房千晴妈妈

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( K! x# M8 H. d3 Q  y主要食材1 t3 }$ U! L$ c* ]8 a: |; A

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煲好的粥来了
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房千晴妈妈

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& |8 P: e$ f: _! n+ T8 {$ \( L' s这是千晴妹妹要吃掉的( g6 ^. [+ c8 P& d" n" ^

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看到千晴的吃相了吧1 ]) l( W9 j% O* e$ C, K

2 }# q# v  A+ ?" v0 c9 L; m, k5 }三文鱼蔬菜粥+自制的蝴蝶馒头+鸡蛋一个=千晴的早餐
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三文鱼蔬菜粥做法：: G! _2 t  i- X# i! c" l4 o1 J
材料：三文鱼、胡萝卜、青菜、大米、调味盐 / N  X9 m0 Q+ J. C3 {5 i5 f4 b9 E6 w
做法：1.先将米放在砂锅中煲弱，然后在将胡萝卜、三文鱼切小片，青菜切小。5 c/ s9 l. o9 e: S& {* |
          2.将三文鱼片先用开水烫熟放在一边备用，粥好时放入胡萝卜煮熟关火后，在放入切好的青菜用筷子搅一下（因为砂锅的余热很高青菜下去就会好哟）在放调味盐，盛在碗里加入备好的三文鱼片，吃的时候搅匀即可。) V6 Z/ Z$ ^1 N- g- u# \3 c
营养提示：
. h, C) V" y% a- I+ C+ _6 u( F% [    此粥富含丰富的DHA和EPA、维生素A、D、B12及B6能提高人体细胞的再生能力，增强人的免疫能力，同时对人的心肌有很强的修复功能。而且而且胆固醇几乎为零。9 a- |1 e+ d4 p; L! B

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一天佑一天

我也爱吃三文鱼，哈哈~~

小恩妈

好能干的妈妈

房千晴妈妈

一天佑一天 发表于 2012-5-18 12:55 9 n, `6 l' G* t: w0 y* R5 u
我也爱吃三文鱼，哈哈~~

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三文鱼也可蒸、煎、炸来吃的

房千晴妈妈

小恩妈 发表于 2012-5-18 13:35 4 }% W- Z3 U/ b+ O
好能干的妈妈

- F3 G& k1 Z1 B/ ]8 {5 N; i+ P谢谢夸奖，谢谢顶帖。

元元1120

你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。

cczz_z

回复 元元1120 的帖子+ A1 k- S1 {$ V/ A$ z/ |

, k1 z# X# u& E6 b7 F6 o哎！我们家壮壮早都不爱吃东西，烦死个人咯

ezhongdm

回复 房千晴妈妈 的帖子* L. f, F- p- y* K7 L. q

& v2 P1 E' N. `- z  G那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

房千晴妈妈

元元1120 发表于 2012-5-18 13:59
7 k" i9 g9 S4 Q( y) E你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。 ...

: s, ]! ]% w  M' b6 N% n
千晴也爱吃生的，但是做成蔬菜粥更有营养，孩子更容易吸收些。

房千晴妈妈

ezhongdm 发表于 2012-5-18 14:18 5 m. z0 S$ i& M
回复 房千晴妈妈 的帖子4 o6 s2 P* ^8 t: M) R! |

: P% [3 f7 m5 a& ~那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

  z( J. ~9 Y% d; s6 D美妈这是我上次用紫署做的  http://www.cqmama.net/thread-685959-1-1.html2 i8 M8 k0 W; R$ T6 m  i' ^

  A0 N2 q* m8 c9 I$ v# y( b& c9 V. G
这个是用南瓜做的

不凡

我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有时想想我们宝贝多可怜的，基本上没吃过什么好吃的，她不爱吃饭我都觉得确实么有可口的，她不爱吃也是正常的

房千晴妈妈

不凡 发表于 2012-5-22 13:47
5 r6 ?8 b/ ~& m8 V* D1 |) E我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有 ...

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其实孩子的饭菜就是要多换花样才爱吃

xin言妈咪

千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。

房千晴妈妈

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xin言妈咪 发表于 2012-6-8 22:14
8 p0 J! B9 J) ?1 z% f" q3 K* ^千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。 ...

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千晴每天晚上睡觉前半小时喝奶,你家宝贝这么小一定要喝配方奶粉的,孩子喝配方奶粉一定要喝到三岁,如果条件好的最好是喝到5~7岁.你家宝贝现在才不到18个月每天至少应喝400~500ML的奶.

xin言妈咪

一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛

房千晴妈妈

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 23:11
, ?: N1 d+ V& h一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛 ...

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象你家宝贝这么当然是按要求喝奶呀.然后在适当的吃饭了.

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12 - S$ C+ z2 q" @6 v
又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

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你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12 0 o) s+ z' P: C9 h, h9 R/ G
又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

5 c8 S" s" X; R3 x你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

littletailzw

幸福的千晴妹