~齐天大圣~

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        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

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        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

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        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

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  l. \. b5 j- [; U! D春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜
. \$ k$ [" M2 U- S# r0 [http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html$ |4 M. p! r! k; O5 r  |4 m: H) m* l

6 H5 _) A' _$ L* R9 P8 ^* o我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色  f6 |% m* z' U
http://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html8 \7 ~0 F& {9 N
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绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋9 X# @; L: R  W1 P8 ]+ S
http://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html
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吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子
6 o/ ?2 C; |$ t# c# R& ]$ Uhttp://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
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夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊. D8 c* r8 c7 b5 z+ ?" a
蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊
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liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00 " N$ {$ D/ {5 m! O2 n; k! n
昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

6 {) p/ {9 e/ G) A香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51 - {- E- v' `; Q
我还是喜欢血橙

1 ^5 T6 ^& |# s6 {$ v( e现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04
$ H' l* w+ D* h- e现在雪城好多钱一斤哟

8 j( m! r  j- z我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 2 W, G; F4 w4 |; h& y
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

+ K6 v  \" O% v% X; t今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
4 v) w3 X) a# Q: Y8 _( n  `我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

7 \1 {. m0 j4 l柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。
% ?2 r! U: p  [# ^. _昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
! b/ w* ?. Q4 ]% I也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子
" N1 N1 O) Q4 r9 Q" I; q; U  N# q) [: B& H4 i. B1 {! o
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13 4 w% S  ^: c" W, U
回复 我是吃货 的帖子
( \+ _* Q4 I$ N" }6 b
$ \. d+ t( B! H2 k- ~( |6 @但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

* m$ }1 I) Y/ }/ Y/ ?- e那还是要控制哈5 w" ~: B, K7 C; j) X, Y$ w2 v
啥子东西好的也不适宜吃多了1 u! Y6 {4 S- `) ^

~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06 7 R7 E' X+ T! P# I1 E& C
只要是水果都喜欢吃，不挑食。
: u( C6 H1 x) N: ?/ ~! q. u5 j0 z昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
% S4 l7 |6 _0 `: [* ~& {也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

  e, P4 T5 ?. O' D# N0 h
番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46 6 I* r2 G, V3 a1 J$ L  ~
草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

0 v% C; L5 e( o& W$ i1 `
草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子
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百年不变的苹果~* p& _& V5 Q4 W2 H) [( k% Q/ ^
看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年