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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑 $ M8 n% k" a6 k+ T
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蒸好后的PP来了
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: c$ O, y6 q1 @$ ^' i& k千晴妹妹看到好吃的又来了——开心
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/ @8 q$ s% i( S# F: G* c( D& w花开富贵“蒸虾蓉”做法
! D; I- n7 l7 m0 V8 ]) N" P1 s! M材料:" O- v( Y- B. p' q
西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉7 P3 `! Y4 o) M1 f4 L1 [" M7 W
做法:! U7 \' d' t) r, p
1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂;
+ |0 G0 h) x t q: f; J2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。, s$ p$ i, t* X
3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右;
+ [9 g4 H- T5 V9 W4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵; 4 g' U) l; T n( `4 E% m5 x% J
5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。
' H% J0 p5 K8 E; M& O2 `& \$ D" D6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。2 L& N2 I/ l9 i; D3 t
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