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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑
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蒸好后的PP来了" S7 I+ [5 f5 c7 s6 T7 b( Q
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千晴妹妹看到好吃的又来了——开心$ e7 u2 r& x3 h; w' q3 X8 z
; F, `; h0 I' X花开富贵“蒸虾蓉”做法
$ g8 z* a# M7 }, E材料:
/ w4 p/ t4 ] F% h5 `西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉3 ` ^3 B4 k+ M1 G. M: a
做法:' _* C9 t/ }1 l& j- l% d' ~
1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂;
5 c, Z/ W8 z% o- W2 V! k2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。
8 W1 i* M3 ?8 S2 e+ r3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右;
0 ]$ ~+ c/ @0 W3 [+ x4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵; : M4 ~/ q$ {! Y3 P/ q T0 H, o
5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。
9 z% u% I+ l7 R6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。9 q$ M- n6 i& }' [
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