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题记

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30 多年前，歌声曾经如此贴近你的心扉，而现在的年轻人，又有几人知道。

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一、早餐和晚餐

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1997年重庆直辖后，火锅就逐渐成为这座城市的名-片，但凡亲朋好友来了，都会招待到当地有名的火锅店去搓一顿，尽情品味重庆的麻辣劲爆。

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小面，更具市井气的食品，似乎每天都要“下碗小面”，才是正宗重庆人的生活。当重庆小面在《舌尖上的中国》播出后，更是红遍了大江南北。

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火锅形成规模和气候后，逐渐形成标准化生产，最终有了连锁加盟。资本的力量迅速推动着火锅向外省甚至国外发展。

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每天早上，往往就在你走出家门，或公司旁，或上班路经的地方，你行色匆匆的脚边，就会有各色各味的小面。因为方便快捷，小面更多是成为重庆人的早餐。

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而火锅往往是家人、朋友聚会的平台，所以大多数人会把吃火锅的时间定格在晚上。这时，你才有充足的时间大口喝酒大口吃肉，大快朵颐之下的松弛和交流。除了以上原因，爱美的重庆妹子吃了火锅回家后，也好处理残留在衣服和发际间的火锅余味。

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二、午餐怎么办

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小面适合早餐，火锅适合晚餐，那好吃的重庆人怎么解决自己的午餐呢？中午十二点下班，中间只有一两个小时，既要填饱肚皮，还要午休，这确实是像打仗一样，丝毫不比上班轻松。

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虽然现在一个电话，各式各样的套饭、面食、米线就可以送到你面前，但实际上老祖宗们早就为我们准备好了午餐。

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重庆气候潮湿，吃辣椒和花椒能帮助除湿，麻辣兼具的小面和火锅自然应运而生。

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豆花，表面平淡无奇，但因为食用时往往需要沾取蘸水，而蘸水里又少不了辣椒和花椒，麻辣味十足的豆花自然就成了重庆人不可或缺的美食，再添上一碗饭，不就是一顿美味的午饭了吗！？

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三、豆花的制作

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传统豆花的制作：（1）把干黄豆用石磨磨粹，用水浸泡一晚并去皮；（2）滤干水，加水，用石磨磨出豆浆；（3）将石膏用水化开即卤水，静置；（4）豆浆加水煮开，小火10分钟；（5）将卤水缓慢倒入豆浆中，边倒边缓慢朝一个方向搅拌豆浆；（6）豆浆开始凝固出现豆花状；（7）在豆浆全部变成豆花后关火，用筲箕（或其他轻物）压在豆花上10分钟，然后取下；（8）如果觉得豆花比较嫩，可以用刀把豆花划开，再用小火煮一阵即可。

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做豆花的关键是点卤水，是老是嫩是绵是软全靠个人经验。很多豆花馆别的都可以传授，唯独点卤水这一技能绝不外传。

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重庆豆花少不了蘸水，辣椒、花椒、食盐、味精、蒜泥、小葱，个人可以根据自己的喜好调制不同的蘸水。一碟蘸水，看似不起眼，却是豆花的极其重要部分，能不能留住食客，有时就在于这小小一碟之中。

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四、推豆花

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初识豆花，是在1970年代初期，那时我只有四五岁。自然和政治的双重灾害，导致物质极度匮乏。为了缓解这样的窘境，很多人自己动手来丰富饭桌，补充身体的营养。

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父母工厂地处偏僻，周围全是农村，大多数职工的家就在单位旁的家属区。家属楼与楼之间闲置有很多空地，有些人就把这些土地改为自留地种菜。而黄豆因为易于保存，且富含蛋白质，常常被深度加工成豆花。

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最初，妈妈会带着我到附近的农民家，借用他们的石磨推豆花。看到别人自如地推动巨大的石磨，觉得好玩便抢着推磨，无奈使出吃奶的力气，石磨分毫不动。

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记得后来爸爸买了小石磨。那天，我和妹妹兴高采烈，完全把它当做一个玩具迎回了家。兄妹俩饶有兴趣地转动着石磨，看到黄豆被磨碎，然后用水泡软再磨。白花花的豆浆顺着石磨间缝隙汩汩流出，流到了盆中，流进了心里。

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六、垫江石磨豆花

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1990年代后期，也是看到重庆人尤其钟爱豆花，一些连锁店和加盟店在重庆各区开始布局，其中以垫江石磨豆花、涪陵豆花最为火爆。

