~齐天大圣~

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        春天万物复苏，好多新鲜的水果蔬菜都陆续的成熟老。想必大家的餐桌上都有新鲜的蔬菜、水果篮里面塞满了新鲜的水果吧。

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        春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

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        春季吃什么蔬菜水果好呢?大家这个季节吃得最多的一样菜是什么，都来推荐下这个季节有什么新鲜的蔬菜、水果吧。

~齐天大圣~

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( w8 E) H. |4 V' H2 |7 D$ L! E9 i4 P9 W6 `春天来了，使劲吃菜吧！绿叶子菜轮番轰炸！菜粥/清明果/野菜粑粑/粉蒸茼蒿面面菜
* w3 A$ s2 i2 O, j$ x% O8 ghttp://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html
) U& U: ~" \. {, ? * a/ T5 J/ ]5 ^; F# @
我们家也有好多绿色蔬菜哟，春天就是要吃绿色
3 P: j: d2 j' r8 t0 Khttp://www.cqmama.net/thread-672192-1-1.html( i- i: N5 R) ]% s0 _
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1 q* E, _, ~; m2 |4 A3 F+ \$ O# x绿油油的减肥菜，鲜嫩爽脆凉拌莴笋，再配个蒸蛋
! G9 p4 C  y6 r& A4 I5 ehttp://www.cqmama.net/thread-672200-1-1.html* y0 h+ p. ?9 R7 D, m

6 L- }6 ]9 o& X6 k0 O! O2 w' g 吃一口春天的味道~花猫烘焙·草莓四季已出：超可爱草莓娃/自制果酱/甜蜜蛋糕/粉嫩兔子7 q7 B+ |6 F9 Z/ C& W' s$ q
http://www.cqmama.net/thread-671996-1-1.html, Z3 C1 E8 i3 ^7 Z# n1 u0 \

夕米

这个季节最爱的水果肯定是草莓撒 ，对了昨天去超市买了黑多芒果 不晓得芒果是不是这个季节的啊) h. P: e7 @$ A! ~
蔬菜神马的，我喜欢莴笋，其实小白菜也喜欢，就是很难洗，嘿嘿，看到花猫做的那些菜 好想吃啊# A* s5 F1 I$ Y! J

liying744

昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个，味道还可以。

~齐天大圣~

liying744 发表于 2012-3-8 16:00
# }. W+ L' W! D8 Y) w昨天在永辉看到有卖香水菠萝（好像是这个名字，呵呵），营业员说不用削皮，像西瓜一样切开吃的，买了一个， ...

; l+ {* W$ i/ m9 _/ Q, `" J香水菠萝？不用削皮啊，美妈来晒晒是什么样子的呢，是当季的水果吗

40不惑

我还是喜欢血橙

我是吃货

40不惑 发表于 2012-3-9 07:51
6 I' k& U, `+ n' Z我还是喜欢血橙

% p* M# S5 Y. C' z# U# r+ {现在雪城好多钱一斤哟

ゞ佑掱/罘棄

我是吃货 发表于 2012-3-9 09:04 - }& t& l3 |' W& T1 t; B' u
现在雪城好多钱一斤哟

' D$ W% x: Z7 `- Q5 x  A8 r: V我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

ゞ佑掱/罘棄

我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31 $ @5 X8 g, V! u9 g, R4 ^
我昨天在新世纪买的血橙，2.98元

" m: C. r! ^3 h3 j) K今天下班了去看看

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 09:31
6 W; R/ x* B5 ]) W) G2 @6 }* }我和我家儿子都喜欢吃柑子，苹果是美容的，我们怎么就不喜欢吃呢？

4 o: [" u& F" K! y3 `0 D$ V柑子也是美容的 不是有维生素C嘛  广告上不是说多C多漂亮吗  哈哈哈

chenxi0241

只要是水果都喜欢吃，不挑食。
9 K/ ^9 r( i: l  _7 R昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。' L+ x3 z& H1 L
也不晓得当季不当季，反正，枝圆，香蕉，菠萝，苹果，买了一大堆。

ゞ佑掱/罘棄

回复 我是吃货 的帖子
4 Q  h; P( u* O* p+ s
* }# {$ ^! A9 R, @5 @$ f5 J0 \但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

fdnancy

草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

我是吃货

ゞ佑掱/罘棄 发表于 2012-3-9 10:13
" L, g+ ]' G: {) m# w8 H4 ]- s回复 我是吃货 的帖子
# U4 l8 Y' ?7 z) M; Y# g! v" r& N0 N7 w9 Y
但说小孩吃多了柑子是燥火的吗

* Q) t6 D) _( a. x+ z* G8 ~
那还是要控制哈. a+ s( Z6 K: _; H
啥子东西好的也不适宜吃多了0 i  X* F. T5 b1 K

~齐天大圣~

chenxi0241 发表于 2012-3-9 10:06 7 Q+ x5 v& f5 h+ ^! O, ~
只要是水果都喜欢吃，不挑食。
$ f; Z. P3 y0 s; f: @$ T) i$ r; `昨天去解放碑王府井，全场水果7折，好爽。
% Q4 E, [# U8 ]; f也不晓得当季不当季，反正，枝圆 ...

& k6 J/ x2 _' L5 h番迎美妈来晒起哟，说起都流口水哟~

~齐天大圣~

fdnancy 发表于 2012-3-9 10:46
" E% m0 e; w0 Z2 n: R0 x草莓呀，还有广柑呀，香蕉呀，嘿嘿

  N4 e' O! i2 E& H
草莓最近好多呢~

灿灿小仙女

回复 ~齐天大圣~ 的帖子! X: Q' G% o" ~* x

, H! s5 N+ i: ^( F百年不变的苹果~
* e! K( [* M# K6 x8 k+ `  k9 z* S, w看下各位都有些什么研究呢

焱儿妈

其实现在这个时候当季的水果比较少，只有草莓，芒果，其他啥子苹果梨子甘蔗广柑柚子这些都是秋天的，好像火龙果是一年四季都出吧

甜甜妈（张）

这个时候的草莓究竟熟没有，怕没熟还没买过今年