周周

6 A! U2 j4 I8 ?) _; N

/ W, V3 Q& W7 t; }) ]     "富人吃燕窝,穷人吃银耳"2 @* `9 P8 f2 `. p% Z1 r
银耳同样能美容养颜  
: Z7 I+ f$ b+ z+ x6 U而且做起来也很方便简单  ...
. s3 h; C* U' `& [( U) K只要你有足够的时间,有足够的耐心...
9 G% X" B; I5 b  O: q& n没有什么不可以.......
; ]* Z9 p( i4 r3 z. Y8 I; z0 d
- T' c. _3 Z) y6 ^材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,3 F: l3 v) u4 t$ j# x( E* t
做法:银耳取出用温水泡大概30分钟，再冲洗干净，撕碎小块或者大块点都可以,备用/ t/ f' ?: r- c  W+ z5 b% Z/ ]

( p  |  L0 s( D  }5 H3 o" H4 [- a       高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,1 a0 _! T0 ^7 o, i
# Z( @/ D  M; a9 E8 l
       先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,
& T- I: U# d- C: f  G; c5 |
" `! E0 x5 ]3 g. _+ i" {& l       冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....
+ o  k# |& J7 j% l. }$ Y* [6 d2 f4 o
. G; L, \8 P2 Z6 @  t& H2 z
2 e! T' M5 e& ^! @紫暑银耳汤.....( ]9 a/ H' P- G5 \* |

6 P7 H8 [+ p# A' @* B7 J0 |2 k) {9 S+ S) G9 {; Q. X. E
% h& k% Y; c/ X3 L8 |) R( r

. j; v/ R+ Q5 G在闪光灯下,颜色变得更漂亮....! s, ?1 ~+ u- X6 `, M
   

+ [' }! e7 l  W8 ^: I; \

; ~$ J# V/ j2 A& |9 _
1 [6 F3 |, [9 ^! c7 ?8 V& G5 U0 V% R; O, ]
. Z# A& u) ~/ Z$ Q' C/ m7 d8 v
5 ], f/ i2 p# O) A& A- Z
# r1 j' U+ i: M8 [/ o# \1 `7 s! l
* v, L( [0 j2 `- d% T( K. ]

周周

5 a! T5 e& Q, T8 l

/ H! A: ]7 y  R, S& U9 s9 l+ O4 t( O, [9 ]+ O
1 Y' m1 W+ H2 S/ r
4 J3 n, A$ n" `6 @6 m! X
这是昨天做的木瓜银耳汤,
0 O- J2 H  X; N/ y7 Z2 x5 F做法同上面紫暑一样.....
8 E  {8 R3 v; T0 c5 b

. [  s! x3 l4 O4 x; ^

9 f# ^* |# s; I
( p4 z9 w: `- ?0 \+ R6 `$ K$ z( {
3 U3 q6 D1 o( _4 g3 c# i$ G7 J  @$ ~
  p: c6 L! K: K# J
来一口美美的....! I1 p$ [1 L: f2 N+ Q

8 b) {* u6 j- ]! t3 j$ [$ p9 {6 ~
7 N, A' j* }5 J4 t3 ]; M# t; Q$ o' f- v( y+ a" w+ e5 O

' G& Z% X+ E# y; Q; y

周周

0 U. |! B" T8 ?木瓜,有没有想吃的感觉??
9 J* [- y8 }, ~( `" J

6 ^5 g6 ?/ U* `& i9 x- d0 o
6 p* f! C2 K; G9 @) x
( T8 g9 l7 A5 g; m$ J1 a9 S
6 \7 V5 D' @1 O. n8 e6 I. L5 a* {
银耳煮得非常的软糯....
( @% o: D+ R: e/ H* c8 Z

, ^! a0 d% y  U
; b! X# M$ Y0 i

阿拉梭梭

看着好好吃哟

紫霞仙子-

周周@cq 发表于 2014-7-20 15:01 & j, I! |0 z* g2 [& P7 K! O  ]
"富人吃燕窝,穷人吃银耳"
9 X0 w+ @7 s2 M: V0 h" K银耳同样能美容养颜  
0 \: D0 b6 }3 _% X1 l而且做起来也很方便简单  ...

( d2 ~5 r# l# w
我昨晚才喝了银耳汤，有点好奇银耳汤里面放紫薯是啥子感觉

紫霞仙子-

这是昨天做的木瓜银耳汤,/ ^" O( y, V8 X* j/ b- S
做法同上面紫暑一样.....

周周好懂养身呀，O(∩_∩)O哈哈~

周周

我昨晚才喝了银耳汤，有点好奇银耳汤里面放紫薯是啥子感觉

一般都放了冰糖的) w0 p) Z1 _* J' f6 h% b. ^
,反正就是甜的,哈哈,5 l! z9 |' N0 r
紫薯吃起有点面......: k) h8 ?5 [* B" m1 [. j! c! j) E
有吃头.

周周

周周好懂养身呀，O(∩_∩)O哈哈~

我点都不懂得.,8 S0 @9 h, M8 @8 D/ `) Z
完全是想一出做一出

周周

有加分分,我喜欢...............

莉莉人生

美味又补

周周

美味又补

哈哈..............

罂粟の絗憶

看起来很舒服，冰镇一下更霸道吧。。。

周周

看起来很舒服，冰镇一下更霸道吧。。。

就是就是,

人之初

你真的是太能干了哟！味道真的舒服得很。

周周

你真的是太能干了哟！味道真的舒服得很。

哈哈,我是没事做.

ANGELA168

好看有食欲,我做银耳汤一般是慢熬3小时

周周

好看有食欲,我做银耳汤一般是慢熬3小时

呵呵...3 X) k+ g6 n# D5 q; V- }: r& W; {
可以多熬一会,