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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
/ L& X' L: q) e+ {& u% D. s# E, v& u
"富人吃燕窝,穷人吃银耳"# n; b: Z% H: ?
银耳同样能美容养颜
- ^$ M$ x8 Y* T- \而且做起来也很方便简单 ..., b/ A! y) R# f) u( w0 n4 p. {$ y
只要你有足够的时间,有足够的耐心...
" O d9 p1 A2 K( R- x$ s没有什么不可以.......) i6 g. C& q+ ]0 O% ]: a
1 W' x5 H. T4 m) C b9 {材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,: |6 d! k0 |! a, j' g
做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用- {* T8 ~( M- F1 k4 k& V
9 |- d7 N: Y' D1 l, A! d
高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,: N e2 t5 s* }8 s+ C
5 Y A1 h6 _* ^% |* \
先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,! y; j: { o5 }& K! ?' }: w. \
% |+ u! E; X9 a9 Q3 D: \ 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了.... E1 p2 S, N1 l( P) {% D
7 Z! K- P) C& P; C0 }
0 ^- y. a' O( h4 K/ ~- ?
紫暑银耳汤.....
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- k+ K. d" z' f) S) K% W! [, {* x* Z- S
在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
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