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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑 8 y! R2 C/ E* U* |
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蒸好后的PP来了
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; \/ _: K& l. i z千晴妹妹看到好吃的又来了——开心
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花开富贵“蒸虾蓉”做法
% W( C+ Q, S# V; K$ x) u材料:0 n8 R7 G4 Z# ]+ `6 \: |% O+ w
西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉
2 d7 P( |* M# s- L7 G8 }做法:- i( k! j2 x7 w: ^' S
1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂; % Z. R( L. e4 @/ f9 e* h
2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。2 S( Q- L, X; Z [$ x8 T
3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右;
; j. P- g9 ?. Q3 g' L0 F6 l, H4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵;
1 G. l* o( E+ x( o* z$ O" k7 a( u; P: ~5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。- _ k9 B. N. j
6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。* N% F+ b h8 D# ?1 r
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