春季养生系列，大话春季最新鲜的蔬菜水果，你最爱哪一样 - 吃喝玩乐 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2012-3-8 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-8 11:29 编辑

3 u* k/ r3 h4 m- A) b; b

2 r* X7 D' z) M8 |6 ]

春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

% L& {) Z, _0 F8 I+ u0 O

J0 c8 i9 J% i6 o$ u+ G, L2 ?

春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

7 b+ ~: M2 V; A" b

! |) I2 b. ~9 k; J5 n

春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

回帖推荐

ゞ佑掱/罘棄发表于8楼查看完整内容

我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

chenxi0241 发表于12楼查看完整内容

只要是水果都喜欢吃，不挑食。昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

fdnancy 发表于14楼查看完整内容

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

佳怡/aiq 发表于38楼查看完整内容

我最爱车厘子，遇到永辉晚间打折25一斤，还有金桔，2元一斤买回家做金桔蜜

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沙发

发表于 2012-3-8 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-8 11:26 编辑 8 A: _/ j, I3 A# {5 {% |' s+ H! `) U

春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html2 w: _1 S- m% W( f
( [/ U0 M8 ^7 W" w6 R# _8 w
我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色8 g( u! A! X" c3 Z
http://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html3 o+ ~. X; J' g& X7 {4 M# Q% R8 T
' _/ H7 |6 L- l. R2 m
+ M: ~) t" R, {1 s& \
绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋) G$ B- B1 q, e1 z6 B
http://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html# Z2 ?; y' Z1 [
, W) I6 q7 Q8 R7 E1 ^2 @! I) }3 K
吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html* s. i5 S) ?% R; ^

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地道好吃狗尝鲜族

板凳

发表于 2012-3-8 11:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒，对了昨天去超市买了黑多芒果不晓得芒果是不是这个季节的啊0 }$ O& s$ r: U( I7 \$ K+ R" A+ O
蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜好想吃啊( g( a! X% t _/ Q2 U @' f

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地板

发表于 2012-3-8 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

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5^#

发表于 2012-3-8 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

liying744 发表于 2012-3-8 16:00 , v0 M, A$ x$ y* M: B7 y
昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

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6^#

发表于 2012-3-9 07:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我还是喜欢血橙

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7^#

发表于 2012-3-9 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

40不惑发表于 2012-3-9 07:51 ) F0 E# @0 s/ L w* v2 ^' ~( W3 D
我还是喜欢血橙

现在雪城好多钱一斤哟

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ゞ佑掱/罘棄

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8^#

发表于 2012-3-9 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是吃货发表于 2012-3-9 09:04
U' d$ U3 b" x. v7 W现在雪城好多钱一斤哟

我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

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ゞ佑掱/罘棄

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9^#

发表于 2012-3-9 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

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10^#

发表于 2012-3-9 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ゞ佑掱/罘棄发表于 2012-3-9 09:31 ) M+ T' D+ t0 V* j3 @$ @& d6 f
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

0 e4 ~ }, C6 _6 w: u

今天下班了去看看

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11^#

发表于 2012-3-9 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ゞ佑掱/罘棄发表于 2012-3-9 09:31
f% Z$ K; Q1 h- J/ `% I& Q$ b/ x我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

柑子也是美容的不是有维生素C嘛广告上不是说多C多漂亮吗哈哈哈

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地道好吃狗金砖奖

12^#

发表于 2012-3-9 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

只要是水果都喜欢吃，不挑食。
昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。, r5 [0 a9 `6 L9 p; a& d2 i F+ i+ y
也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

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ゞ佑掱/罘棄

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13^#

发表于 2012-3-9 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复我是吃货的帖子

但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

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14^#

发表于 2012-3-9 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

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15^#

发表于 2012-3-9 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ゞ佑掱/罘棄发表于 2012-3-9 10:13 : k; a; N5 `% o& E; }* p0 e1 ]1 _8 Z4 i
回复我是吃货的帖子
: j( v( f6 \9 R6 d& E6 W
6 m+ L# m' ^% K) `( O% E3 }: I但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

那还是要控制哈/ d' t- J! `, ^
啥子东西好的也不适宜吃多了

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16^#

发表于 2012-3-9 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06
; ~5 E, h5 {* r& q3 `只要是水果都喜欢吃，不挑食。* e' B' _2 N3 L( U5 e: a
昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。0 M2 @ W. c" R% k
也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

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17^#

发表于 2012-3-9 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46
% P' d$ F3 c0 Q8 d草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

草莓最近好多呢~

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灿灿小仙女

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18^#

发表于 2012-3-9 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 ~齐天大圣~ 的帖子4 k& P$ Q0 G1 m N3 z8 |( u
6 w+ o: x" w8 f7 R# H) N
百年不变的苹果~% f" N& E' F3 ]7 F2 M
看下各位都有些什么研究呢

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19^#

发表于 2012-3-9 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

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甜甜妈（张）

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20^#

发表于 2012-3-9 14:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年

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