房千晴妈妈

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, J$ o. y  s- ]) P. k8 T# z. u# r5 a8 I& t主要食材$ d, w% K- f: o! L

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煲好的粥来了
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房千晴妈妈

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这是千晴妹妹要吃掉的% ?+ g$ ]( s/ \  S" T9 b; @$ h

% u0 C+ q( X; _看到千晴的吃相了吧
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9 p! v- A/ H4 M/ p1 O2 Z% k9 ~8 Z三文鱼蔬菜粥+自制的蝴蝶馒头+鸡蛋一个=千晴的早餐
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* Q. F0 D2 D9 W) {" `, M* ?3 O三文鱼蔬菜粥做法：  c9 t8 C9 G/ w( e5 A
材料：三文鱼、胡萝卜、青菜、大米、调味盐
5 x* o* J; e# A5 h做法：1.先将米放在砂锅中煲弱，然后在将胡萝卜、三文鱼切小片，青菜切小。4 Z$ z% e; H2 s% D
          2.将三文鱼片先用开水烫熟放在一边备用，粥好时放入胡萝卜煮熟关火后，在放入切好的青菜用筷子搅一下（因为砂锅的余热很高青菜下去就会好哟）在放调味盐，盛在碗里加入备好的三文鱼片，吃的时候搅匀即可。" z$ q( l" Q0 u& F
营养提示：& }! h: E- ]! ?$ Z' N/ ^
    此粥富含丰富的DHA和EPA、维生素A、D、B12及B6能提高人体细胞的再生能力，增强人的免疫能力，同时对人的心肌有很强的修复功能。而且而且胆固醇几乎为零。
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一天佑一天

我也爱吃三文鱼，哈哈~~

小恩妈

好能干的妈妈

房千晴妈妈

一天佑一天 发表于 2012-5-18 12:55 ; c& ~: o0 Y" Q. C
我也爱吃三文鱼，哈哈~~

: A* s1 o: ]! I* o# W
三文鱼也可蒸、煎、炸来吃的

房千晴妈妈

小恩妈 发表于 2012-5-18 13:35 7 a2 P% S7 G0 i# E, u
好能干的妈妈

. ~& {& M$ u1 R5 z# h3 g0 N谢谢夸奖，谢谢顶帖。

元元1120

你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。

cczz_z

回复 元元1120 的帖子
5 g$ C+ A; X4 r: ?3 a1 ^2 P8 m- f6 d6 T4 m1 X# Y
哎！我们家壮壮早都不爱吃东西，烦死个人咯

ezhongdm

回复 房千晴妈妈 的帖子6 T1 f& U  o3 d7 k! Z

( @" v! Q0 m7 `: E5 k" S那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

房千晴妈妈

元元1120 发表于 2012-5-18 13:59 # [. x. M. S5 s9 Z
你们千晴贵，我幺儿煮的三文鱼他不吃，只吃生的和稍微煎一下的，来沾酱吃，还没得粥有营养。 ...

* ^( W7 b7 ?& G% i3 u千晴也爱吃生的，但是做成蔬菜粥更有营养，孩子更容易吸收些。

房千晴妈妈

ezhongdm 发表于 2012-5-18 14:18 / U" u, C! T  {$ ?! q% n
回复 房千晴妈妈 的帖子
& u0 Y* C2 T) ]) P: f4 J$ K0 t4 `' w+ V& S# F4 [/ q. D
那个自制的蝴蝶包不错，怎么做的啊

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美妈这是我上次用紫署做的  http://www.cqmama.net/thread-685959-1-1.html
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这个是用南瓜做的

不凡

我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有时想想我们宝贝多可怜的，基本上没吃过什么好吃的，她不爱吃饭我都觉得确实么有可口的，她不爱吃也是正常的

房千晴妈妈

不凡 发表于 2012-5-22 13:47 8 }$ t  \4 G3 l
我一直都想买三文鱼给宝宝吃，但是因为不知道怎么做，就到现在都没有买过，唉，不会弄吃的，真是悲催哦，有 ...

* @& d" v: g" v其实孩子的饭菜就是要多换花样才爱吃

xin言妈咪

千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。

房千晴妈妈

5 j- I8 K' r. V6 e6 C

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 22:14
  s+ d! `! V5 K- |9 t% I千晴妈 你早上都不给千晴吃奶的啊？像我们12这么大的，可以不吃奶粉了不，她就喜欢吃奶不这么喜欢吃饭。 ...

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1 E" T: \8 F# g' _0 V千晴每天晚上睡觉前半小时喝奶,你家宝贝这么小一定要喝配方奶粉的,孩子喝配方奶粉一定要喝到三岁,如果条件好的最好是喝到5~7岁.你家宝贝现在才不到18个月每天至少应喝400~500ML的奶.

xin言妈咪

一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛

房千晴妈妈

xin言妈咪 发表于 2012-6-8 23:11 5 P  |7 @# Q3 H6 J
一天差不多400-500吧，她奶吃的少了，饭就吃的多一 点，吃饭好还是喝奶好嘛 ...

; P( z9 ]. S) t1 D+ u$ K
象你家宝贝这么当然是按要求喝奶呀.然后在适当的吃饭了.

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12 8 A& j; I4 r4 z6 X
又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

$ M8 i3 r; }4 w你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

房千晴妈妈

yujunone1210 发表于 2012-7-11 18:12 6 x' _/ C; v2 _
又来学习了，这个可以学习下，我家8个月应该吃起也多有营养的哈

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你家宝贝能吃，只是你要将食材切得细小些才行。

littletailzw

幸福的千晴妹