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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑
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: ?+ J, e/ ~+ B! E6 M7 x5 r' t蒸好后的PP来了' Y) f& O. I$ o3 f% K) N
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千晴妹妹看到好吃的又来了——开心, |: K4 M7 F, B' a" B, c
; c3 `* t2 A! Q; P7 L花开富贵“蒸虾蓉”做法
$ p8 A1 a9 f& S: i! {9 I4 [ V4 d* S材料:/ L2 H) F( P' R" {) V% [' C
西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉
( X& ^5 F- f) x" y z; S: j做法:% d: s0 E$ r$ |4 h! y( v4 d' }
1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂;
/ u0 h) z9 v3 A2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。
8 r. `+ @1 I7 P% p3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右; + z- M. L' h& j4 v$ T2 R& Q
4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵; - S/ R, ]2 r% L* i; }! I
5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。2 z2 j; i* O: \
6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。0 l1 W5 b" ^; D( z7 b5 b1 M3 N0 p
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