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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑
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2 X" f5 M# [# O蒸好后的PP来了$ A+ z* O# q- ^, ]& z
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7 S O3 e" X8 p: ^/ t千晴妹妹看到好吃的又来了——开心. t+ m5 V1 \7 @2 B7 F, j
5 x+ H' S9 E7 y- \花开富贵“蒸虾蓉”做法- K. D i% p `) D5 P
材料:; D' a r' |% K% u$ c9 @
西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉
( o" U, \6 b' `1 s1 Y4 x) \' H( D8 C做法:8 b+ Q6 R; ~; E4 `
1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂; 6 @( Y+ k1 ~) F# A
2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。
. M2 Y" v2 M, o, G8 v- g! }- B3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右;
& o1 V8 W. O- O4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵; ' O* i9 O. x7 Z
5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。& Q$ ?3 [( r0 V3 y% O3 V
6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。* j8 J& N8 t g; ]- v; T
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