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这时的豆花，也有了改进，质地更加绵软且稳定。佐料，也由清一色的红油蘸水，发展出了青椒、干椒等，你可以根据自己的偏好选择食用。

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这些店，虽然打着豆花的招牌，但醉翁之意不在酒，除了豆花，还推出了更为丰富和价格更高的菜品。这样的连锁店，更像一个中餐店，豆花由原来唯一的角色，逐渐演变成了餐桌上的一个配角。

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不管是规模如垫江石磨豆花，还是街边普通的豆花饭馆，基本上定位于工薪族或社区居民，且主要是为他们解决午餐问题，所以位置都相对背街或偏僻。你不可能在城市干道或商业MALL里，看到豆花饭的影子。

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豆花饭逐渐衰落，主要是源于它并非不可替代，不像火锅可以包罗丰盛的菜品，一想到吃火锅就让人流口水；它又不如小面方便快捷，几乎是每个重庆人不可或缺的早餐。在洋快餐等各种速食的挤压下，豆花饭作为午餐的份额也是越来越小。

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除了非不可替代性，还有一个原因是源于经济的发展，让人们的菜品越来越丰富，只是一道菜的豆花常常被忽略。

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在遵义，我慕名吃过豆花面。有些中餐馆把菜豆花作为一个菜品推出，而豆花鱼作为江湖菜，也曾经火爆一时。这，是豆花又一个进化和存在。

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七、水上漂

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豆花一般都是在一口大锅中，需要时用锅铲盛到碗里，每一碗就是一份豆花。而每一份”水上漂“豆花，在制作时就已在一个大号的搪瓷碗里了，完毕后就直接食用，无需腾挪转移。

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好了的”水上漂“，搪瓷碗中满了水，而豆花就漂浮在水中。估计这就是“水上漂”的来历。

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吃”水上漂“豆花，得很有耐心。因为豆花非常嫩，无法用筷子直接挑出来，必须先用勺子把豆花压紧压实后，再轻缓地把豆花挑出水面，在空气中静置一段时间，等豆花和空气中的二氧化碳作用后变得绵实紧致后，这时再蘸好佐料，就可以入口化渣了。所以在上桌前，每一份豆花都用碗盖得非常严实，以免和空气中的二氧化碳反应，影响豆花鲜嫩的口感。

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在渝北区人和镇有三家“水上漂”豆花饭馆，其中以“力杨水上漂”名气最大，很多人都慕名前来。它场子很大，里面摆放着二三十张圆桌。每天中午，这儿都人满为患，服务人员推着好几辆摆满豆花和蘸水的小车，一桌一桌走过，为客人端上一碗碗白花花的豆花。另外，店内专门设定了一个地方，有各种凉菜、卤菜、烧菜和蒸菜，可以马上选用，非常方便。

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“力杨水上漂”的店面六、七百平米，这也是我看到的最大的豆花饭馆。

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/ a+ ?$ Y- j7 u: }$ B( w, Q《除了火锅和小面，重庆还有......》被安放在“重庆碎片”，这个栏目之前发过《面的记忆》（http://www.cqmama.net/thread-954433-1-1.html)，还计划发《好吃街的没落》等文。
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5 b+ e1 u+ K" c1 U" F在妈网超过7年了，我把我的其他文章链接也放在后边
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0 p% g  N$ o9 K2 `【我的工作箴言】
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不仅仅是保险，也不仅仅是投资，而是以更高的格局和视野，籍专业与关爱，帮助每个家庭达成财务自由和心灵自由。理财，让生活更美好。+ Z" T5 ~& B; G% e  M
                                                                                                                                                                 ——予人
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保单可以映射出代理人的思想和品格。一张保单和一份理财计划，不仅是专业的参与，也是一次迷人的心理过程，更蕴藏着巨大的社会责任。当你把它们都当做自己的作品来看待时，你就愈贴近自己的灵魂。6 V- O2 O; G+ W: ^. @
                                                                                                                                                                 ——于己% l* g( }6 _, p+ {+ I7 v

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如果您能抽出宝贵时间尽量多看我的文章，而不是急于从我这儿得到建议书，这将非常有助于您的理财和保险：, U3 i5 z. a% D/ F, G

