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楼主
发表于 2014-3-27 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
每到清明,总会想起那碧绿鲜亮、软糯清香的艾草团,淡淡的青草芬芳中是春日气息。于是趁着清明节前,去南山爬山摘了一点艾草,准备在家做一次艾草团。* @$ ~4 ]' C$ S
艾草也是一种很好的食物,艾草团就是艾草中比较常见的做法。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料,再将之蒸熟即可。+ u5 }& m- F0 L1 ?) X
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紫霞仙子- + 100 + 100 厉害的麻麻,如此具有春天气息的艾草团,加.

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绿色很漂亮,生机盎然,看着就很有春天的感觉  {" D6 r- O& x; N4 e: J7 f' D

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咬开一口,外皮软糯,再加上馅料,更是让人荡漾在春天的怀抱里% K$ Z7 t: R0 t! e4 Q5 `8 |, n

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紫霞仙子-  好想来一口,很想糯米团子  发表于 2014-3-28 09:59

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艾草有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用,被誉为为“止血要药”,是妇科常用药之一。艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血, 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。0 D4 @4 r; i: ~' f3 }3 W
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乐乐li  我们那清明菜叫艾草  发表于 2014-3-28 15:25
格子然后呢?  这个是清明菜的嘛 也叫面条菜。艾草也叫青蒿,艾蒿,是另一种哦,叶子完全不一样,有浓烈的艾草香气。  发表于 2014-3-28 15:07
雪绒花22  我只知道这个叫清明菜,原来还有艾草这个好听的名字呀~  发表于 2014-3-28 13:44
芝瑗  嗯,看图片是清明草啊  发表于 2014-3-28 13:27
澄澄妈重庆渝北  额,就是,看图片是清明菜呢~  发表于 2014-3-28 12:20
翻翻翻  我也以为是陈艾,结果是清明菜  发表于 2014-3-28 11:07
yangyihe2006  看标题以为是艾叶,看这里是清明菜哈哈  发表于 2014-3-28 10:48
pengyu0320  艾草我还以为是指陈艾,结果是清明草,我们都叫清明草  发表于 2014-3-28 09:53

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原料:艾草200克左右、糯米粉300克、白糖20克、植物油、热水、红豆沙3 X6 w. N0 ?& c8 n& Y- T( v7 z7 B
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把摘回来的新鲜艾草用水浸泡2个小时,然后清洗干净,我只用了菜叶部分,去掉了根茎,感觉这样做出来的口感比较细腻
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锅中水烧开,放些盐,将艾草焯水。焯好水的艾草捞出,用冷水过凉,挤干水分待用
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6 g9 p8 O# I, X) f5 E* z7 `将艾草叶放入搅拌机,也可以用刀剁,不过我觉得搅拌机方便又不费力" M4 m  `; \- _! D: l4 [

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倒入大约200毫升的热水, I+ |. E' Q3 V8 E
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搅打成细腻的糊状) ~# ]2 ?0 {1 @. w9 C

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将糯米粉过筛,过了筛的粉颗粒均匀,做出的艾草团吃着细腻一些1 z! t- ?# N( z" [$ G( o$ l8 I" M
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紫霞仙子-  美妈好专业哟  发表于 2014-3-28 10:00

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再加入白糖
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先用筷子略微搅拌成团: s* w; }) `; T. f
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然后边慢慢加入热水,边顺时针搅拌,我用了大约150毫升左右热水(水量灵活掌握哦),注意一定要一点一点地加水,最后搅拌成很粘稠的糊状即可,千万不要太稀
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再加入少量植物油,搅拌均匀4 ~$ k) ?! U" h% r% }' `
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将面糊放入蒸锅中,加足量水,开大火3 m; w' A* j" `+ o5 Q

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1 |( R( i9 d: {9 w! E2 @之后每过五分钟就开盖搅拌一次,你会发现面团的颜色越来越均匀,中间也许会感觉面团难以搅拌,可以加入一点点热水(千万不要多哦),再继续蒸! {/ U  {# {; G. Q4 n

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我一共蒸了25分钟,也就是搅拌了5次之后,看到面糊已经变成了均匀的橄榄绿色,尝尝没有生粉的味道,就说明完全熟了" X; ?4 p& b. G+ K0 s3 G/ n' ~

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! C/ n2 j: n7 c" H7 u& Z将保鲜膜平铺在桌面上,在中间部位刷一点点油( p2 U8 I+ p: e

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& D. u, U! E$ X) z, d挖一勺面团放在中央,两手沾上凉白开,将面团按扁成饼状,最好中间薄一些2 S1 ?; ]" E- P! I

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叫春美食之艾草团 清明节前的美味
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