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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑
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- h3 z+ o5 ~" z$ R7 A蒸好后的PP来了% {7 c2 I0 i* C
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千晴妹妹看到好吃的又来了——开心
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花开富贵“蒸虾蓉”做法' e2 S, a. N6 o: u8 _& }
材料:
; ], q; y) T5 X西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉5 `5 y! x1 X8 A, B4 o
做法:( J2 T; {# O0 V$ @7 S6 y" i
1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂;
* Q2 E) R- e T& B8 Y6 V2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。
7 Z7 t) F; J& x+ v/ t- C" F3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右;
$ Q5 i6 G6 ^5 o3 o$ B3 h4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵;
' W! @$ M6 `. m9 R2 O5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。6 u! M6 H1 T4 D( M, O$ P/ P
6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。
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