  S: V( T; f3 u- ?《儿子已9岁的文集链接》：http://www.cqmama.net/thread-814427-1-1.html
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7 j' A. b/ Z( [+ c《儿子已9岁的理财保险咨询平台》：http://www.cqmama.net/thread-776610-1-1.html 0 N' ?7 `  `  ]& u
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《儿子已9岁的联系方式》：http://www.cqmama.net/thread-488247-1-1.html+ u5 L" D/ b5 P

9 D  W" S# }1 ^社会保障：; P! z3 b% L4 s, X, w

9 V7 D) `4 z) s' Z7 K" v9 {3 Y! H9 d: _《 居民医疗保险相关政策》http://www.cqmama.net/thread-253563-1-1.html! m, E3 a! z6 h" D# ]$ P7 g5 C# i

+ m& I! {3 a) v, Y7 J7 v《 重庆市各社会保险局联系方式》http://www.cqmama.net/thread-287913-1-1.html* d' S4 h8 {9 e) V) l$ V
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理财与保险：
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6 `/ n8 j8 H9 C0 E) ?, y5 Z% C7 G2009年：* G9 o( M7 v: c! e! q2 F! z. m
  ~' E! [! b, J3 T8 c/ b& N- s
《关于婴幼儿保险的建议和探讨》（http://www.cqmama.net/thread-106327-1-1.html）
. s1 D* [# A) V' M/ c5 B+ M2 l. z) V8 l/ Q. V1 N
《后350时期的思考(论卡式保险的利与弊）》http://www.cqmama.net/thread-107628-1-1.html
) G+ o+ j# _+ G3 G  K- |7 v$ P$ J0 M! q0 W' l0 p$ j9 o
2010年：
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7 H  o5 ^7 ]5 V9 ^- N$ y《向妈妈们简介一款少儿保险》（http://www.cqmama.net/thread-123273-1-1.html）7 T9 ?4 v; p$ i
2 S3 ]) H+ Q% I1 ~: O* e2 ^
《保险需求的两个层面（续）》（http://www.cqmama.net/thread-155922-1-1.html）3 Q: V- R5 W9 `9 o) h

8 ?! f3 Q7 N2 w5 A《大人先参加保险，子女后参加，对吗 ——浅析家庭金融保障体系的规划和构建》（http://www.cqmama.net/thread-195013-1-1.html）
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《小孩保险的几个常见问题》（http://www.cqmama.net/thread-325163-1-1.html）- {+ W1 f! N0 `

: ]9 q- q  w8 R+ m6 Y2011年：) N: o7 ^- f7 E. c% ~/ _! Y
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《我是一名寿险规划师》（http://www.cqmama.net/thread-483983-1-1.html）5 f2 u' W, ~1 S) l
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《终于，我也出了一份少儿万能保险》（http://www.cqmama.net/thread-531801-1-1.html）" t# P( ~% M& b( W7 }

7 N4 u" t+ |, O! {: j" j《绿色保单的意义》（http://www.cqmama.net/thread-636402-1-1.html）
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2012年：
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0 Y5 W6 A2 o+ L2 G& g+ _* K《宝宝的脐带血保险（也叫脐带血干细胞保险）》（http://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=657308&page=1&extra=#pid67**71）1 h' u/ m8 q3 o% U5 d& Q

0 N  r  Q4 W, o& Y" _* o# Z0 K《浅析人寿保险的售后服wu（由被动式服wu向主动式服wu转变）》（http://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=660747&highlight=%E4%BF%9D%E9%99%A9）
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《我收取的第一笔保险咨询费——让我们赢得公众的尊重》http://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=681544&page=1#pid7122325
) M& G. p: \# j& s  i& i7 ?6 A8 M+ d5 k0 V
《关于平安智慧星终身寿险（万能型）》http://www.cqmama.net/thread-730482-1-1.html 9 i5 x+ D, n& N! A

