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题记

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30 多年前，歌声曾经如此贴近你的心扉，而现在的年轻人，又有几人知道。

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一、早餐和晚餐

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1997年重庆直辖后，火锅就逐渐成为这座城市的名-片，但凡亲朋好友来了，都会招待到当地有名的火锅店去搓一顿，尽情品味重庆的麻辣劲爆。

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小面，更具市井气的食品，似乎每天都要“下碗小面”，才是正宗重庆人的生活。当重庆小面在《舌尖上的中国》播出后，更是红遍了大江南北。

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火锅形成规模和气候后，逐渐形成标准化生产，最终有了连锁加盟。资本的力量迅速推动着火锅向外省甚至国外发展。

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每天早上，往往就在你走出家门，或公司旁，或上班路经的地方，你行色匆匆的脚边，就会有各色各味的小面。因为方便快捷，小面更多是成为重庆人的早餐。

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而火锅往往是家人、朋友聚会的平台，所以大多数人会把吃火锅的时间定格在晚上。这时，你才有充足的时间大口喝酒大口吃肉，大快朵颐之下的松弛和交流。除了以上原因，爱美的重庆妹子吃了火锅回家后，也好处理残留在衣服和发际间的火锅余味。

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二、午餐怎么办

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小面适合早餐，火锅适合晚餐，那好吃的重庆人怎么解决自己的午餐呢？中午十二点下班，中间只有一两个小时，既要填饱肚皮，还要午休，这确实是像打仗一样，丝毫不比上班轻松。

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虽然现在一个电话，各式各样的套饭、面食、米线就可以送到你面前，但实际上老祖宗们早就为我们准备好了午餐。

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重庆气候潮湿，吃辣椒和花椒能帮助除湿，麻辣兼具的小面和火锅自然应运而生。

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豆花，表面平淡无奇，但因为食用时往往需要沾取蘸水，而蘸水里又少不了辣椒和花椒，麻辣味十足的豆花自然就成了重庆人不可或缺的美食，再添上一碗饭，不就是一顿美味的午饭了吗！？

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三、豆花的制作

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传统豆花的制作：（1）把干黄豆用石磨磨粹，用水浸泡一晚并去皮；（2）滤干水，加水，用石磨磨出豆浆；（3）将石膏用水化开即卤水，静置；（4）豆浆加水煮开，小火10分钟；（5）将卤水缓慢倒入豆浆中，边倒边缓慢朝一个方向搅拌豆浆；（6）豆浆开始凝固出现豆花状；（7）在豆浆全部变成豆花后关火，用筲箕（或其他轻物）压在豆花上10分钟，然后取下；（8）如果觉得豆花比较嫩，可以用刀把豆花划开，再用小火煮一阵即可。

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做豆花的关键是点卤水，是老是嫩是绵是软全靠个人经验。很多豆花馆别的都可以传授，唯独点卤水这一技能绝不外传。

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重庆豆花少不了蘸水，辣椒、花椒、食盐、味精、蒜泥、小葱，个人可以根据自己的喜好调制不同的蘸水。一碟蘸水，看似不起眼，却是豆花的极其重要部分，能不能留住食客，有时就在于这小小一碟之中。

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四、推豆花

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初识豆花，是在1970年代初期，那时我只有四五岁。自然和政治的双重灾害，导致物质极度匮乏。为了缓解这样的窘境，很多人自己动手来丰富饭桌，补充身体的营养。

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父母工厂地处偏僻，周围全是农村，大多数职工的家就在单位旁的家属区。家属楼与楼之间闲置有很多空地，有些人就把这些土地改为自留地种菜。而黄豆因为易于保存，且富含蛋白质，常常被深度加工成豆花。

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最初，妈妈会带着我到附近的农民家，借用他们的石磨推豆花。看到别人自如地推动巨大的石磨，觉得好玩便抢着推磨，无奈使出吃奶的力气，石磨分毫不动。

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记得后来爸爸买了小石磨。那天，我和妹妹兴高采烈，完全把它当做一个玩具迎回了家。兄妹俩饶有兴趣地转动着石磨，看到黄豆被磨碎，然后用水泡软再磨。白花花的豆浆顺着石磨间缝隙汩汩流出，流到了盆中，流进了心里。

