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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑
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蒸好后的PP来了 E& N/ D. e, P1 k
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千晴妹妹看到好吃的又来了——开心
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花开富贵“蒸虾蓉”做法
. k& ~# x7 d3 L7 k. Y0 }材料:
0 E6 O, h* Y" D# F- y6 }西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉. [; e n E5 Q5 F7 d
做法:- h# h4 w; y* K2 \# X
1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂; 0 ]; {% G" J9 j" [2 R
2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。
8 F5 d9 V- }: ~2 L2 O4 j3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右; x& z% g6 c6 X! h+ q
4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵; . }5 O6 P% z7 }1 E
5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。
3 D" \$ r; b: a1 y" T. k6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。
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