~齐天大圣~

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        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

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        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

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        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

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春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜
- p% n1 {  L( w6 Z, ^http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html( C+ Y2 I7 G& v' c; c
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我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色1 f; w/ {, o+ n0 y& o- T5 ?+ G
http://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html
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- M) R2 n; F) @绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋# p5 G2 C. T$ F; @# T
http://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html8 k- _: q6 T# m4 k" ?
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吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子; w8 W- O, R4 d" [# V) c2 K" B% r! ^
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
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夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊
, ?3 n- r4 F# {+ O- [蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊
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liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00
; [* R1 M  g7 n! n昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

  `$ w: U, K1 e0 v香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51
0 w: u/ f" Z) [- d' W, M我还是喜欢血橙

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现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04 3 v/ ]/ P* J4 j
现在雪城好多钱一斤哟

, `6 ?. ^' q( _: r0 V+ G; c
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 3 I3 R# ]4 v$ D/ T( z2 W
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

6 U8 B! A5 s, ~  G* ?今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
$ Q+ F! O( i; {3 S. M. b1 L我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

% H3 W1 S6 p5 P- h5 E) j
柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。
  g5 a' @6 \$ L昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
% x/ H5 z  _% N5 X也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子
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9 B8 }, C$ E% d: p" N0 E- |" m但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13 4 `4 ]/ g: p9 m* j0 j3 X! a' O# K
回复 我是吃货 的帖子
" D$ x3 g" W/ x5 e! g. W5 c2 w
  F* Z: h- F! e# q但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

6 i$ b" x( h: `8 I: d那还是要控制哈2 {. N$ U0 z; N! V! O' Z" Q  ?
啥子东西好的也不适宜吃多了
3 H% f% o! y  N

~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06 / A) ^  O+ G) o7 t2 @
只要是水果都喜欢吃，不挑食。
$ b' }* E6 @0 a4 d. I2 [# l) ?昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。' S; a% n! m9 ^: _( _& X" F# r% e
也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

+ o; p/ w2 t5 ?1 S# V4 H" R$ x
番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46 1 H7 w7 g! V" ?* f8 K0 G% j7 i' k
草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

) Z! `: k8 B3 h2 M# I/ y7 K8 W草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子* I" V! {/ [# I/ \9 a
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百年不变的苹果~
: x8 J" |5 b. t看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年