~齐天大圣~

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        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

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        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

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        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

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+ @* [" S0 b: d7 c8 z' x3 i! ~. B春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜) V/ ^; m3 `1 L8 u& F( |
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
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7 h1 h/ d6 x$ \' `2 {我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色
9 @& @/ h! y$ n' ~9 L6 V9 |" Chttp://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html
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8 p, u$ t3 A+ m2 j) x6 _绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋
( b0 `/ b) i4 x) shttp://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html, u7 Z9 z! z1 B8 q2 r6 V/ ?
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吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子+ `9 v! W1 r6 ^
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
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夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊
; K- m* p! M4 W2 f- G蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊
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liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00 . N$ c# W% [* r# y
昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

+ N8 x1 F. v7 T7 |! Q9 m! I
香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51 ; I0 v9 g0 A% H3 e' l
我还是喜欢血橙

  H) I' t! y7 K' F/ M; B现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04 9 A. M  I& Z0 i
现在雪城好多钱一斤哟

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我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 - u5 F" Y2 w- X9 P* U- z! G- {
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

7 @' A6 c# C4 z今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 : Q7 d2 z8 ^8 |
我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

% Y1 c, Y8 S: t/ m1 H0 g
柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。" X. K6 L% a. ?. l. B0 X
昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
% n0 Q0 T( G; Q$ E  w也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子
" t: Q  h. t( z2 z: }% ]- w  S2 y" M5 b$ s
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13
7 C! S+ a) T, v4 E5 h回复 我是吃货 的帖子
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但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

0 F- a1 y+ @- T
那还是要控制哈
# g( Y$ S$ w3 |9 I$ o, V2 v! {啥子东西好的也不适宜吃多了
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~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06 8 C7 p3 ^. y7 a4 A
只要是水果都喜欢吃，不挑食。
1 e. J" J4 O. L3 g7 U昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
) ^* ]- {& i2 y也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

, g+ j) r6 l3 O5 v0 v  B5 Q- r6 R, `
番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46 $ B( q: k' E! H8 k" r/ A
草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

5 j$ Y* g3 g3 o- I$ T
草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子; q7 i2 r/ e* T5 f4 F4 o6 _9 [; K

/ }7 \# t" S! R百年不变的苹果~9 A) R  D2 K, @. Z7 f
看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年