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六、垫江石磨豆花

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1990年代后期，也是看到重庆人尤其钟爱豆花，一些连锁店和加盟店在重庆各区开始布局，其中以垫江石磨豆花、涪陵豆花最为火爆。

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这时的豆花，也有了改进，质地更加绵软且稳定。佐料，也由清一色的红油蘸水，发展出了青椒、干椒等，你可以根据自己的偏好选择食用。

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这些店，虽然打着豆花的招牌，但醉翁之意不在酒，除了豆花，还推出了更为丰富和价格更高的菜品。这样的连锁店，更像一个中餐店，豆花由原来唯一的角色，逐渐演变成了餐桌上的一个配角。

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不管是规模如垫江石磨豆花，还是街边普通的豆花饭馆，基本上定位于工薪族或社区居民，且主要是为他们解决午餐问题，所以位置都相对背街或偏僻。你不可能在城市干道或商业MALL里，看到豆花饭的影子。

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豆花饭逐渐衰落，主要是源于它并非不可替代，不像火锅可以包罗丰盛的菜品，一想到吃火锅就让人流口水；它又不如小面方便快捷，几乎是每个重庆人不可或缺的早餐。在洋快餐等各种速食的挤压下，豆花饭作为午餐的份额也是越来越小。

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除了非不可替代性，还有一个原因是源于经济的发展，让人们的菜品越来越丰富，只是一道菜的豆花常常被忽略。

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在遵义，我慕名吃过豆花面。有些中餐馆把菜豆花作为一个菜品推出，而豆花鱼作为江湖菜，也曾经火爆一时。这，是豆花又一个进化和存在。

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七、水上漂

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豆花一般都是在一口大锅中，需要时用锅铲盛到碗里，每一碗就是一份豆花。而每一份”水上漂“豆花，在制作时就已在一个大号的搪瓷碗里了，完毕后就直接食用，无需腾挪转移。

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好了的”水上漂“，搪瓷碗中满了水，而豆花就漂浮在水中。估计这就是“水上漂”的来历。

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吃”水上漂“豆花，得很有耐心。因为豆花非常嫩，无法用筷子直接挑出来，必须先用勺子把豆花压紧压实后，再轻缓地把豆花挑出水面，在空气中静置一段时间，等豆花和空气中的二氧化碳作用后变得绵实紧致后，这时再蘸好佐料，就可以入口化渣了。所以在上桌前，每一份豆花都用碗盖得非常严实，以免和空气中的二氧化碳反应，影响豆花鲜嫩的口感。

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在渝北区人和镇有三家“水上漂”豆花饭馆，其中以“力杨水上漂”名气最大，很多人都慕名前来。它场子很大，里面摆放着二三十张圆桌。每天中午，这儿都人满为患，服务人员推着好几辆摆满豆花和蘸水的小车，一桌一桌走过，为客人端上一碗碗白花花的豆花。另外，店内专门设定了一个地方，有各种凉菜、卤菜、烧菜和蒸菜，可以马上选用，非常方便。

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“力杨水上漂”的店面六、七百平米，这也是我看到的最大的豆花饭馆。

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《除了火锅和小面，重庆还有......》被安放在“重庆碎片”，这个栏目之前发过《面的记忆》（http://www.cqmama.net/thread-954433-1-1.html)，还计划发《好吃街的没落》等文。
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在妈网超过7年了，我把我的其他文章链接也放在后边, T- [5 V$ B+ L8 C3 V* O) A& t' m

6 H! Z2 D6 b5 v【我的工作箴言】7 C; }7 H9 q- k5 j* R8 c
6 Z; A% D: J; q: J2 Z9 |& n3 ?' _
不仅仅是保险，也不仅仅是投资，而是以更高的格局和视野，籍专业与关爱，帮助每个家庭达成财务自由和心灵自由。理财，让生活更美好。8 _3 e, [; f) z. o/ A$ [
                                                                                                                                                                 ——予人
5 ?6 C9 n# Z0 ~1 p) {4 Y
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如果您能抽出宝贵时间尽量多看我的文章，而不是急于从我这儿得到建议书，这将非常有助于您的理财和保险：& i8 e9 A9 @( v
+ V& N0 F$ f0 h) D
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社会保障：
+ C1 U& {# F# d( X
: M! y. [9 v0 P3 {0 T《 居民医疗保险相关政策》http://www.cqmama.net/thread-253563-1-1.html3 O1 x) d9 k0 i4 g2 k

