房千晴妈妈

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主要食材
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煲好的粥来了
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房千晴妈妈

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6 I6 v3 j8 y, Y  q% Z' {* C! N. V这是千晴妹妹要吃掉的
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看到千晴的吃相了吧
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三文鱼蔬菜粥+自制的蝴蝶馒头+鸡蛋一个=千晴的早餐+ S) x. R8 u# O

0 v5 x! U" m3 x/ y* o1 i三文鱼蔬菜粥做法：2 j* f  ~* g+ J3 t+ w! g
材料：三文鱼、胡萝卜、青菜、大米、调味盐
6 B+ A  i" w9 ^: k- }7 \做法：1.先将米放在砂锅中煲弱，然后在将胡萝卜、三文鱼切小片，青菜切小。/ ]$ K6 ^5 k: L- @
          2.将三文鱼片先用开水烫熟放在一边备用，粥好时放入胡萝卜煮熟关火后，在放入切好的青菜用筷子搅一下（因为砂锅的余热很高青菜下去就会好哟）在放调味盐，盛在碗里加入备好的三文鱼片，吃的时候搅匀即可。7 k% p1 L' \* r& _$ b
营养提示：( q* c% G1 w% F7 D0 H
    此粥富含丰富的DHA和EPA、维生素A、D、B12及B6能提高人体细胞的再生能力，增强人的免疫能力，同时对人的心肌有很强的修复功能。而且而且胆固醇几乎为零。
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一天佑一天

我也爱吃三文鱼，哈哈~~

小恩妈

好能干的妈妈

房千晴妈妈

一天佑一天 发表于 2012-5-18 12:55
( R, P0 ]2 I2 R0 q- v7 `我也爱吃三文鱼，哈哈~~

8 N+ c. R4 u4 u2 c( L三文鱼也可蒸、煎、炸来吃的

房千晴妈妈

小恩妈 发表于 2012-5-18 13:35
( y0 m" _+ M7 q7 ?7 n好能干的妈妈

3 c: W$ y/ S9 P4 e. i谢谢夸奖，谢谢顶帖。

元元1120

你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。

cczz_z

回复 元元1120 的帖子
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哎！我们家壮壮早都不爱吃东西，烦死个人咯

ezhongdm

回复 房千晴妈妈 的帖子
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那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

房千晴妈妈

元元1120 发表于 2012-5-18 13:59
0 }, \1 `' B( z8 u你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。 ...

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千晴也爱吃生的，但是做成蔬菜粥更有营养，孩子更容易吸收些。

房千晴妈妈

ezhongdm 发表于 2012-5-18 14:18 * c7 B6 w. R% V% u
回复 房千晴妈妈 的帖子. a1 n3 q9 x1 c3 U5 T! ?
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那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

. e1 A# x* v& p美妈这是我上次用紫署做的  http://www.cqmama.net/thread-685959-1-1.html5 t6 \& \, F! w* p" [

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+ \& p% ]) r; @7 @9 b' s0 u这个是用南瓜做的

不凡

我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有时想想我们宝贝多可怜的，基本上没吃过什么好吃的，她不爱吃饭我都觉得确实么有可口的，她不爱吃也是正常的

房千晴妈妈

不凡 发表于 2012-5-22 13:47 $ m: A( o3 r/ \; L% l( J$ b$ Z; A
我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有 ...

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其实孩子的饭菜就是要多换花样才爱吃

xin言妈咪

千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。

房千晴妈妈

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xin言妈咪 发表于 2012-6-8 22:14 , s& S/ Q# r5 A/ i
千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。 ...

3 h& S2 w9 i/ N5 t$ }' y

1 _1 G- B0 W+ a5 u千晴每天晚上睡觉前半小时喝奶,你家宝贝这么小一定要喝配方奶粉的,孩子喝配方奶粉一定要喝到三岁,如果条件好的最好是喝到5~7岁.你家宝贝现在才不到18个月每天至少应喝400~500ML的奶.

xin言妈咪

一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛

房千晴妈妈

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 23:11
6 U7 T- y" W& g/ Q9 A一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛 ...

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象你家宝贝这么当然是按要求喝奶呀.然后在适当的吃饭了.

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12 # B9 J. r5 y. F& e- ]/ k
又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

, @. P9 y4 l3 v- B% s. J+ ?$ P( ~你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12
9 ~0 n, {8 |8 c, M3 j  j又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

/ ^4 D4 h% _* Y1 X( W/ @你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

littletailzw

幸福的千晴妹