~齐天大圣~

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        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

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        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

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        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

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春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜% X, q& A& s! `8 ~/ m
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
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: s6 O  @. V; F4 a% I; v8 D7 ^6 i我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色% v. g& ]5 E0 R  J, m- p$ h: p; E
http://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html
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绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋
/ b# ~) U" F% `http://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html6 D4 ]2 _" c) A' R9 W

% ~6 n4 ^" V& O6 e 吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子
" }! z' T  ^! l( x7 v3 f" Q. Fhttp://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html: U3 b% Y! K" f: y

夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊& n, T" G8 p8 r2 v. R) }
蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊
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liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00 ' l$ I9 ^$ k" }5 G" L" M4 n) [
昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

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香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51 & N1 `: X  a/ v- @9 `8 J
我还是喜欢血橙

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现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04   ^2 k2 J: m, h( M' u
现在雪城好多钱一斤哟

2 ?" X7 t$ c; O, _, K: G( Q
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 . c4 ^2 D- U  P) ^2 A+ _4 o
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

8 \% ~. }* t3 g5 X; d9 E今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
7 j( n. i- i5 N7 y5 ]我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

. a' m) l+ v+ f- }% G
柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。
: X8 K3 a* w0 n' _昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
6 g" t2 y/ y+ O也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子
6 O% C" o9 h' A, D# C6 }) x3 |, i* s1 ?( x; c/ r/ m4 p  h3 p
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13 ) t! f9 B0 G; O0 q" L
回复 我是吃货 的帖子6 t1 S. q7 s, l( _- I
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但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

$ H. n9 K* Z7 R! @& i) {3 K* S
那还是要控制哈+ F" b! G# c" D
啥子东西好的也不适宜吃多了
' h. T% J& J2 ^. ^) n) |6 ]1 t9 z

~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06
9 S8 y2 T0 b! R# o2 J1 |  q只要是水果都喜欢吃，不挑食。; L8 v9 f6 q$ B: D" b+ A& x
昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
0 e4 p3 ?& d6 I. o  T" w6 v, r也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

9 ]( b& h  L( Z3 w
番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46
$ `( e6 m6 e4 \! M+ e. v草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

& f- `' a" C7 ?/ ?$ b) J  q$ V草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子  I4 y) J- u$ G1 I) B; y- |
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百年不变的苹果~
2 d0 U! r5 T- {$ ^' E看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年