) B% ]+ p4 \- a/ T- y9 |, D《 重庆市各社会保险局联系方式》http://www.cqmama.net/thread-287913-1-1.html
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理财与保险：1 |. b  [' a( k/ t' `1 Q

6 y0 D# I" }) ?+ g0 X" A* A2009年：
/ y# V0 j1 \9 a* N/ R6 j7 b8 G! z% w; G9 c8 {( u
《关于婴幼儿保险的建议和探讨》（http://www.cqmama.net/thread-106327-1-1.html）
' m7 G( g4 e0 C" k9 S
3 ]5 w5 ?  M7 e/ @0 H$ g《后350时期的思考(论卡式保险的利与弊）》http://www.cqmama.net/thread-107628-1-1.html) V3 o. {, F% N) [& I0 a
2 W& B9 s- ]3 B9 p' p) L9 j; c
2010年：7 `" F2 T: u% b( L% ]7 f& z) z9 u

4 E4 F( N2 Z) F3 W# ~* {' }8 F《向妈妈们简介一款少儿保险》（http://www.cqmama.net/thread-123273-1-1.html）+ v- |& H: M; ^7 A
( T* E# S; U4 k' {  d  j
《保险需求的两个层面（续）》（http://www.cqmama.net/thread-155922-1-1.html）/ H; Z) {2 b1 o$ H- @

& W. C, h1 u' ?《大人先参加保险，子女后参加，对吗 ——浅析家庭金融保障体系的规划和构建》（http://www.cqmama.net/thread-195013-1-1.html）+ Y8 n5 N& j, e
7 E$ G9 f6 P6 @4 j
《小孩保险的几个常见问题》（http://www.cqmama.net/thread-325163-1-1.html）: J% x4 U) c2 n! M4 h

5 i% z  {% {2 I) i& O# I2011年：9 V+ e2 D8 a* m! M# k1 `* W8 F
6 u3 B  L, O: e% T7 G: Y
《我是一名寿险规划师》（http://www.cqmama.net/thread-483983-1-1.html）" ~# a! a! K% V+ q3 }
0 [" C- m+ o9 H& `9 D9 j) G
《终于，我也出了一份少儿万能保险》（http://www.cqmama.net/thread-531801-1-1.html）( Z- S; y3 {/ \

+ y; ?" p; t! X5 |$ ^$ f《绿色保单的意义》（http://www.cqmama.net/thread-636402-1-1.html）* ^, g' q& ^* _2 Y
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2012年：+ p2 F' s. q& ~: D+ x

& d9 o0 y: Y$ K9 Z( b《宝宝的脐带血保险（也叫脐带血干细胞保险）》（http://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=657308&page=1&extra=#pid67**71）" v, O" L4 Q* V" t

# F6 }* v# `3 m. t2 ~《浅析人寿保险的售后服wu（由被动式服wu向主动式服wu转变）》（http://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=660747&highlight=%E4%BF%9D%E9%99%A9）
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, a. b! c' U1 U- J0 ~  J' a《我收取的第一笔保险咨询费——让我们赢得公众的尊重》http://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=681544&page=1#pid7122325# V* w4 e, j- l1 }. j. p% {; S  P
8 v1 }0 X) Z' ]: C: p6 Y
《关于平安智慧星终身寿险（万能型）》http://www.cqmama.net/thread-730482-1-1.html
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2 U) p3 x8 N  t* p6 q2013年：
) |( i  q# t% K' `% H+ X
- r, t0 p8 Z1 H1 ?2 ~《很后悔，当初没把它当主贴来发》（http://www.cqmama.net/thread-819923-1-1.html） . c4 B1 J) t5 y* E
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《我的第一张外地保单——谈谈异地投保》 http://www.cqmama.net/thread-837538-1-1.html1 a5 k! G/ |$ T* j3 `/ L( |1 ~, m

