房千晴妈妈

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主要食材
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% k% u2 Z7 X. J煲好的粥来了
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房千晴妈妈

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这是千晴妹妹要吃掉的( p( i5 }5 C+ w4 G# `# V

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看到千晴的吃相了吧9 C  H6 s9 {; H7 O( l- k
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三文鱼蔬菜粥+自制的蝴蝶馒头+鸡蛋一个=千晴的早餐0 n% |2 {4 j8 M. W; m. @2 a  D
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三文鱼蔬菜粥做法：
. i8 S' c4 o6 Q& [  a$ ?材料：三文鱼、胡萝卜、青菜、大米、调味盐
( ]! `2 p/ W- w& n9 b做法：1.先将米放在砂锅中煲弱，然后在将胡萝卜、三文鱼切小片，青菜切小。0 V; b) s6 _' [6 D; G6 T& y
          2.将三文鱼片先用开水烫熟放在一边备用，粥好时放入胡萝卜煮熟关火后，在放入切好的青菜用筷子搅一下（因为砂锅的余热很高青菜下去就会好哟）在放调味盐，盛在碗里加入备好的三文鱼片，吃的时候搅匀即可。
4 F4 n; E+ w1 J9 x* H. j营养提示：
8 a) [  o2 L: X/ @    此粥富含丰富的DHA和EPA、维生素A、D、B12及B6能提高人体细胞的再生能力，增强人的免疫能力，同时对人的心肌有很强的修复功能。而且而且胆固醇几乎为零。
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一天佑一天

我也爱吃三文鱼，哈哈~~

小恩妈

好能干的妈妈

房千晴妈妈

一天佑一天 发表于 2012-5-18 12:55 ; o' N5 J& b* n$ `+ v
我也爱吃三文鱼，哈哈~~

+ B0 H7 ^1 g" B$ c$ d2 V# X三文鱼也可蒸、煎、炸来吃的

房千晴妈妈

小恩妈 发表于 2012-5-18 13:35
+ f  a6 s0 B; Q+ S好能干的妈妈

7 X' u2 N+ T" }* T* j- \7 W; a
谢谢夸奖，谢谢顶帖。

元元1120

你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。

cczz_z

回复 元元1120 的帖子
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哎！我们家壮壮早都不爱吃东西，烦死个人咯

ezhongdm

回复 房千晴妈妈 的帖子
7 r' Z7 m0 I3 p0 s
# Z3 `6 G6 Y0 {+ I6 h# n2 n那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

房千晴妈妈

元元1120 发表于 2012-5-18 13:59
  f7 F5 B* B. S9 {1 T2 e8 K你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。 ...

# S1 Q  l7 G/ e1 {5 x) }: T
千晴也爱吃生的，但是做成蔬菜粥更有营养，孩子更容易吸收些。

房千晴妈妈

ezhongdm 发表于 2012-5-18 14:18
0 W( e6 t1 \1 t9 m  P! q回复 房千晴妈妈 的帖子
% \* U' N1 P$ V3 E) h/ z' N+ u% f
* B, Z) W2 f% b" H  l* E$ [那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

! t% G! ?# D% @' o. n2 ]
美妈这是我上次用紫署做的  http://www.cqmama.net/thread-685959-1-1.html( Y- N8 f0 X" i7 H7 y' d# V

3 _* ]: s/ v  ]: o7 C
3 V' E0 {7 R7 n) l: T. y' j这个是用南瓜做的

不凡

我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有时想想我们宝贝多可怜的，基本上没吃过什么好吃的，她不爱吃饭我都觉得确实么有可口的，她不爱吃也是正常的

房千晴妈妈

不凡 发表于 2012-5-22 13:47 $ M, e! l- b" g9 n: {0 K3 C
我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有 ...

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其实孩子的饭菜就是要多换花样才爱吃

xin言妈咪

千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。

房千晴妈妈

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xin言妈咪 发表于 2012-6-8 22:14   d  j- q9 K: O# L' M0 z
千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。 ...

6 U; `4 ?) S; I0 |

; r9 x0 A" S1 V+ o6 F) X2 m千晴每天晚上睡觉前半小时喝奶,你家宝贝这么小一定要喝配方奶粉的,孩子喝配方奶粉一定要喝到三岁,如果条件好的最好是喝到5~7岁.你家宝贝现在才不到18个月每天至少应喝400~500ML的奶.

xin言妈咪

一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛

房千晴妈妈

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 23:11
) k  ]( |" P4 }一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛 ...

, }% W0 J& m  V: z+ S象你家宝贝这么当然是按要求喝奶呀.然后在适当的吃饭了.

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12
) h0 s' I! r$ F. y8 N+ G又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

' N( R6 i: y5 c$ k你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12 * T6 Q6 i9 [! M2 O( i
又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

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你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

littletailzw

幸福的千晴妹