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楼主
发表于 2014-11-10 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠
% c' m: P: {; L) G( R/ i" ]
4 c' s. f2 `+ b$ O0 s用料
鸡胸脯  P) R4 T) S# i: b7 f7 j% j2 J
胡萝卜, f2 A0 ], r; {4 W  K
青椒5 n, v$ G1 o" k9 C
圆葱  Y% h( e4 p- |: t0 k2 u9 ^
竹签  t. j( T  R' s8 e, W$ Z
大喜大烤肉酱) c. U% g& F: Q+ i; ~, ]
蚝油
3 m% I5 b/ ~+ y9 o: D
料酒, `1 e2 m6 F1 W
- o# y$ ]- A6 E0 u
  • 1.准备材料。5 D' f8 ?7 r8 q  W7 }) ]
  • 2.鸡胸脯切小块,放入大喜大烤肉酱(原味、酱香、香辣均可,根据自己的口味),蚝油、料酒腌制1-2小时。, H1 `: j/ J: h, _
  • 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。% c$ R6 O0 Q0 x, g$ J0 ]5 ?5 z( O
  • 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟,根据肉块大小决定时间。( y& E* r/ Q6 W0 G+ X0 w7 Z
  • 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料,烤好即可食用。
    $ K, R3 m$ `/ d' q( D2 y
    ' V! A6 w' I$ [) E* [2 G. H% t) J

5 A% j7 q$ c8 f. u7 |* l                                                       
# @! ^0 U: y6 M3 s# t! v$ u& p* x                                                                                                                                                                       
  •                                                                                                                                                 烤羊肉
    ' s1 ]9 G6 |/ _3 G) j' J用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后,切成2厘米见方的方块,竹签提前用水泡过,把腌好的肉
    & {  M& h9 t+ O/ {' j- f% ~
    # l/ T) }; K4 T, Z

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地道好吃狗

图好小哟,都看不清楚

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第一张大图,其他全是小图,看上去还是不错,这玩意能网上买?
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什锦鸡肉串
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