霓裳仙子

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      春天不减肥 夏天徒伤悲呀~~~春天虽然短暂，减肥的日子却是紧迫的不能在紧迫了，见面相对最想说的那句话其实是，亲，你最近胖了哟~~以前吧，霓裳还敢说，霓裳是妈妈的贴心小棉袄，可如今，看看霓裳这臃肿的身材，霓裳只能说，霓裳是妈妈避寒的军大衣了。呜呜 妈妈，千万别嫌弃霓裳，霓裳在努力变成妈妈的小棉袄~~~
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          减肥，已经是霓裳在霓裳的计划日程里面，是不可缺少的一项目标and计划了，请以后看见霓裳一定要说一句，霓裳，今天你减了吗？以鞭策霓裳，让霓裳能过早日重回妈妈小棉袄的行列~~~

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        好吧，霓裳带着强烈的目的性，来到了执道减肥，带着无比起期望，来了解下，减肥这个话题

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关于执道
4 J* g3 p. j8 j  Y/ e         执道特点主要采用推拿及点穴疗法，打通全身经络，加快脂肪新陈代谢，及时排除体内毒素，调节内分泌，便秘等，尤其是对高血脂，高血压，脂肪肝等有特效。对局部肥胖，四肢肥胖，腹部，背部特有疗效。 执道的经络点穴健康减肥不打针，不吃药，不腹泻，无疼痛，做起来感觉特别舒服，我们只减多余的脂肪，不会损耗你的体力，不会影响正常工作和休息，而且皮肤会越来越红润，富有弹性和光泽。# r4 Z. I1 z  @$ ~

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解放碑：023-65338088
7 t4 y% B" X* S" H沙坪坝：023-65400660/ D$ v* ?2 c% w: I0 f6 _0 j
观音桥：023-65316555
3 h1 I# b) A* S: e# O南坪：023-62601511
: c- q2 S+ x& o- C' p( [杨家坪：023-65008598
/ W# M, v) z4 T0 |1 d) U' c0 D龙湖：023-67040975
1 g( z- J  {* e' r郑州：0371-860677995 F+ C; M( ]4 R. T  A  }7 T* S
南充：0817-2240977

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      减肥，这是女人终身奋斗的事业，带着减肥的重重疑问，霓裳来到了执道，相信，在霓裳层层逼问中，咱们的网友一定是和霓裳一样是收获颇多滴~~    来吧，爬着霓裳的楼，咱们一起了解了解减肥滴那么些奥秘。   
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+ K$ `: j- k8 G- Z/ V# y       霓裳这次采访滴李经理，又是一个帅锅，你们懂撒，霓裳对帅锅，完全木有免疫力，直接就遭迷地七荤八素的，话说，霓裳觉得霓裳越来越木有节操了，这个估计已经不能破了，好吧，霓裳越来越花痴了，这事霓裳红果果的承认，希望，莫拍我哈，毕竟，毕竟，爱美之心人皆有之撒

