~齐天大圣~

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        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

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        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

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        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

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春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜
) T0 @# a: L: T; @$ Dhttp://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
1 `& K) q: ~8 C 5 o" A9 }5 k) d3 y
我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色: x3 X( E$ B3 Y0 t: v
http://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html3 [) ]. @) A3 c* Z
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绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋
- K% f5 _( |3 v% K% I7 K; mhttp://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html
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吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子
; l$ a; Q: w0 p) R4 X/ w% a' T# C$ Shttp://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
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夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊
$ T7 S8 t2 e, ]& R9 S蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊
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liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00 0 L' h8 u5 B6 T+ `
昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

' W. y" q: {- c3 @, @香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51 & t( S% G  J- n8 Y: G
我还是喜欢血橙

+ B+ Q, y- l  p; @
现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04 . T9 A6 q% u# S6 J2 }9 m1 o# h
现在雪城好多钱一斤哟

$ F* D% W5 J9 v; C3 f0 `我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
  `! r0 }- r! D3 o/ i# {- ?* H我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

. N+ S  F2 [' ?" [
今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 8 ^* B. a/ s) `  m7 u
我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

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柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。
4 B4 U: M6 e: E. c昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
$ t( J4 r2 l5 o; h9 N1 Z: L也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子( Y/ n% Q1 {' h' C5 t3 D- U

7 D) x1 l% H, J但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13
) ^& s  V. Z" |$ h( f5 U回复 我是吃货 的帖子+ F4 }3 b% a5 u) E  J+ J0 |
3 F! c& x6 C3 H' \
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

+ k% _2 \4 b$ c3 k) \2 i那还是要控制哈. f  Z& F  x8 G- N/ |' x2 b
啥子东西好的也不适宜吃多了8 V5 U% P/ N0 {0 J

~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06 % J) G5 E$ ]8 j9 t6 |0 g
只要是水果都喜欢吃，不挑食。
5 T3 k, I3 l2 G5 v9 i昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。) X- ~/ j# s  @$ Y
也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

6 Q8 U$ L' [5 j% G4 |番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46 : d+ U8 H" [/ J. L
草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

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草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子) V0 l' p; H) j# G  p" U) O- p$ \

- x% R9 m0 P- V3 o/ c) x百年不变的苹果~
! e7 r7 l. V; m  ^8 c看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年