~齐天大圣~

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        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

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        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

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        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

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/ B/ j7 R: {- n4 N3 w春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜
9 P& q5 i$ i/ I! G. ~http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
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我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色9 o' V" d8 S/ ]; ?" u+ @9 T( {
http://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html
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* m2 v/ _5 l5 c$ k' }绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋1 f2 a3 H6 S* u* a+ B# n
http://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html" ]* h- t. K  T  y& A3 ]9 I

0 {) ]( c+ t2 s6 ^* x 吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子0 X; F- K; I& _3 i% y; g
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html% i( S) N" I: K. x( h4 J

夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊
: O# [% h1 _1 w0 M5 K; {蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊
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liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00 " E/ ?7 l; m% u' B9 k; ]& N" M1 r
昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

, l, F0 y2 p1 w香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51 ) g$ e5 A1 I  V  A/ {$ D$ O
我还是喜欢血橙

9 z! ~, ~& m8 R/ X4 H现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04
& a, H2 Y% S7 v1 i现在雪城好多钱一斤哟

& B4 R. d- ?  Z' j3 e3 s% D
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 $ b$ P% D9 E7 a3 ~* l
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

; |7 a! ]  G. \3 _* W
今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
% O- d& V  q1 ^6 t* u  U我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

5 K+ g0 l% M# |3 v3 ?$ s0 g柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。' D: M6 ~8 c( Y0 t% j
昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。$ V% I! Y/ g$ j" `
也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子+ X+ K0 S8 @8 R- j, G
2 x  O9 u* i# S. B: d
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13
  O3 M9 M7 I7 j- Q& }回复 我是吃货 的帖子2 `. Q, y) b) X" \
3 G( `# G3 f5 ?3 L" q
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

/ w$ E' m1 ~5 Z0 X0 G+ \! W+ e' r  Z那还是要控制哈
: T: C. v4 b3 ~% O5 }0 H$ Q啥子东西好的也不适宜吃多了
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~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06 7 W3 o9 \' ?* }) o/ F  j# ^
只要是水果都喜欢吃，不挑食。
- g% u0 a' t' g. w/ F9 f; ]' b昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
. B; Z0 J& q+ M4 B8 u; u5 b# n$ s也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

4 E- V$ k' e2 O- `0 f* c7 |+ ^
番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46 : B. q+ r6 q1 Y
草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

3 Z; }7 H6 A. t$ x
草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子
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百年不变的苹果~
$ o+ V$ \# X% _, h( x$ U5 v) X看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年