莫明明明

                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠
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1 j- j+ M* [5 a5 J) \/ g% p+ J用料

鸡胸脯 ' R0 a0 W* ~( K5 e" F	胡萝卜 & E+ T1 C, b+ A! D, E5 C8 J
青椒0 k4 Z$ I" c+ E, m	圆葱 8 o8 W$ Q. k% F. J0 b% V+ w6 _. @
竹签1 y- ?( U+ ~. }8 a7 z2 m	大喜大烤肉酱. F. Y0 ^% W5 b3 B5 E4 u( \
蚝油 . X. Z+ p* N" U	料酒0 B8 Q) V( Q* n" j. |" Z$ Q

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• 1.准备材料。
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• 2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。0 B! U9 Z$ F( ]' a4 t  m
  
• 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。
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• 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。
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• 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。
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•                                                                                                                                                 烤羊肉串
  - l3 M/ N' _7 y6 H9 W5 X5 M7 k1 {用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后，切成2厘米见方的方块，竹签提前用水泡过，把腌好的肉
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贪吃的猫023

图好小哟，都看不清楚

quannonghui

第一张大图，其他全是小图，看上去还是不错，这玩意能网上买？