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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
; X* }3 U: O" D) c3 x
% j$ V" ~4 B% k n: x/ k% p) y; b1 e "富人吃燕窝,穷人吃银耳"
7 T) L+ U+ y; f* e1 f2 w银耳同样能美容养颜
" U# S9 ]9 d8 D8 w而且做起来也很方便简单 ...
& H4 `- J/ I+ d' r% U' ` ]: Q只要你有足够的时间,有足够的耐心...) w0 I$ O! p! _' `9 [3 U) l A, K
没有什么不可以.......
4 T0 F( U, }6 f, y- ^, @+ h- }9 c' ?5 q/ W- ?1 f# g
材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,
# d* j" }7 O) h做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用! B. S" m3 ` j. i6 Z
- p+ H4 {5 P, K- B: s 高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,5 K& U6 x# R- V% p& J& z
3 W V M2 R& ?$ L
先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,
6 W6 R' q7 {' S5 r: x3 {8 e: q
' I5 l8 d- ?6 f5 O8 T3 I' R 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....' A/ @6 {. c' r( r" U6 N, ^
' ~: [; Z2 }. }; i9 E \& h
/ b, j. t) @" i6 k' r: R
紫暑银耳汤.....% P' Y1 z6 @; l8 l! T. e
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! ^: K. x. I& l8 V4 [
* J% K) ?: U5 l$ T( o" j3 @8 j" V
6 o: B9 S. @ r7 z在闪光灯下,颜色变得更漂亮..... `7 l% l9 ^9 R
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5 n, e2 B- v4 d, K: ?1 P; t. ^7 u8 Z6 t: y# Y
2 q: N$ Q& ^6 b8 }/ }/ p+ R
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