房千晴妈妈

+ K: @, s9 z5 V# u2 Y$ @: s% A+ K7 j( Y7 h

* t0 `: |, {" Q( ?3 P- x
主要食材* t+ `; y7 s/ B5 N

3 v& q9 c. V& X* r
煲好的粥来了
: w, N  R! w3 f* I3 e9 x/ Z  _0 W- T

房千晴妈妈

" z1 W, C) z% Y& B  `

% G  O' X  P4 c. s  ~

0 N3 I  L; M. X( ?; C7 n" N
这是千晴妹妹要吃掉的2 P# P" J% K# u$ e

" C8 _5 @; W9 \' T
看到千晴的吃相了吧) `1 t+ d. }+ D5 V; N

' A, q+ c1 |/ t9 B* t" N三文鱼蔬菜粥+自制的蝴蝶馒头+鸡蛋一个=千晴的早餐6 O( F3 i1 c7 c( n5 {

# t' b7 I& v- a$ w三文鱼蔬菜粥做法：
% }8 B( V* p3 `0 l材料：三文鱼、胡萝卜、青菜、大米、调味盐 : v, g. H; A1 x" A
做法：1.先将米放在砂锅中煲弱，然后在将胡萝卜、三文鱼切小片，青菜切小。: T5 u, ?0 c/ n) m; }* N4 s
          2.将三文鱼片先用开水烫熟放在一边备用，粥好时放入胡萝卜煮熟关火后，在放入切好的青菜用筷子搅一下（因为砂锅的余热很高青菜下去就会好哟）在放调味盐，盛在碗里加入备好的三文鱼片，吃的时候搅匀即可。( d& H2 \" k+ X4 @6 A, W* K5 j
营养提示：
* `, J& L# G) j: f( Q2 O    此粥富含丰富的DHA和EPA、维生素A、D、B12及B6能提高人体细胞的再生能力，增强人的免疫能力，同时对人的心肌有很强的修复功能。而且而且胆固醇几乎为零。
' X4 B- |: O& q- z+ t8 |/ }3 G
6 a7 J0 I5 G5 a9 u& `7 N

一天佑一天

我也爱吃三文鱼，哈哈~~

小恩妈

好能干的妈妈

房千晴妈妈

一天佑一天 发表于 2012-5-18 12:55 . |& j# F  _7 e$ i! V; |, h
我也爱吃三文鱼，哈哈~~

$ f5 x& S4 j( t3 O9 }4 Q% w& l
三文鱼也可蒸、煎、炸来吃的

房千晴妈妈

小恩妈 发表于 2012-5-18 13:35 - ?; J0 i+ n8 p- R% m' T
好能干的妈妈

- E, ~4 h# O+ _& w! x( \' e2 z. V% l
谢谢夸奖，谢谢顶帖。

元元1120

你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。

cczz_z

回复 元元1120 的帖子
) N$ |" T2 h' ?  ?2 w' Q1 i8 j
/ b$ N' j% R5 J0 g) c! u哎！我们家壮壮早都不爱吃东西，烦死个人咯

ezhongdm

回复 房千晴妈妈 的帖子
+ r+ |: [/ p2 u8 t/ _% Q/ t' ~2 j9 T4 ~9 |) ]9 U' R
那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

房千晴妈妈

元元1120 发表于 2012-5-18 13:59 9 F- m" l+ K6 ]$ _0 X( ?
你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。 ...

5 o! Z. `7 o+ r1 i& L! ]千晴也爱吃生的，但是做成蔬菜粥更有营养，孩子更容易吸收些。

房千晴妈妈

ezhongdm 发表于 2012-5-18 14:18
2 ?% ?4 s- ]& x9 ?4 l回复 房千晴妈妈 的帖子
0 K! x( b3 i& f" L8 |, b+ t* z5 a1 E8 a* R, |
那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

4 ]; L: B6 l1 e
美妈这是我上次用紫署做的  http://www.cqmama.net/thread-685959-1-1.html
( r: C) Q( f  K' l. v: b$ d# x
+ z( H7 C1 l* G1 \) n1 P* D* j) E7 E1 ~' Y1 Q- Y, }* g
这个是用南瓜做的

不凡

我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有时想想我们宝贝多可怜的，基本上没吃过什么好吃的，她不爱吃饭我都觉得确实么有可口的，她不爱吃也是正常的

房千晴妈妈

不凡 发表于 2012-5-22 13:47
& U4 b/ H) Y0 l6 J( f, s我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有 ...

3 e, `0 k; y/ ?$ v- d) U( Y5 B% J
其实孩子的饭菜就是要多换花样才爱吃

xin言妈咪

千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。

房千晴妈妈

5 ], M- g1 O, x5 `; S5 h* a- [

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 22:14
& d5 d2 Y/ n" d, b; M' j千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。 ...

- ~/ X! O- Y7 }

* P2 d( y9 l$ `6 r" b* t千晴每天晚上睡觉前半小时喝奶,你家宝贝这么小一定要喝配方奶粉的,孩子喝配方奶粉一定要喝到三岁,如果条件好的最好是喝到5~7岁.你家宝贝现在才不到18个月每天至少应喝400~500ML的奶.

xin言妈咪

一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛

房千晴妈妈

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 23:11
# h! B1 E7 b" _! ~0 ^! ]一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛 ...

  H6 K5 _6 {5 V
象你家宝贝这么当然是按要求喝奶呀.然后在适当的吃饭了.

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12
' e; m" u* z2 s" x- e又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

& G5 L7 B  `6 K# o
你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12 # _* F, z2 b  I* l  I
又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

4 \1 }& M5 e& o( G$ X1 Y你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

littletailzw

幸福的千晴妹