~齐天大圣~

+ l% i+ M6 o- }" Y6 v

        

B5 a$ G6 u1 Y/ d3 H1 C) G

        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

0 v4 p2 f6 `- W# o: m7 z; U

 

1 B& p$ H5 K7 j) d2 b" }7 s6 T

        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

' a0 M- {4 }. T( i8 d* M; }/ G

 

8 z" _: y6 I% S! _

        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

# v0 m" C  U6 y7 q" w
, m; X) p$ ~' }& N
春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜/ }: x  X& \' k$ I
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
' q* A$ \* @) P3 e- H' v3 C, B
* ~$ F: f. V4 ?" M我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色
% S  x/ A6 G4 `5 d) Hhttp://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html; ^  A' k# B7 c& p

# e0 o+ G0 @+ j" l6 j
1 p$ X+ h+ l7 r! E  f+ s绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋/ u. H9 V3 h- y" A. u# W7 b
http://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html
% g  [4 S; A' ~) x" J: E# F
  |! D" A- U5 G) a1 J 吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子6 T5 W) D' [: Y9 C  v) |; E5 f: I
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html# X+ r, E+ J6 n

夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊+ H& @9 A& J/ ?
蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊
! h( p2 V8 P7 G: B" r5 c

liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00
- _0 T3 E  G1 e1 R昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

$ Q; p6 J  D6 }# V, t+ M6 E香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51 5 I' S5 X9 R0 }- r( u& F: O
我还是喜欢血橙

8 M9 M# v4 ?' E8 T8 H1 U  ]现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04 & d6 X% ]4 l9 V0 d# I) q2 }8 c
现在雪城好多钱一斤哟

  e3 w9 ~. q- |' ?$ J1 Z我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 ' ]+ v  V6 o- x  A, m0 q- Z  ?
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

! J6 ^4 x+ F, M今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
! N( w6 C; g0 l, S* e: ?$ u我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

1 s2 H4 |: Y1 F( x9 ]# q柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。+ }( g, G" x0 t
昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。3 F; {/ |# ~5 G
也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子$ `! F# h, s7 s7 u# @- d5 B9 }
7 k2 _8 x2 p" y5 X
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13 # `6 I$ ~& Q% }$ i% I1 K
回复 我是吃货 的帖子
7 M0 g8 t6 A0 W0 e& j0 w% a8 q: q6 @8 I5 f  O) U/ U6 c
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

; v* H7 O0 Q3 e
那还是要控制哈
- ~3 p& Y3 p( a- @啥子东西好的也不适宜吃多了0 }' D/ [! h  G) d! F

~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06
$ H3 j6 ^% P. F2 ]# G9 n只要是水果都喜欢吃，不挑食。
/ ?0 |* X  ]$ T- G, d/ A昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。6 `2 w9 l* L& }
也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

3 Y9 R, n% ~3 `+ m7 G& C番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46
+ G: S% }  I. ?& _0 u草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

2 u6 H$ Q- t. E9 t/ o8 ~, t草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子
& w& h9 H4 b% ^5 j) t9 _( t0 p' M/ o1 }" o  r* a
百年不变的苹果~
2 }, u8 K* r( p# j- J4 V( H: @看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年