房千晴妈妈

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主要食材6 s/ D' d+ s2 @0 H9 i8 h; {

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煲好的粥来了
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房千晴妈妈

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8 S* |: |) Z, p7 ?7 Z7 M% M. }这是千晴妹妹要吃掉的2 Q( V) \7 J7 k& |. t% k% V2 d

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看到千晴的吃相了吧: u: I0 l/ T& I; [

0 v8 f  s6 |# q7 L三文鱼蔬菜粥+自制的蝴蝶馒头+鸡蛋一个=千晴的早餐
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6 f8 I7 z5 s7 ^1 u6 v三文鱼蔬菜粥做法：& C2 u, e+ k& k# b) O6 l- h" [
材料：三文鱼、胡萝卜、青菜、大米、调味盐
! r0 q* i1 g* ^- a6 v' b% P. ?做法：1.先将米放在砂锅中煲弱，然后在将胡萝卜、三文鱼切小片，青菜切小。
0 b0 j7 q/ q/ [# Y/ T( v: b          2.将三文鱼片先用开水烫熟放在一边备用，粥好时放入胡萝卜煮熟关火后，在放入切好的青菜用筷子搅一下（因为砂锅的余热很高青菜下去就会好哟）在放调味盐，盛在碗里加入备好的三文鱼片，吃的时候搅匀即可。+ g/ D3 g6 [- W
营养提示：9 ]$ c3 D2 w/ G! r, p- `9 \5 @- p
    此粥富含丰富的DHA和EPA、维生素A、D、B12及B6能提高人体细胞的再生能力，增强人的免疫能力，同时对人的心肌有很强的修复功能。而且而且胆固醇几乎为零。
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  O; _7 I' O6 ^  ~

一天佑一天

我也爱吃三文鱼，哈哈~~

小恩妈

好能干的妈妈

房千晴妈妈

一天佑一天 发表于 2012-5-18 12:55 . p6 s9 w! @: s2 n' V
我也爱吃三文鱼，哈哈~~

& F! }; h$ S* j& F6 `
三文鱼也可蒸、煎、炸来吃的

房千晴妈妈

小恩妈 发表于 2012-5-18 13:35 , ?: F. p# j, h; w7 u8 H: |7 [
好能干的妈妈

& o: H; n7 j+ M( d4 k
谢谢夸奖，谢谢顶帖。

元元1120

你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。

cczz_z

回复 元元1120 的帖子- ]4 H* _2 F& b8 X& C" q
8 I  n) w0 N1 [4 E$ S, q0 w
哎！我们家壮壮早都不爱吃东西，烦死个人咯

ezhongdm

回复 房千晴妈妈 的帖子# j% [. ]6 ^  x0 Y5 @% n3 ]
4 k7 Y* X/ q. S4 p) _/ _
那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

房千晴妈妈

元元1120 发表于 2012-5-18 13:59 9 H5 e# e. ]4 v" }4 ^- `, s
你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。 ...

( \/ Y' ?# ?6 X# n! ^千晴也爱吃生的，但是做成蔬菜粥更有营养，孩子更容易吸收些。

房千晴妈妈

ezhongdm 发表于 2012-5-18 14:18
1 K& B! x8 _! w" f8 G回复 房千晴妈妈 的帖子
# @3 x, p/ j0 N' y) z6 @  u: x4 k4 P  e# u1 W  {0 y% ~2 |
那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

, W2 Z( O% P9 j9 l8 X- v& }/ ?美妈这是我上次用紫署做的  http://www.cqmama.net/thread-685959-1-1.html
7 H  c% q! r( y' m* |6 m( S1 y
6 a9 L/ X% l3 j4 U/ \
6 Q5 V4 D( H  j# Y, p这个是用南瓜做的

不凡

我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有时想想我们宝贝多可怜的，基本上没吃过什么好吃的，她不爱吃饭我都觉得确实么有可口的，她不爱吃也是正常的

房千晴妈妈

不凡 发表于 2012-5-22 13:47
2 v. N6 |) h; y  H) W: f我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有 ...

7 s; i7 G; Z4 M* k4 s- f& h
其实孩子的饭菜就是要多换花样才爱吃

xin言妈咪

千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。

房千晴妈妈

7 J( B/ X' {. k. _, \

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 22:14
( w+ _9 e* G8 I千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。 ...

9 ^% r) s& `+ x# G

7 s( J, F3 l  s: I6 a, s千晴每天晚上睡觉前半小时喝奶,你家宝贝这么小一定要喝配方奶粉的,孩子喝配方奶粉一定要喝到三岁,如果条件好的最好是喝到5~7岁.你家宝贝现在才不到18个月每天至少应喝400~500ML的奶.

xin言妈咪

一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛

房千晴妈妈

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 23:11
1 Y4 h) |$ l  N一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛 ...

, s& c. v  L( z4 o, Y( p象你家宝贝这么当然是按要求喝奶呀.然后在适当的吃饭了.

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12
$ `3 T. L& E* m" j' a% {2 Y3 _又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

8 V0 k4 B. H* ^2 L
你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12 ( q6 M# c& j9 U0 ~/ p. }
又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

# ?9 y" }8 m  R9 L: x, q
你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

littletailzw

幸福的千晴妹