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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑
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6 e: ]! J: u! A ?9 x蒸好后的PP来了
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- w, c% K, x- B; w4 t千晴妹妹看到好吃的又来了——开心5 Z2 T' L- d& [9 m
) q& n2 ?& ]4 [花开富贵“蒸虾蓉”做法
0 B3 u! w' _- U- D8 P( d9 W' w- \材料:
! X- \' ?) J, {; Z. \西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉 V3 u1 M h$ b, ^) b
做法:
9 H4 ]# B8 X8 D, n1 @) Z. w1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂; F% C7 R$ f; [' I$ ?
2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。7 c% \* ]& h6 _4 h# r' c2 H4 @
3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右;
1 l8 I: K, ~8 A! X% \7 \, t8 Q4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵; & R7 B6 h5 k7 \+ s- t2 e3 x
5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。
, K( m( N5 c! \6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。
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