莫明明明

                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠
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, c6 V. N9 Y! B4 W+ Q/ r5 g* V$ V用料

鸡胸脯 0 q; j" Y1 N. e/ _# r- Z	胡萝卜 7 \7 H/ t# [  E7 q! |: M/ D, R
青椒 5 w1 d8 W2 @- p3 ]% O; [	圆葱 & U4 Y5 ^! I9 R  ]1 ?% R
竹签7 S+ b2 G7 A  ]% J0 i	大喜大烤肉酱 * h% u- ?4 x$ P7 ?+ M( O3 ?7 O' p
蚝油 - K  |8 k. N) s2 R* R( {	料酒7 g) V+ d7 ~# k& _

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• 1.准备材料。
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• 2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。
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• 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。& ^, g- r7 b2 Q6 a- ?( ?  R
  
• 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。. _( E  z* e$ H7 f9 W  j5 l. s% M
  
• 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。' i1 L$ v5 x/ t/ t
  
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7 ?5 e9 o) n) ]1 w                                                                                                                                                                       

•                                                                                                                                                 烤羊肉串
  + c% `  t1 s& @# E4 {9 [, `用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后，切成2厘米见方的方块，竹签提前用水泡过，把腌好的肉2 V8 k- u6 G. h* c2 Z% i9 m
  
  / u- W' k* ?2 C7 [0 N, v% j2 ?

贪吃的猫023

图好小哟，都看不清楚

quannonghui

第一张大图，其他全是小图，看上去还是不错，这玩意能网上买？