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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑 4 J' K% r N+ P2 D9 a( {- o
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5 Z1 D) s7 J" @6 O/ U蒸好后的PP来了' n, b/ J/ V' k$ P
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千晴妹妹看到好吃的又来了——开心3 O' [# \" k* I: \
' e5 v2 q6 F; }1 e: N' j* k花开富贵“蒸虾蓉”做法
9 g+ S* T9 G, C+ {( X7 r材料:+ J2 [6 j0 u- Z# F, t/ x" U
西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉: Z6 d8 [( j% x- I+ S
做法:
5 z+ \6 | |1 a1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂; $ O O9 o+ v: w0 {" Q/ R s
2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。
3 n |+ {, g- [7 B6 l: I8 @& {3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右; 1 [0 X0 ]# C ]$ t4 s
4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵; $ r5 ^. p9 B9 p4 W# }# F
5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。; T7 V7 h$ ]: \" V* r
6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。* N4 ]6 q0 {" d7 `
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