霓裳仙子

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7 ]- D/ n" q! U3 X      春天不减肥 夏天徒伤悲呀~~~春天虽然短暂，减肥的日子却是紧迫的不能在紧迫了，见面相对最想说的那句话其实是，亲，你最近胖了哟~~以前吧，霓裳还敢说，霓裳是妈妈的贴心小棉袄，可如今，看看霓裳这臃肿的身材，霓裳只能说，霓裳是妈妈避寒的军大衣了。呜呜 妈妈，千万别嫌弃霓裳，霓裳在努力变成妈妈的小棉袄~~~
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          减肥，已经是霓裳在霓裳的计划日程里面，是不可缺少的一项目标and计划了，请以后看见霓裳一定要说一句，霓裳，今天你减了吗？以鞭策霓裳，让霓裳能过早日重回妈妈小棉袄的行列~~~

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        好吧，霓裳带着强烈的目的性，来到了执道减肥，带着无比起期望，来了解下，减肥这个话题

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关于执道
9 B$ q/ u3 U% E6 ^         执道特点主要采用推拿及点穴疗法，打通全身经络，加快脂肪新陈代谢，及时排除体内毒素，调节内分泌，便秘等，尤其是对高血脂，高血压，脂肪肝等有特效。对局部肥胖，四肢肥胖，腹部，背部特有疗效。 执道的经络点穴健康减肥不打针，不吃药，不腹泻，无疼痛，做起来感觉特别舒服，我们只减多余的脂肪，不会损耗你的体力，不会影响正常工作和休息，而且皮肤会越来越红润，富有弹性和光泽。$ P! N2 g  Z; p$ T2 l6 i; X8 _" H
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" M4 H; q$ a3 H8 M) B0 ~' O解放碑：023-653380881 w, {7 {$ v0 v& n; R" C4 h
沙坪坝：023-654006603 v. T" A. X. }( |& e
观音桥：023-653165554 Q$ K) N6 L, H: W5 I( U+ [
南坪：023-62601511
: {1 ~+ W/ G0 Q, u; G杨家坪：023-65008598
0 r# b& p# l- a9 w2 t- c龙湖：023-67040975
9 [* o( [5 R% z2 \# |* D郑州：0371-86067799
& v) M: |7 G" I2 [- y  M南充：0817-2240977

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  g+ t% `. F, `      减肥，这是女人终身奋斗的事业，带着减肥的重重疑问，霓裳来到了执道，相信，在霓裳层层逼问中，咱们的网友一定是和霓裳一样是收获颇多滴~~    来吧，爬着霓裳的楼，咱们一起了解了解减肥滴那么些奥秘。    . l; n0 F; l- {2 J0 x( H

: C2 m! ^0 f( O) `8 I       霓裳这次采访滴李经理，又是一个帅锅，你们懂撒，霓裳对帅锅，完全木有免疫力，直接就遭迷地七荤八素的，话说，霓裳觉得霓裳越来越木有节操了，这个估计已经不能破了，好吧，霓裳越来越花痴了，这事霓裳红果果的承认，希望，莫拍我哈，毕竟，毕竟，爱美之心人皆有之撒

