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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
7 N) b& v! p! t; | E
6 n, }* j, w6 O& B! S& ]" e! q "富人吃燕窝,穷人吃银耳"( K/ X8 N! d( L' Z: \) p) k& ]2 @( t
银耳同样能美容养颜 ) Y3 k: s$ w7 V, d" J% U1 v; @
而且做起来也很方便简单 ...
. h- D; r% o. z$ Y+ ^( Z只要你有足够的时间,有足够的耐心...
; d% X: X+ Q1 U2 `% o没有什么不可以.......
5 I' ^& O: p7 D Q) W0 v- W8 \9 k* U. v6 @0 g
材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,3 |1 g7 ^- m5 a
做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用
9 T; r5 K$ Y% _: z- ?# S( Y* k o" k+ p) W
高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,6 g6 h! C j1 F. ]1 R
i$ p; S% e3 z5 R- T) G 先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,
% h, G6 g M4 Y D" E# T6 U
3 ]- `# m) ], G1 k# e. H/ Z 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....
1 M5 v2 M/ | U, y6 J/ v! Z% ^ [4 w6 y9 h
" s& W# f% n6 X" \紫暑银耳汤.....
6 i) @ c' i$ }+ g) m
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+ q6 D/ n8 b2 A) A; Y* y3 z1 }% p7 g
1 G/ C- |2 }( [/ g/ C) x. t% ~8 q# e$ x' I9 o3 N: B
在闪光灯下,颜色变得更漂亮....; q, d$ \" a% A- ]% h3 a
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