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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑 , Z0 @9 x9 I! n. c( w
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蒸好后的PP来了
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* y; F6 ]9 Z5 v$ o, t3 c* N千晴妹妹看到好吃的又来了——开心% \1 ^, a% [5 Q" o' a
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花开富贵“蒸虾蓉”做法
2 b; |& q3 k8 `/ K- @. k+ B+ |1 p材料:) W6 p, p' T8 j8 w7 M# }- m
西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉
8 O- Z& Q$ n' b2 v做法:
2 ]4 [, y0 s; e1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂; ! O; P/ ^: B8 ?/ o
2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。" ?8 A U; R* n. `# G
3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右; : @$ S, Y, t+ L5 B
4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵;
; s3 S6 a3 P& d7 O! C* o/ d5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。" F6 J" s9 G" e! R
6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。
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