~齐天大圣~

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        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

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        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

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        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

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# t3 J: i: {7 C, W; u$ {9 W  M春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜! u$ W5 q; D- {" g, _
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
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$ D8 H8 b+ Z" @. y1 c我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色3 H  @) |  k+ `7 h
http://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html; f7 K$ h, F  \; c- b

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5 C9 p8 z" Q6 ]绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋! Q) f6 O4 O6 T, t8 z& z  }, U& {
http://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html
) ]* E7 E: h1 U1 n, O* f( P( S
; B3 \3 F& W% U% y3 a: A 吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子: G& o2 b# p2 e2 W" M
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
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夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊
& |8 D' v8 O7 D* Z9 T$ m6 s蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊. l$ q% q9 w2 E; N3 `, i  S) f1 ^

liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00
/ O1 m7 S! P, ~0 ~昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

/ U9 L6 o: z0 J. z! D9 U0 P' i香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51
; q  }# W; i; p" d& y; Q7 ]我还是喜欢血橙

" O! e' i, X9 L- m2 O
现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04
& L7 V" l) G" Z, ]9 p+ ~现在雪城好多钱一斤哟

; r9 ]% `5 Y3 J8 X: S4 O1 M我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 ! I" T  t: d! j$ {
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

; [8 v4 G* H* `0 [% o& t& T今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
6 l/ H; k3 _3 |我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

; r" O8 w9 Q% b- @# Y柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。" J) l1 z/ O9 N/ t$ @' y8 u2 _/ g7 |
昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
1 B4 ?8 U: r% f/ q% ^4 i也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子/ i) ]& e- f3 @9 {: d
# M4 e  `* [0 x
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13 1 T$ o9 o% E+ l) c" q
回复 我是吃货 的帖子7 o1 D7 @4 |- G
1 q# T! ?0 U) x' }
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

5 ^5 ^- o, I5 K$ a7 x# a
那还是要控制哈4 W6 A: M$ H& u  D) N, ?- r
啥子东西好的也不适宜吃多了+ \' o- D7 J! k+ b

~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06 # u# ~; o( u+ w( E( Q& k
只要是水果都喜欢吃，不挑食。
" Y' y7 T! _) L6 p  z% y昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
  z4 l/ U3 \- P6 |5 k4 \也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

9 h  b* ?1 a% Z4 ?番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46
0 x0 P4 w+ |5 S2 r草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

/ |  {0 K& Y1 a! Z' h8 {+ A
草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子
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# b3 e  j1 q1 C/ u( T百年不变的苹果~3 D1 E8 K2 H; |" k: }
看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年