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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑 0 S- j" T ?1 C
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, p2 [$ f& `4 ~6 m3 V蒸好后的PP来了
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# z( u+ h9 b0 `千晴妹妹看到好吃的又来了——开心
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花开富贵“蒸虾蓉”做法( N O+ }. G; n
材料:+ o9 _" {: ?' Y' x
西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉& n. z) ?# C% {$ q( C
做法: U0 B0 q) @6 q
1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂;
* ^% d! K4 |# Z+ ]. J, r- V2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。0 L, v' d% o* f9 c/ A" h
3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右;
# W1 \. k8 [5 w4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵; ; O& z4 ^. U- h' d, j
5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。
8 @# j4 K& o" M J6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。
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