~齐天大圣~

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        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

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        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

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        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

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+ Q* s6 g1 n+ i" m春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜! m; o2 M7 J: z. v
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
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我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色# g! r& `. u, P/ }5 @' B# g& a1 _
http://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html
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& }7 G# W5 @; A. Z7 A, y
$ H; B% S" C* N9 r! e* P绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋" V# {8 k1 L' h$ |9 {; A
http://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html
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) W6 }; c- Z/ I5 o( p3 R6 `1 l1 I 吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子0 Y4 k3 Q+ M( P
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
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夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊
1 K* M+ p# D4 M6 f' b9 G3 J, Q蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊
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liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00 / @$ U( B) v2 n: s. G8 R. ]* b$ {
昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

) W( @8 @& R4 w, b8 y# w香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51
6 m% w3 [5 V& F0 o我还是喜欢血橙

7 |. W" {  Q& E4 g3 O' Y# W$ {- m现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04
! ]. {7 y$ a* c6 Q. w- z& K现在雪城好多钱一斤哟

9 K) S; `5 f9 a- ~8 x* p6 ^" x我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 . Z: r& }+ Z9 w/ d9 V6 g
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

$ P/ m! W$ s7 r2 a1 t" N
今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 9 `" P6 O* W3 |# d
我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

) }; N8 g8 L4 ~3 E) s9 _柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。
8 S9 O$ v4 n# o9 S6 ?2 ~# V昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。  c  g+ A+ R" F7 u2 J' A
也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子& o- \2 ?. j0 b- {* M: m" a

; L1 k5 j2 u, d  R4 G! Z但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13 ( C) X& _/ D8 [5 O
回复 我是吃货 的帖子6 b7 A/ x- S5 @; d
6 T+ ~- L# D5 A* x8 r& t
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

/ m# h9 R$ [3 U
那还是要控制哈2 l+ h& Y2 c4 N/ ~+ U4 X  E. f2 ^
啥子东西好的也不适宜吃多了
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~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06
2 `) z1 q. ?& E& J; h0 Q; h1 g只要是水果都喜欢吃，不挑食。7 W. z/ E$ @3 o1 H  @3 b; T
昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。- K0 l# x8 o- T5 L
也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

! g7 P% y  H$ T3 h番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46
& J5 {, Y/ d7 |+ W7 _草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

' T- n1 _) ^0 }! U' |5 n2 t: C- m
草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子
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  _, d4 M0 N& Q% P+ w' G4 m百年不变的苹果~
( q# m% H7 }5 S& Q看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年