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5 D. ^6 P1 q# L: ~《很后悔，当初没把它当主贴来发》（http://www.cqmama.net/thread-819923-1-1.html） 8 Y8 G1 w# k: {% @
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《我的第一张外地保单——谈谈异地投保》 http://www.cqmama.net/thread-837538-1-1.html) Q& h: T7 K& O6 r6 M
3 A# F! `8 C! i/ g7 L9 `
《有了宝宝后，如何开支——家庭成长期的理财需求和理财行为分析》http://www.cqmama.net/thread-837849-1-1.html' k7 ^) k8 q" _# a" _% X& p

  t" h5 I: f2 M% Y3 i' f; g9 _5 x《大家看下，这种理财产品如何？》http://www.cqmama.net/thread-851665-1-1.html3 q: r# U( R7 N  W; s6 d  b
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2014年：
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* P" H, L/ }* t/ p6 |7 h; w《72问——是带着隐患保险还是解决好疑问后再参保（一位博士妈妈的选择）》http://www.cqmama.net/thread-862685-1-1.html5 y' p& n4 l( V: d& d* t0 j2 d
9 F. r( s9 x9 y& L& _9 Z& g
《保险理财第六步》http://www.cqmama.net/thread-879219-1-1.html
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《写在万能险停售之前——一个好险种，可惜被恶搞》（http://www.cqmama.net/thread-909136-1-1.html）
# Q1 Q7 V3 p  u4 z9 g4 ?9 u; |0 H- q2 O3 @; A" m
《保险理赔那些事》(http://www.cqmama.net/thread-968713-1-1.html)
4 J9 |: T/ O' h: E& F7 v0 _4 ?9 k, B
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《推销之神——保单越多、保费越高就越好吗》(http://www.cqmama.net/thread-993723-1-1.html)
0 _  {. o# h6 ~( D+ C# [1 |. Y
+ S/ d4 {. S4 F- S4 P% N《 平安福终身寿险重大疾病保险——个人风险和财富管理（“新国十条”下的人寿保险【一】）》(http://www.cqmama.net/thread-1002979-1-1.html)# t( R3 J0 Q0 w7 E! p

' t( W. w8 u! k+ o# a* \" K《平安智能星终身寿险——再谈少儿保险（“新国十条”下的人寿保险【三】）》（http://www.cqmama.net/thread-1025330-1-1.html）) b. ?" z8 J3 S

' |3 z% x( S5 U( P, B; _' G% L《你适合购买平安尊宏人生两全保险吗——谈谈成功人士保险》（http://www.cqmama.net/thread-1075156-1-1.html）
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- d9 S  A! N0 v$ B! ^: k; H" P, t2016年：+ i) @8 a+ i$ j8 x8 I

( x4 U, N3 l* i4 W《保险的人生——人生的五张保单》（http://www.cqmama.net/thread-1091294-1-1.html）6 ~9 K1 t7 u* v& \9 r; c3 B
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《平安少儿平安福——人寿保险中的工匠精神》（http://www.cqmama.net/thread-1106848-1-1.html）( a- m/ K" o! W5 i# n+ B- s
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《什么时候，你们才不问“XXX险种好不好”——写在重庆妈妈网保险微讲堂之后》（http://www.cqmama.net/thread-1116566-1-1.html）2 O; y* @" o3 _% M( M

) }: f1 I. d8 t3 r《世界是平的——新技术革命下的人寿保险》(http://www.cqmama.net/thread-1118174-1-1.html)( Y. ^: j! I( A7 v+ F1 W0 R

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职场故事：
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/ T$ P7 s, H* c3 f/ s2012年：
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1 h, r0 r/ L) z. A* V# c《 zhao聘    无关成功，仅取快乐》（http://www.cqmama.net/thread-684294-1-1.html）7 Y' }" k; v0 s; u8 l  j. I! S
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2015年：" f4 r0 J+ S* k3 I9 O" E/ Q' u/ X
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《小新的懊恼》（http://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1033522&pid=10875954&page=1&extra=#pid10875954）
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《 悲剧后面的悲剧——从重庆直升机坠毁说起——可惜保险并不保险》（http://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1035707&pid=10894991&page=1&extra=#pid10894991）) A% }! R& z! W: F% h# K$ ?

