~齐天大圣~

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        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

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        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

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        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

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春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜
+ _# N+ C$ O: _5 V+ o5 Ohttp://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html' X! I  i6 P! O5 i3 z. ^8 A

  A- I! a# p2 [% X! j' ?7 H我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色
6 p1 H/ p3 p$ a$ Y3 p; ghttp://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html
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4 a7 u. r8 m7 `
& n# x% p5 e$ R8 W$ q绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋
7 S- ~4 L2 j: i+ ]http://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html
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& y/ ?' n* m/ `1 W 吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子
' ?) j: r4 r2 i# g: v) Rhttp://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
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夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊
# k7 @. j6 [! C* N蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊
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liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00
& W- M1 R( B; C# k! e昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

, l% ~, A9 L% c+ u香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51
, m4 O9 A2 l) k; ?' ~+ o; f& x# z8 \我还是喜欢血橙

) D! R' P6 Y, U* x现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04 8 Q( Q/ I; z. d
现在雪城好多钱一斤哟

2 T0 }" @% I( ~; z. X  m5 Q我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
& M. t+ B( b/ Y$ P- n# o我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

4 K" ~  L' |6 Y
今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31   `: q3 t, y. h3 O! }1 m
我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

+ g4 E( v: B) g2 n  u) I6 C# u柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。
. u+ h7 z2 u3 A' Q+ ^昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
* P1 T) k+ O8 @& ^4 @. p也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子
! F# ^) w3 Y, e# X; R4 S/ T5 u; e! P" Y2 M4 p& f/ P# M
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13
+ x, ~* {' F) h0 d; a- d) `回复 我是吃货 的帖子
" K: I1 n" |; {' S3 x
. t. M( g& y  t# _+ Y但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

6 f1 c- J; Z! o1 ?
那还是要控制哈
; L# G3 r0 }/ t' g啥子东西好的也不适宜吃多了
, Y! l' y7 S! q; t, m; v

~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06 8 N% G& C9 b# h3 s, K
只要是水果都喜欢吃，不挑食。
) n. u4 S8 ~7 b, A$ u昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。" \/ s+ v: m, l9 u5 ~/ k) }
也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

; H! i- H' H, I9 J! e; P. v番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46 3 N5 U- T& ]( ]: R
草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

' E) b9 u  w- I# D$ i草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子
) k4 N) h+ N3 m6 ~( p* u
) F& ?4 g5 I: Z( {1 F百年不变的苹果~
( N( p( c+ c( A+ a( g) u, y6 ]看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年