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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑 T+ v" Z( f# w5 M
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蒸好后的PP来了5 @4 a5 W( y9 a5 u
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+ q7 t) u( y6 v0 X+ Y! n q千晴妹妹看到好吃的又来了——开心8 }% p8 Z& W+ C. _& @( R( a: K
" T* X( K2 P' A% u t* T8 X花开富贵“蒸虾蓉”做法
f" u1 W1 g V+ m# o/ X材料:, w7 [8 k2 H: Q; u
西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉4 q1 v0 ?- T0 e( f! W/ S5 o
做法:: O: H8 Y. `/ A9 V4 X! h+ |% M5 e
1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂;
* c m( k" O" h3 }2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。
" r0 n4 j. |9 k7 P. A3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右; - H+ y/ E' I$ I1 q
4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵;
# ^ K: p8 ~" o) s5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。: }" `) b) V0 F/ l6 B) r
6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。: J# u2 ~( s5 J
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