~齐天大圣~

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        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

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        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

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        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

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% `' A8 M5 e0 e3 r; U) W3 z9 Z春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜3 n  J4 Y# i$ A2 {
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
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我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色+ y  k6 H+ P5 J6 ]" }7 w  ^
http://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html
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绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋/ f9 Q( P8 r- B0 N# r
http://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html: m6 K* [" q& Q; |/ O/ B
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吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子0 {$ m( A9 z1 \7 @, I. C& I4 s6 S
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html9 r# X5 t. O8 }; ?9 [

夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊
$ X8 V* K& c# L8 K5 n# A蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊
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liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00
0 J) @+ D$ y  T4 F2 p昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

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香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51 # y* C# w" l! h7 v" S* x/ o
我还是喜欢血橙

' Q: j+ W9 m" m9 @' E现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04
3 c: J' G4 N$ ?8 H现在雪城好多钱一斤哟

4 l7 ~" c2 Y9 s. L. z- o! t我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
7 z7 M" l  S5 ^5 t) H" @' Z我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

' G- h+ o6 ?$ y
今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 5 X( g. ?+ }, u" ^2 N2 @2 k
我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

0 f% D& V# i- ]. M( v3 F柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。+ S8 D! f: ^; \* @& }" P! ?  ?! H
昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
) g. J; z# ]6 m  Z4 b4 j( G! g也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子; j  q. C9 K: t4 k$ E

" o% C& _5 [% B' u+ ^6 t但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13
- N7 ?+ q# g( m  f回复 我是吃货 的帖子
0 Y! w# C# t; M' V6 ^. f( ^( ]/ y* \
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

# x9 C8 U) K' X8 ?# H
那还是要控制哈
& C7 s( H& t1 a0 `啥子东西好的也不适宜吃多了3 H9 z/ |- k8 E. G; O+ Y

~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06
" j4 {: `/ D" L& C) y: H. H5 A只要是水果都喜欢吃，不挑食。) w9 Y9 _; V; E0 S4 a2 Z' a
昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。* R3 ^1 L& A# a+ Z
也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

# v0 O' }' I9 r. e6 E6 o番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46
. }( O7 U4 W9 R) L7 G3 k* I; u) h草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

& S+ {7 D7 K  A7 i; c& B草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子( Z' N  V2 k5 g; H2 o- I: Z2 i
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百年不变的苹果~1 U8 j6 _3 Y0 Q& \
看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年