~齐天大圣~

) ?/ E" _" D: `- H: C! v) l8 H

        

: y2 Y' }5 Q9 H3 b

        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

6 Z6 z+ \$ o' O j \% A

 

: j! r& H$ V: e9 k

        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

4 V- s8 F1 W2 \& y, I/ Q* N9 L

 

7 @9 X& w P0 r9 d M

        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

3 m& k' M+ u2 f; j! z

# ]+ P6 B. `( n7 t4 X/ W7 \春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜
( k$ e; u2 S/ @$ shttp://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
. \) H: L8 [$ F0 Z- }, ^
' O( [+ m8 v6 p5 ~" z/ ]- ]我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色3 j$ c. t2 d6 g. Y* K, G# @
http://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html1 ?3 x; A( [$ e

6 X3 p; X# n$ Z7 }5 g3 ~" h! h 2 u9 c+ p: H  l4 i* D
绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋; d- z" B" D. h" l& Z, Z4 r% P4 |
http://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html. W* O( y: f( s- g1 H# m

' _, q6 Y4 J3 O9 U7 P 吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子
& Y) Z. }6 L2 L3 [( jhttp://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
2 q" a8 L) x8 \/ v, a9 @; K

夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊% x$ R& _  X3 g+ [! V
蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊/ @% d" @2 J0 S) }

liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00
) q- L& _( M  F' {$ y6 R昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

% K( z% [. r( I% ~! }* L2 F: r
香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51 # Q* ]$ q, |! a- d3 t- O
我还是喜欢血橙

+ u4 ~% L$ Q9 ~* J$ b4 K) m现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04 2 c9 V2 q: r' a  s( }; z4 }- L
现在雪城好多钱一斤哟

! @9 [1 S7 k) W2 r2 U
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
  d, o9 G" x7 r+ C8 m我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

8 y: ?/ J( }  ~; f! @
今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
2 m: u% I7 m7 k2 ~- l3 ^5 r+ }4 h我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

2 V( v4 V# k' c+ ?- j5 t柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。
5 |  |" ?  N) `, o! r6 n9 Q昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
/ a2 d: m9 ^% Y. q2 U+ u4 _. t也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子
0 a# u* M* k5 \$ _# S& ?% Q: t1 n7 e1 \: x- J
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13 6 Z1 K4 l0 ?$ Z9 Y3 n
回复 我是吃货 的帖子6 F5 A1 S$ e4 M  j7 q3 J5 S
5 C& P- I8 k7 A* }, a
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

2 G$ _( G' M* w1 P5 q" f那还是要控制哈
* ?& o2 P1 t% H2 i啥子东西好的也不适宜吃多了
. N* M3 t$ u5 z$ Z  Y

~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06 / _4 E% z/ J" M: A' j  e$ N5 a
只要是水果都喜欢吃，不挑食。
" V/ V  l- V% S. e% ^5 ?- q昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。4 D, H0 |8 B: X" [, m
也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

/ q; }/ u# m$ e# r2 B
番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46 " V  A; w) s8 V' n: G. y! o# I
草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

. [8 |/ O- Z- u1 V草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子1 b2 p6 F1 S! g6 o
8 B2 E' |5 u1 N# C; K6 p" D
百年不变的苹果~0 V1 g4 Q  _' i5 d8 q0 i2 ?; T, c
看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年