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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑 1 _$ z$ d/ ^& c- X2 f
. B$ S. E- O" F" a. h% a/ c "富人吃燕窝,穷人吃银耳"6 F1 @4 E# m- u i. W2 a! d: |
银耳同样能美容养颜 ) s# P ]( s- R) U0 x) n0 z. k
而且做起来也很方便简单 ..., T& f% K8 w( K
只要你有足够的时间,有足够的耐心...
6 k4 _2 A5 I1 K, y没有什么不可以.......- v- F4 }) i' Y, o1 a
# T, [6 b/ x3 s$ b" N. X7 u2 f
材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,
& a# B+ {( a2 t' T. C8 W* t做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用& Z; \. w7 B9 d2 ]& i; y4 g
7 e8 L; Z* B& x0 m 高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,
$ x0 V: \$ h% Q/ A" @
0 g$ \( |3 j; a0 s 先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,* [! j7 A( K. J0 p: x) f
5 s2 p( z; ~$ v: n8 B& M 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了.... z7 z) w' B' g) t; q
) b/ \) r K. y
; r4 U5 O4 U% M紫暑银耳汤.....
0 u# n" K* J3 x% a9 z& @4 K
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8 i; b6 f( d/ H ^) O在闪光灯下,颜色变得更漂亮....' A7 f( G+ x* \. c
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