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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑
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蒸好后的PP来了 @# z$ `: k1 e( k! s+ I7 C
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R+ V* O" M- V
千晴妹妹看到好吃的又来了——开心
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2 k( A2 z- D$ E* v( G' \花开富贵“蒸虾蓉”做法0 ]) g+ K$ v! l8 P4 v2 Q
材料:
. k0 {8 |( v$ c+ G西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉
% X0 m! [" s9 E! J* Y- b做法:. j' o" Z- Z) w# ]
1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂; $ @7 H1 S. x/ [: ^6 x1 X" s/ H* ^
2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。" Y1 `( Y9 N* \/ Z" M
3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右; & m [3 ~' E2 C
4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵;
- o) m* L. E; D9 \$ T5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。
- {% X/ Q& m& _0 R! C6 i# K6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。
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