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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
& M( z& D. X1 ~4 d5 y8 t3 b+ P. p0 K$ O
"富人吃燕窝,穷人吃银耳"4 ~: E. S7 _, y; l
银耳同样能美容养颜
2 R8 `0 l! t/ D, X$ O. L$ ^而且做起来也很方便简单 ...
+ s7 v0 ?3 q% G6 W( @5 a3 a只要你有足够的时间,有足够的耐心...: ]8 Q& A- e3 T8 n! F! G' |2 y
没有什么不可以.......
5 ^( F- C6 | X3 u: `( G; R8 z% d) C
材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,
) e+ {9 [7 B) x4 ~" l做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用5 }6 x* Z" l4 P- } j
# }1 c5 r( [; r& I; J
高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,
2 u. C2 o; A9 o2 r
# k+ b% ~2 g ^% B5 { 先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,$ ^5 t. q, \3 w3 J* ^/ c
9 `8 k1 y/ U! O: c6 P$ E
冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....
, o# T: |( P- O4 R; v
3 e2 T. I3 ]! ~. a6 s, X* w. g3 z% y! `0 }) a% `2 U
紫暑银耳汤.....$ q% l# V6 h4 p
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7 H. I. ]. p4 s9 H2 }9 I0 ~" [在闪光灯下,颜色变得更漂亮....4 {7 |. B6 S$ G* g
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