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春季养生系列，大话春季最新鲜的蔬菜水果，你最爱哪一样 ...

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~齐天大圣~

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楼主
发表于 2012-3-8 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-8 11:29 编辑

5 h# y. N: ]! g2 q1 g9 F5 O

        

7 u, a% T/ f0 r; n

        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

! V; f/ W3 t: ]2 N: p g7 i2 ]

 

! l8 I' }! Z% z6 Y4 o ~9 e

        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

" n. g$ o K4 t I. K

 

8 r( E% m' C0 w2 q* L* n; m

        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。


回帖推荐

ゞ佑掱/罘棄 发表于8楼  查看完整内容

我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

chenxi0241 发表于12楼  查看完整内容

只要是水果都喜欢吃，不挑食。 昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。 也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

fdnancy 发表于14楼  查看完整内容

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

佳怡/aiq 发表于38楼  查看完整内容

我最爱车厘子，遇到永辉晚间打折25一斤，还有金桔，2元一斤买回家做金桔蜜
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~齐天大圣~

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沙发
发表于 2012-3-8 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-8 11:26 编辑
5 a. I) h+ U. g
  @3 L! a  Z7 Z' ?4 L, H+ P春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜
( `+ M* n1 M- ihttp://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html$ C# j; H9 ^4 b2 V) y& J

! J" H3 s9 b; R& f; N我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色
4 P8 J; K" U7 \. A8 {http://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html
6 x5 }% a- b2 x, L* ^( [  S3 ]
- t: t0 p: J* o$ O  F4 Q# _& t
' g0 S. C! ~/ j绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋, O8 W4 m7 @- Y% Z8 {
http://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html
: q1 B: t! D: B2 t, ] 5 N# U& G- {7 Z( s
吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子& e5 z3 U' A; l' n& h
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html1 F3 e: @. l) v  C. h; u

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夕米

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地道好吃狗 尝鲜族

板凳
发表于 2012-3-8 11:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊. j1 X7 s) r* c7 Q5 _: F
蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊+ s& H* }% ~/ P$ j$ [7 |% p

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liying744

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地板
发表于 2012-3-8 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。
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~齐天大圣~

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发表于 2012-3-8 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
liying744 发表于 2012-3-8 16:00 ! Y9 U8 z' E& E$ l1 `. E6 [
昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

# T6 x- H2 V1 C香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗
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40不惑

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发表于 2012-3-9 07:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我还是喜欢血橙
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我是吃货

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发表于 2012-3-9 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
40不惑 发表于 2012-3-9 07:51 ! _1 @# U# e; Z! t. u" p) i3 Y
我还是喜欢血橙
$ Q4 r* ~( b6 y, \" S; y$ p4 h  Q$ E
现在雪城好多钱一斤哟
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ゞ佑掱/罘棄

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发表于 2012-3-9 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04
5 u$ N6 S) G$ T, p7 E& Q现在雪城好多钱一斤哟

# s, o) P" m1 W3 w: b/ b我昨天在新世纪买的血橙，2.98元
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ゞ佑掱/罘棄

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9#
发表于 2012-3-9 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？
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我是吃货

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发表于 2012-3-9 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31   Q6 P7 W$ g" \1 t5 F6 g
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元
% l! I7 s) B* H+ G/ N
今天下班了去看看
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我是吃货

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发表于 2012-3-9 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
- X: \# r+ R$ R我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

& `: W! x! I1 C: p  i$ I柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈
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chenxi0241

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地道好吃狗 金砖奖

12#
发表于 2012-3-9 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
只要是水果都喜欢吃，不挑食。1 m6 s5 y; B+ t" ]3 {. v- {
昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。4 b' p' k# {- k1 |
也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。
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ゞ佑掱/罘棄

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发表于 2012-3-9 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 我是吃货 的帖子
: Y* ?& `0 O! k9 b2 y  w3 S8 p1 P* d/ P0 V7 ]8 o6 m0 T( X1 z
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗
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fdnancy

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发表于 2012-3-9 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿
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我是吃货

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发表于 2012-3-9 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13 ) B8 r  G. N; z# g7 d; `- j# X
回复 我是吃货 的帖子5 }) _$ p( p8 q, ]4 d; `

: `5 ?( r% b" t3 e% r7 J: \但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

) a% X# K7 k" u那还是要控制哈/ U  i5 \1 ^: D$ F2 ~/ E
啥子东西好的也不适宜吃多了$ c2 \; o# Y& |3 E# O' r+ ~

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~齐天大圣~

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发表于 2012-3-9 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06
, E" a$ g, l% h) R: W只要是水果都喜欢吃，不挑食。
+ `) X- N* e  C8 b& Y: d昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。4 A7 L" Q0 U( J% k7 ]  C+ v
也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

& T) C: f5 T/ Q' c番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~
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~齐天大圣~

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发表于 2012-3-9 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46 # c$ p4 G" u1 W8 W) ?! @
草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿
( [4 {' E6 v# A% C( R
草莓最近好多呢~
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灿灿小仙女

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发表于 2012-3-9 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 ~齐天大圣~ 的帖子
& T( S+ e- B+ \! A! c+ E
$ k( l1 Z7 H0 Z3 x百年不变的苹果~
6 P$ ?' Q2 q# V, b看下各位都有些什么研究呢
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焱儿妈

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发表于 2012-3-9 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧
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甜甜妈（张）

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发表于 2012-3-9 14:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年
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