) T2 ^5 n2 D) }, f) L3 L- S" G《我们到哪儿去——写给我的寿险同业》（http://www.cqmama.net/thread-1047862-1-1.html）! q$ A3 h* C5 \8 v$ h( Q7 ]5 l) H, I
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* O* i0 S& i! t  P2 y- J: r我爱旅游：
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  K9 I, o+ D% G7 V) t- L2010年：
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4 ?% q# s2 J' h《定了，去海螺沟（永远的川西系列一） 》http://www.cqmama.net/thread-126736-1-1.html& G: \- x2 A: s5 Y; ~3 c9 V
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《潼南油菜花》http://www.cqmama.net/thread-143245-1-1.html
4 j  h# R0 u' O+ B0 R' Y& |) H% S# o! v) s9 H8 ?0 n0 w
《五一攻略之蜀南竹海、西部大峡谷》http://www.cqmama.net/thread-155170-1-1.html
2 C4 m/ ?7 X9 z. ^! O1 r/ g( M# }# S6 u; D
《一个人的旅途（恩施大峡谷）》http://www.cqmama.net/thread-179798-1-1.html: Z* A  m. d/ L, E

! {/ D" z3 O% E, J《行者无疆！！寻找通往天路的痕迹~~》http://www.cqmama.net/thread-205477-1-1.html
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) {% ?. V5 A) W! C3 N: h《走过四季，路无朝夕（永远的川西系列二）》http://www.cqmama.net/thread-231120-1-1.html( V" w! F8 Z7 }- E9 g1 i2 ]% N2 A/ Y
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《 云雾牛背山（永远的川西系列三）》http://www.cqmama.net/thread-327295-1-1.html* `9 S1 t! X' W  ~% j4 I

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5 O" g' W; E( Z3 E2 b' g《打鱼归来》http://www.cqmama.net/thread-366949-1-1.html
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& g  W4 B3 F1 c! Q& `. |6 c% [《云南~~和春天的约会（东川红土地、元阳梯田、滇池海鸥》http://www.cqmama.net/thread-372435-1-1.html ) I4 y4 l6 O8 ], P  e
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《云南（续）~春之恋（罗平-最美油菜花）》http://www.cqmama.net/thread-433122-1-1.html2 C9 L' F2 _- G' r3 Z3 ]

* x! v- h; o$ ?1 |, x《绿色的世界--重回自然(梵净山之行）》http://www.cqmama.net/thread-453626-1-1.html
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8 u+ ]. g8 K8 i1 ]# v: R* G9 n《一路格桑花~穿行在世界屋脊》http://www.cqmama.net/thread-598976-1-1.html
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0 w; m/ d9 y$ S- t) J" v《面朝大海~迷失塞班》（http://www.cqmama.net/thread-845296-1-1.html）
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2013年：6 ]1 @0 O* d8 v4 B8 V1 M: O8 J5 j
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《川西大逃亡（永远的川西系列四）》（http://www.cqmama.net/thread-818845-1-1.html）# w' V, A; h; d* n; I( L: A
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《幸福的等待——稻城亚丁倒计时》（http://www.cqmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1036156&page=1&extra=#pid10899238）
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爱心链接：7 m. a- c) ?" H

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  r7 a  O' S' T$ i* z《让爱随风——记酉阳兴隆镇贫困学生家访》http://www.cqmama.net/thread-518515-1-1.html4 m# s- r: Y1 w9 h7 P* a) V( G
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《新的学期，与你共同学习、进步》（http://www.cqmama.net/thread-833678-1-1.html）
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杂感：
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《这一次，我有些感动》（2009年11月）http://www.cqmama.net/thread-101345-1-1.html) P+ F4 o  _3 p- X& n, o

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重庆碎片
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# |# l/ U5 p  \4 h《面的记忆》（2014年11月）（http://www.cqmama.net/thread-954433-1-1.html)
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《好吃街的没落》（待）
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《山、水、桥》（待）
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4 c' B  N; j( x——谢谢朋友们转载借用我的文章时，注明出处。8 N, L" @* b" N6 x: ^. e

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儿子已9岁

占楼占楼

紫霞仙子-

豆花专辑啊!!!

weickey

写得好文艺哦

子非鱼非子

我只想说人和的水上漂我一直没搞懂是怎么被炒火的，反正我觉得真的很一般

儿子已9岁

豆花专辑啊!!!

是的，欢迎围观

儿子已9岁

写得好文艺哦

呵呵，算是吧。谢谢

儿子已9岁

我只想说人和的水上漂我一直没搞懂是怎么被炒火的，反正我觉得真的很一般 ...

味道不赖，但是豆花很独特。一般豆花都是沉底的，水上漂却是漂浮着

BG8HFJ

二、午餐怎么办! \8 j' M+ ~, n
小面适合早餐，火锅适合晚餐，那好吃的重庆人怎么解决自己的午餐呢？中午十二点下班，中间 ...

你这豆花儿看起有点像垫江石磨豆花儿也，土豪