房千晴妈妈

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3 s5 @0 J) T1 ~& F3 c主要食材. w, z8 }  ~, i" @9 ~4 ^; C

6 m, K3 `5 K0 e煲好的粥来了
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房千晴妈妈

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- |  [4 ^- T! Y+ N8 E* C' |- I这是千晴妹妹要吃掉的
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看到千晴的吃相了吧
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三文鱼蔬菜粥+自制的蝴蝶馒头+鸡蛋一个=千晴的早餐7 V4 `8 R" H! x/ W( I* n* N8 f

6 K( P8 n  _$ M  e. E9 q9 [; j, G. \三文鱼蔬菜粥做法：/ {  {. l4 R. A# S+ |
材料：三文鱼、胡萝卜、青菜、大米、调味盐 0 k: v: D# }" B9 K) `
做法：1.先将米放在砂锅中煲弱，然后在将胡萝卜、三文鱼切小片，青菜切小。8 d9 R/ S7 f' }& M* S
          2.将三文鱼片先用开水烫熟放在一边备用，粥好时放入胡萝卜煮熟关火后，在放入切好的青菜用筷子搅一下（因为砂锅的余热很高青菜下去就会好哟）在放调味盐，盛在碗里加入备好的三文鱼片，吃的时候搅匀即可。
; T: J, B" u# y! [" h营养提示：* p$ R# s; k7 J# x+ X3 p, l
    此粥富含丰富的DHA和EPA、维生素A、D、B12及B6能提高人体细胞的再生能力，增强人的免疫能力，同时对人的心肌有很强的修复功能。而且而且胆固醇几乎为零。- c+ m' _6 J" D  |2 p0 f( r
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一天佑一天

我也爱吃三文鱼，哈哈~~

小恩妈

好能干的妈妈

房千晴妈妈

一天佑一天 发表于 2012-5-18 12:55 9 k. d! E* l0 T- ^6 \; U! g
我也爱吃三文鱼，哈哈~~

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三文鱼也可蒸、煎、炸来吃的

房千晴妈妈

小恩妈 发表于 2012-5-18 13:35   B8 Q* H) F' _# ?& {) J3 w
好能干的妈妈

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谢谢夸奖，谢谢顶帖。

元元1120

你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。

cczz_z

回复 元元1120 的帖子
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哎！我们家壮壮早都不爱吃东西，烦死个人咯

ezhongdm

回复 房千晴妈妈 的帖子/ s& q6 Q$ i4 t8 Z3 Y- `4 I0 p5 [
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那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

房千晴妈妈

元元1120 发表于 2012-5-18 13:59
+ j6 x) Z; q8 u$ r8 e4 N你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。 ...

. |6 Y5 P/ b! ]6 m千晴也爱吃生的，但是做成蔬菜粥更有营养，孩子更容易吸收些。

房千晴妈妈

ezhongdm 发表于 2012-5-18 14:18
  z" C, M% F1 l$ k  a回复 房千晴妈妈 的帖子% C* k+ C- v. Q4 T1 T. G8 ]/ o$ m7 O) S
9 {3 ^7 k$ @/ T+ j- I3 m- d) G4 J
那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

/ S4 c: f3 p0 _' K6 F. S: ^
美妈这是我上次用紫署做的  http://www.cqmama.net/thread-685959-1-1.html
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2 k" K# E8 N7 [: i5 ]* q) }: }
这个是用南瓜做的

不凡

我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有时想想我们宝贝多可怜的，基本上没吃过什么好吃的，她不爱吃饭我都觉得确实么有可口的，她不爱吃也是正常的

房千晴妈妈

不凡 发表于 2012-5-22 13:47 / Q; U9 J+ A& C4 t3 G
我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有 ...

# e6 f3 d" R9 s1 v其实孩子的饭菜就是要多换花样才爱吃

xin言妈咪

千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。

房千晴妈妈

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xin言妈咪 发表于 2012-6-8 22:14 : U  e% p6 h$ Q2 U& O8 {
千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。 ...

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千晴每天晚上睡觉前半小时喝奶,你家宝贝这么小一定要喝配方奶粉的,孩子喝配方奶粉一定要喝到三岁,如果条件好的最好是喝到5~7岁.你家宝贝现在才不到18个月每天至少应喝400~500ML的奶.

xin言妈咪

一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛

房千晴妈妈

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 23:11
" x3 b: O" Y! s5 z) B; {5 h) Q- |一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛 ...

$ @3 e" D& S; [5 O" ]# i2 n象你家宝贝这么当然是按要求喝奶呀.然后在适当的吃饭了.

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12 + T  E/ D) |" a' u( }  |- C& ~
又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

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你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12
( S# @% W+ u1 Z0 a8 }* p$ ~# ^( I% f) F又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

3 h/ A" _4 J: T6 K  A2 u你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

littletailzw

幸福的千晴妹