【我是减肥王】1个月瘦10斤，看看肚子小多少。 - 时尚消费 - 重庆妈妈网

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小圆子的妈妈

小圆子

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楼主

发表于 2015-4-9 00:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今年3日1日又开始减肥，看我贴子的妈都晓得，去年初始体重是170.4斤，从去年3月开始的，到8月初最低是到了142斤。因为下半年续继开始各种请客吃饭，好友聚会等等，经过1个冬天的囤积，体重上涨，3月1日初始体重是

今天4月8日睡前体重为

因为这次活动的主题是关于小肚楠的，我明天睡了起来再发3月1日的肚皮图，当时就是没量具体数据。
现在发张今天的（晚上回家才买的软尺）

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小圆子的妈妈

小圆子

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沙发

发表于 2015-4-9 00:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

手机上妈妈圈发贴子咋找不到编缉功能呢，电脑上每次发图片都要先改尺寸大小，手机直接发好方便的。

去年170.4斤的我

今年3月1日157.4斤的我

今天4月8日146.6的我

不知道活动结束时候又是什么样的我

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板凳

发表于 2015-4-9 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，亲爱的，你肯定能瘦下来。

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蓝天下的忧伤

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地板

发表于 2015-4-9 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

明显能看出来瘦了，女人还是瘦了才好看啊

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小圆子的妈妈

小圆子

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5^#

发表于 2015-4-9 17:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我现在都过午不食啊，边看妈妈圈的减肥贴边给自己打气

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小圆子的妈妈

小圆子

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6^#

发表于 2015-4-10 00:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月9日

早餐:酱油蒸蛋。（忘拍照了。）

午餐:送了幺儿回来补回笼觉，忘了吃。

晚饭:菠萝吃到饱

-

早上体重

晚上体重

今日腰围

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小圆子的妈妈

小圆子

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7^#

发表于 2015-4-11 00:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月10日
去冉家坝看房子被喊到伯伯家吃饭，自助餐没搞成。
一碗黑木耳杏鲍菇猪肉丸子汤
几大块烧鸡公，筷子那么长的香肠一根1个人吃完了，还来了半碗饭。

晚饭没吃，回来爬了1小时楼梯做运动。

早上

晚上

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宝宝生日
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8^#

发表于 2015-4-11 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我穿了两个来月，肚子上的肉肉紧致了，亲朋好友都说我恢复的很好，几乎看不到肚子。

好多妈妈问我地址，就说一下吧，反正价格也便宜啊 http://www.kedooo.net/hot.asp?i=1300-821 也不会嘞得难受

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小圆子的妈妈

小圆子

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9^#

发表于 2015-4-12 13:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月11日
早上体重:72.9
晚上体重:73.9
早餐:黄瓜1根
午餐:聚餐火锅一顿。
晚餐:无
运动量:碧津公园快走1小时，爬楼梯1小时
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小圆子的妈妈

小圆子

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10^#

发表于 2015-4-12 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月12日近照

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小圆子的妈妈

小圆子

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11^#

发表于 2015-4-13 00:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月13日
早上黄瓜一根。中午廖记海带丝9.2的

早上体重

晚上体重
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小圆子的妈妈

小圆子

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12^#

发表于 2015-4-13 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚上体重

下午散步1小时
晚上8点一9点爬楼梯1小时
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伊伊妹

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13^#

发表于 2015-4-13 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲爱的，你这个餐单安排不对哟，早餐建议高蛋白，经饿，如：一杯牛奶加一片吐司可夹低脂奶酪一片，白水煮蛋一个，黄瓜不要放到正餐，加餐比较合适，中午可以正常吃八分饱
来自[妈妈网iPhone版]

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澄澄妈重庆渝北

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败家女王教育达人败家娘门儿备案团长

14^#

发表于 2015-4-13 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

励志..................................

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小圆子的妈妈

小圆子

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15^#

发表于 2015-4-13 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 dl0405 的帖子
亲爱的，你这个餐单安排不对哟，早餐建议高蛋白，经饿，如：一杯牛奶加一片吐司可夹低脂奶酪一片，白水煮蛋 ...

我早上经常睡到11.12点才起床，所以长期没吃早饭。今天开始改了。
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伊伊妹

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16^#

发表于 2015-4-13 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小圆子的妈妈的帖子

我早上经常睡到11.12点才起床，所以长期没吃早饭。今天开始改了。

看了你的帖我也想减肥呀，生了娃儿过后虽然体重恢复了但是肚子上的抛抛肉还在呀，要塑形呀、运动才是王道
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lsx

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发表于 2015-4-13 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥一定要吃早餐的

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小圆子的妈妈

小圆子

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18^#

发表于 2015-4-13 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lsx 的帖子
减肥一定要吃早餐的

我从今天开始一定坚持每天吃早餐了
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小圆子的妈妈

小圆子

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19^#

发表于 2015-4-13 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

去年的本本不见了，手机上的照片总有删掉的时候，我觉得做笔记很重要，请别嫌我字写的丑，打小一手烂字

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小圆子的妈妈

小圆子

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发表于 2015-4-13 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本周准备依旧过午不食，但啃黄瓜实在烦了，这周凑合啃，下周开始吃这个

老娘有糖尿病，她吃这个半小时后测血糖仪是没动静的，今天帮她拎了三包过去，我准备一切看老妈，她吃啥不涨血糖我就吃啥，不信得持不了。最近的美女们各种亮腿，秀小蛮腰，纤纤玉手，到街上多转转，压力有了，动力也有了！

羡慕嫉妒恨
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