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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑 * G1 x: s" f" F. W- n7 d! e
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3 {6 ]6 v, T+ ~$ m* Y% N! _蒸好后的PP来了
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+ ]# e, i6 L% ]- t% A# M- c0 B千晴妹妹看到好吃的又来了——开心
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花开富贵“蒸虾蓉”做法2 I+ Q% ?* [. N. B" o& E
材料:, K( x3 L% W" y V& _$ g
西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉
8 ?4 C2 ?$ {" @1 Z; {. b+ W做法:
$ m5 v; I6 e* p& t1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂;
0 O* C6 h2 `! F4 L2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。. x, E& a) X4 I+ M- ~7 @- ?" k
3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右; . k# M- k) Z: Q2 H3 H- l
4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵;
9 L3 u# d/ n/ V) p; u5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。3 @3 e3 p2 ]* N6 _
6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。
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