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霓裳炮弹第一波：为什么咱们的名字叫做执道？6 }) j9 h) k- w3 C8 f# L) {
帅锅回答：执道成立2009年，如今已经有五年了，从最初的起步到现在已经有五年了，五年来，他们经历了波折、经历了低谷，一步一步的走到了今天，已经达到了重庆6家分店、河南2家分店。其实，咱们执道的名字，起源老子道德经第十四张中，“执古之道，以御今之有”，秉承着道家精神，坚持自己的中医减肥的原则，一直这么走下去。
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霓裳炮弹第二波：身为中年男人，必须要给咱论坛的胖爸爸些分析下，人到中年，如何阻止自己发胖的脚步??) D$ A0 C; S+ Z3 s: Y
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帅锅回答：其实，重庆人的饮食习惯，很容易导致发胖，晚餐的肉和油，是导致发胖的主要原因，建议胖爸爸们，能在饮食和生活作息上进行一些调整，多做有氧运动，尽量避免不健康的生活习惯，久坐等，增加自己的运动量。
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# g( J1 y: x( c0 o  T1 d+ j霓裳炮弹第三波：目前市面上的减肥，分为哪些种类？有什么区别？; n; E2 L' q- J3 y+ o+ b
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帅锅回答：目前市面上有很多种减肥，从自己的有氧减肥到医院的抽脂减肥，从运动到手术，减肥的方式和方法，层出不穷，花样也一直都在变化着，但是，无论你选择哪一种选择方式，只要适合自己就好，在不损害自身身体的情况下，才是最健康的减肥; k) I5 p: I7 p8 X$ I: j9 H7 g+ x
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     告别了帅帅的帅锅，霓裳又采访了咱们执道的南坪店店长，来吧，跟着霓裳一起来了解减肥滴小秘密吧. |: x& V( X6 k, f, r# o0 \
霓裳第一问：在减肥的时候 我们要注意什么？
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0 R' I# X  R* T7 [& @( c回答：减肥在饮食上是非常重要的，按时吃饭，有规律的进食，无论你选择哪一种减肥方式，无论是在家或者进店减肥，都要坚持到底，如果半途而废，不但不能减肥成功，反而会导致反弹，于事无补。
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霓裳第二问：减肥的误区，要怎么规避
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回答：首先，是减肥药，减肥药对肝和肾伤害很大，我建议所有的朋友尽量避免减肥药，是药三分毒，能避免就一定避免药物减肥。0 W1 L# K8 I! r$ e& `
      其次，节食，一定要注意度，过饥过饱其实都是不好的，例如网上盛传的二十一天减肥法，其实这是一种并不科学的减肥方法，在你过度饥饿之后，你的小肠吸收功能是相当强大的，你觉得在饥饿的这几天，你是瘦了，但殊不知，你减下来的只是水分而已，在家里面减肥，一定要保证基本的能量，尤其是早餐，一定要吃好，保证充足的蛋白质，如果你不吃，其实并没有消耗多余的脂肪，前几天只是消耗多余的水分而已。
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9 o1 j- `5 L" h: `霓裳第三问：上班族要如何避免晚餐的油腻？
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+ O( h$ D1 {# E+ i7 c  n/ Q回答：生了孩子，其实并不是胖，只有肉比较松，在家里面减肥，通过节食是可以减肥的，但是饮食一定不能失调，保证营养，不吃米和肉，蔬菜和水果是完全没有问题，, i- R* o" R' Z. w2 d; R, W
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一进门，就能看见大气磅礴滴执道二字4 E+ I& d+ S# k: P/ J
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这个轰格 是霓裳喜欢滴调调0 m- ]6 a% S+ Q- E: `8 x9 w

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0 i! H+ W2 n7 c0 W嘻嘻  给花花 来个小特写吧
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好了 跟着霓裳继续打探执道吧: `' I2 _) ]: r. Q, |9 m4 @
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% ^5 [7 B8 r1 B: ]: C执古之道，以御今之有! t7 I3 `0 B! [9 ?8 g; ?
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嘘，这个是偷拍滴哟3 H+ j: ~5 W: Q$ v( q* ^# Q, {

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好吧，这个调调 霓裳也喜欢9 e) B, P7 X6 Q

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- i) s/ B; L8 B7 C4 \, v终于进来了，咳咳，霓裳当时去滴是有 有个会员正在做治疗, B. D8 D; _) @% `; J8 Q9 c: Z
好想冲进去 咔几张，呜呜呜
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这个花  貌似还比较简单哈  回去好生学一哈0 n+ N1 R! L9 S9 p' B; X6 A5 z

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霓裳来拉个仇恨  这些仪器是干啥滴腻？？霓裳木有减过肥
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啦啦啦 求科普 " f9 c1 G5 Q, ~% z

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按照道理 霓裳知道这是干啥滴 哈哈哈, j* f# k  B7 {, j' o" ^

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嗯嗯 这个霓裳表示 灰常喜欢1 g, c, W7 M  F2 |* r8 D

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4 C, z, F4 o( Z这玩意 做完减肥  在泡个澡？哇咔咔( }" F4 U, b; _$ Y' C1 I0 e

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- k0 K3 r* K9 w& x" i3 m
- E7 U% @$ j. w0 L: }) ]6 R哦哦 原来是干这个滴~~( d+ i. n3 g8 C  F

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这些就帮助俺变瘦滴 小伙伴们5 P" z& k! P  _0 k2 V, m4 C& k# O

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' @+ x1 {# \* x3 G9 r. M变瘦重么可以缺少他们？？+ f- m- h( d$ v/ _: F  E! y( q
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, W* i  a/ @6 {' @. e7 K嗯嗯 继续 不能缺少 / U/ s; u: ]" x0 t+ w2 q

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这是干啥滴来着？？嗯嗯 是擦脸变美美滴~# V6 l: M# J- u+ O$ `2 n+ Z

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来来来 仔细看看
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有种想败回去一套的敢叫  这样下去朗格了得？
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这个必须来个特写; a9 c9 j; i! N7 O3 H( L

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