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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑 4 A' x) O( Y3 A# y- w
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蒸好后的PP来了% d N! n* r# D. w7 @3 t' `
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千晴妹妹看到好吃的又来了——开心
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; M' z1 P4 Y# O花开富贵“蒸虾蓉”做法
% t* }! w, O6 k7 `: }* u6 S材料:
Q1 G/ R% _9 [6 p西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉 |5 b( [( {" p8 w+ s
做法:, [) F3 a+ I' a* R
1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂;
2 j6 e% K5 r* |4 g( d Y2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。0 |% A! t' ~, s; b# p
3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右; 6 g M' Z6 f. V
4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵;
! C( S+ h* }8 g$ C1 B m$ B& d5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。
) b- a9 x: d$ ^7 R6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。5 L+ B4 Z5 U9 E0 l
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