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楼主
发表于 2012-3-8 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-8 11:29 编辑

) s E/ w, Y& U: S5 V

        

/ q5 n+ k7 V% D1 e4 @

        春天万物复苏,好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

, s9 Q/ B m! u9 A0 E0 h1 M

 

, ~" Q4 `5 x9 [ z0 y8 b, L

        春季饮食要清淡,少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜,排毒要用自然食品取代精制加工食物,新鲜水果是强力净化食物,如菠萝、木瓜、梨等,促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物,如糙米、蔬菜、水果等。

0 P3 H& d- o- F

 

4 g5 z' I4 m9 h1 f

        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么,都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。


回帖推荐

ゞ佑掱/罘棄 发表于8楼  查看完整内容

我昨天在新世纪买的血橙,2.98元

chenxi0241 发表于12楼  查看完整内容

只要是水果都喜欢吃,不挑食。 昨天去解放碑王府井,全场水果7折,好爽。 也不晓得当季不当季,反正,枝圆,香蕉,菠萝,苹果,买了一大堆。

fdnancy 发表于14楼  查看完整内容

草莓呀,还有广柑呀,香蕉呀,嘿嘿

佳怡/aiq 发表于38楼  查看完整内容

我最爱车厘子,遇到永辉晚间打折25一斤,还有金桔,2元一斤买回家做金桔蜜

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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-8 11:26 编辑
' ?& R: D1 _9 Y% G( B1 E7 l1 R7 {! ~' Q2 }0 q* i0 u9 X
春天来了,使劲吃菜吧!绿叶子菜轮番轰炸!菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜
" W# }7 Y5 D* h; P, v8 j8 A( yhttp://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html6 q2 W- i: c; F

+ G1 Q) s" u4 k) K% n* n我们家也有好多绿色蔬菜哟,春天就是要吃绿色
, C7 ~. Z* I4 S( D1 Thttp://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html& m- K/ L4 L+ u0 m& \) d& L

6 i' ]* m$ C+ s* h0 B9 W6 r
( i7 k8 B" b7 ]# u! p. m# M$ y$ G绿油油的减肥菜,鲜嫩爽脆凉拌莴笋,再配个蒸蛋
( g7 q$ p. S8 p3 hhttp://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html
6 W6 n% q" O  V, B. b
$ C* ?. p: u4 d5 k8 j+ v1 }6 g3 @ 吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出:超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子! b' x6 I5 F% z7 M; n+ P5 H, Y8 v
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html$ \  N! U( x3 d# K

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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ,对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊
% k5 C6 H2 M+ u/ T# G4 |蔬菜神马的,我喜欢莴笋,其实小白菜也喜欢,就是很难洗,嘿嘿,看到花猫做的那些菜 好想吃啊* i! @% ]" U4 D1 @7 X+ Y. B

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2009-12-22 
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昨天在永辉看到有卖香水菠萝(好像是这个名字,呵呵),营业员说不用削皮,像西瓜一样切开吃的,买了一个,味道还可以。
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liying744 发表于 2012-3-8 16:00
4 U$ @6 t- C+ v& ^/ j昨天在永辉看到有卖香水菠萝(好像是这个名字,呵呵),营业员说不用削皮,像西瓜一样切开吃的,买了一个, ...

" @- K% n0 I( P. x香水菠萝?不用削皮啊,美妈来晒晒是什么样子的呢,是当季的水果吗

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2011-01-28 
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我还是喜欢血橙
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40不惑 发表于 2012-3-9 07:51
) w  |, a5 w& D2 {5 Y2 ^: V4 V我还是喜欢血橙

' c5 |; c/ i% C6 g  g现在雪城好多钱一斤哟

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2011-01-02 
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我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04
8 |/ V# z0 Y6 k, b! g现在雪城好多钱一斤哟

% B7 A! N2 {- n  e我昨天在新世纪买的血橙,2.98元

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2011-01-02 
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我和我家儿子都喜欢吃柑子,苹果是美容的,我们怎么就不喜欢吃呢?

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ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 3 P9 T0 \$ l! {2 U! Q# S7 V: J, a( t
我昨天在新世纪买的血橙,2.98元
* e6 P/ H1 O; N0 {& b
今天下班了去看看

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ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
1 L/ R) r. ~6 U& k我和我家儿子都喜欢吃柑子,苹果是美容的,我们怎么就不喜欢吃呢?

/ }! _+ v9 g" l; M2 b柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

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2009-01-05 
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地道好吃狗 金砖奖

只要是水果都喜欢吃,不挑食。
  U4 A. ^1 m9 j- B: L4 H* F昨天去解放碑王府井,全场水果7折,好爽。
% D/ W  ^* D; I- N. d也不晓得当季不当季,反正,枝圆,香蕉,菠萝,苹果,买了一大堆。
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2011-01-02 
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回复 我是吃货 的帖子) o- w. M3 _5 P/ n2 s1 H
: m6 S* q( C/ [5 l4 n5 M+ h
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

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2009-11-06 
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草莓呀,还有广柑呀,香蕉呀,嘿嘿
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ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13 5 n  ?0 T' q7 d- t8 J3 `3 t
回复 我是吃货 的帖子& s6 w& C# Z4 P" y8 i7 I. U

8 j- J' P. s/ Q. L3 ?6 w( P2 O但说小孩吃多了柑子是燥火的吗
  H$ B- z0 f: a7 t& Y) ?. n
那还是要控制哈" b6 r$ P1 W: \: \+ D  }& K# V
啥子东西好的也不适宜吃多了/ K7 _! d% y( F

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chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06
3 r" I. D4 ^8 T" c只要是水果都喜欢吃,不挑食。
5 a+ H' M1 k' F! ~1 T! D8 b# T昨天去解放碑王府井,全场水果7折,好爽。$ ]2 P  h6 J/ i( C7 G) r
也不晓得当季不当季,反正,枝圆 ...

! J. F. `! [) R! J番迎美妈来晒起哟,说起都流口水哟~

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fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46 : B$ R3 ~% a) O8 U+ X5 H
草莓呀,还有广柑呀,香蕉呀,嘿嘿
( e+ {+ j9 p) ]& X' V8 t& [
草莓最近好多呢~

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回复 ~齐天大圣~ 的帖子! Q- [. r/ u, p& t
" P8 {% h7 Y- w. G5 g
百年不变的苹果~
8 ?5 ~2 ^5 `6 D+ R0 U看下各位都有些什么研究呢
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其实现在这个时候当季的水果比较少,只有草莓,芒果,其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的,好像火龙果是一年四季都出吧
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2009-03-30 
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这个时候的草莓究竟熟没有,怕没熟还没买过今年
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