~齐天大圣~

9 M' a9 H. A! b! q

        

* K1 M3 S" e7 r4 N8 x0 o5 \

        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

. a/ K2 R8 ? T( k! l) {9 ?

 

1 p! }# {6 U: o: y o( p- c

        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

, _2 J/ ]; g2 v, B) y }6 k' ~

 

: Y2 n& j( B9 l% I

        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

$ E; e7 t' I5 E* Z* ]6 R; ^

! \5 b0 b+ p/ o$ m0 S春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜
$ Y3 [/ N+ g' d" C, J2 Ihttp://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
$ X5 p6 E/ V3 Z2 ^& f3 V
# }5 B& ~) `& G我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色
$ i; |5 V9 s( \$ v8 Bhttp://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html/ |. g4 K* H$ i$ H; r  P. s

. j% _# C) q. n  N( _
7 _3 U& i& }% ~+ n3 h" s绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋+ J8 ?) i- A3 ?: m' i9 r
http://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html
! ?6 T* p& C* S' _1 c# r# l ' ~2 |. t9 Y! {9 _- Z# a
吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子
  c% S  [7 O( i" _' S+ bhttp://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html  n* d3 V2 y2 \, U4 M0 v  ]: l/ h

夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊
; O( b# p0 T$ ~6 q" O: x" d蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊. x- ^/ @$ Q5 v9 v2 k( R

liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00 ' ^! H' x1 ~, c" {% `6 y
昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

% _: L# o1 P" v0 T香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51 ) U6 U1 E# c; B8 U) X- l
我还是喜欢血橙

. A0 G; q3 q% ~5 x- ^- S* R现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04 2 z8 r1 m0 Q4 Y: C  g$ j2 X! g
现在雪城好多钱一斤哟

' d6 }# m) g# |& U/ G0 K
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 + G% V' I4 e; y
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

& y5 {' W/ e6 K5 l* r
今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
) P$ W: Z) K) l" R& S6 |4 s我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

! G( `6 m: Y: ?& s2 J$ D$ e3 ?柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。+ i7 Q  P+ W& I
昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。  K- ~* K6 z" C0 o) ]( e8 H7 N
也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子
; D, c) q4 c& ^8 [4 }/ s1 i* |. s3 {5 x8 V$ @# L
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13
$ Z8 |/ y+ a% H: q回复 我是吃货 的帖子8 G; v0 P( |2 g3 i
* s' Y/ H- e" W% v/ ]5 C! U
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

6 h1 `' c' V7 z3 p/ |
那还是要控制哈: G3 q6 f1 k. P5 j6 f2 K4 x
啥子东西好的也不适宜吃多了
, e4 e% K0 J7 o% N; ?3 |

~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06
: g5 g, c5 M+ N5 ?只要是水果都喜欢吃，不挑食。
9 x+ C6 |) \+ Y/ _9 n昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。: w1 n( z' Z7 W# s. `
也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

% o0 j8 E, m! H$ \9 J; |# \$ g2 U番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46
3 R. b' `) [/ b8 k0 c! i1 z9 Z( i草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

" O5 C0 M" }1 @& G1 j, R, [! M草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子
0 ~! r2 [  p0 w6 J+ M" Y
/ ~0 x( r- h" }6 a& |百年不变的苹果~
. ?* x" ^# b6 c. a; O( K看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年