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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑 $ m$ y& u8 G3 k1 F9 L4 n
* `- F7 v; t7 H- i/ h' k: T
"富人吃燕窝,穷人吃银耳"
2 e" M7 |9 ?+ o. ~) j- f8 X银耳同样能美容养颜
; u' z+ O7 Q2 {$ u! E而且做起来也很方便简单 ...0 T; }4 A, ~% Y
只要你有足够的时间,有足够的耐心...
7 I8 Z" L! J5 J: E$ b7 c没有什么不可以.......
' M/ c! F: i9 u* F" [6 f: W0 s3 ]4 T
& u. Z6 D0 D6 Y1 K5 S材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,! r3 P, E( n' ^: ^
做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用4 M$ f, i: {2 e) r
1 d' _7 ~' Z5 m& \+ v/ Y 高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,/ K3 m: R+ T( x
) \$ K9 f6 y! V2 R+ ]8 j( H) O
先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,7 q7 w: A$ W7 \7 ]. _- o
2 Q- }5 D' w( n1 A$ w 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....
! P r" A8 i# F" F5 u3 ~5 m. @- g' g( c+ k2 ]6 i: e9 I5 i
6 j+ j5 ]+ N" l0 n6 J6 M3 m紫暑银耳汤.....
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3 Y a. d. O$ {: V3 e2 W) j7 p$ y3 _/ s& I8 `! G
# A8 K4 a+ M. U4 h3 Y4 V$ \0 D! |在闪光灯下,颜色变得更漂亮....; m1 ^( h& J4 [
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