~齐天大圣~

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        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

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        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

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        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

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4 n  Z& E5 Y  e" Q5 a0 N春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜
* T% A' ?/ O- i* v* O0 g5 ^/ Mhttp://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html* A4 w' X" C2 [. G. ?
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我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色
8 g9 k5 g) n) N9 [http://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html0 W1 U( e) B$ b' ?! p8 x
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绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋
( L' g" t5 D% uhttp://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html' ^* y9 ~# `9 g* k
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吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子
3 F. o+ k& ^  \9 Dhttp://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html/ r) @( _6 g1 f; g

夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊* w7 F! W8 }/ q2 f* g3 `
蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊! F7 I. h& G9 B

liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00 7 X( f+ o% I) q/ F
昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

& u. Z; `6 ]- Q0 V/ p
香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51
# R4 c- x. h( G6 s4 W我还是喜欢血橙

2 Y% R( ~/ I8 e+ S" B
现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04
$ Y" R% U! B7 z" {- C现在雪城好多钱一斤哟

/ O6 U  X+ y1 u# b: Y我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
' ~9 }) b0 Q5 \我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

* N/ o& R/ w9 c, l# @今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 2 E& p0 `% J% [7 z! }; L9 f
我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

- K  L# K/ S; w7 D( X) E) i柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。( q- n0 d+ N9 D* w" H% z* N
昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。9 N/ w' U: a1 N5 L+ H8 U3 a9 ~
也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子
4 L- S0 q7 T- U/ P  h
# Q+ B& x6 Q' T9 P& d3 Y+ U但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13 , E3 l4 J1 w! u4 @
回复 我是吃货 的帖子5 D3 d8 W5 i: U
4 T' b) W- F0 o4 J/ t& D0 H: L, h
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

* O1 ~  T+ w/ b" Z
那还是要控制哈
6 A. m- u1 f1 g3 T3 f6 I. I啥子东西好的也不适宜吃多了
! n) D7 Q  o2 t

~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06 " t# Y4 o! F) V; _
只要是水果都喜欢吃，不挑食。; t3 B" a, Z8 w( I) Q; [$ q
昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。: k1 e2 V" v& N+ p  A( `
也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

  o; q9 v% y7 l番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46 ' @) H9 k! k4 j1 ~' D+ g! V* p' P
草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

' v% J4 U+ p( b, o! h7 Q
草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子
# q1 i, P* M# U/ p' A4 H/ o) D6 F
# o* \) D# Y# u& h: U3 U% n! \/ u百年不变的苹果~: a0 I3 |& l% @( H2 a7 ~& q
看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年