" \' w% _5 j" L0 I3 F《有了宝宝后，如何开支——家庭成长期的理财需求和理财行为分析》http://www.cqmama.net/thread-837849-1-1.html
" f$ H0 L5 w' W" r% _& E- L- l
0 ~& G, ?. S& k$ V1 O3 }《大家看下，这种理财产品如何？》http://www.cqmama.net/thread-851665-1-1.html
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2014年：
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《72问——是带着隐患保险还是解决好疑问后再参保（一位博士妈妈的选择）》http://www.cqmama.net/thread-862685-1-1.html+ M4 n0 ^0 N( `3 W+ `, S5 T
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《保险理财第六步》http://www.cqmama.net/thread-879219-1-1.html5 y2 M3 D% _  Z' q
) f1 `7 X) x5 d1 F8 O- S! A
《写在万能险停售之前——一个好险种，可惜被恶搞》（http://www.cqmama.net/thread-909136-1-1.html）" }+ H7 r+ _8 ^( P

! i6 n8 w$ d/ G) F《保险理赔那些事》(http://www.cqmama.net/thread-968713-1-1.html)) |& L, O3 ~/ h5 f! A6 j

3 T) Q: b- z- A& n2015年：# l- ], Z- x/ \* |# m5 e4 y; @
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《推销之神——保单越多、保费越高就越好吗》(http://www.cqmama.net/thread-993723-1-1.html)
( e8 {% ?, t+ U. {# l0 f0 k
/ U# s, E/ E, Z2 r. J1 x: H《 平安福终身寿险重大疾病保险——个人风险和财富管理（“新国十条”下的人寿保险【一】）》(http://www.cqmama.net/thread-1002979-1-1.html)) N6 v% J" Q) ?( G, i
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《平安智能星终身寿险——再谈少儿保险（“新国十条”下的人寿保险【三】）》（http://www.cqmama.net/thread-1025330-1-1.html）
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- Y, }* w7 {( P2 u4 E. ?7 S3 g《你适合购买平安尊宏人生两全保险吗——谈谈成功人士保险》（http://www.cqmama.net/thread-1075156-1-1.html）
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2016年：
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《保险的人生——人生的五张保单》（http://www.cqmama.net/thread-1091294-1-1.html）
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7 _. `% a1 O' U9 o5 P9 d! s《平安少儿平安福——人寿保险中的工匠精神》（http://www.cqmama.net/thread-1106848-1-1.html）$ A' P( _# Q. s$ [# C* `
+ g. ?: k9 N* a) l- ?* K
《什么时候，你们才不问“XXX险种好不好”——写在重庆妈妈网保险微讲堂之后》（http://www.cqmama.net/thread-1116566-1-1.html）. W' U5 f/ C1 L  L) H4 v7 w

# _6 F2 |( @, V. y6 c9 g《世界是平的——新技术革命下的人寿保险》(http://www.cqmama.net/thread-1118174-1-1.html). U! G6 _" a. u7 C- X* B% q

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职场故事：- ]2 d; s) U2 K* U4 p0 l4 y7 I+ q# O
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2012年：
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《 zhao聘    无关成功，仅取快乐》（http://www.cqmama.net/thread-684294-1-1.html）
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《小新的懊恼》（http://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1033522&pid=10875954&page=1&extra=#pid10875954）1 M  b/ I1 y' [+ z! {
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《 悲剧后面的悲剧——从重庆直升机坠毁说起——可惜保险并不保险》（http://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1035707&pid=10894991&page=1&extra=#pid10894991）; m& `- D% Y/ G# ?. U- E
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《我们到哪儿去——写给我的寿险同业》（http://www.cqmama.net/thread-1047862-1-1.html）
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我爱旅游：
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, i% i" D" h7 l- N) f' k《定了，去海螺沟（永远的川西系列一） 》http://www.cqmama.net/thread-126736-1-1.html: U: q( s" }, _( h  ?. y
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《潼南油菜花》http://www.cqmama.net/thread-143245-1-1.html
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《五一攻略之蜀南竹海、西部大峡谷》http://www.cqmama.net/thread-155170-1-1.html
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《一个人的旅途（恩施大峡谷）》http://www.cqmama.net/thread-179798-1-1.html
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# \! I1 m. ~' v4 I《行者无疆！！寻找通往天路的痕迹~~》http://www.cqmama.net/thread-205477-1-1.html. o/ c* A& m( U  o+ p, s

