房千晴妈妈

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主要食材
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3 s$ C9 i/ W0 k. z1 m- {! I煲好的粥来了
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房千晴妈妈

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这是千晴妹妹要吃掉的! j; U+ z2 \4 |; r1 t

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看到千晴的吃相了吧
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三文鱼蔬菜粥+自制的蝴蝶馒头+鸡蛋一个=千晴的早餐
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7 z; C1 O6 l% o2 v1 J2 D& b三文鱼蔬菜粥做法：
; J6 Q6 e/ d9 ~# L3 c, V/ h; {材料：三文鱼、胡萝卜、青菜、大米、调味盐
7 q% @7 ?4 z4 n0 B/ O% K( ^做法：1.先将米放在砂锅中煲弱，然后在将胡萝卜、三文鱼切小片，青菜切小。2 H! R2 q$ S- `9 \2 d
          2.将三文鱼片先用开水烫熟放在一边备用，粥好时放入胡萝卜煮熟关火后，在放入切好的青菜用筷子搅一下（因为砂锅的余热很高青菜下去就会好哟）在放调味盐，盛在碗里加入备好的三文鱼片，吃的时候搅匀即可。6 w- L/ _0 I- I9 w) p2 U
营养提示：
) k0 v# f$ p* K, I) u    此粥富含丰富的DHA和EPA、维生素A、D、B12及B6能提高人体细胞的再生能力，增强人的免疫能力，同时对人的心肌有很强的修复功能。而且而且胆固醇几乎为零。
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一天佑一天

我也爱吃三文鱼，哈哈~~

小恩妈

好能干的妈妈

房千晴妈妈

一天佑一天 发表于 2012-5-18 12:55 ' L) B) Q4 r) |: Y  h3 _2 x
我也爱吃三文鱼，哈哈~~

  M2 w7 L3 V9 Q- R
三文鱼也可蒸、煎、炸来吃的

房千晴妈妈

小恩妈 发表于 2012-5-18 13:35 ; L* S5 ]2 u6 c- i
好能干的妈妈

/ ?& ^( u" D2 a  N" L! v' x
谢谢夸奖，谢谢顶帖。

元元1120

你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。

cczz_z

回复 元元1120 的帖子
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8 m! l  @( y+ c; L/ G哎！我们家壮壮早都不爱吃东西，烦死个人咯

ezhongdm

回复 房千晴妈妈 的帖子" o7 c! X; M' w2 ?3 I5 @
; ]/ J9 W9 f  f- O
那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

房千晴妈妈

元元1120 发表于 2012-5-18 13:59
/ ?* ^  J3 `4 n6 K3 C' P; S! M, R- F你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。 ...

- u, ?! j- m0 `千晴也爱吃生的，但是做成蔬菜粥更有营养，孩子更容易吸收些。

房千晴妈妈

ezhongdm 发表于 2012-5-18 14:18
0 q! v% w8 {2 Z# M% w0 B% ]回复 房千晴妈妈 的帖子
; o- R1 p4 z1 E9 L; N- }( d2 H
( ]. l/ m: {- K: {5 v那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

, |# `7 g: e4 m- X" r! `! {1 U8 x6 n美妈这是我上次用紫署做的  http://www.cqmama.net/thread-685959-1-1.html+ {2 @8 Q$ r% U! e) V& M9 V, b
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! x  z$ a8 i  Z3 ~& p$ n6 m这个是用南瓜做的

不凡

我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有时想想我们宝贝多可怜的，基本上没吃过什么好吃的，她不爱吃饭我都觉得确实么有可口的，她不爱吃也是正常的

房千晴妈妈

不凡 发表于 2012-5-22 13:47
  ^, |. I0 O: f我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有 ...

( I9 r1 M/ c$ }( k其实孩子的饭菜就是要多换花样才爱吃

xin言妈咪

千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。

房千晴妈妈

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xin言妈咪 发表于 2012-6-8 22:14   ]) v7 h: T7 D' W9 N& j0 k" d
千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。 ...

+ U" y0 f3 n; M* T' f' d
+ a9 a# D$ j- s! Y
千晴每天晚上睡觉前半小时喝奶,你家宝贝这么小一定要喝配方奶粉的,孩子喝配方奶粉一定要喝到三岁,如果条件好的最好是喝到5~7岁.你家宝贝现在才不到18个月每天至少应喝400~500ML的奶.

xin言妈咪

一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛

房千晴妈妈

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 23:11
$ t1 u* a6 B) \# B2 ~! C2 y一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛 ...

4 [3 M' ^  @) G3 U2 Q( b; U象你家宝贝这么当然是按要求喝奶呀.然后在适当的吃饭了.

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12 " t4 H5 c+ |9 ]/ Z4 l: A/ T
又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

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你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12
& J; D5 m8 S# R2 l$ r又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

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你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

littletailzw

幸福的千晴妹