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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑 2 j6 g8 H! h: `1 Y3 S2 p% y
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3 I8 f% l0 J2 X. e+ x蒸好后的PP来了
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千晴妹妹看到好吃的又来了——开心
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( ] g5 w2 L& M, p% s7 ]2 y, D花开富贵“蒸虾蓉”做法
0 \: k0 l. b) i9 L. ] F材料:
6 f$ L/ O% w2 r- |9 z. b" r西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉2 j5 I: c; E1 @7 P7 p8 w# G4 Y
做法:
! j* c' U8 V( ~$ S2 ^( p1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂;
& i, i9 J# \6 |9 ^: g: ?2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。6 q* f- u/ Z" ?" W3 U* O, D% a
3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右; + h8 l9 O3 O3 t
4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵;
" K7 b& J! W5 k9 w! s5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。
* f4 b4 |* F$ J: i6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。
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