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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑 9 S4 k: T4 t, Q7 o( i% h C3 K
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! b% Q, ~' {* f8 v蒸好后的PP来了
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% X8 [. P8 D+ X千晴妹妹看到好吃的又来了——开心
8 X9 g, T3 P5 a( e
1 W3 `. G0 [. ^花开富贵“蒸虾蓉”做法- j4 [8 {5 `7 |! r; r F
材料:* ^/ y) V, X2 L/ t
西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉8 C9 c3 s: r2 ? {/ [: Z, A
做法:% y1 Q' f* O# o; p9 N' A y2 ?0 k3 X$ t
1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂;
# \6 z; h. V |) V3 M( B# i2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。
1 O% n! R R+ c. s3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右; 9 B/ z8 {# B; b# O; w! g
4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵; ; ?0 g% s/ o/ i) x5 U, a
5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。# x% d; }% ]/ @8 @
6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。# @' ?) \8 S, P8 V* }3 i
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