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霓裳炮弹第一波：为什么咱们的名字叫做执道？# r+ O; c$ R# s- G3 h; Z* ^$ z
帅锅回答：执道成立2009年，如今已经有五年了，从最初的起步到现在已经有五年了，五年来，他们经历了波折、经历了低谷，一步一步的走到了今天，已经达到了重庆6家分店、河南2家分店。其实，咱们执道的名字，起源老子道德经第十四张中，“执古之道，以御今之有”，秉承着道家精神，坚持自己的中医减肥的原则，一直这么走下去。
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4 S4 [4 j4 q) y8 b霓裳炮弹第二波：身为中年男人，必须要给咱论坛的胖爸爸些分析下，人到中年，如何阻止自己发胖的脚步??
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帅锅回答：其实，重庆人的饮食习惯，很容易导致发胖，晚餐的肉和油，是导致发胖的主要原因，建议胖爸爸们，能在饮食和生活作息上进行一些调整，多做有氧运动，尽量避免不健康的生活习惯，久坐等，增加自己的运动量。3 M" j. k, Q* o, e; e# W
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' e/ p7 x! B$ B霓裳炮弹第三波：目前市面上的减肥，分为哪些种类？有什么区别？! [% l9 _  `% X5 i; Y( w+ U  k8 R
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帅锅回答：目前市面上有很多种减肥，从自己的有氧减肥到医院的抽脂减肥，从运动到手术，减肥的方式和方法，层出不穷，花样也一直都在变化着，但是，无论你选择哪一种选择方式，只要适合自己就好，在不损害自身身体的情况下，才是最健康的减肥$ T5 O: e) w5 N3 m: o/ v( }! \* z
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     告别了帅帅的帅锅，霓裳又采访了咱们执道的南坪店店长，来吧，跟着霓裳一起来了解减肥滴小秘密吧
9 {1 U5 a9 ~* ^% t" E3 `, d' L9 F霓裳第一问：在减肥的时候 我们要注意什么？
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* ]$ N4 g; j$ s, H' ?8 Y: O6 O回答：减肥在饮食上是非常重要的，按时吃饭，有规律的进食，无论你选择哪一种减肥方式，无论是在家或者进店减肥，都要坚持到底，如果半途而废，不但不能减肥成功，反而会导致反弹，于事无补。  o" O+ O# }! }+ C. W0 e" i
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% `- i! j/ D. u& B/ A霓裳第二问：减肥的误区，要怎么规避
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- v0 ?6 `# q" ?* g9 k回答：首先，是减肥药，减肥药对肝和肾伤害很大，我建议所有的朋友尽量避免减肥药，是药三分毒，能避免就一定避免药物减肥。% S% e7 o# P$ q
      其次，节食，一定要注意度，过饥过饱其实都是不好的，例如网上盛传的二十一天减肥法，其实这是一种并不科学的减肥方法，在你过度饥饿之后，你的小肠吸收功能是相当强大的，你觉得在饥饿的这几天，你是瘦了，但殊不知，你减下来的只是水分而已，在家里面减肥，一定要保证基本的能量，尤其是早餐，一定要吃好，保证充足的蛋白质，如果你不吃，其实并没有消耗多余的脂肪，前几天只是消耗多余的水分而已。1 _$ O& B) h( `. L, a" l1 M
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霓裳第三问：上班族要如何避免晚餐的油腻？
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5 h: W) r/ c: c( j  t+ u回答：生了孩子，其实并不是胖，只有肉比较松，在家里面减肥，通过节食是可以减肥的，但是饮食一定不能失调，保证营养，不吃米和肉，蔬菜和水果是完全没有问题，% W9 c' u; n9 m: l  O" ^
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一进门，就能看见大气磅礴滴执道二字
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这个轰格 是霓裳喜欢滴调调3 l# S. R% v, W7 A2 }  F
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嘻嘻  给花花 来个小特写吧8 G+ `4 v1 b* x, v0 x/ j' `
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好了 跟着霓裳继续打探执道吧9 R" i+ x5 g1 E; {4 b4 P: H( x9 H5 [

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' i7 A/ T  L% l: G8 G" y, i- u5 ]执古之道，以御今之有1 J1 P$ ^# \4 F. H% p
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嘘，这个是偷拍滴哟
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' j+ A" W$ |" d* N: g好吧，这个调调 霓裳也喜欢
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终于进来了，咳咳，霓裳当时去滴是有 有个会员正在做治疗
: h1 x8 {0 @$ Z% `% t& G好想冲进去 咔几张，呜呜呜
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5 F# L2 U& t( |! `. Q! V1 Y& U这个花  貌似还比较简单哈  回去好生学一哈) X* g- ?7 S! i+ c

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霓裳来拉个仇恨  这些仪器是干啥滴腻？？霓裳木有减过肥  ]7 C7 R) W+ e& G4 S

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啦啦啦 求科普
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按照道理 霓裳知道这是干啥滴 哈哈哈
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嗯嗯 这个霓裳表示 灰常喜欢
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7 c; i; n$ B6 B  V这玩意 做完减肥  在泡个澡？哇咔咔0 H( S5 w# r( o5 d

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哦哦 原来是干这个滴~~: Z$ h6 N- w: a( Y- N

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这些就帮助俺变瘦滴 小伙伴们
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8 n% j0 r1 |6 V. x6 o, Z9 Z$ Q变瘦重么可以缺少他们？？
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8 C" s8 [7 i; l嗯嗯 继续 不能缺少
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- }( D, M/ U, c. B) m/ S  X这是干啥滴来着？？嗯嗯 是擦脸变美美滴~
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来来来 仔细看看 3 {/ M8 K, N3 S0 l- S' j% K

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有种想败回去一套的敢叫  这样下去朗格了得？
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  K) b  _% s/ J# A0 D
这个必须来个特写
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