~齐天大圣~

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        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

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        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

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        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

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春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜; U( H, A7 V5 y3 H$ G" d9 i2 N. ^7 j
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html$ r- ~" J3 Q0 o) R
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我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色
8 e- b' ^+ X$ U9 K2 lhttp://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html. c% T, G0 ^  O, ~

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  ?  V7 C3 L7 D绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋
3 o( \5 O- C0 L) G, X7 B( V# Phttp://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html
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吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子
6 _- H4 ?: H/ h+ u/ chttp://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
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夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊
$ H( y7 c* v8 d0 Q9 S* o% P蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊1 D. x+ q: y) q$ l! X9 ]

liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00
9 |0 c4 d' ~; Y" n昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

" A6 Q) z, i! n* J  L4 f
香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51
0 j% N: X$ u; \( B% s# w7 E& @1 I我还是喜欢血橙

1 K, r7 @' m: f6 m1 P现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04 . T; d) H/ z9 N$ S( C
现在雪城好多钱一斤哟

2 G+ m& J' `% A* F; X. [/ {6 h2 f
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
" w  P# c7 H- b* J我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

" m1 T/ ~5 C7 [" t& U, I1 V  l- {9 w今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 6 c0 _; r' i0 O$ Y- ?
我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

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柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。
5 h+ t) ^& |0 q) P- c昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。! U) h+ E) y& j2 @2 A
也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子$ u' o8 l( d) k1 W
& z/ [& \' y$ Q5 Z
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13
4 j* M: k$ I1 f, ?8 U0 @( T0 |回复 我是吃货 的帖子3 m6 w- {! x, B4 U% K
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但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

9 `6 v5 k1 ~2 U! U0 ^9 {- z那还是要控制哈  }4 ^7 e+ \( y
啥子东西好的也不适宜吃多了
+ w- t5 t7 I. n( K5 J

~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06 8 H! \5 b% ~& s" |5 k+ A
只要是水果都喜欢吃，不挑食。
; y2 K% m( M$ B$ m- t# T! p昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
' b% C+ i, r# m5 X也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

8 X5 D' O1 t" g/ S番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46 6 |% H- Y1 r" F; B# A% Z$ \0 R
草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

8 x# Y* W2 M& Y7 n& X
草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子
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百年不变的苹果~! N6 ?, b% I2 u; ]% c/ f! o1 S
看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年