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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑 6 A! U2 j4 I8 ?) _; N
/ W, V3 Q& W7 t; }) ] "富人吃燕窝,穷人吃银耳"2 @* `9 P8 f2 `. p% Z1 r
银耳同样能美容养颜
: Z7 I+ f$ b+ z+ x6 U而且做起来也很方便简单 ...
. s3 h; C* U' `& [( U) K只要你有足够的时间,有足够的耐心...
9 G% X" B; I5 b O: q& n没有什么不可以.......
; ]* Z9 p( i4 r3 z. Y8 I; z0 d
- T' c. _3 Z) y6 ^材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,3 F: l3 v) u4 t$ j# x( E* t
做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用/ t/ f' ?: r- c W+ z5 b% Z/ ]
( p | L0 s( D }5 H3 o" H4 [- a 高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,1 a0 _! T0 ^7 o, i
# Z( @/ D M; a9 E8 l
先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,
& T- I: U# d- C: f G; c5 |
" `! E0 x5 ]3 g. _+ i" {& l 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....
+ o k# |& J7 j% l. }$ Y* [6 d2 f4 o
. G; L, \8 P2 Z6 @ t& H2 z
2 e! T' M5 e& ^! @紫暑银耳汤.....( ]9 a/ H' P- G5 \* |
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6 P7 H8 [+ p# A' @* B7 J0 |2 k) {9 S+ S) G9 {; Q. X. E
% h& k% Y; c/ X3 L8 |) R( r
. j; v/ R+ Q5 G在闪光灯下,颜色变得更漂亮....! s, ?1 ~+ u- X6 `, M
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1 [6 F3 |, [9 ^! c7 ?8 V& G5 U0 V% R; O, ]
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