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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑
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: _& `' v' d9 P S蒸好后的PP来了
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5 W' F5 K: z2 O* A千晴妹妹看到好吃的又来了——开心
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花开富贵“蒸虾蓉”做法- U4 q' b5 i8 S& M7 e; q) Q9 r* a
材料:
8 j+ R+ R3 p4 Z3 F% k西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉 `" a0 P2 c. q, E4 q
做法:
H6 _# K. p8 _' |+ l7 n1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂; 6 g+ w3 a8 P$ w4 |* o
2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。
% q; s7 G( r. w+ }4 A0 y( p1 s3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右;
+ L, q# C2 a* D/ o4 x8 ^1 r4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵; 7 Q& J( D+ W7 ^# {
5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。" _; E6 C7 ]6 t s
6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。
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