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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑 3 M; w7 Y1 d, ^
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- w9 N* Q) o( q6 N蒸好后的PP来了; ~2 k2 W6 [' ^) K+ q# R9 ]
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- q8 G! x; C* _0 `- J+ d# r2 }千晴妹妹看到好吃的又来了——开心 Z7 X+ b0 ^$ ~& f. F$ X" O7 r+ l
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花开富贵“蒸虾蓉”做法
) z) N. W' B W* M( {# R# y材料:
: ?( J! [6 a3 X0 L- y! ?1 }. y. f西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉$ g5 R& S+ g1 Q" m% L, U" d
做法:/ ]: M; x# u, ]% c8 i
1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂; 8 F- [1 d3 g" I9 r8 D
2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。$ G* A! t. d) i- Z! A$ z" G
3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右; $ K, P% ?* J& a4 W
4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵;
0 c! r1 d# q; L% ]2 Y! V- P- o. k5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。
, G8 E+ \* i E/ w8 s( y ?5 x# F6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。! [: Y) N4 v0 X! ?' j D, C
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