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楼主
发表于 2012-5-18 12:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-5-18 13:35 编辑
% P- d  \+ w: O. b9 J7 a# v8 p
0 ?* h7 W2 Z2 l- S& w

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3 s5 @0 J) T1 ~& F3 c主要食材. w, z8 }  ~, i" @9 ~4 ^; C

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6 m, K3 `5 K0 e煲好的粥来了
; _& a  G7 ]# B  R$ `

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-5-18 12:44 编辑 - p1 q2 N+ m! v9 F

' U9 s' v. l/ A/ B+ h

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- |  [4 ^- T! Y+ N8 E* C' |- I这是千晴妹妹要吃掉的
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+ R, \+ E" K/ o$ Y5 Z. L( N/ M
看到千晴的吃相了吧
& x0 r" K& _! h$ ]3 \$ A6 c$ s
三文鱼蔬菜粥+自制的蝴蝶馒头+鸡蛋一个=千晴的早餐7 V4 `8 R" H! x/ W( I* n* N8 f

6 K( P8 n  _$ M  e. E9 q9 [; j, G. \三文鱼蔬菜粥做法:/ {  {. l4 R. A# S+ |
材料:三文鱼、胡萝卜、青菜、大米、调味盐 0 k: v: D# }" B9 K) `
做法:1.先将米放在砂锅中煲弱,然后在将胡萝卜、三文鱼切小片,青菜切小。8 d9 R/ S7 f' }& M* S
          2.将三文鱼片先用开水烫熟放在一边备用,粥好时放入胡萝卜煮熟关火后,在放入切好的青菜用筷子搅一下(因为砂锅的余热很高青菜下去就会好哟)在放调味盐,盛在碗里加入备好的三文鱼片,吃的时候搅匀即可。
; T: J, B" u# y! [" h营养提示:* p$ R# s; k7 J# x+ X3 p, l
    此粥富含丰富的DHA和EPA、维生素A、D、B12及B6能提高人体细胞的再生能力,增强人的免疫能力,同时对人的心肌有很强的修复功能。而且而且胆固醇几乎为零。- c+ m' _6 J" D  |2 p0 f( r
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我也爱吃三文鱼,哈哈~~

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好能干的妈妈

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一天佑一天 发表于 2012-5-18 12:55 9 k. d! E* l0 T- ^6 \; U! g
我也爱吃三文鱼,哈哈~~
# u% e8 }* M2 @, z/ I) {" b
三文鱼也可蒸、煎、炸来吃的

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小恩妈 发表于 2012-5-18 13:35   B8 Q* H) F' _# ?& {) J3 w
好能干的妈妈
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谢谢夸奖,谢谢顶帖。

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你们千晴贵,我幺儿煮的三文鱼他不吃,只吃生的和稍微煎一下的,来沾酱吃,还没得粥有营养。

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回复 元元1120 的帖子
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哎!我们家壮壮早都不爱吃东西,烦死个人咯

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回复 房千晴妈妈 的帖子/ s& q6 Q$ i4 t8 Z3 Y- `4 I0 p5 [
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那个自制的蝴蝶包不错,怎么做的啊

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元元1120 发表于 2012-5-18 13:59
+ j6 x) Z; q8 u$ r8 e4 N你们千晴贵,我幺儿煮的三文鱼他不吃,只吃生的和稍微煎一下的,来沾酱吃,还没得粥有营养。 ...

. |6 Y5 P/ b! ]6 m千晴也爱吃生的,但是做成蔬菜粥更有营养,孩子更容易吸收些。

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ezhongdm 发表于 2012-5-18 14:18
  z" C, M% F1 l$ k  a回复 房千晴妈妈 的帖子% C* k+ C- v. Q4 T1 T. G8 ]/ o$ m7 O) S
9 {3 ^7 k$ @/ T+ j- I3 m- d) G4 J
那个自制的蝴蝶包不错,怎么做的啊
/ S4 c: f3 p0 _' K6 F. S: ^
美妈这是我上次用紫署做的  http://www.cqmama.net/thread-685959-1-1.html
9 v# G9 A7 Z6 ]4 }
2 k" K# E8 N7 [: i5 ]* q) }: }
这个是用南瓜做的

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我一直都想买三文鱼给宝宝吃,但是因为不知道怎么做,就到现在都没有买过,唉,不会弄吃的,真是悲催哦,有时想想我们宝贝多可怜的,基本上没吃过什么好吃的,她不爱吃饭我都觉得确实么有可口的,她不爱吃也是正常的

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不凡 发表于 2012-5-22 13:47 / Q; U9 J+ A& C4 t3 G
我一直都想买三文鱼给宝宝吃,但是因为不知道怎么做,就到现在都没有买过,唉,不会弄吃的,真是悲催哦,有 ...

# e6 f3 d" R9 s1 v其实孩子的饭菜就是要多换花样才爱吃

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千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊?像我们12这么大的,可以不吃奶粉了不,她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-8 22:26 编辑
# h6 j' w. R6 g$ {" G
xin言妈咪 发表于 2012-6-8 22:14 : U  e% p6 h$ Q2 U& O8 {
千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊?像我们12这么大的,可以不吃奶粉了不,她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。 ...
4 @% T, P3 i- Z# f" N9 [
3 L$ J# L# x1 e
千晴每天晚上睡觉前半小时喝奶,你家宝贝这么小一定要喝配方奶粉的,孩子喝配方奶粉一定要喝到三岁,如果条件好的最好是喝到5~7岁.你家宝贝现在才不到18个月每天至少应喝400~500ML的奶.

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一天差不多400-500吧,她奶吃的少了,饭就吃的多一 点,吃饭好还是喝奶好嘛

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xin言妈咪 发表于 2012-6-8 23:11
" x3 b: O" Y! s5 z) B; {5 h) Q- |一天差不多400-500吧,她奶吃的少了,饭就吃的多一 点,吃饭好还是喝奶好嘛 ...

$ @3 e" D& S; [5 O" ]# i2 n象你家宝贝这么当然是按要求喝奶呀.然后在适当的吃饭了.

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yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12 + T  E/ D) |" a' u( }  |- C& ~
又来学习了,这个可以学习下,我家8个月应该吃起也多有营养的哈
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你家宝贝能吃,只是你要将食材切得细小些才行。

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yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12
( S# @% W+ u1 Z0 a8 }* p$ ~# ^( I% f) F又来学习了,这个可以学习下,我家8个月应该吃起也多有营养的哈

3 h/ A" _4 J: T6 K  A2 u你家宝贝能吃,只是你要将食材切得细小些才行。

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