0 _* s$ w) T" K" O《走过四季，路无朝夕（永远的川西系列二）》http://www.cqmama.net/thread-231120-1-1.html/ p( b5 @0 U% ?4 q- a  b

, w5 ?! D3 {3 Y& w7 b: o' n《 云雾牛背山（永远的川西系列三）》http://www.cqmama.net/thread-327295-1-1.html
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《打鱼归来》http://www.cqmama.net/thread-366949-1-1.html) n% n9 M7 s8 r6 J
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《云南~~和春天的约会（东川红土地、元阳梯田、滇池海鸥》http://www.cqmama.net/thread-372435-1-1.html 1 M; s5 A" @/ `% y$ O  _! i' t9 ~

7 Q) M. ?6 N) M《云南（续）~春之恋（罗平-最美油菜花）》http://www.cqmama.net/thread-433122-1-1.html
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《绿色的世界--重回自然(梵净山之行）》http://www.cqmama.net/thread-453626-1-1.html- w0 W, W; ^' q- q2 o1 `
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《一路格桑花~穿行在世界屋脊》http://www.cqmama.net/thread-598976-1-1.html
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4 j6 p0 D: W" X《面朝大海~迷失塞班》（http://www.cqmama.net/thread-845296-1-1.html）
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1 |" a2 z( |# B$ L《川西大逃亡（永远的川西系列四）》（http://www.cqmama.net/thread-818845-1-1.html）
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《幸福的等待——稻城亚丁倒计时》（http://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1036156&page=1&extra=#pid10899238）
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《让爱随风——记酉阳兴隆镇贫困学生家访》http://www.cqmama.net/thread-518515-1-1.html9 c( F; j" Y0 Q( R
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% h! B6 U5 D8 ]* R! l4 \( g  U# u《新的学期，与你共同学习、进步》（http://www.cqmama.net/thread-833678-1-1.html）
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《变~~我的足球人生》（2004年10月）（http://www.cqmama.net/thread-811721-1-1.html）
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《这一次，我有些感动》（2009年11月）http://www.cqmama.net/thread-101345-1-1.html* M$ ~" w" ~; X8 }
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《儿子的保险》（2012年2月）（http://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=663652&page=1&extra=#pid6821828）
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《比友谊更可贵的》（2012年3月）（http://www.cqmama.net/thread-672629-1-1.html）5 P4 a4 [1 x. i/ Z# b* y

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《残酷的校园青春——从重庆某小区9岁女孩被害说起 》（http://www.cqmama.net/thread-1042915-1-1.html）" {5 v6 M4 q# H! Z8 W. {6 _
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4 i: ?! X  X2 l4 d1 v《面的记忆》（2014年11月）（http://www.cqmama.net/thread-954433-1-1.html)
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8 F3 d$ {* l) N《除了火锅和小面，重庆还有......》(2016年8月）（http://www.cqmama.net/thread-1120260-1-1.html）
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0 N8 }5 i7 A1 ~1 Y9 Z0 A《好吃街的没落》（待）
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《山、水、桥》（待）
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儿子已9岁

占楼占楼

紫霞仙子-

豆花专辑啊!!!

weickey

写得好文艺哦

子非鱼非子

我只想说人和的水上漂我一直没搞懂是怎么被炒火的，反正我觉得真的很一般

儿子已9岁

豆花专辑啊!!!

是的，欢迎围观

儿子已9岁

写得好文艺哦

呵呵，算是吧。谢谢

儿子已9岁

我只想说人和的水上漂我一直没搞懂是怎么被炒火的，反正我觉得真的很一般 ...

味道不赖，但是豆花很独特。一般豆花都是沉底的，水上漂却是漂浮着

BG8HFJ

二、午餐怎么办0 b5 w8 }) {! |  q5 S! W- g
小面适合早餐，火锅适合晚餐，那好吃的重庆人怎么解决自己的午餐呢？中午十二点下班，中间 ...

你这豆花儿看起有点像垫江石磨豆花儿也，土豪