切得细小些才行。

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