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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑 8 T/ Z/ ^8 H% M- n; }4 ]
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- [1 Q, _# S3 I' |0 q) m蒸好后的PP来了% M% P( L9 I4 `7 m) p9 R
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( j3 `2 W) d" X9 O0 M- J千晴妹妹看到好吃的又来了——开心0 }( C" b7 [5 Q* i
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花开富贵“蒸虾蓉”做法
* b4 [8 c) d+ ]( D' @- M材料:4 @% p' U# b9 A1 t8 c( \, w
西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉
' K0 i6 M# M/ n: r做法:
% v% G" c. u. {* P' ^1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂;
_0 `' }8 U2 n3 b W2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。
3 @) E+ O" k9 s, f8 d3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右; 8 o* F" O* K/ U6 p$ Z7 L. n) g
4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵; ( f) o# L: x$ p. ~) @
5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。) {6 B0 ^& [7 b! o1 p' `9 M
6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。
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