~齐天大圣~

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        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

! K6 G/ n& ~3 F; h9 e& V/ V

 

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        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

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3 Y; t2 P* t: _* M- `

        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

+ [0 d1 {: O" T; F, V
# w/ X7 \" J8 J7 P/ @, `春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜+ ?7 Y" u1 v$ m6 a/ X  F) o
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html# H$ ?3 C/ h" [7 w/ B* i

! s8 I8 y7 t- o; G' I- @7 \我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色
; n/ \9 d3 H$ G1 ~" {  x! Chttp://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html! r" {) o' R5 |9 ?- Y: S/ @
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& f/ m7 U' w( ~0 E/ P* V绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋, U6 F  |0 {" z3 t/ x' u
http://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html
! W3 C. V6 B. S6 `. B; c/ _ * f- G+ j7 g  s/ Q# i  [
吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子/ E* p! q& _5 l4 }1 A9 {$ e
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
. N( w9 p( A9 O/ b7 \# d6 C4 \& `

夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊
: N! p: K$ W  G蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊! T* q) h/ ^1 q; U) R% c

liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00
( J% P9 A. e0 c! l& o* T昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

8 M2 E# q) q( z# g' Y  q/ m( _% B! r香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51
! g  k( {7 ]3 @( O! _+ v( f我还是喜欢血橙

5 S$ R9 o' N! B8 e" a; n% N现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04 5 w/ G/ M% C) T: N
现在雪城好多钱一斤哟

# O0 X( a# X. H$ H& }( W
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
+ u( G( N5 o* d" i) k. a我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

( I2 S+ x4 A; \7 A' C5 O
今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
% N6 H8 K+ \+ c7 z我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

) x2 v! j! i8 i柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。; H0 g$ p9 D% J/ g
昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
7 `* J/ h8 b: U也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子
: J7 g5 C' z& u* B! z9 w: W8 D4 }/ T( j
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13 # c" ~- q5 w/ C! I+ N# X
回复 我是吃货 的帖子1 S( z2 `6 S: L/ K6 g+ ~4 a

3 p3 s: b5 ]2 k; Q6 K  d但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

9 A) m: S1 b7 B2 T2 O% O3 j8 ^; ~那还是要控制哈
2 \/ |- t" o. T( d1 q" b啥子东西好的也不适宜吃多了* Q  G. k! |$ O

~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06
7 X4 }" ^! @% z) B$ o只要是水果都喜欢吃，不挑食。) n3 i1 Y# o% Q; B: N
昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
& m* J$ z  J% Q也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

- |; o4 Z" c/ ^0 B' _% }  G, A
番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46 , D' V; ~' s& u7 n" b/ C
草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

; K% n! a# k5 Z3 l' {
草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子! F$ b& Y' `- R9 p
- L5 t9 P0 M% n$ n
百年不变的苹果~! j- n, \- z( O
看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年