莫明明明

                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠" D6 M: F7 G5 ~& o
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用料

鸡胸脯 ! c" c. c" V4 g" d	胡萝卜 $ n1 N8 e- w: Q9 c
青椒; n  w7 e4 h8 F% R8 X	圆葱% n: p2 M0 l1 n! x$ U$ T8 T
竹签 5 V$ w& A# i3 @3 T$ ~& J  s; n- D. S	大喜大烤肉酱 ! f9 |7 F5 {1 d4 q) C( e# W
蚝油 . w' J5 e% u/ P, M% Z0 k5 D	料酒5 }* m& K# [6 J. x& F$ }" `

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• 1.准备材料。
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• 2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。
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• 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。
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• 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。
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• 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。) e8 ?$ F6 q% g/ m3 f6 r
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•                                                                                                                                                 烤羊肉串
  , y: x; u0 F0 u用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后，切成2厘米见方的方块，竹签提前用水泡过，把腌好的肉7 [+ @: t/ S) u
  
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贪吃的猫023

图好小哟，都看不清楚

quannonghui

第一张大图，其他全是小图，看上去还是不错，这玩意能网上买？