房千晴妈妈

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主要食材
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煲好的粥来了$ G1 z- `! C, \9 s5 i  U2 ?

房千晴妈妈

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* {, }/ A# f1 {0 p+ L( d这是千晴妹妹要吃掉的4 M+ C: a& ?8 J7 x( u, B" v1 W8 [

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看到千晴的吃相了吧9 \, u, l+ g7 D3 r, i
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三文鱼蔬菜粥+自制的蝴蝶馒头+鸡蛋一个=千晴的早餐
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7 Y8 [" |+ x% m) Q" v0 B三文鱼蔬菜粥做法：( G! y) C( L7 t8 I5 T7 r( i
材料：三文鱼、胡萝卜、青菜、大米、调味盐 ! ]+ |1 w, b3 _+ C* Q" |' Q
做法：1.先将米放在砂锅中煲弱，然后在将胡萝卜、三文鱼切小片，青菜切小。& Z& k6 a# t  A5 e7 l
          2.将三文鱼片先用开水烫熟放在一边备用，粥好时放入胡萝卜煮熟关火后，在放入切好的青菜用筷子搅一下（因为砂锅的余热很高青菜下去就会好哟）在放调味盐，盛在碗里加入备好的三文鱼片，吃的时候搅匀即可。3 u4 u* R# ^! [8 N) R* l
营养提示：- b3 f5 W2 o* p0 i
    此粥富含丰富的DHA和EPA、维生素A、D、B12及B6能提高人体细胞的再生能力，增强人的免疫能力，同时对人的心肌有很强的修复功能。而且而且胆固醇几乎为零。! z. N" L+ F7 w$ R: r* U2 e
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一天佑一天

我也爱吃三文鱼，哈哈~~

小恩妈

好能干的妈妈

房千晴妈妈

一天佑一天 发表于 2012-5-18 12:55
0 ~% E& C. i' h* T5 p* N1 l我也爱吃三文鱼，哈哈~~

) y- v& [. ]" @三文鱼也可蒸、煎、炸来吃的

房千晴妈妈

小恩妈 发表于 2012-5-18 13:35 ; c. i. G: }: A: T$ p) ~/ }3 J
好能干的妈妈

4 u, b5 c* c1 Y& I" h7 e. l& P
谢谢夸奖，谢谢顶帖。

元元1120

你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。

cczz_z

回复 元元1120 的帖子
. G: o9 H' \" X# }' p" r3 j' ~* K: w# f1 b% L: F
哎！我们家壮壮早都不爱吃东西，烦死个人咯

ezhongdm

回复 房千晴妈妈 的帖子
8 H9 o" Q8 E% B# k" K. o
. D  ^2 S3 ?: n# W+ `那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

房千晴妈妈

元元1120 发表于 2012-5-18 13:59
  q" d' h- p8 g3 z你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。 ...

% f3 l8 l! w' p3 ]7 z) c
千晴也爱吃生的，但是做成蔬菜粥更有营养，孩子更容易吸收些。

房千晴妈妈

ezhongdm 发表于 2012-5-18 14:18
1 e+ {" I% V( ~3 u2 M7 E/ U回复 房千晴妈妈 的帖子- q: W" w7 ?1 p# m6 D

1 ^6 G7 d# I$ X  B: m& X' Y* j那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

8 |: I! j3 k5 }" q美妈这是我上次用紫署做的  http://www.cqmama.net/thread-685959-1-1.html
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( ^" r3 o! t4 G& B3 e/ p0 L: w2 T6 ~9 T" Z- L" L: |
这个是用南瓜做的

不凡

我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有时想想我们宝贝多可怜的，基本上没吃过什么好吃的，她不爱吃饭我都觉得确实么有可口的，她不爱吃也是正常的

房千晴妈妈

不凡 发表于 2012-5-22 13:47 8 {) X7 F# A1 R% T1 ~! U4 |
我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有 ...

0 t1 A) z3 f7 _- d! N其实孩子的饭菜就是要多换花样才爱吃

xin言妈咪

千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。

房千晴妈妈

0 N* u3 Y$ O9 z) w4 q

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 22:14 5 ?+ A0 d6 {" [
千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。 ...

9 r# @( s; v4 g0 D* u, e( o2 @6 H/ S/ C) o6 ]5 H. ]
千晴每天晚上睡觉前半小时喝奶,你家宝贝这么小一定要喝配方奶粉的,孩子喝配方奶粉一定要喝到三岁,如果条件好的最好是喝到5~7岁.你家宝贝现在才不到18个月每天至少应喝400~500ML的奶.

xin言妈咪

一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛

房千晴妈妈

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 23:11 " R9 _# Y8 S! V9 e# p0 d
一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛 ...

8 C- t! `$ v4 Z& l
象你家宝贝这么当然是按要求喝奶呀.然后在适当的吃饭了.

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12
3 E' l) F! F( T4 ]1 C* e( \) P又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

+ X" r- M# z" K
你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12
+ X( t; H0 k7 d- n1 f- e5 s又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

+ L7 N, R6 f& ]' r! [. D你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

littletailzw

幸福的千晴妹