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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑 % X# n: K. s3 m/ @& s
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蒸好后的PP来了 H, m# _) I1 J- C7 [- T( R3 ?
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千晴妹妹看到好吃的又来了——开心
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花开富贵“蒸虾蓉”做法
1 p' C. Z# T- A* }& S材料:
' s" O/ }9 p. j8 p' j5 o* y0 l西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉
/ K4 p$ A& l0 J" g做法:" j2 |) {8 Y9 J& c
1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂;
9 @3 D8 D9 c( Z2 \+ X* S& ^2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。
6 V# N) Y% t9 C% z C3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右; 5 T8 h' @( b4 G8 A ?
4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵; 8 Q, m5 |" B6 G
5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。
0 i8 E- R/ R( }4 Z/ B% J3 U6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。) V) N0 o7 ^5 M8 b! _- z
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